ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്? എല്ലാം ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.

ഒരു ഡോക്ടർ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗത്തോടോ സുഹൃത്തിനോടോ, നിങ്ങൾക്ക് ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉണ്ടെന്ന് പറയുമ്പോൾ, അമിതഭാരവും ഉത്കണ്ഠയും തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. "ഇനി ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം? ഇതിന് നല്ല ചികിത്സയുണ്ടോ? ഇത് ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുമോ?" നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ ഉയർന്നുവന്നേക്കാം. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ലഭ്യമായ ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് ഓരോന്നായി, വളരെ ലളിതമായ രീതിയിൽ സംസാരിക്കാം.

ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന മരുന്നുകൾ

ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടർമാർ പ്രധാനമായും മൂന്ന് തരം മരുന്നുകളിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. ഇവ മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ, ആന്റി സൈക്കോട്ടിക്കുകൾ, ചിലപ്പോൾ ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ എന്നിവയാണ്. എന്നാൽ ഓർക്കുക, ചികിത്സ വെറും മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗമല്ല . മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, സാധാരണയായി ഒന്നോ അതിലധികമോ മരുന്നുകളുടെയും സൈക്കോതെറാപ്പി എന്ന ഒരു തരം ടോക്ക് തെറാപ്പിയുടെയും സംയോജനം ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു .

ഇനി ഈ മരുന്നുകൾ എന്താണെന്നും അവയ്ക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്നും നോക്കാം.

മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അറിയേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ

എല്ലാവരുടെയും ശരീരം ഒരുപോലെയല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മരുന്നും അളവും കണ്ടെത്താൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം . നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആദ്യം ഒരു മരുന്ന് നൽകിത്തുടങ്ങും, അത് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് കാണും. നിങ്ങൾ നിരവധി വ്യത്യസ്ത മരുന്നുകൾ പരീക്ഷിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഇത് സാധാരണമാണ്, അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട.

മയക്കുമരുന്ന് ഇതര ചികിത്സകൾ

മരുന്നുകൾ ഈ യാത്രയുടെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്. തുല്യ പ്രാധാന്യമുള്ള മറ്റ് ചികിത്സകളുമുണ്ട്.

സൈക്കോതെറാപ്പി - സംസാരത്തിലൂടെ രോഗശാന്തി

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ടോക്ക് തെറാപ്പി ആണ്. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

• നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കുക: ഇത് എന്തുകൊണ്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും അതിനോട് എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെടാമെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും .
• വികാര മാനേജ്മെന്റ്: അമിതമായ സന്തോഷം, അമിതമായ ദുഃഖം തുടങ്ങിയ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അവയെ തിരിച്ചറിയാനും നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാൻ കഴിയും.
• മരുന്നുകൾ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുക: ചിലർ സുഖം പ്രാപിക്കുമ്പോൾ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു. ഇത് വളരെ അപകടകരമാണ്. മരുന്നുകൾ തുടർന്നും കഴിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സൈക്കോതെറാപ്പി സഹായിക്കും.
• കുടുംബത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുക: ഇത് രോഗിയെ മാത്രമല്ല, കുടുംബത്തെയും രോഗത്തെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കോഗ്നിറ്റീവ്- ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT), ഫാമിലി തെറാപ്പി തുടങ്ങി വിവിധ രീതികളുണ്ട്.

ഇലക്ട്രോകൺവൾസീവ് തെറാപ്പി (ECT)

ഈ പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ ചിലർക്ക് പേടി തോന്നും. കാരണം സിനിമകളിൽ ഇത് അങ്ങനെയാണ് ചിത്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ , ആധുനിക ഇ സി റ്റി വളരെ സുരക്ഷിതവും, വേദനാരഹിതവും, വളരെ ഫലപ്രദവുമായ ഒരു ചികിത്സയാണ്.

ഇത് പൂർണ്ണമായ അനസ്തേഷ്യയിലാണ് ചെയ്യുന്നത്, അതായത് നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും അനുഭവപ്പെടില്ല. കടുത്ത വിഷാദമോ മാനിയയോ അനുഭവിക്കുന്നവർ, മരുന്നുകളോട് പ്രതികരിക്കാത്തവർ, ഗർഭകാലത്ത് ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നവർ എന്നിവർക്ക് ഇത് പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകും.

മറ്റ് ആധുനിക ചികിത്സകൾ

ഇതിനുപുറമെ, മറ്റ് ആധുനിക ചികിത്സാ രീതികളും ഉണ്ട്.

• വാഗസ് നാഡി ഉത്തേജനം (VNS): ശരീരത്തിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം, വിഷാദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഒരു നാഡിയിലേക്ക് വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു.
• ടിഎംഎസ് (ട്രാൻസ്ക്രാനിയൽ മാഗ്നറ്റിക് സ്റ്റിമുലേഷൻ): ഒരു കാന്തിക കോയിൽ ഉപയോഗിച്ച് തലച്ചോറിലെ മാനസികാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുന്ന കോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
• ലൈറ്റ് തെറാപ്പി : ചിലരിൽ ശൈത്യകാലത്ത് വിഷാദം വർദ്ധിക്കുന്നു (സീസണൽ അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ). അത്തരം ആളുകൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ലൈറ്റ് ബോക്സിന് മുന്നിൽ ദിവസവും 20-30 മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കുന്നതിലൂടെ അവരുടെ വിഷാദം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

വീടിന്റെ അന്തരീക്ഷം ഒരുക്കലും കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ പങ്കും

ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉള്ള ഒരാളുടെ കൂടെയാണ് നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, കുടുംബത്തിന്റെ പിന്തുണ വിലമതിക്കാനാവാത്തതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷം: വീടിന്റെ അന്തരീക്ഷം കഴിയുന്നത്ര ശാന്തമായി നിലനിർത്തുക. പ്രത്യേകിച്ച് ഉന്മാദ സമയത്ത്, ആക്രോശവും വഴക്കും ഒഴിവാക്കുക.
• സ്ഥിരമായ ഒരു ദിനചര്യ: സ്ഥിരമായ ഭക്ഷണം, മദ്യപാനം, ഉറക്കം, വ്യായാമം എന്നിവ നിലനിർത്തുക. ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ് . ഉറക്കക്കുറവ് ഒരു മാനിയ എപ്പിസോഡിന് കാരണമാകും.
• അമിതമായ ഉത്തേജനം ഒഴിവാക്കുക: വലിയ പാർട്ടികൾ, ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ, തുടർച്ചയായി ടിവി കാണുന്നത് എന്നിവ മാനിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• മദ്യവും മയക്കുമരുന്നും ഒഴിവാക്കുക: ഇവ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കുകയും മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

മാനിയ സമയത്ത് ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ!

മാനിയ സമയത്ത്, രോഗിക്ക് താൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാകാതെ പോയേക്കാം. ഉയർന്ന വേഗതയിൽ വാഹനമോടിക്കുക, അപകടകരമായ കായിക വിനോദങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക, വലിയ അളവിൽ പണം ചെലവഴിക്കുക തുടങ്ങിയ അപകടകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ അവർ പ്രലോഭിപ്പിക്കപ്പെട്ടേക്കാം.