നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് എള്ള് അലർജിയുണ്ടോ? (എള്ള് അലർജി) – വിഷമിക്കേണ്ട, നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

ഹലോ! ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത്രയധികം ഭക്ഷ്യയോഗ്യമല്ലാത്തതെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ചിലരുടെ ശരീരം മുഴുവൻ ചുവപ്പായി മാറുകയും ചെറിയ അളവിൽ കഴിച്ചാലും ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് അൽപ്പം പ്രത്യേകതയുള്ളതും എന്നാൽ പലരിലും, പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികളിൽ കാണപ്പെടുന്നതുമായ ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ചാണ്. അതാണ് എള്ള് അലർജി, അല്ലെങ്കിൽ ഇംഗ്ലീഷിൽ നമ്മൾ പറയുന്നതുപോലെ , എള്ള് അലർജി . നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഒരു ചെറിയ കുട്ടി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കും. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായും വ്യക്തമായും സംസാരിക്കാം.

എള്ള് അലർജി യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ചിലരിൽ അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് എള്ള്. "ഓ, എന്റെ കുട്ടിക്ക് കഴിഞ്ഞ തവണ എള്ള് കഴിച്ചപ്പോൾ ചെറിയൊരു പ്രതികരണം ഉണ്ടായിരുന്നു, അതുകൊണ്ട് കുഴപ്പമില്ല" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം . പക്ഷേ അങ്ങനെ കരുതരുത്. ഭക്ഷണ അലർജിയുള്ള ഒരാൾക്ക് ആദ്യം നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ, എന്നാൽ അടുത്ത തവണ അവർ അത് കഴിക്കുമ്പോൾ, ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാവുന്ന ഗുരുതരമായ പ്രതികരണം ഉണ്ടാകാം.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് എള്ള് അലർജിയുണ്ടെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ പറഞ്ഞാൽ, എള്ള് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം. അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ എപ്പോഴും രണ്ട് ഡോസ് എപിനെഫ്രിൻ കൂടെ കരുതണം. ചില ഭക്ഷണ അലർജികൾ കാലക്രമേണ ഇല്ലാതാകുമെങ്കിലും, പലർക്കും, എള്ള് അലർജി ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മുടെ ശരീരം ഇങ്ങനെ സമ്മർദ്ദത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്നത്?

സങ്കൽപ്പിക്കുക, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഒരു രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമുണ്ട് . അത് നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു സൈന്യം പോലെയാണ്. രോഗമുണ്ടാക്കുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ ചെറുക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ജോലി. എന്നിരുന്നാലും, എള്ളിലെ ചില പ്രോട്ടീനുകൾ എള്ള് അലർജിയുള്ള ഒരാളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ഈ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം അല്പം അസ്വസ്ഥമാകുന്നു. ഈ പ്രോട്ടീനുകൾ വിദേശ ആക്രമണകാരികളാണെന്ന് അത് കരുതുന്നു. അതിനാൽ, ആ "ആക്രമണകാരികൾ"ക്കെതിരെ ഒരു വലിയ പോരാട്ടം ആരംഭിക്കുന്നു. ആ പോരാട്ടത്തിന്റെ ഫലമായി, അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

വളരെ ചെറിയ അളവിൽ എള്ള് പ്രോട്ടീൻ പോലും ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകും. എള്ള് അലർജിയുള്ള ആളുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമായ ചില ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. പരിചിതമായ എള്ള് ബണ്ണുകൾക്കും ഹമ്മസിനും പുറമേ, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:

• ബിസ്കറ്റ്, ചിപ്സ്, മറ്റ് ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ
• ഏഷ്യൻ, ആഫ്രിക്കൻ, മെക്സിക്കൻ, മെഡിറ്ററേനിയൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ചില കറികളും സോസുകളും)
• സോസുകൾ, സാലഡ് ഡ്രെസ്സിംഗുകൾ, ഡിപ്സ്

അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

എള്ള് അലർജിയുള്ള ഒരാൾ എള്ള് അടങ്ങിയ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ ശരീരം ഹിസ്റ്റമിൻ എന്ന രാസവസ്തുക്കൾ പുറത്തുവിടുന്നു. നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണം അതാണ്. ഈ പ്രതികരണം ചിലപ്പോൾ വളരെ സൗമ്യമായിരിക്കും, മറ്റു ചിലപ്പോൾ വളരെ കഠിനമായിരിക്കും. മുമ്പത്തെ പ്രതികരണം നേരിയതായിരുന്നു എന്നതുകൊണ്ട് മാത്രം അടുത്ത പ്രതികരണം സമാനമാകുമെന്ന് കരുതരുത്.

ഇവിടെ നോക്കൂ.സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ശ്വാസംമുട്ടൽ
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• ചുമ
• ശബ്ദം പരുഷമായി തോന്നൽ
• തൊണ്ട ഞെരുങ്ങുന്നത് പോലെ തോന്നൽ
• വയറുവേദന
• ഛർദ്ദി
• വയറിളക്കം (മലവിസർജ്ജനം മോശമാണ്)
• ചൊറിച്ചിൽ, കണ്ണുകളിൽ വെള്ളം, വീർത്ത കണ്ണുകൾ
• തേനീച്ചക്കൂടുകൾ
• ശരീരത്തിൽ ചുവന്ന പാടുകൾ
• ശരീര വീക്കം
• രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പെട്ടെന്ന് കുറവ്, തലകറക്കം, അല്ലെങ്കിൽ ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ

ഒരു അലർജി പ്രതികരണത്തെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

ചിലപ്പോൾ, നിലക്കടല അലർജി വളരെ ഗുരുതരവും ജീവന് ഭീഷണിയുമായ ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അത് അനാഫൈലക്സിസ് എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച സാധാരണ അലർജി ലക്ഷണങ്ങളുടെ അതേ ലക്ഷണങ്ങളോടെയാണ് ഈ അവസ്ഥ ആരംഭിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വളരെ വേഗത്തിൽ വഷളാകാം. നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ കഴിയാതെ വരാം അല്ലെങ്കിൽ ബോധം നഷ്ടപ്പെടാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ ഒന്നിലധികം ഭാഗങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് എപിനെഫ്രിൻ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥ മാരകമായേക്കാം.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് എള്ള് അലർജി (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ഭക്ഷണ അലർജി) ഉണ്ടെങ്കിൽ, അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ എപ്പോഴും രണ്ട് എപിനെഫ്രിൻ പേനകൾ കയ്യിൽ കരുതാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും.

ഈ എപിനെഫ്രിൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കുറിപ്പടി മരുന്നാണ്. ഇത് ഒരു ചെറിയ, പോർട്ടബിൾ ഉപകരണത്തിൽ ലഭ്യമാണ്. ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് കാണിച്ചുതരും. എല്ലായ്പ്പോഴും രണ്ട് ഡോസുകൾ നിങ്ങളുടെ പക്കൽ സൂക്ഷിക്കുക. ഒന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടാമത്തെ ഡോസ് നൽകേണ്ടിവന്നാൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു "അലർജി പ്രവർത്തന പദ്ധതി"യും നൽകിയേക്കാം. ഒരു അലർജി പ്രതികരണത്തിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കാമെന്നും തിരിച്ചറിയാമെന്നും ചികിത്സിക്കാമെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുടുംബം, സ്കൂൾ ഉദ്യോഗസ്ഥർ, സ്പോർട്സ് പരിശീലകർ തുടങ്ങിയ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ആരുമായും ഈ പദ്ധതി പങ്കിടുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എവിടെയാണെങ്കിലും, അവനെ അല്ലെങ്കിൽ അവളെ പരിചരിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും എപിനെഫ്രിൻ എവിടെയാണെന്നും അത് എവിടെ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകുമെന്നും അത് എങ്ങനെ നൽകാമെന്നും എല്ലായ്പ്പോഴും അറിയണം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു മെഡിക്കൽ അലേർട്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റ് ധരിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന് സമയമാണ് പ്രധാനം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടവേദന പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, ഉടൻ തന്നെ എപിനെഫ്രിൻ നൽകുക. കൂടാതെ, ശരീരത്തിന്റെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളിൽ, ചർമ്മത്തിലെ ചുണങ്ങു, ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരേസമയം ഉണ്ടായാൽ, ഉടൻ തന്നെ എപിനെഫ്രിൻ നൽകുക. തുടർന്ന് 911 (അല്ലെങ്കിൽ ശ്രീലങ്കയിലെ 1990 സുരക്ഷ ആംബുലൻസ് സർവീസ്) എന്ന നമ്പറിൽ വിളിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ എത്രയും വേഗം ആശുപത്രിയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക.ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടം വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഏറ്റവും മോശം അവസ്ഥ അവസാനിച്ചതായി തോന്നിയാലും, ചിലപ്പോൾ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ രണ്ടാമതും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

മാതാപിതാക്കളെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും?

അലർജി പരിശോധനയിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് എള്ള് അലർജിയുണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചാൽ, എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഒരു അലർജിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും.

അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം എള്ള് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. എള്ള് ഒഴിവാക്കുക എന്നതിനർത്ഥം എള്ള് കഴിക്കാതിരിക്കുക എന്നല്ല. എള്ള് ഒരു ചേരുവയായി അടങ്ങിയിരിക്കാവുന്ന ഒരു ഭക്ഷണവും കഴിക്കാതിരിക്കുക എന്നും ഇതിനർത്ഥം.

ഒരു ഭക്ഷണം എള്ള് അടങ്ങിയിട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പായും അറിയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഭക്ഷണ ലേബൽ വായിക്കുക എന്നതാണ്. ചേരുവകളുടെ പട്ടിക ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നോക്കുക. ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം ഇതാ: 2023 ൽ എള്ള് ലേബലിംഗ് നിർബന്ധമാക്കി. അതിനാൽ, ആ തീയതിക്ക് മുമ്പ് നിർമ്മിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ എള്ള് ലിസ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കില്ല. കൂടാതെ, "സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ" അല്ലെങ്കിൽ "സ്വാഭാവിക സുഗന്ധങ്ങൾ" പോലുള്ള വാക്കുകൾക്ക് പിന്നിൽ എള്ള് മറഞ്ഞിരിക്കാം.

ചേരുവകളുടെ പട്ടിക നോക്കിയ ശേഷം, "എള്ള് അടങ്ങിയിരിക്കാം" അല്ലെങ്കിൽ "എള്ള് പങ്കിട്ട ഉപകരണങ്ങളിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാം" തുടങ്ങിയ വാക്കുകൾക്കായി തിരയുക. ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ എള്ള് ഒരു ചേരുവയായി പട്ടികപ്പെടുത്തിയേക്കില്ല, പക്ഷേ അവയിൽ ചെറിയ അളവിൽ എള്ള് അടങ്ങിയിരിക്കാമെന്ന് നിങ്ങളെ അറിയിക്കാൻ ഈ മുന്നറിയിപ്പുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിനെ ക്രോസ്-കൺടമിനേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതായത്, ഒരു ഭക്ഷണം എള്ള് രഹിതമല്ലെങ്കിൽ പോലും, എള്ള് ഉള്ള സ്ഥലത്ത് തയ്യാറാക്കിയാൽ, ചെറിയ അളവിൽ എള്ള് പാചക ഉപകരണങ്ങളിൽ എത്താം. എല്ലാ കമ്പനികളും ഈ ക്രോസ്-കൺടമിനേഷൻ ലേബൽ ചെയ്യുന്നില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്ന കമ്പനിയെ വിളിക്കുകയോ ഇമെയിൽ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക.

എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മുമ്പ് ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പ്രശ്‌നമൊന്നും ഉണ്ടായിട്ടില്ലെങ്കിൽ പോലും, നിർമ്മാതാക്കൾ ചിലപ്പോൾ അവരുടെ നിർമ്മാണ പ്രക്രിയകളിൽ മാറ്റം വരുത്തും. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ മുമ്പ് വാങ്ങിയിരുന്ന സ്ഥലത്ത് നിന്ന് പകരം മാവ് ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് നിന്ന് അവർ മാവ് വാങ്ങാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. കൂടാതെ, ഒരുപോലെ കാണപ്പെടുന്ന രണ്ട് ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് പോലും വ്യത്യസ്ത നിർമ്മാണ രീതികൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. ചേരുവകൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം എന്നതിനാൽ, അത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, എല്ലായ്പ്പോഴും ലേബൽ വായിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നമ്മൾ മറ്റെന്താണ് അറിയേണ്ടത്?

മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• വീട്ടിൽ എള്ള് സൂക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പരസ്പരം മലിനമാകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, എള്ള് അലർജിയുള്ള കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ ബ്രെഡിൽ ഹമ്മസ് വിതറാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന അതേ കത്തി ഉപയോഗിക്കരുത്. കൂടാതെ, എള്ള് ടോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്ന അതേ ടോസ്റ്ററിൽ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ബ്രെഡുകൾ ടോസ്റ്റ് ചെയ്യരുത്.
• നിങ്ങൾ സ്വയം ഉണ്ടാക്കാത്തതും, ചേരുവകൾ എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നൽകരുത്.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന എല്ലാവരോടും - റസ്റ്റോറന്റ് വെയിറ്റർമാർ മുതൽ സ്കൂൾ കഫറ്റീരിയ തൊഴിലാളികൾ വരെ - അലർജിയെക്കുറിച്ച് പറയുക. ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ അഭ്യർത്ഥനയിൽ ഒരു റസ്റ്റോറന്റിന്റെ മാനേജർക്കോ ഉടമയ്‌ക്കോ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടെങ്കിൽ, അവിടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സ്കൂൾ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും പാർട്ടികൾക്കും, സുഹൃത്തുക്കളുടെ വീടുകൾക്കും, രാത്രി പുറത്തുപോകലിനും, സ്കൂൾ പരിപാടികൾക്കും, മറ്റ് വിനോദയാത്രകൾക്കും കൊണ്ടുപോകാൻ സ്വന്തമായി ലഘുഭക്ഷണങ്ങളും ട്രീറ്റുകളും ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ അലർജിസ്റ്റ് നൽകുന്ന ഭക്ഷ്യ അലർജി അടിയന്തര പ്രവർത്തന പദ്ധതി കൃത്യമായി പാലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ചൈൽഡ് കെയർ സെന്റർ സൂപ്പർവൈസറുമായോ സ്കൂൾ പ്രിൻസിപ്പലുമായോ പ്രവർത്തിക്കുക.
• എപിനെഫ്രിൻ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി സൂക്ഷിക്കുക. അത് നിങ്ങളോടോ, കുട്ടിയോ, കുട്ടിയെ പരിപാലിക്കുന്ന ആളോടോ ആയിരിക്കണം, കാറിന്റെ ഗ്ലൗസ് ബോക്സിൽ ആയിരിക്കരുത്.

ഓർമ്മിക്കുക, ഈ വിവരങ്ങൾ വിവരദായക ഉദ്ദേശങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് എള്ള് അലർജിയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുകയോ സ്ഥിരീകരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ശരിയായ ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഒടുവിൽ, ഇതാ ചില ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശങ്ങൾ:

നോക്കൂ, എള്ള് അലർജി അൽപ്പം ആശങ്കപ്പെടേണ്ട ഒന്നാണ്. പക്ഷേ അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒന്നല്ല.

• അവബോധം ആദ്യപടിയാണ്. എള്ള് അലർജിയെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചികിത്സയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ നന്നായി അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• ലേബലുകൾ വായിക്കുന്നത് ഒരു ശീലമാക്കുക. കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന എല്ലാ ഭക്ഷണത്തിന്റെയും ലേബൽ വായിക്കുക. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിർമ്മാതാവിനോട് ചോദിക്കുക.
• എപ്പോഴും ക്രോസ്-കണ്ടമിനേഷനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. വീട്ടിലും പുറത്തും പുറത്തും ഇതിനെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുക.
• എപ്പിനെഫ്രിൻ ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്ന മരുന്നാണ്. അത് എപ്പോഴും നിങ്ങളോടൊപ്പം സൂക്ഷിക്കുക, ശരിയായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് അറിയുക, കാലഹരണ തീയതി പരിശോധിക്കുക.
• നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെയും കുടുംബത്തിന്റെയും സ്കൂൾ അധ്യാപകരുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ സാഹചര്യത്തെ വിജയകരമായി നേരിടാൻ കഴിയും.

അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ ഭയമില്ലാതെ, ശ്രദ്ധയോടെ, അവബോധത്തോടെ ഇവ ചെയ്താൽ, എള്ള് അലർജിയുള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

` എള്ള് അലർജി, കുട്ടിക്കാലത്തെ അലർജികൾ, ഭക്ഷണ അലർജികൾ, എപിനെഫ്രിൻ, അനാഫൈലക്സിസ്, ഭക്ഷണ ലേബലുകൾ, ക്രോസ്-കണ്ടമിനേഷൻ