നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരിക്കലും വെറുതെ ഇരിക്കാറില്ലേ? നിങ്ങൾ പറയുന്നത് കേൾക്കാതെ അവൻ ബുദ്ധിമുട്ടാറുണ്ടോ? അതോ ക്ലാസ്സിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന് അധ്യാപകൻ നിരന്തരം പരാതിപ്പെടാറുണ്ടോ? ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ഇവ സാധാരണ സ്വഭാവരീതികളായി തോന്നാമെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ ഇതിന് പിന്നിൽ ADHD എന്ന ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADHD യുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഒരു കുട്ടി സ്കൂളിൽ പോകാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണ് എ.ഡി.എച്ച്.ഡി.യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അഥവാ അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ സാധാരണയായി പ്രകടമാകുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ രണ്ടോ മൂന്നോ വയസ്സ് പ്രായത്തിൽ തന്നെ കാണാൻ കഴിയും.
ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ മൂന്ന് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം:
1. അശ്രദ്ധ : ഒരു പാഠത്തിലോ ജോലിയിലോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
2. ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി : നിശ്ചലമായി ഇരിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ, നിരന്തരം ചഞ്ചലത, അസ്വസ്ഥത.
3. ആവേശം: ചിന്തിക്കാതെ നിമിഷ നേരം കൊണ്ട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക.
ചില കുട്ടികളിൽ ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്നിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. മറ്റു ചിലരിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തരത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഉണ്ടാകാം. ഇതിനെ സംയോജിത എഡിഎച്ച്ഡി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ഇനി നമുക്ക് ഈ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഓരോന്നും പ്രത്യേകം നോക്കാം. താഴെയുള്ള പട്ടിക നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കൂടുതൽ വ്യക്തമാക്കും.
| ലക്ഷണത്തിന്റെ തരം | നിങ്ങൾ എന്ത് കാണും |
|---|---|
| ക്രമക്കേട് | കാര്യങ്ങൾ ചിട്ടയോടെ ചെയ്ത് തീർക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഹോംവർക്ക്, ക്ലാസ് വർക്ക് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ എനിക്ക് മിസ് ചെയ്യുന്നു. |
| ചെറിയ തെറ്റുകൾ | ഏറ്റവും ചെറിയ വിശദാംശങ്ങൾ പോലും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു, ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ അശ്രദ്ധമൂലം നിരവധി തെറ്റുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. ജോലി താറുമാറായിരിക്കുന്നു. |
| കേൾക്കുന്നില്ല | സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതായി തോന്നിയാലും, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മറ്റെവിടെയോ ആണ്. നിങ്ങൾ ദിവാസ്വപ്നം കാണുകയാണ്. |
| മറവി | ദൈനംദിന ജോലികൾ മറക്കുന്നു (ഉദാ: ക്ലാസ്സിൽ പോകുന്നത്, ഉച്ചഭക്ഷണം കൊണ്ടുപോകുന്നത്). |
| ഒരു സ്ഥലത്ത് തന്നെ തുടരാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ. | ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കുമ്പോഴും അയാൾ അവിടെ ഇരിക്കുകയല്ല, അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും വളയുകയും പുളയുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| പതിവായി നടത്തം/ഓട്ടം | ഇരിക്കേണ്ട സമയത്തുപോലും അവർ എഴുന്നേറ്റു നടക്കുന്നു. അനുചിതമായ സമയങ്ങളിൽ അവർ ഓടുകയും വസ്തുക്കളിൽ കയറുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| നിശബ്ദമായി പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ. | നിശബ്ദമായി കളിക്കുകയോ പുസ്തകം വായിക്കുകയോ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. |
| അക്ഷമ | അവർക്ക് അവരുടെ ഊഴത്തിനായി കാത്തിരിക്കാനാവില്ല. അവർ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ ഒരു ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. |
| മറ്റുള്ളവരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നു | മറ്റുള്ളവർ സംസാരിക്കുമ്പോഴോ കളിക്കുമ്പോഴോ അവർ പെട്ടെന്ന് ചാടിവീഴും. ഇത് സുഹൃത്തുക്കളെ ദേഷ്യം പിടിപ്പിച്ചേക്കാം. |
| ചിന്തിക്കാതെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു | അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ അപകടകരമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക (ഉദാ. അപകടകരമായി കയറുക). അപകടങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. |
ADHD ഉള്ള കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറ് വ്യത്യസ്തമാണോ?
അതെ, ഒരു പരിധിവരെ വ്യത്യാസമുണ്ട്. 'ന്യൂറോടൈപ്പിക്' എന്ന വാക്കിന് വിപരീതമായാണ് നമ്മൾ ഇതിനെ വിളിക്കുന്നത്. ന്യൂറോടൈപ്പിക് എന്നാൽ ADHD പോലുള്ള നാഡീ വൈകല്യങ്ങളില്ലാതെ സാധാരണ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
ADHD ഉള്ള ഒരു കുട്ടിയുടെ ശ്രദ്ധ, ആസൂത്രണം , വികാരങ്ങൾ എന്നിവയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന തലച്ചോറിലെ ചില ഭാഗങ്ങളുടെ വലുപ്പവും പ്രവർത്തനവും ഒരു സാധാരണ കുട്ടിയുടേതിൽ നിന്ന് അല്പം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾക്കിടയിൽ സന്ദേശങ്ങൾ വഹിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ ( ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ ) പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതിയിലും വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് കുട്ടിയുടെ തെറ്റല്ല, മോശം പെരുമാറ്റവുമല്ല, മാതാപിതാക്കളുടെ വളർത്തലിന്റെ അഭാവവുമല്ല. തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ ജൈവിക മാറ്റമാണിത്.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →നമ്മൾ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലത് സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികളിൽ. ശ്രദ്ധിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ ആയ എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും ADHD ഇല്ല.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ പെരുമാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സ്കൂൾ പഠനത്തെയോ, സുഹൃത്തുക്കളുമായുള്ള ബന്ധത്തെയോ, വീട്ടുജീവിതത്തെയോ സാരമായി ബാധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അവ അസാധാരണമായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെ കാണുക.
ഈ ലക്ഷണങ്ങളുടെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ (ഉദാ: പഠന വൈകല്യം, ഭാഷാ കാലതാമസം) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അന്വേഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ആവശ്യമെങ്കിൽ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ ഒരു ചൈൽഡ് സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് പോലുള്ള ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം.
ഡോക്ടർമാർ എങ്ങനെയാണ് ADHD കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?
എ.ഡി.എച്ച്.ഡി കണ്ടുപിടിക്കാൻ രക്തപരിശോധനയോ സ്കാനിംഗോ ഇല്ല. കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റം വളരെക്കാലം നിരീക്ഷിച്ചാണ് ഇത് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.
ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കും:
- കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റം അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമല്ലേ ?
- ഈ സ്വഭാവരീതികൾ കുറഞ്ഞത് 6 മാസമായി നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടോ?
- ഈ സ്വഭാവരീതികൾ കുറഞ്ഞത് രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലെങ്കിലും (ഉദാഹരണത്തിന്, വീട്ടിലും സ്കൂളിലും) പ്രദർശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടോ?
- നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്ത ലക്ഷണങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞത് 6 എണ്ണമെങ്കിലും കുട്ടി കാണിക്കുന്നുണ്ടോ?
ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഡോക്ടർ നിങ്ങളിൽ നിന്നും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അധ്യാപകരിൽ നിന്നും, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പരിശീലകർ പോലുള്ള മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നും പോലും വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കും. പ്രത്യേക ചോദ്യാവലികൾ പൂരിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റ രീതികൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കാനും അവർ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടും.
ഒരു അധ്യാപകന് ADHD ഉണ്ടോ എന്ന് പറയാമോ?
പലപ്പോഴും, ഒരു കുട്ടിക്ക് ADHD ഉണ്ടെന്ന് ആദ്യം സംശയിക്കുന്നത് ക്ലാസ് റൂം അധ്യാപകനാണ്. കാരണം, അവർ ദിവസത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും കുട്ടിയോടൊപ്പം ചെലവഴിക്കുകയും ഒരേ പ്രായത്തിലുള്ള നിരവധി കുട്ടികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, സാധാരണ പെരുമാറ്റത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു കുട്ടിയെ അവർക്ക് വേഗത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.
പക്ഷേ, ഒരു കുട്ടിക്ക് എഡിഎച്ച്ഡി ഉണ്ടെന്ന് ഒരു അധ്യാപകന് സംശയിച്ചാലും, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് മാത്രമേ രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയൂ എന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഈ രോഗനിർണയ പ്രക്രിയയിൽ അധ്യാപകന്റെ നിരീക്ഷണങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സഹായിക്കാൻ സ്കൂളുമായി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും?
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ADHD ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ സ്കൂളുമായി നല്ല ബന്ധം നിലനിർത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ചികിത്സാ പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമായി നൽകുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും അവയുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ അധ്യാപകനെ അറിയിക്കണം.
കൂടാതെ, കുട്ടി വീട്ടിലും സ്കൂളിലും ഒരേ അച്ചടക്കവും പ്രോത്സാഹന സംവിധാനവും നിലനിർത്തണം. ഉദാഹരണത്തിന്:
- കുട്ടി നന്നായി ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ അധ്യാപകന് പുസ്തകത്തിൽ ഒരു പുഞ്ചിരിക്കുന്ന മുഖമോ നക്ഷത്രമോ ചേർക്കാം.
- ആ നക്ഷത്രങ്ങൾക്കോ സ്മൈലി ഫെയ്‌സുകൾക്കോ വീട്ടിൽ ഒരു ചെറിയ സമ്മാനം നൽകാം (ഉദാ: പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം, ഒരുമിച്ച് സിനിമ കാണുക).
കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ വളരെ സഹായകരമാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ADHD ഒരു മോശം കാര്യമോ കുട്ടികളിലെ വികൃതി സ്വഭാവമോ അല്ല. തലച്ചോറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചികിത്സിക്കാവുന്നതും വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടതുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണിത്.
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകളോ ഭയമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് സ്വയം ഒതുക്കി വിഷമിക്കേണ്ട. തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
- കൃത്യമായ രോഗനിർണ്ണയത്തിന് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെ സഹായം ആവശ്യമാണ്. ഇതിന് അധ്യാപക നിരീക്ഷണങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- ശരിയായ ചികിത്സ (മരുന്നും പെരുമാറ്റ ചികിത്സയും), മാതാപിതാക്കളുടെയും സ്കൂളിന്റെയും പിന്തുണയോടെ, ADHD ഉള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക് മറ്റ് കുട്ടികളെപ്പോലെ വിജയകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.