നിങ്ങൾ എപ്പോഴും സന്തോഷവും ദുഃഖവും മാറിമാറി അനുഭവിക്കാറുണ്ടോ? ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ലോകത്തെ കീഴടക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര സന്തോഷവും ഊർജ്ജവും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ തോന്നാറുണ്ടോ? എന്നാൽ അതേ സമയം, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്നും ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് മടുപ്പ് തോന്നുന്നുവെന്നും തോന്നാറുണ്ടോ? ആകാശത്തിനും ഭൂമിക്കും ഇടയിൽ നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഇതുപോലെ സന്തോഷത്തിന്റെയും സങ്കടത്തിന്റെയും വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമല്ല. ഇത് ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ എന്ന മാനസിക രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. പലരും കരുതുന്നതുപോലെ ഇത് വെറും സങ്കടമോ സന്തോഷമോ അല്ല. ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണിത്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ എന്നത് ഒരു മാനസിക രോഗമാണ്, അതിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥ, ഊർജ്ജ നില, പ്രവർത്തന നില എന്നിവ തീവ്രതകൾക്കിടയിൽ വേഗത്തിൽ ചാഞ്ചാടുന്നു. മുമ്പ് ഇതിനെ 'മാനിക് ഡിപ്രഷൻ' എന്നും വിളിച്ചിരുന്നു. ഇതിന് രണ്ട് പ്രധാന തീവ്രതകളുണ്ട്.

1. മാനിയ: ഇത് അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്തോഷത്തിന്റെയും ഊർജ്ജത്തിന്റെയും അവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തും ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നുന്നു.

2. വിഷാദം : ഈ അവസ്ഥയിൽ, മനസ്സിന് അത്യധികം ദുഃഖവും, വിഷാദവും, ജീവിതത്തിൽ മടുപ്പ് തോന്നലും അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ഈ അവസ്ഥ ഏത് പ്രായത്തിലും ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, ഇത് മിക്കപ്പോഴും 18 നും 25 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള ചെറുപ്പത്തിലാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. ഇതിന് ജനിതക സ്വാധീനവുമുണ്ട്. അതായത് കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും ഈ രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവർക്കും ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഈ രോഗം പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ഈ മാനിക്, ഡിപ്രസീവ് എപ്പിസോഡുകൾ ആവർത്തിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനും നിങ്ങളെ സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനും ഇത് നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതാണ്.

ഈ രോഗത്തിന്റെ രണ്ട് പ്രധാന കേസുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നമുക്ക് തിരിച്ചറിയാം.

ഈ അവസ്ഥയുടെ രണ്ട് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതുവഴി നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആർക്കെങ്കിലുമോ ഇത് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

'മിക്സഡ് ഫീച്ചറുകൾ' എന്നാൽ എന്താണ്?

സങ്കൽപ്പിക്കുക, ചിലപ്പോൾ ഈ മാനിക്, ഡിപ്രസീവ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരേ സമയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. അതായത്, മനസ്സ് വളരെ ഊർജ്ജസ്വലവും സന്തോഷവും അനുഭവിക്കുമ്പോൾ, അതോടൊപ്പം വലിയ ദുഃഖവും ജീവിതത്തിൽ വിരസത അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു തോന്നലും ഉണ്ടാകാം. രോഗിക്ക് ഇത് വളരെ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നതും ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നതുമായ ഒരു അനുഭവമാണ്. ഇതിനെ നമ്മൾ 'മിക്സഡ് ഫീച്ചറുകൾ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ഈ അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് രണ്ട് പ്രധാന ചികിത്സകളുണ്ട്: മരുന്നുകളും കൗൺസിലിംഗും. ഇവ രണ്ടും ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴാണ് മികച്ച ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നത്.

1. മരുന്ന് :

ഇതിനായി നൽകുന്ന പ്രധാന മരുന്ന് മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറുകളാണ് . ഈ മരുന്നുകൾ മാനിയ, ഡിപ്രഷൻ എന്നീ രണ്ട് തീവ്രതകളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും, മാനസികാവസ്ഥയെ സാധാരണ നിലയിൽ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോൾ, മാനിക് ഘട്ടം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനോ വിഷാദ ഘട്ടത്തിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ സഹായിക്കുന്നതിനോ ഡോക്ടർ ഈ മരുന്നുകളോടൊപ്പം മറ്റ് മരുന്നുകൾ ചേർക്കേണ്ടിവരും.

വളരെ പ്രധാനം: ഈ മരുന്നുകളെല്ലാം ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ കഴിക്കണം. സ്വയം മരുന്നുകളുടെ അളവ് ആരംഭിക്കുകയോ നിർത്തുകയോ മാറ്റുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഒരിക്കലും നല്ല ആശയമല്ല. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അവസ്ഥ വഷളാക്കിയേക്കാം.

2. സൈക്കോതെറാപ്പി :

മരുന്നുകള്‍ പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് കൗണ്‍സിലിംഗും. രോഗിയെ അവരുടെ അവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കാന്‍ സഹായിക്കുക, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ സമ്മര്‍ദ്ദങ്ങളെ എങ്ങനെ നേരിടാമെന്ന് അവരെ പഠിപ്പിക്കുക, മരുന്നുകള്‍ ശരിയായി കഴിക്കാന്‍ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നിവയാണ് ഇതില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത്.

മനഃശാസ്ത്ര കൗൺസിലിംഗ് എങ്ങനെയാണ് സഹായിക്കുന്നത്?

കൗൺസിലിംഗ് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ നടത്താം.

1. വ്യക്തിഗത കൗൺസിലിംഗ്

രോഗിയും ഒരു കൗൺസിലറും അല്ലെങ്കിൽ സൈക്യാട്രിസ്റ്റും തമ്മിലുള്ള നേരിട്ടുള്ള സംഭാഷണമാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഇവിടെ, രോഗി വ്യക്തിപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, രോഗം അംഗീകരിക്കുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള വഴികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുകയും പരിഹാരങ്ങൾ തേടുകയും ചെയ്യുന്നു.

2. കുടുംബ കൗൺസിലിംഗ്

ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ രോഗിയെ മാത്രമല്ല, അവരുടെ മുഴുവൻ കുടുംബത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ സംസ്കാരത്തിൽ, കുടുംബ പിന്തുണ വളരെ വിലപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. കുടുംബ കൗൺസിലിംഗിൽ, കുടുംബത്തെ ഈ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു ലക്ഷണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ പോകുമ്പോൾ, അത് എങ്ങനെ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയാമെന്നും രോഗിയെ എങ്ങനെ പിന്തുണയ്ക്കാമെന്നും കുടുംബത്തെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.

3. ഗ്രൂപ്പ് കൗൺസിലിംഗ്

സമാനമായ അവസ്ഥകളുള്ള മറ്റ് കുറച്ച് ആളുകളുമായി ഒത്തുചേരുകയും അവരുടെ അനുഭവങ്ങളും വികാരങ്ങളും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇത്. സമാനമായ ഒരു പ്രശ്നം അനുഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ മാത്രമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ അത് ഒരു വലിയ ശക്തിയാണ്. മറ്റുള്ളവർ അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു എന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാൻ കഴിയും.

ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

ഇതിനുള്ള നേരിട്ടുള്ള ഉത്തരം "ഇല്ല" എന്നാണ്. ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താവുന്ന ഒരു രോഗമല്ല. പക്ഷേ , അതിനെ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല. ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെ, അതായത്, ശരിയായ മരുന്നുകളും കൗൺസിലിംഗും സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ , ഈ രോഗം വളരെ വിജയകരമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ സാധാരണവും സന്തുഷ്ടവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും .

ഇത് ആജീവനാന്ത രോഗമായതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും കൃത്യസമയത്ത് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വഷളാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും പരിപാലിക്കുകയും ചികിത്സ തുടരുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.