⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
എന്താണ് ഗ്രീൻസ്റ്റിക്ക് ഫ്രാക്ചർ?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, "ഗ്രീൻസ്റ്റിക്ക് ഫ്രാക്ചർ" എന്നത് ഒരു കുട്ടിയുടെ അസ്ഥിയാണ് (നമ്മൾ അതിനെ അസ്ഥി എന്ന് വിളിക്കുന്നു) അത് പൂർണ്ണമായും രണ്ടായി പൊട്ടുന്നില്ല, മറിച്ച് ഒരു വശത്ത് മാത്രം പൊട്ടിപ്പോകുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു അസംസ്കൃത വടിയോ അസംസ്കൃത മരവടിയോ എടുത്ത് വളയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വശം പൊട്ടിപ്പോകുന്നു, പക്ഷേ മറുവശം പൂർണ്ണമായും പൊട്ടുന്നില്ല, അല്ലേ? അങ്ങനെയാണ് അത്. അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ "ഗ്രീൻസ്റ്റിക്ക്" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി കളിസ്ഥലത്ത് കളിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് അവരുടെ കൈ വീഴുന്നു. അപ്പോൾ, അവരുടെ കൈയിലെ അസ്ഥിയിൽ ചെറിയ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. മുതിർന്നവരിൽ, അസ്ഥി പൂർണ്ണമായും രണ്ടായി പൊട്ടിപ്പോകും. എന്നാൽ കൊച്ചുകുട്ടികളുടെ അസ്ഥികൾ അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്.എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് ചെറിയ കുട്ടികളിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്?
ഗ്രീൻസ്റ്റിക്ക് ഫ്രാക്ചർ'' എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ, 10 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഇതിന് ഒരു പ്രത്യേക കാരണമുണ്ട്. അതായത്, ചെറിയ കുട്ടികളുടെ അസ്ഥികൾ മുതിർന്നവരുടെ അസ്ഥികളേക്കാൾ മൃദുവും വഴക്കമുള്ളതുമാണ് .കുട്ടികളുടെ അസ്ഥികളുടെ സ്വഭാവം
ഒരു കുട്ടിയുടെ അസ്ഥി പുതുതായി വളരുന്ന ഒരു മരക്കൊമ്പ് പോലെയാണ്. അത് അല്പം വളയുന്നു, പക്ഷേ പൊട്ടുന്നില്ല, കാരണം അതിൽ കൂടുതൽ ഈർപ്പം ഉണ്ട്, അതായത് അത് കൂടുതൽ ജീവനുള്ളതാണ്. കുട്ടികളുടെ അസ്ഥികളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള നേർത്ത മെംബ്രൺ (പെരിയോസ്റ്റിയം) മുതിർന്നവരേക്കാൾ കട്ടിയുള്ളതും ശക്തവുമാണ്. അതിനാൽ ഒരു അസ്ഥി സമ്മർദ്ദത്തിലാകുമ്പോൾ, പൂർണ്ണമായും പൊട്ടുന്നതിനുപകരം, അസ്ഥിയെ ഒരുമിച്ച് നിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഈ പെരിയോസ്റ്റിയം ഒരു വശത്ത് വളയുകയോ പൊട്ടുകയോ ചെയ്യുന്നു.കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, കുട്ടികളുടെ അസ്ഥികളിൽ "കൊളാജൻ" എന്ന പ്രോട്ടീൻ കൂടുതലും "ധാതുക്കൾ " കുറവുമാണ് . അതുകൊണ്ടാണ് അവയ്ക്ക് ഈ വഴക്കം ഉള്ളത്.
മുതിർന്ന അസ്ഥികളിൽ നിന്നുള്ള വ്യത്യാസം
ഇപ്പോൾ, മുതിർന്ന അസ്ഥികൾ അങ്ങനെയല്ല. അവ കാലക്രമേണ വളർന്നു, കാൽസ്യം പോലുള്ള ധാതുക്കളാൽ നന്നായി നിക്ഷേപിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ശക്തമാണ്, പക്ഷേ അൽപ്പം വരണ്ടതാണ്. നന്നായി ഉണങ്ങിയ മരത്തടി പോലെ. നിങ്ങൾ അതിനെ വളയ്ക്കാൻ ശ്രമിച്ചാൽ, അത് രണ്ടായി ഒടിഞ്ഞുവീഴും, ഒരു വശത്ത് അസംസ്കൃത വടി പോലെ പൊട്ടുക മാത്രമല്ല. അതുപോലെ, ഒരു മുതിർന്നയാൾക്ക് പരിക്കേറ്റാൽ, അസ്ഥി പൂർണ്ണമായും പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് (ഒരു "പൂർണ്ണമായ ഒടിവ്"). എന്നാൽ കൊച്ചുകുട്ടികളുടെ അസ്ഥികളിലെ ഈ പ്രത്യേക വഴക്കം കാരണം, അസ്ഥി ഒരു വശത്ത് മാത്രമേ വളയുകയോ പൊട്ടുകയോ ചെയ്യുകയുള്ളൂ. മറുവശം ഇപ്പോഴും കേടുകൂടാതെയിരിക്കാം.
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ഇത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു? പൊതുവായ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
കൊച്ചുകുട്ടികൾ വളരെ ചുറുചുറുക്കുള്ളവരാണ്. അവർ ഓടുന്നു, ചാടുന്നു, മരങ്ങളിൽ കയറുന്നു, കളിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ അവർക്ക് ചെറിയ വീഴ്ചകളും ചതവുകളും ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഗ്രീൻസ്റ്റിക്ക് ഫ്രാക്ചറിന്റെ പ്രധാന കാരണം വീഴ്ചയാണ് . ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഇങ്ങനെ ചിന്തിക്കുക:- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് കൈ നീട്ടി കളിക്കുമ്പോൾ വീഴുന്നു. കൈത്തണ്ടയിലോ കൈത്തണ്ടയിലോ ഒരു "ഗ്രീൻസ്റ്റിക്ക് ഫ്രാക്ചർ " ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണം ഇതാണ്.
- ചിലപ്പോൾ ഒരു കളിപ്പാട്ടത്തിൽ നിന്നോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ കൈയ്‌ക്കോ കാലിനോ നേരിട്ടുള്ള അടി ഏൽക്കുന്നതിലൂടെയും ഇത് സംഭവിക്കാം.
- സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന ചെറിയ അപകടങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഫുട്ബോൾ കളിക്കുകയോ സൈക്കിൾ ഓടിക്കുകയോ.
ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? അവ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "എന്റെ കുഞ്ഞിന് "ഗ്രീൻസ്റ്റിക്ക് ഫ്രാക്ചർ" ഉണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ ഉറപ്പായി അറിയാം?" ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:- കഠിനമായ വേദന: കുഞ്ഞ് കരച്ചിൽ തുടരുകയും വേദന അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അപകടം നടന്ന ഭാഗത്ത്, ഉദാഹരണത്തിന് കൈകാലുകളിൽ തൊടാൻ പോലും വിസമ്മതിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്.
- വീക്കം: പരിക്കേറ്റ ഭാഗം വീർക്കുകയും ചുവപ്പ് നിറമാകുകയും ചെയ്തേക്കാം.
- കൈകാലുകൾ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള മടികാണൽ: ഉദാഹരണത്തിന്, കൈയുടെ കാര്യത്തിൽ, രോഗി കൈകൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും പിടിക്കാനോ ഉയർത്താനോ മടികാണിച്ചേക്കാം. കാലിന്റെ കാര്യത്തിൽ, രോഗി മുടന്തുകയോ നടക്കാനോ ഭാരം വഹിക്കാനോ ശ്രമിക്കാതെ നടക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയോ ചെയ്യാം.
- വൈകല്യം: ചിലപ്പോൾ കൈയിലോ കാലിലോ ഉള്ള ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി ചെറുതായി വളഞ്ഞതായി തോന്നാം അല്ലെങ്കിൽ വിചിത്രമായ ആകൃതിയിൽ കാണപ്പെടാം . എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ ഗ്രീൻസ്റ്റിക്ക് ഒടിവുകളിലും ഈ പ്രധാന വൈകല്യം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ചിലപ്പോൾ ചെറിയ വീക്കവും വേദനയും മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.
- തൊടുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടും: അപകടം നടന്ന ഭാഗം വളരെ വേദനാജനകമായതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് തൊടാൻ പോലും കഴിയില്ല.
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: ഒരു കുട്ടി വീണു വേദന, വീക്കം, അല്ലെങ്കിൽ ബാധിച്ച അവയവത്തിന്റെ ഉപയോഗശൂന്യത എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെ ഒരു ചെറിയ ചതവ് മാത്രമായി തള്ളിക്കളയരുത്. വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഒരു അപകടം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. പ്രത്യേകിച്ച്:- കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷവും വേദന കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ.
- വീക്കം വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ.
- നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെയോ കാലുകളുടെയോ ആകൃതിയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ.
- കുഞ്ഞിന് കൈകൾ/കാലുകൾ ചലിപ്പിക്കാനോ ഉപയോഗിക്കാനോ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ.
ഡോക്ടർമാർ ഇത് കൃത്യമായി എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?
ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, ആദ്യം അവർ അപകടത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും. തുടർന്ന് അവർ കുഞ്ഞിനെ പരിശോധിക്കുന്നു. വേദന, വീക്കം, ആകൃതിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ അവർ പരിശോധിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, അസ്ഥിക്ക് എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് കൃത്യമായി കാണാൻ അവർ പലപ്പോഴും ഒരു എക്സ്-റേ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞതാണോ, വളഞ്ഞതാണോ, ഒടിഞ്ഞതാണോ, അതോ ഗ്രീൻസ്റ്റിക്ക് ഒടിവാണോ എന്ന് അറിയാനുള്ള ഏക മാർഗം എക്സ്-റേ ആണ്. ഒരു വടി പോലെയുള്ള അസ്ഥി ഒരു വശം ഒടിഞ്ഞതും മറുവശം വളഞ്ഞതുമാണെന്ന് ഒരു എക്സ്-റേയ്ക്ക് വ്യക്തമായി കാണിക്കാൻ കഴിയും.എന്താണ് ചികിത്സ? പെട്ടെന്ന് സുഖപ്പെടുമോ?
നിങ്ങൾക്ക് "ഗ്രീൻസ്റ്റിക്ക് ഫ്രാക്ചർ" ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഇവ സാധാരണയായി വളരെ ചികിത്സിക്കാവുന്ന അവസ്ഥകളാണ്, കൂടാതെ ചെറിയ കുട്ടികളിൽ ഇവ സാധാരണമാണ്. ഒരു ചികിത്സ എന്ന നിലയിൽ, ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി ശരിയായി സ്ഥാപിക്കാനും വീണ്ടും ചലിക്കുന്നത് തടയാനും ഡോക്ടർ പലപ്പോഴും അതിൽ ഒരു സ്പ്ലിന്റ് ഇടും.പൊതു ചികിത്സാ രീതികൾ
- പ്ലാസ്റ്റർ ഓഫ് പാരീസ് (POP) കാസ്റ്റ് ചെയ്യൽ: ഇത് പലപ്പോഴും ചെയ്യാറുണ്ട്. അസ്ഥി നിശ്ചലമാക്കാൻ കൈയിലോ കാലിലോ ഒരു പൂർണ്ണ കാസ്റ്റ് സ്ഥാപിക്കുന്നു. ഇത് നിരവധി ആഴ്ചകൾ സ്ഥാനത്ത് വയ്ക്കേണ്ടിവരും. സാധാരണയായി, ഇത് ഏകദേശം 4-6 ആഴ്ച എടുക്കും.
- സ്പ്ലിന്റ്: ചിലപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ധാരാളം വീക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം ഒരു സ്പ്ലിന്റ് (കാസ്റ്റ് പോലെ കട്ടിയുള്ളതല്ലാത്തതും ഒരു വശത്ത് മാത്രം പിന്തുണയുള്ളതുമായ ഒന്ന്) ഉപയോഗിക്കാം, തുടർന്ന് വീക്കം കുറഞ്ഞതിനുശേഷം ഒരു കാസ്റ്റ് പ്രയോഗിക്കാം. പകരമായി, ഒടിവ് വളരെ ഗുരുതരമല്ലെങ്കിൽ, സ്പ്ലിന്റ് വളരെക്കാലം വയ്ക്കാം.
വേദനയ്ക്ക് നീ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?
വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഡോക്ടർ കുഞ്ഞിന് വേദനസംഹാരി നിർദ്ദേശിക്കും. സാധാരണയായി, പാരസെറ്റമോൾ'' പോലുള്ള ഒന്ന് നൽകാറുണ്ട്. ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ, ശരിയായ സമയത്ത് അത് കൃത്യമായി നൽകണം. കാസ്റ്റ് ഇട്ടതിനുശേഷം ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാകാം. അത്തരം സമയങ്ങളിൽ, കൈയോ കാലോ അല്പം ഉയർത്തി വയ്ക്കുന്നതും വേദന കുറയ്ക്കും.വീണ്ടെടുക്കൽ സമയവും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും
"ഗ്രീൻസ്റ്റിക്ക് ഫ്രാക്ചർ" സുഖപ്പെടാൻ സാധാരണയായി 4 മുതൽ 6 ആഴ്ച വരെ എടുക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഒടിവിന്റെ സ്വഭാവമനുസരിച്ച് ഇത് കുഞ്ഞിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിലേക്ക് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം. കാസ്റ്റ് എപ്പോൾ നീക്കം ചെയ്യണമെന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. കാസ്റ്റ് സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:- കാസ്റ്റ് നനയരുത്: കുളിക്കുമ്പോഴോ വെള്ളം ഉൾപ്പെടുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോഴോ, ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗ് അല്ലെങ്കിൽ വാട്ടർപ്രൂഫ് എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് കാസ്റ്റ് ദൃഡമായി മൂടുക. നനയുന്നത് ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും കാസ്റ്റിനെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
- കാസ്റ്റിനുള്ളിൽ ഒന്നും വയ്ക്കരുത്: ചിലപ്പോൾ, ചൊറിയുമ്പോൾ, കൊച്ചുകുട്ടികൾ റൂളറുകൾ, പേനകൾ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ കാസ്റ്റിനുള്ളിൽ വയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കും. അങ്ങനെ ചെയ്യരുത്. ഇത് ചർമ്മത്തിന് പരിക്കുകളും അണുബാധകളും ഉണ്ടാക്കും.
- കാസ്റ്റിനു ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം പരിശോധിക്കുക: ചുവപ്പ്, വ്രണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുമിളകൾ എന്നിവയ്ക്കായി കാസ്റ്റിന്റെ അരികുകൾ എപ്പോഴും പരിശോധിക്കുക. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
- വിരലുകളുടെ നിറവും താപനിലയും പരിശോധിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ കാലിലോ ഉള്ള കാസ്റ്റിലൂടെ ദൃശ്യമാകുന്ന വിരലുകൾ നീലയോ, വിളറിയതോ, മരവിപ്പോ, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ തണുപ്പോ ആണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, കാസ്റ്റ് വളരെ ഇറുകിയതാണെന്നും രക്തയോട്ടം നിയന്ത്രിക്കുന്നതാകാമെന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം.
ഇത് മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമോ?
ഗ്രീൻസ്റ്റിക്ക് ഫ്രാക്ചർ സാധാരണയായി ശരിയായ രീതിയിലും സമയബന്ധിതമായും ചികിത്സിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല. അസ്ഥി പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടും, കുട്ടിക്ക് പഴയതുപോലെ ഓടാനും കളിക്കാനും കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശരിയായി പാലിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ചിലപ്പോൾ ചില ചെറിയ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്:- മാലുനിയൻ: ഒരു കാസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്ലിന്റ് ഉപയോഗിച്ച് അസ്ഥി ശരിയായി നിശ്ചലമാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, അസ്ഥി അല്പം തെറ്റായി ക്രമീകരിച്ചേക്കാം. ഇത് ഒടുവിൽ കൈയുടെയോ കാലിന്റെയോ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.
- റിഫ്രാക്ചർ: കാസ്റ്റ് ശരിയായി ഭേദമാകുന്നതിന് മുമ്പ് നീക്കം ചെയ്യുകയും അതേ പരിക്ക് വീണ്ടും സംഭവിക്കുകയും ചെയ്താൽ, അസ്ഥി വീണ്ടും പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- ചിലപ്പോൾ, വളരെ അപൂർവ്വമായി, അസ്ഥിയുടെ വളർച്ചയിൽ ചെറിയൊരു ആഘാതം ഉണ്ടാകാം (ഗ്രോത്ത് പ്ലേറ്റ് പരിക്ക്), പ്രത്യേകിച്ച് അസ്ഥിയുടെ വളരുന്ന അറ്റങ്ങളിലൊന്നിന് സമീപം (ഗ്രോത്ത് പ്ലേറ്റ്) ഒടിവ് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ. എന്നിരുന്നാലും, ഗ്രീൻസ്റ്റിക്ക് ഫ്രാക്ചറിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്.
ഇത്തരം പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?
"പ്രതിരോധമാണ് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ" എന്നൊരു ചൊല്ലുണ്ട്. അതിനാൽ, നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ അത്തരം "(ഗ്രീൻസ്റ്റിക്ക് ഫ്രാക്ചർ)" യിൽ നിന്ന് പരമാവധി സംരക്ഷിക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:- നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ അന്തരീക്ഷം സുരക്ഷിതമാക്കുക: കുട്ടികൾ ഓടുകയും ചാടുകയും ചെയ്യുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ വഴുക്കലുള്ള പ്രതലങ്ങൾ (പരവതാനി, പരവതാനി) സ്ഥാപിക്കുക. കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ പോലുള്ള വസ്തുക്കൾ തറയിൽ വയ്ക്കരുത്. അവ അവയിൽ കുടുങ്ങി വീഴാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
- കളിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക: പ്രത്യേകിച്ച് കളിസ്ഥലങ്ങളിലും കയറുന്ന പ്രതലങ്ങളിലും കളിക്കുമ്പോൾ അവയിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക. വീഴാൻ സാധ്യതയുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.
- സുരക്ഷാ ഉപകരണങ്ങൾ: സൈക്ലിംഗ്, സ്കേറ്റിംഗ് തുടങ്ങിയ കായിക വിനോദങ്ങൾ കളിക്കുമ്പോൾ ഹെൽമെറ്റ്, കാൽമുട്ട് പാഡുകൾ, എൽബോ പാഡുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
- സമീകൃതാഹാരം : അസ്ഥികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് കാൽസ്യം , വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ (പാൽ, തൈര്, ചീസ്, പച്ചക്കറികൾ, മത്സ്യം) നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നൽകുക. ഇത് അസ്ഥികളെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
- ശരിയായി വീഴുന്നതെങ്ങനെ (പ്രൊട്ടക്റ്റീവ് റിഫ്ലെക്സ്): ഇത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ ചെറുപ്പം മുതൽ കുട്ടികളെ സജീവമായി കളിക്കാൻ അനുവദിക്കുമ്പോൾ, അബദ്ധത്തിൽ വീഴുമ്പോൾ കൈകളും കാലുകളും ശരിയായി വയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ അവർ കുറച്ചുകൂടി ശീലിക്കും, ഇത് വലിയ അപകടങ്ങൾ തടയുന്നു.
ചുരുക്കത്തിൽ ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിച്ച "ഗ്രീൻസ്റ്റിക്ക് ഫ്രാക്ചറിനെ" കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ധാരണയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. അവസാനമായി, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് ഓർമ്മിപ്പിക്കാം:- (ഗ്രീൻസ്റ്റിക്ക് ഫ്രാക്ചർ) എന്നത് കുട്ടികളിൽ ഒരു വശത്ത് മാത്രം പൊട്ടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്, അവിടെ അസ്ഥി പൂർണ്ണമായും പൊട്ടുന്നില്ല. ഒരു പച്ചസ്റ്റിക്ക് പോലെ.
- പത്ത് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്, കാരണം അവരുടെ അസ്ഥികൾ മൃദുവും വഴക്കമുള്ളതുമാണ്.
- വീഴ്ചകളാണ് പ്രധാന കാരണം.
- വേദന, വീക്കം, കൈ/കാല്‍ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള മനസ്സില്ലായ്മ എന്നിവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.
- സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. എക്സ്-റേ മാത്രമാണ് സ്ഥിരീകരിക്കാനുള്ള ഏക മാർഗം.
- ചികിത്സയിൽ ഒരു കാസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്ലിന്റ് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ഏകദേശം 4-6 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സുഖപ്പെടും.
- വേഗത്തിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിനും സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിനും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഇതുപോലൊന്ന് സംഭവിച്ചാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഇത് വളരെ ചികിത്സിക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്നേഹവും പരിചരണവും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഉടൻ തന്നെ കളിക്കാൻ തുടങ്ങും!നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ എപ്പോഴും തയ്യാറാണ്.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.