ക്രിക്കറ്റ് കളിക്കുമ്പോഴോ, വീടിനു ചുറ്റും ഓടുമ്പോഴോ, പടികൾ ഇറങ്ങുമ്പോഴോ നിങ്ങൾ വഴുതി വീണുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ആ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ കാലിലോ അനുഭവപ്പെടുന്ന കഠിനമായ വേദന ... ഒരുപക്ഷേ അത് വെറും ചതവായിരിക്കില്ല, അത് ഒരു ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥിയുമാകാം . അതിനാൽ ഇന്ന്, ഒരു അസ്ഥി ഒടിവ്, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ അതിനെ വിളിക്കുന്നതുപോലെ, ഒരു പൊട്ടൽ ( ഫ്രാക്ചർ ) സംഭവിക്കുമ്പോൾ എന്തെല്ലാം ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ആ സമയത്ത് എന്തുചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം. ഇത് നാമെല്ലാവരും അറിയേണ്ട ഒന്നാണ്, കാരണം അപകടങ്ങൾ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നതല്ല.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ഒടിവിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഒരു അസ്ഥി പൊട്ടുമ്പോൾ, ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്ത ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. അത് അപകടത്തിന്റെ തരം, ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥിയുടെ തരം, ഒടിവിന്റെ സ്വഭാവം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ പൊതുവേ, നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന ചില പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | ലളിതമായി ഒരു വിശദീകരണം |
|---|---|
| കഠിനമായ വേദന | ഇതാണ് പ്രധാനവും ഏറ്റവും പെട്ടെന്നുള്ളതുമായ ലക്ഷണം. പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്ത് ശക്തമായി അമർത്തുമ്പോഴോ ബാധിച്ച ഭാഗം ചലിപ്പിക്കുമ്പോഴോ വേദന വർദ്ധിക്കുന്നു . ചിലപ്പോൾ വേദന അസഹനീയമായിരിക്കും. |
| വീക്കവും ചതവും | ഒരു അസ്ഥി പൊട്ടുമ്പോൾ, അതിനു ചുറ്റുമുള്ള സൂക്ഷ്മമായ രക്തക്കുഴലുകൾ തകരാറിലാകുന്നു. തൽഫലമായി, രക്തം അകത്തേക്ക് ഒഴുകുകയും ആ ഭാഗം വീർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം, ഉപരിതലത്തിലെ ചർമ്മം നീലയോ പർപ്പിൾ നിറമോ ആയി കാണപ്പെടുന്നു. |
| വൈകല്യം | ഒരു കൈയോ കാലോ അസാധാരണമായി വളഞ്ഞതോ, നീട്ടിയതോ, ചുരുങ്ങിയതോ ആയി കാണപ്പെട്ടാൽ, അത് ഒരു ഒടിവിന്റെ വ്യക്തമായ ലക്ഷണമാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കൈ/കാലുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഈ വ്യത്യാസം ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമാണ്. |
| പ്രവർത്തന നഷ്ടം | പരിക്കേറ്റ കൈ/കാല്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഉപയോഗിക്കാന്‍ കഴിയില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഒരു കാല്‍ ഒടിഞ്ഞാല്‍, നിങ്ങളുടെ ഭാരം അതില്‍ വഹിച്ചുകൊണ്ട് നില്‍ക്കാന്‍ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ ഒരു കൈ ഒടിഞ്ഞാല്‍, നിങ്ങള്‍ക്ക് അത് ഉപയോഗിച്ച് ഒന്നും ഉയര്‍ത്താനോ ചലിപ്പിക്കാനോ കഴിയില്ല. |
| അസ്ഥി നീണ്ടുനിൽക്കൽ | ഇതൊരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ്. ചിലപ്പോൾ ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥിയുടെ ഒരു ഭാഗം ചർമ്മത്തിലൂടെ പുറത്തുവരും. ഇതിനെ തുറന്ന ഒടിവ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. |
| അസ്ഥികൾ തമ്മിൽ ഞെരുങ്ങുന്ന ശബ്ദം. | രണ്ട് ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥികൾ കൂട്ടിയിടിക്കുമ്പോൾ, ഒരു "പൊട്ടൽ" ശബ്ദമോ സമാനമായ സംവേദനമോ ഉണ്ടാകാം. ഇത് എല്ലാവർക്കും സംഭവിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. |
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, "ഇത് വെറുമൊരു ഉളുക്ക് മാത്രമായിരിക്കുമെന്ന്" കരുതരുത്. തീർച്ചയായും വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് എല്ലുകൾ ഇങ്ങനെ പൊട്ടുന്നത്? വീഴ്ച എപ്പോഴും അതിന് കാരണമാകുമോ?
മിക്കപ്പോഴും, വീഴ്ച, വാഹനാപകടം, സ്പോർട്സ് അപകടം തുടങ്ങിയ ആഘാതകരമായ സംഭവങ്ങളുടെ ഫലമായാണ് നമ്മൾ എല്ലുകൾ ഒടിയുന്നത് എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നത്. അതെ, അതാണ് പ്രധാന കാരണം. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, വലിയ അപകടമൊന്നുമില്ലാതെ തന്നെ എല്ലുകൾ ഒടിയാം. അതും നമുക്ക് നോക്കാം.
1. പാത്തോളജിക്കൽ ഒടിവുകൾ
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അസ്ഥികൾ മറ്റൊരു രോഗത്താൽ ദുർബലമാകുമെന്നും ചെറിയ ശക്തിയിൽ പോലും അവ ഒടിയാമെന്നും ഇതിനർത്ഥം. ചിതലുകൾ തിന്ന ഒരു മരക്കഷണം പോലെയാണിതെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, ചെറിയൊരു വിള്ളൽ പോലും ഒടിയാൻ കാരണമാകും. ഇതിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി രോഗങ്ങളുണ്ട്.
- ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് : ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം. പ്രായമാകുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്തവവിരാമത്തിനുശേഷം സ്ത്രീകളിൽ, നമ്മുടെ അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത കുറയുകയും, നേർത്തതായിത്തീരുകയും, ബലം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉറക്കെ തുമ്മുകയോ, കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ നേരിയ വഴുതി വീഴുകയോ ചെയ്യുന്നത് പോലും ഇടുപ്പ് , നട്ടെല്ല് അല്ലെങ്കിൽ കൈത്തണ്ടയിലെ അസ്ഥി ഒടിയാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
- കാൻസർ : ചിലതരം അർബുദങ്ങൾഇത് അസ്ഥികളിലേക്കും പടർന്നേക്കാം. അങ്ങനെ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അസ്ഥി ദുർബലമാവുകയും ഒടിയുകയും ചെയ്യാം. അസ്ഥികളിൽ തന്നെ ആരംഭിക്കുന്ന ചിലതരം കാൻസറുകളും ഉണ്ട്.
- മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ: അസ്ഥികളെ ബാധിക്കുന്ന ചില അണുബാധകളും ജനിതക രോഗങ്ങളും അസ്ഥികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും 'പാത്തോളജിക്കൽ ഫ്രാക്ചർ' ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
2. സ്ട്രെസ് ഫ്രാക്ചറുകൾ
കായികതാരങ്ങൾ, സൈനികർ തുടങ്ങിയ ദീർഘനേരം ഒരേ തരത്തിലുള്ള ചലനം നടത്തുന്ന ആളുകളിൽ ഇത് പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നു. ഒരേ അസ്ഥിയിൽ ദീർഘനേരം ആവർത്തിച്ച് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോൾ, ആ അസ്ഥിയിൽ ചെറിയ, മുടിയിഴകളിലെ വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടാകാം. പതിവ് എക്സ്-റേ ഉപയോഗിച്ച് ഇവ കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞതായി സംശയം തോന്നിയാൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?
ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം. നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങൾ അറിയുന്ന ആർക്കെങ്കിലുമോ അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞാൽ, അത് ഒരു മെഡിക്കൽ എമർജൻസി ആയി കണക്കാക്കുക. അത് ഒരിക്കലും വീട്ടിൽ വച്ചിട്ട് എണ്ണ തേയ്ക്കുകയോ ഗ്രാമത്തിലെ ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് ശരിയാക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് കേടുപാടുകൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ.
ഉടൻ ചെയ്യേണ്ടത്:
1. ശാന്തമാകുക: പരിഭ്രാന്തരാകുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല. രോഗിയെ ശാന്തമാക്കുക.
2. പരിക്കേറ്റ ഭാഗം ചലിപ്പിക്കരുത്: ഒടിഞ്ഞ കൈയോ കാലോ കഴിയുന്നത്ര അനക്കാതെ വയ്ക്കുക. അത് നേരെയാക്കാനോ നീട്ടാനോ ശ്രമിക്കരുത് . അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥികളുടെ അറ്റത്തുള്ള രക്തക്കുഴലുകൾ, ഞരമ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പേശികൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഗുരുതരമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്തും.
3. ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലേക്ക്: രോഗിയെ എത്രയും വേഗം അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) കൊണ്ടുപോകുക. യാത്രയ്ക്കിടെ പരിക്കേറ്റ ഭാഗം അനങ്ങാതെ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ആശുപത്രിയിൽ, ഡോക്ടർമാർ ഒടിവുണ്ടോ എന്നും അതിന്റെ സ്വഭാവം എന്താണെന്നും കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ (പലപ്പോഴും ഒരു എക്സ്-റേ) നടത്തും, തുടർന്ന് ആവശ്യമായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കും. ആവശ്യമെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റർ കാസ്റ്റ് പ്രയോഗിക്കുന്നത് മുതൽ ശസ്ത്രക്രിയ വരെ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം. അതിനാൽ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- കഠിനമായ വേദന, വീക്കം, വൈകല്യം, ബാധിച്ച ഭാഗം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ എന്നിവയാണ് ഒടിവിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ.
- ചിലപ്പോൾ, മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ (ഉദാ: ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്) കാരണം, വലിയ പരിക്കുകളൊന്നുമില്ലാതെ തന്നെ അസ്ഥികൾ ഒടിഞ്ഞേക്കാം.
- നിങ്ങളുടെ അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെന്ന് ചെറിയൊരു സംശയം പോലും തോന്നിയാൽ, അത് അടിയന്തര ചികിത്സയാണ്. ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
- പൊട്ടിയ ഭാഗത്ത് ഒട്ടിക്കുകയോ എണ്ണ പുരട്ടുകയോ പോലുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കരുത്. അത് സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ.
- നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.