നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഒരു മാസം പ്രായമുണ്ടോ? പ്രതിമാസ വെൽ ചൈൽഡ് സന്ദർശനത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഇപ്പോൾ ഒരു മാസം പ്രായമായി, ഇത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും വളരെ പ്രത്യേക സമയമാണ്, അല്ലേ? ഈ മാസത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് പതുക്കെ ലോകവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ഈ ആദ്യ മാസത്തിൽ ഒരു നല്ല കുട്ടി സന്ദർശനം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ സന്ദർശനത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും നിങ്ങൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.

ഈ പരിശോധനയിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനൊപ്പം ക്ലിനിക്കിൽ പോകുമ്പോൾ, ഡോക്ടറോ നഴ്‌സോ നിങ്ങളെ കാണുകയും ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.

1. കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ച അളക്കൽ

ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് കുഞ്ഞിന്റെ ഭാരം, ഉയരം, തലയുടെ ചുറ്റളവ് എന്നിവ അളക്കുക എന്നതാണ്. ഈ അളവുകൾ പിന്നീട് ഒരു വളർച്ചാ ചാർട്ടിൽ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. കുഞ്ഞ് ശരിയായി വളരുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

2. ഡോക്ടർ ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങളും നൽകുന്ന ഉപദേശങ്ങളും

അടുത്തതായി, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏത് ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം നൽകും, വിലപ്പെട്ട ഉപദേശം നൽകും. അദ്ദേഹം പ്രധാനമായും ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചായിരിക്കും സംസാരിക്കുക:

ഭക്ഷണത്തെയും പാനീയങ്ങളെയും കുറിച്ച്

• തീറ്റ രീതി: കുഞ്ഞിന് വിശക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക. ഈ പ്രായത്തിൽ നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഏകദേശം 8-12 തവണ പാൽ കുടിക്കും. ഫോർമുല ഫീഡ് ആണെങ്കിൽ, അവൻ ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 24 ഔൺസ് പാൽ കുടിക്കും. തീറ്റ നൽകുമ്പോഴും ശേഷവും അവന് ഒരു നല്ല ബാഗ് നൽകാൻ മറക്കരുത്.

മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതും മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം ചെയ്യുന്നതും എങ്ങനെയെന്ന്

• നനഞ്ഞ ഡയപ്പറുകളുടെ എണ്ണം: നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 6 ഡയപ്പറുകൾ നനയ്ക്കണം.
• മലമൂത്ര വിസർജ്ജനത്തിന്റെ ആവൃത്തി: മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഒരു ദിവസം മൂന്നോ അതിലധികമോ തവണ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്തിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഏകദേശം 6 ആഴ്ച പ്രായമാകുമ്പോൾ, മുലയൂട്ടുന്ന ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾ ദിവസങ്ങളോളം മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്തിയേക്കില്ല. ഫോർമുല ഭക്ഷണം നൽകുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ ഒരു തവണയെങ്കിലും മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്തണം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ച്

• ഉറക്കം: ഈ പ്രായത്തിലുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 14-17 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുന്നു. പകൽ സമയത്തെ ചെറിയ ഉറക്കവും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ രാത്രിയിൽ മുലയൂട്ടാൻ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണർന്നേക്കാം. ഫോർമുല കുടിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി നേരം ഉറങ്ങിയേക്കാം.

വികസന നാഴികക്കല്ലുകൾ

ഒരു മാസം ആകുമ്പോഴേക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തിരിക്കണം:

• അവർ മുഖങ്ങളെയും ചലിക്കുന്ന വസ്തുക്കളെയും സൂക്ഷ്മമായി നോക്കുന്നു, ആ ദിശയിലേക്ക് തല തിരിക്കുന്നു.
• ഒരു ശബ്ദം കേൾക്കുമ്പോൾ അവർ നിശബ്ദരാകും, കണ്ണുചിമ്മും , തല തിരിക്കും, വിറയ്ക്കും, കരയും.
• കൈകാലുകൾ ഇപ്പോഴും ചെറുതായി വളഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, കാലുകൾ പതുക്കെ തുറക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
• രണ്ട് കൈകളും രണ്ട് കാലുകളും രണ്ട് ദിശകളിലേക്കും വിറയ്ക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഇഴയുന്ന സ്ഥാനത്ത് (വയറുവേദന സമയത്ത്) കിടത്തിയാൽ, അവർ കുറച്ചുനേരം തല ഉയർത്തിപ്പിടിക്കും.
• ഈ പ്രായത്തിനനുസരിച്ചുള്ള പ്രതിഫലനങ്ങൾ (നവജാതശിശു പ്രതിഫലനങ്ങൾ) നന്നായി വികസിപ്പിച്ചതായിരിക്കണം:
• റൂട്ടിംഗ് റിഫ്ലെക്സും സക്കിംഗ് റിഫ്ലെക്സും: എന്തെങ്കിലും ചുണ്ടുകൾക്ക് സമീപം കൊണ്ടുവരുമ്പോൾ, കുഞ്ഞ് തല ആ ദിശയിലേക്ക് തിരിച്ച് മുലകുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
• ഗ്രാപ് റിഫ്ലെക്സ്: നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ ഒരു വിരൽ വെച്ചാൽ, നിങ്ങൾ അത് മുറുകെ പിടിക്കും.
• ടോണിക് നെക്ക് റിഫ്ലെക്സ് / ഫെൻസറുടെ പോസ്: തല ഒരു വശത്തേക്ക് തിരിക്കുമ്പോൾ, ആ വശത്തുള്ള കൈ നീട്ടിയിരിക്കും, മറുവശത്തുള്ള കൈ വളഞ്ഞിരിക്കും. ഒരു വാളെടുക്കുന്നയാളെപ്പോലെ.
• മോറോ റിഫ്ലെക്സ് / ഞെട്ടൽ പ്രതികരണം: പെട്ടെന്ന് ഞെട്ടിയുണരുമ്പോൾ, കൈകളും കാലുകളും പുറത്തേക്ക് വിടർത്തി തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു.

3. പൂർണ്ണ ശരീര പരിശോധന

ആദ്യം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വസ്ത്രങ്ങൾ അഴിച്ചുമാറ്റി പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തും. കുഞ്ഞിന്റെ കണ്ണുകൾ പരിശോധിക്കുക, ഹൃദയമിടിപ്പ് ശ്രദ്ധിക്കുക, നാഡിമിടിപ്പ് പരിശോധിക്കുക, വയറു പരിശോധിക്കുക, ഇടുപ്പ് പരിശോധിക്കുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടും.

4. പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ (സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ)

ആശുപത്രിയിൽ നടത്തിയ നവജാത ശിശു സ്ക്രീനിംഗ് പരിശോധനകളുടെ ഫലങ്ങൾ ഡോക്ടർ അവലോകനം ചെയ്യും. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ചില പരിശോധനകൾ ആവർത്തിക്കും. ആ സമയത്ത് ശ്രവണ പരിശോധന നടത്തിയില്ലെങ്കിൽ, ഇത്തവണ അത് ചെയ്യും.

5. വാക്സിനുകൾ നൽകൽ

ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് വാക്സിനുകൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, കൃത്യസമയത്ത് വാക്സിനുകൾ നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു മെഡിക്കൽ സെന്ററിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് വാക്സിൻ ഷെഡ്യൂളുകൾ അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം. അതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

6. അമ്മയുടെ മാനസികാരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക.

പ്രസവാനന്തര വിഷാദം അമ്മമാരിൽ ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ചില ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും ഒരു ചെറിയ ചോദ്യാവലി പൂരിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്തേക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നന്മയ്ക്കാണ്.

നിങ്ങളുടെ അടുത്ത പ്രതിമാസ പരിശോധന വരെ ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക.

ശരി, ഇനി രണ്ട് മാസത്തെ പരിശോധന വരെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പരിപാലിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ നമുക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാം.

• വിശക്കുമ്പോൾ നായ്ക്കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക . വയറു നിറയുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക (പാലിൽ നിന്ന് മാറി വായ പൊത്തിപ്പിടിക്കുക). 6 മുതൽ 8 ആഴ്ച വരെ, നിങ്ങളുടെ നായ്ക്കുട്ടിക്ക് "വളർച്ചാ കുതിപ്പ്" അനുഭവപ്പെടാം, അതായത് പതിവിലും കൂടുതൽ വിശക്കുമ്പോൾ.
• കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളോ പഴച്ചാറോ കൊടുക്കരുത്.
• ഡോക്ടറുടെ പ്രത്യേക നിർദ്ദേശപ്രകാരമല്ലാതെ, കുഞ്ഞിന്റെ പാൽ കുപ്പിയിൽ ധാന്യങ്ങൾ പോലുള്ള വസ്തുക്കൾ വയ്ക്കരുത്.
• മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ശേഷവും ഗുഡികൾ അയയ്ക്കുക .

മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ:

- നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ആരംഭിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഭാവിയിലെ ഉപയോഗത്തിനായി നിങ്ങളുടെ മുലപ്പാൽ പമ്പ് ചെയ്ത് സൂക്ഷിക്കാം.

-മുലയൂട്ടൽ നന്നായി പോകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു കുപ്പിയോ പാസിഫയറോ നൽകുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ കുപ്പി കൊടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് അത് നിരസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റാരെങ്കിലുമായി കുപ്പി കൊടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

- അമ്മമാർക്ക് ദിവസവും ഒരു മൾട്ടിവിറ്റാമിൻ കഴിക്കുക.

- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് വിറ്റാമിൻ ഡി തുള്ളികൾ നൽകേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

പൊടിച്ച പാൽ കൊടുക്കുകയാണെങ്കിൽ:

- കുഞ്ഞിന് ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഫോർമുല നൽകുക.

- പാൽപ്പൊടി പാക്കറ്റിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക (ഉണ്ടാക്കുമ്പോഴും സൂക്ഷിക്കുമ്പോഴും). പാലിനൊപ്പം വെള്ളം ചേർക്കരുത്.

- കുപ്പി എവിടെയെങ്കിലും വച്ചിട്ട് കുഞ്ഞിന് പാൽ കൊടുക്കരുത്, അല്ലെങ്കിൽ കുപ്പി വായിൽ വെച്ച് കുഞ്ഞിനെ ഉറങ്ങാൻ കിടത്തരുത്.

- നിങ്ങൾ മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള ഫോർമുലയിലേക്ക് മാറുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

ദൈനംദിന പരിചരണവും ആരോഗ്യവും

• കുഞ്ഞിനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക . വീട്ടിൽ വരുന്ന മറ്റുള്ളവരോടും ഇത് ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുക. രോഗികളായ ആളുകളിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിനെ അകറ്റി നിർത്തുക.
• കുഞ്ഞിനെ പരിപാലിക്കുക, അവന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുക . കുഞ്ഞുങ്ങളെ എടുക്കുന്നതിൽ തെറ്റില്ല.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പാട്ടുകൾ പാടുക, സംസാരിക്കുക, പുസ്തകങ്ങൾ വായിച്ചു കൊടുക്കുക . ആളുകൾക്കിടയിലായിരിക്കുമ്പോഴാണ് കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഏറ്റവും നന്നായി പഠിക്കുന്നത്.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ "ഇഴയുന്ന സ്ഥാനത്ത്" (വയറുവേദന സമയം) കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുക. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ശ്രദ്ധിക്കുക, അവൻ ക്ഷീണിതനാണെന്ന് തോന്നുകയോ ബുദ്ധിമുട്ടുകയോ ചെയ്താൽ സഹായിക്കുക.
• കുഞ്ഞുങ്ങൾ ചിലപ്പോഴൊക്കെ കാരണമില്ലാതെ കരയുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ് (അസ്വസ്ഥമായ ആർത്തവം). എന്നിരുന്നാലും, ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്, ഈ കരച്ചിൽ അമിതമായിരിക്കും, ദിവസത്തിൽ മണിക്കൂറുകളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും. മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്ത ഒരു കുഞ്ഞിന് കോളിക് ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ, അത് സാധാരണയായി 3 ആഴ്ച പ്രായമാകുമ്പോൾ ആരംഭിച്ച് 6 ആഴ്ചയാകുമ്പോൾ അത് പരമാവധിയിലെത്തി, ഏകദേശം 3 മാസം ആകുമ്പോഴേക്കും കുറയും.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ മലാശയ താപനില 38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസോ (100.4 ഫാരൻഹീറ്റോ) കൂടുതലോ ആണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക . നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അസുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക. രണ്ട് മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുഞ്ഞിന് ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാതെ ഒരു മരുന്നും നൽകരുത്.
• ഒരു പുതിയ അമ്മ എന്ന നിലയിൽ ക്ഷീണവും സമ്മർദ്ദവും അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ് . എന്നാൽ ഈ വികാരങ്ങൾ വളരെ ശക്തമാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സങ്കടം, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ പലപ്പോഴും അസ്വസ്ഥത എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ജീവിത സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ (നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പരിപാലിക്കാൻ ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ടോ? ആവശ്യത്തിന് ഭക്ഷണം, സുരക്ഷിതമായ താമസസ്ഥലം, ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് എന്നിവയുണ്ടോ?), നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. കമ്മ്യൂണിറ്റി റിസോഴ്‌സുകളുമായോ ഒരു സാമൂഹിക പ്രവർത്തകനുമായോ നിങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

കുഞ്ഞിന്റെ സുരക്ഷ (ആദ്യം സുരക്ഷ!)

ഈ കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം.

പെട്ടെന്നുള്ള ശിശു മരണ സിൻഡ്രോം (SIDS) സാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് മരിക്കുന്നതിനെയാണ് സിഡ്സ് എന്ന് പറയുന്നത്. ഇത് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• കുഞ്ഞിനെ എപ്പോഴും കമിഴ്ന്ന് കിടത്തുക, പരന്നതും ഉറച്ചതുമായ ഒരു മെത്തയിൽ, ഒരു തൊട്ടിലോ ബാസിനെറ്റിലോ കിടത്തുക. കുഞ്ഞിനെ വയറ്റിലോ വശത്തോ കിടത്തരുത്. തൊട്ടിലിൽ ബമ്പറുകൾ, പുതപ്പുകൾ, തലയിണകൾ, മൃദുവായ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ എന്നിവ വയ്ക്കരുത്.
• കഴിയുമെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുക .
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യ ജന്മദിനം വരെ, കുറഞ്ഞത് 6 മാസം വരെ (ഈ സമയത്ത് SIDS വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്), നിങ്ങളുടെ മുറിയിൽ, നിങ്ങളുടെ കിടക്കയ്ക്ക് സമീപം ഒരു പ്രത്യേക തൊട്ടിലിൽ ഉറങ്ങുക. (കിടക്കയിലല്ല - കിടക്ക പങ്കിടലില്ല).
• മുറിയിലെ താപനില സുഖകരമായി നിലനിർത്തുകയും കുഞ്ഞ് അമിതമായി ചൂടാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുക . മുറിയിലെ താപനിലയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ കുഞ്ഞിനെ വസ്ത്രം ധരിക്കുക, അമിതമായി വസ്ത്രം ധരിക്കരുത്. ഉറങ്ങുമ്പോൾ തല മൂടരുത്. വിയർപ്പും ശരീര ചൂടും പരിശോധിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു പസിഫയർ മുലകുടിക്കാൻ കൊടുക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പസിഫയർ ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിർബന്ധിച്ച് കുടിക്കരുത്. ഉറങ്ങുമ്പോൾ പസിഫയർ വായിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് പോയാൽ, നിങ്ങൾ അത് തിരികെ വയ്ക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടൽ ശീലിച്ചതിന് ശേഷം അവന് പസിഫയർ നൽകുക.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ അനുചിതമായ ഉറക്ക സ്ഥാനങ്ങളിൽ ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കരുത്, ഉദാഹരണത്തിന് ഇരിക്കുന്ന ഉപകരണം (കാർ സീറ്റ് പോലുള്ളവ), നഴ്സിംഗ് തലയിണ (ബോപ്പി തലയിണ പോലുള്ളവ), അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞുങ്ങളെ കിടക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ചില ഉപകരണങ്ങൾ (ഡോക്ക്-എ-ടോട്ട്, പോഡ്‌സ്റ്റർ, ബംസി പോലുള്ളവ).
• SIDS ന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന ഒരു ഉപകരണങ്ങളും (സ്ലീപ്പ് പൊസിഷനറുകൾ, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശ്വസന മോണിറ്ററുകൾ പോലുള്ളവ) ഉപയോഗിക്കരുത്. യഥാർത്ഥത്തിൽ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്ന ഒരു ഉൽപ്പന്നവുമില്ല.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഉറക്കത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ വസ്തുക്കളും, കിടക്കവിരികളും മെത്തകളും ഉൾപ്പെടെ, യുഎസ് കൺസ്യൂമർ പ്രൊഡക്റ്റ് സേഫ്റ്റി കമ്മീഷൻ (CPSC) പോലുള്ള ഒരു പ്രശസ്ത ഏജൻസി അംഗീകരിച്ച സുരക്ഷാ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

മറ്റ് പ്രധാന സുരക്ഷാ നുറുങ്ങുകൾ

• പുകവലിക്കുകയോ ഇ-സിഗരറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യരുത് . നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് താമസിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് ആരെയും പുകവലിക്കാനോ വേപ്പ് ചെയ്യാനോ അനുവദിക്കരുത്.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ എപ്പോഴും കാറിന്റെ പിൻസീറ്റിൽ, പിന്നിലേക്ക് അഭിമുഖമായുള്ള ഒരു കാർ സീറ്റിൽ വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഒരിക്കലും കാറിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് ഇരുത്തരുത്.
• കയറുകൾ, വയറുകൾ, ലൂപ്പുകൾ എന്നിവയുള്ള എല്ലാ കളിപ്പാട്ടങ്ങളും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുക.
• കുഞ്ഞ് ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന സ്ഥലങ്ങളിലോ കുളി സമയത്തോ, അവനെ ഒറ്റയ്ക്ക് വിടരുത് .
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഒരിക്കലും കുലുക്കരുത്! അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് തലച്ചോറിൽ രക്തസ്രാവമുണ്ടാക്കുകയും മരണത്തിന് പോലും കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഇതിനെ ഷേക്കൺ ബേബി സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വേദനിപ്പിച്ചേക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ദേഷ്യമോ ആശങ്കയോ തോന്നിയാൽ, കുഞ്ഞിനെ സുരക്ഷിതമായി തൊട്ടിലിൽ കിടത്തി കുറച്ച് മിനിറ്റ് മാറിനിൽക്കുക. സഹായത്തിനായി ഒരു സുഹൃത്തിനെയോ ബന്ധുവിനെയോ ഡോക്ടറെയോ വിളിക്കുക.
• സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുക . നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കഴിയുന്നത്രയും തണലിൽ മൂടുക. 6 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് സൺസ്ക്രീൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, തണലും വസ്ത്രവും മതിയായ സംരക്ഷണം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, 6 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുഞ്ഞിന് ചെറിയ അളവിൽ സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കാം.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വികസനം, ആരോഗ്യം, സുരക്ഷ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല അവസരമാണ് ഈ പ്രതിമാസ ശിശു പരിശോധന.

നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന ഏതൊരു ആശങ്കകളെയോ ഭയങ്ങളെയോ കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്. കൂടാതെ, ഒരു അമ്മ എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനാണെങ്കിൽ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നന്നായി പരിപാലിക്കാൻ കഴിയൂ.

ഈ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങൾക്ക് സഹായകരമാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും നല്ല ആരോഗ്യം നേരുന്നു!

ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പ്

കുഞ്ഞിൻ്റെ ആദ്യകാല വളർച്ചയും പോഷണവും വിലയിരുത്തുന്നതിന് 1-മാസത്തെ കിണർ-ചൈൽഡ് സന്ദർശനം (1-മാസം നന്നായി-കുട്ടി സന്ദർശനം) വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇവിടെ ഡോക്ടർ കുഞ്ഞിൻ്റെ ഭാരം, ഉയരം, തലയുടെ ചുറ്റളവ് എന്നിവ അളക്കുകയും വളർച്ചാ ചാർട്ടിൽ അടയാളപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കുഞ്ഞിൻ്റെ അടിസ്ഥാന കഴിവുകളായ (നാഴികക്കല്ലുകൾ) കാണുക, കേൾക്കുക, പുഞ്ചിരിക്കുക എന്നിവയും മുലയൂട്ടൽ രീതിയും ഇവിടെ ചർച്ചചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ക്ഷയരോഗത്തെ തടയുന്ന ബിസിജി വാക്സിൻ നൽകിയ സ്ഥലത്ത് വടുക്കൾ ശരിയായി രൂപപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോയെന്ന് ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കും.