⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
അങ്കൈലോസിങ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് (AS) യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അങ്കൈലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് (AS) ഒരു വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന സന്ധി രോഗമാണ്, ഒരു തരം ആർത്രൈറ്റിസ്. ഇത് പ്രധാനമായും നമ്മുടെ നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കുന്നു. ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ നട്ടെല്ല് പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം ചെറിയ അസ്ഥികൾ (കശേരുക്കൾ) കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അല്ലേ? ഈ അസ്ഥികൾക്കിടയിലുള്ള സന്ധികൾ നമ്മെ വളയ്ക്കാനും വളയ്ക്കാനും എളുപ്പത്തിൽ ചലിപ്പിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു. എഎസിൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം തെറ്റായി ഈ ആരോഗ്യകരമായ സന്ധികളെ ആക്രമിക്കുന്നു. ഇതിനെ നമ്മൾ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ആക്രമണം നട്ടെല്ലിന്റെയും സാക്രോലിയാക്ക് സന്ധികളുടെയും സന്ധികളിൽ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ വീക്കം വളരെക്കാലമായി തുടരുന്നതിനാൽ, ശരീരം കേടുപാടുകൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ പ്രക്രിയയിൽ, പുതിയ അസ്ഥി രൂപപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. കാലക്രമേണ, ഈ പുതിയ അസ്ഥി നട്ടെല്ലിലെ കശേരുക്കളെ ഒന്നിച്ചുചേർക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിച്ചുചേർക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. ഒരു മുളങ്കമ്പുപോലെ നട്ടെല്ല് നിവർന്നുനിൽക്കാനും ദൃഢമാകാനും തുടങ്ങുന്നു. "അങ്കൈലോസിംഗ്" എന്ന വാക്കിന്റെ അർത്ഥം "ലയിപ്പിക്കുക" അല്ലെങ്കിൽ "കട്ടിയാകുക" എന്നാണ്. "സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ്" എന്നാൽ "നട്ടെല്ലിന്റെ വീക്കം" എന്നാണ്.ഈ അവസ്ഥ മൂലം മിക്ക് മാർസിന് ക്രമേണ മൂന്ന് ഇഞ്ച് ഉയരം കുറയുകയും, നിവർന്നു നിൽക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയും ഒടുവിൽ തല തിരിക്കാൻ പോലും കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്തു.
ഈ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?
എഎസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം, എന്നാൽ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയേണ്ട ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.| സ്വഭാവ സവിശേഷതകളുടെ വിഭാഗം | വിവരണം |
|---|---|
| ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ (പലപ്പോഴും കൗമാരത്തിൽ) |
|
| കാലക്രമേണ വികസിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ |
|
| ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഫലങ്ങൾ |
|
ആർക്കാണ് ഈ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?
ആർക്കും എഎസ് ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.- പ്രായം: ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും 17-45 വയസ്സിനിടയിലാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്, അതായത് ചെറുപ്പത്തിൽ.
- ലിംഗഭേദം: സ്ത്രീകളേക്കാൾ പുരുഷന്മാരിലാണ് ഈ രോഗം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.
- ജനിതക സ്വാധീനം : നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും എഎസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് HLA-B27 ജീൻ വഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഈ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ജീൻ ഉള്ള എല്ലാവർക്കും എഎസ് വരണമെന്നില്ല, കൂടാതെ ഈ ജീൻ ഇല്ലാത്ത ആളുകൾക്കും എഎസ് വരാം.
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ഒരു ഡോക്ടർ ഈ അവസ്ഥ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?
ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ തുടങ്ങിയിട്ട് വ്യായാമത്തിലൂടെ ആശ്വാസം ലഭിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം . ഡോക്ടർ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിക്കും. തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ പുറംഭാഗത്തിന്റെ വഴക്കവും മൃദുത്വവും പരിശോധിക്കാൻ അവർ ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. കൂടാതെ, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകൾ നടത്താം:- രക്തപരിശോധനകൾ: ശരീരത്തിലെ വീക്കത്തിന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കുകയും HLA-B27 ജീനിന്റെ സാന്നിധ്യം പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ പരിശോധനകൾ: ഇവയ്ക്ക് നട്ടെല്ല്, ഇടുപ്പ് സന്ധികളിലെ അസ്ഥി സ്പർസ് പോലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണിക്കാൻ കഴിയും.
ചികിത്സയുണ്ടോ? എനിക്ക് സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയുമോ?
ആദ്യം പറയേണ്ടത്, എഎസിന് ഇതുവരെ ചികിത്സയില്ല എന്നതാണ്. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. ശരിയായ ചികിത്സയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും വഴി, രോഗം നിയന്ത്രിക്കാനും വേദന കുറയ്ക്കാനും സാധാരണവും സജീവവുമായ ജീവിതം നയിക്കാനും തീർച്ചയായും സാധിക്കും . ലോകപ്രശസ്തമായ ഒരു ബാൻഡിൽ മിക്ക് മാർസ് പോലും ഈ രോഗവുമായി വർഷങ്ങളോളം പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:- വേദനയും കാഠിന്യവും കുറയ്ക്കുന്നു.
- നട്ടെല്ലിൽ നല്ല ശരീരനിലയും വഴക്കവും നിലനിർത്തുക.
- രോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണതകൾ തടയൽ.
ചികിത്സാ രീതികൾ
1. മരുന്നുകൾ: വേദനയും വീക്കവും നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വിവിധ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ആദ്യം, NSAID-കൾ (നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ) പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ നൽകും. ഇവ വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, രോഗത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ബയോളജിക്കുകൾ പോലുള്ള കൂടുതൽ ശക്തമായ മരുന്നുകളിലേക്ക് നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്തേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതുപോലെ കൃത്യമായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. 2. ഫിസിയോതെറാപ്പി: AS മാനേജ്മെന്റിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് ഫിസിയോതെറാപ്പി. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് പുറം, കഴുത്ത്, നെഞ്ച് എന്നിവയ്ക്ക് വലിച്ചുനീട്ടുന്നതും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതും വഴക്കം നിലനിർത്താനും കാഠിന്യം തടയാനും സഹായിക്കും. 3. വ്യായാമം: നീന്തൽ, നടത്തം തുടങ്ങിയ വ്യായാമങ്ങൾ ദിവസവും ചെയ്യുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. 4. ശസ്ത്രക്രിയ: മിക്ക ആളുകൾക്കും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല. എന്നാൽ ഇടുപ്പ് പോലുള്ള ഒരു സന്ധിക്ക് ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും വേദന അസഹനീയമാവുകയും ചെയ്താൽ, മിക്ക് മാർസിന് ചെയ്തതുപോലെ ഒരു ഇടുപ്പ് മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താം.ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. ചെറുപ്പമായതിനാൽ നടുവേദനയെ അവഗണിക്കരുത്. എത്രയും വേഗം രോഗം കണ്ടെത്തി ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നുവോ അത്രയും ഭാവിയിലെ സങ്കീർണതകൾ തടയാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- അങ്കൈലോസിങ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ് (എഎസ്) എന്നത് നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന സന്ധി രോഗമാണ്, ഇത് ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ആരംഭിക്കാം.
- വ്യായാമം വഴി ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്ന രാവിലെയുള്ള പുറം വേദനയും ഇടുപ്പ് വേദനയും കാഠിന്യവുമാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.
- ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, "ഇത് സാധാരണമാണ്" എന്ന് കരുതി അവഗണിക്കരുത്, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
- ഇത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, മരുന്ന്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, ശരിയായ വ്യായാമം എന്നിവയിലൂടെ ഇത് നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാനും വിജയകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും.
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റും നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്തുക്കളാണ്. അവരുടെ ഉപദേശം പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.