നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾ പലപ്പോഴും വീട് വിട്ട് പോകാറുണ്ടോ? നമുക്ക് ഈ 'അലഞ്ഞുതിരിയലിനെ' കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അമ്മയോ അച്ഛനോ മുത്തശ്ശിയോ പെട്ടെന്ന് വാതിൽ തുറന്ന് "ഞാൻ വീട്ടിലേക്ക് പോകുന്നു" എന്ന് പറഞ്ഞ് പുറത്തേക്ക് പോകുമോ? അതോ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക പരിഗണന ആവശ്യമുള്ള കുട്ടി ഒരിടത്ത് തന്നെ നിൽക്കാതെ, പെട്ടെന്ന് കാഴ്ചയിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകുമോ? ഇതിനെയാണ് മെഡിക്കൽ സയൻസിൽ നമ്മൾ 'അലഞ്ഞുതിരിയൽ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പ്രത്യേക ലക്ഷ്യമില്ലാതെ അലഞ്ഞുതിരിയുക, അവർ എവിടെയാണെന്ന് മറന്നുപോകുക, വഴിതെറ്റുക എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. നിങ്ങളെപ്പോലുള്ള പരിചരണകർക്ക് ഏറ്റവും വലിയ തലവേദനയും ഭയവുമാണ് ഇത്. അപ്പോൾ ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

ഈ 'അലഞ്ഞുതിരിയൽ' എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, 'അലഞ്ഞുതിരിയൽ' എന്നാൽ വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യമില്ലാതെ ഒരാൾ തന്റെ ചുറ്റുപാടുകളിൽ നിന്ന് അലഞ്ഞുതിരിയുന്നതാണ്. ചിലപ്പോൾ, ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കാം. ഇതിനെ "ഒളിച്ചോടിപ്പോക്ക്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ആരെങ്കിലും വീട് പോലുള്ള സുരക്ഷിതമായ ഒരു സ്ഥലം മനഃപൂർവ്വമോ അല്ലാതെയോ ഉപേക്ഷിച്ച് വഴിതെറ്റിപ്പോവുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

ഡിമെൻഷ്യ ബാധിച്ച പത്തിൽ ആറ് (6/10) പേർക്കും അവരുടെ രോഗാവസ്ഥയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഇത്തരത്തിലുള്ള ദിശാബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് അറിയുന്നത് അതിശയകരമാണ്. പലർക്കും ഇത് ഒന്നിലധികം തവണ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

പലപ്പോഴും ഈ പെരുമാറ്റത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക കാരണം കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ പരിചരണം നൽകുന്നവർക്ക് ഇതിന് പിന്നിൽ എന്തെങ്കിലും ഉദ്ദേശ്യമുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

നമ്മുടെ ആരോഗ്യമുള്ള മസ്തിഷ്കം ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്താനും ഓർമ്മിക്കാനും ഒരു ജിപിഎസ് സിസ്റ്റം പോലുള്ള ഒരു സംവിധാനം ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇതിനെ നമ്മൾ "(കോഗ്നിറ്റീവ് മാപ്പിംഗ്)" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നമ്മൾ എവിടെയാണെന്നും എവിടേക്ക് പോകണമെന്നും തീരുമാനിക്കാൻ മെമ്മറിയും സ്ഥലപരമായ അറിവും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം പോലുള്ള ഒരു രോഗം വികസിക്കുമ്പോൾ, തലച്ചോറിന് ഈ കഴിവ് ക്രമേണ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, അവർ അപരിചിതമായ ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് പോയാൽ, തിരികെ പോകുന്ന വഴി ഓർമ്മിക്കാൻ അവർക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ഡിമെൻഷ്യ ബാധിച്ച ഒരാൾ വഴിതെറ്റിപ്പോയേക്കാവുന്ന ചില പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഒരിടത്ത് തന്നെ തുടരാനും ക്ഷമയോടെയിരിക്കാനുമുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ.
• അസ്വസ്ഥതയും പ്രക്ഷോഭവും .
• പുതിയൊരു പരിതസ്ഥിതിയോടോ പുതിയൊരു ദിനചര്യയോടോ പൊരുത്തപ്പെടേണ്ടി വരുന്നു.
• നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്നതോ കാണുന്നതോ ആയ എന്തെങ്കിലും കാര്യത്തിന് ഉടനടി പ്രതികരിക്കുകയും അത് പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക.

അലഞ്ഞുതിരിയലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് അവസ്ഥകൾ

ഡിമെൻഷ്യയ്ക്ക് പുറമേ, വഴിതെറ്റിപ്പോകാനുള്ള സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളും ഉണ്ട്. ഒരു പരിചാരകൻ എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

• ഓട്ടിസം (ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡർ): ഓട്ടിസം ഒരു നാഡീവ്യവസ്ഥാപരവും വികാസപരവുമായ വൈകല്യമാണ്. ഈ അവസ്ഥയുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് അപകടബോധം കുറവായിരിക്കാം. തൽഫലമായി, അവർ പുതിയ കാര്യങ്ങളെ ഭയമില്ലാതെ സമീപിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ അവരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്ന് (ഉദാഹരണത്തിന്, ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ, തിളക്കമുള്ള വെളിച്ചം) രക്ഷപ്പെടേണ്ടതിനാൽ അവർ വഴിതെറ്റിപ്പോയേക്കാം.
• ഡൗൺ സിൻഡ്രോം : ഡൗൺ സിൻഡ്രോം ഉള്ളവർക്ക് ചിലപ്പോൾ ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയെപ്പോലെ അലഞ്ഞുതിരിയാനുള്ള പ്രവണതയുണ്ട്. ഓട്ടിസം ഉള്ളവരാണെങ്കിൽ ഈ അപകടസാധ്യത ഇതിലും കൂടുതലാണ്.
• പക്ഷാഘാതം : പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ പാർശ്വഫലമാണ് ഓർമ്മക്കുറവ് . പക്ഷാഘാതം വന്ന ഒരാൾക്ക് ദിശാബോധം നഷ്ടപ്പെടാം, നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാം, എളുപ്പത്തിൽ ദിശാബോധം നഷ്ടപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, പുനരധിവാസത്തിലൂടെ, കാലക്രമേണ ഓർമ്മശക്തി ഒരു പരിധിവരെ മെച്ചപ്പെടും.

അപകടത്തിന്റെ ആദ്യകാല മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആരെങ്കിലും വഴിതെറ്റി പോകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി മുൻകൂർ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളുണ്ട്. ഇവയിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തിയാൽ വലിയ അപകടം ഒഴിവാക്കാം.

ഇതൊരു കളിയല്ല. 24 മണിക്കൂർ നഷ്ടപ്പെട്ടതിനുശേഷം, ഡിമെൻഷ്യ ബാധിച്ച ഒരാളെ ജീവനോടെ കണ്ടെത്താനുള്ള സാധ്യത ഏകദേശം 50% കുറയുന്നു. അതിനാൽ ഇത് വളരെ ഗൗരവമായി എടുക്കേണ്ട ഒന്നാണ്.

അലഞ്ഞുതിരിയൽ തടയാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

തീർച്ചയായും, നമുക്ക് മറ്റൊരാളെ ദിവസത്തിലെ 24 മണിക്കൂറും, ഓരോ സെക്കൻഡിലും നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ എത്ര നല്ല പരിചരണകനാണെങ്കിലും, അവർ എല്ലായ്‌പ്പോഴും വഴിതെറ്റുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചുവടെയുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ സുരക്ഷിതമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കും.

1. വീടിന്റെ സുരക്ഷ ശക്തിപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് എളുപ്പത്തിൽ തുറക്കാൻ കഴിയാത്ത പുതിയ പൂട്ടുകൾ നിങ്ങളുടെ വാതിലുകളിലും ജനലുകളിലും സ്ഥാപിക്കുക. സാധ്യമെങ്കിൽ, ഈ പൂട്ടുകൾ അവയിലേക്ക് എത്താതിരിക്കാൻ അൽപ്പം ഉയരത്തിൽ ഉയർത്തുക. ജനലുകളിൽ ഗ്രില്ലുകളും സ്ഥാപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. വാതിൽ തുറക്കുമ്പോൾ ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന "മോഷൻ ഡിറ്റക്ടറുകൾ" നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥാപിക്കാം. വാതിൽ കൈപ്പിടികളിൽ ചെറിയ മണികൾ തൂക്കിയിടുക എന്നതാണ് ഒരു ലളിതമായ പരിഹാരം.

2. എപ്പോഴും ഒരു ഐഡി കാർഡ് കൂടെ കരുതുക.

ഇത് ആളുകളെ വഴിതെറ്റുന്നത് തടയുന്നില്ലെങ്കിലും, എല്ലായ്‌പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പക്കൽ ഒരു തിരിച്ചറിയൽ കാർഡ് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പഴ്‌സിൽ ഒരു തിരിച്ചറിയൽ കാർഡ് മാത്രം കരുതിയാൽ പോരാ. അവർക്ക് അത് ഊരിമാറ്റാം. അതിനാൽ, മെഡിക്കൽ വിവരങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒരു ബ്രേസ്‌ലെറ്റോ പെൻഡന്റോ ധരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ നമ്പർ പോലുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ അവരുടെ ജാക്കറ്റിന്റെ ഉള്ളിൽ തുന്നിച്ചേർക്കാൻ കഴിയും.

3. തിളക്കമുള്ള നിറമുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.

അവർക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, തിരക്കേറിയ സ്ഥലത്ത് പോകുന്നതുപോലെ, തിളക്കമുള്ളതും മറ്റുള്ളവർ കാണുന്നതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. അങ്ങനെ, അവരെ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

4. പൂന്തോട്ടത്തിന് ചുറ്റും വേലി കെട്ടുക

ഇത് അൽപ്പം ചെലവേറിയതായിരിക്കാമെങ്കിലും, പൂന്തോട്ടത്തിന് ചുറ്റും ഗേറ്റുകളുള്ള സുരക്ഷിതമായ വേലി പണിയുന്നത് അവ വഴിതെറ്റുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും, അതോടൊപ്പം മുറ്റത്തേക്ക് പോയി ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കാനുള്ള അവസരവും നൽകും.

5. അയൽക്കാരെ അറിയിക്കുക

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ അയൽക്കാർക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുക. അവരുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് അവരോട് പറയുക, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് നടക്കുന്നത് കണ്ടാൽ നിങ്ങളെ വിളിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ നമ്പർ നൽകുക. ഞങ്ങൾക്ക് ഇത് വ്യക്തമായി മനസ്സിലായാൽ, അവർ സഹായിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.

6. വാതിലുകളിൽ അടയാളങ്ങൾ വയ്ക്കുക

ചിലപ്പോൾ, പുറത്തേക്കുള്ള വാതിലിനുള്ളിൽ "നിർത്തുക" അല്ലെങ്കിൽ "അതിക്രമിച്ചു കടക്കരുത്" എന്ന് എഴുതിയ ഒരു വലിയ അടയാളം വെച്ചാൽ മതിയാകും. കൂടാതെ, ബാത്ത്റൂം വാതിലിൽ "ബാത്ത്റൂം" എന്ന് എഴുതിയ ഒരു അടയാളം വെച്ചാൽ മതിയാകും. അങ്ങനെ, അവർക്ക് അത് എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താനാകും.

7. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക

പകൽ സമയത്ത് കുറച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് രാത്രിയിലെ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു. അത്താഴത്തിന് മുമ്പ് ഒരു ചെറിയ, മേൽനോട്ടത്തിലുള്ള നടത്തം പോലും രാത്രിയിലെ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

അടിയന്തര സാഹചര്യത്തിൽ എന്തുചെയ്യണം?

എത്ര ശ്രമിച്ചാലും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾ വഴിതെറ്റിപ്പോയാൽ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും? നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണം പരിഭ്രാന്തരായി പുറത്തേക്ക് ഓടുകയും എല്ലായിടത്തും നോക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതായിരിക്കാം.

പക്ഷേ വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നത് നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് പോലീസിന്റെ അടിയന്തര നമ്പറായ 119-ൽ വിളിച്ച് അധികാരികളെ അറിയിക്കുക എന്നതാണ്. അതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നിങ്ങൾ ആ കോൾ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അന്വേഷണം ആരംഭിക്കാം.

പോലീസിന് വിവരങ്ങൾ നൽകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ വിവരങ്ങൾ (ഫോട്ടോ, വസ്ത്രങ്ങൾ, പ്രത്യേക അടയാളങ്ങൾ) മുൻകൂട്ടി ശേഖരിക്കുന്ന ഒരു ഫയൽ വിലമതിക്കാനാവാത്തതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ വിലപ്പെട്ട സമയം ലാഭിക്കും.