Чихрийн шижин ба мэдрэлийн гэмтэл: Хөлний өвдөлтийн шалтгааныг та мэдэх үү?

Чихрийн шижин бол биеийн олон хэсэгт нөлөөлдөг өвчин юм. Хамгийн их гэмтдэг зүйлсийн нэг бол бидний мэдрэлийн систем юм. Энэ нь ялангуяа тархи болон нугасны гаднах мэдрэлийг (нурууны гол мэдрэл) гэмтээж болно. Үүнийг захын мэдрэлийн эмгэг гэж нэрлэдэг.

Энэ өвчин нь голчлон хөл, шагайнд нөлөөлдөг боловч заримдаа гарт ч нөлөөлж болно.

Захын мэдрэлийн гэмтлийн шинж тэмдэг юу вэ?

Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн 50 орчим хувь буюу хоёр хүн тутмын нэг нь захын мэдрэлийн эмгэгтэй болж болзошгүй. Энэ бол маш түгээмэл тохиолддог өвчин юм.

Энэ нь хөл, тавхай, гар зэрэг хэсэгт дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно:

• Сул тал : Хөлөнд амьдрал байхгүй мэт мэдрэмж төрөх.
• Өвдөлт: Ялангуяа алхах үед өвдөлт мэдрэгддэг. Зарим хүмүүс зүгээр зогсож байхдаа ч өвдөлт мэдэрч болно.
• Чичрэх, жирсхийх мэдрэмж: Хөл хорсох мэдрэмж, яг л шоргоолж мөлхөж байгаа мэт. (Цементэн дээр алхах үед ч элсэн дээр алхаж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг.)
• Үрэвсэл: Хөл шатаж байгаа мэт түлэгдэх мэдрэмж.
• Хаван: Хөл эсвэл хөл хавагнах.

Олон хүн эдгээр шинж тэмдгүүд шөнөдөө улам дорддог гэж хэлдэг. Энэ нь зарим хүмүүст шөнө сайн унтахад хэцүү болгодог. Хэрэв та өдөржингөө ядарч, хөл хавагнаснаас болж унтаж чадахгүй байвал ямар их ядаргаатай байх бол гэж төсөөлөөд үз дээ?

Чихрийн шижингийн мэдрэлийн өвдөлтийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Хэрэв та чихрийн шижин өвчний улмаас мэдрэлийн өвдөлттэй бол эмчид хандах нь чухал бөгөөд ингэснээр та өөрийн шинж тэмдгүүдэд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөөг гаргаж авах боломжтой.

Эмч нар энэ тохиолдолд янз бүрийн эмчилгээг зөвлөж болно:

• Таталт эсрэг эмүүд : Габапентин , Прегабалин зэрэг эмүүд нь мэдрэлийн гэмтлээс үүдэлтэй мэдээ алдах, жихүүдэс хүрэх зэрэг шинж тэмдгүүдийг хянахад тусалдаг.
• Гадуур түрхэх тос болон шүршигч: Эдгээр нь өвдөлт хаана ч байсан хурдан намдаах үйлчилгээтэй.
• Антидепрессантууд: Нортриптилин, венлафаксин, дулоксетин зэрэг зарим антидепрессантууд нь мэдрэлийн өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг.

Таны эмч танд физик эмчилгээ зааж өгч магадгүй бөгөөд энэ нь дасгал хөдөлгөөн болон бусад аргуудаар шинж тэмдгийг хянах боломжтой.

Гэхдээ үүнийг санах нь чухал: Эдгээр эмчилгээ нь мэдрэлийн гэмтлийг бүрэн сэргээж чадахгүй . Тэд зөвхөн шинж тэмдгийг хянаж, танд тайвшрал өгдөг.

Чихрийн шижингийн нейропати өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Тийм ээ, та чадна! Хэрэв та чихрийн шижингээ сайн хянаж, хөлөө арчилж чадвал энэ өвчний эхэн үеэс урьдчилан сэргийлэх эсвэл хойшлуулах боломжтой.

Та дараах хэдэн зүйлийг хийж болно:

• Хөлөө тогтмол шалгаарай: Хөлнийхөө өөрчлөлтийг өдөр бүр шалгаарай. Жишээлбэл:
  • Цэврүү
  • Гэмтэл
  • Барзгар, өтгөрүүлсэн арьс (calluses)
  • Хуурай арьс
  • Бөөгнөрөл
• Хөлөө байнга угааж, хатааж, чийгшүүлээрэй: Хөлөө цэвэр байлгаж, сайтар хатааж, чийгшүүлэгч түрхэх нь чухал.
• Дасгал хийхдээ болгоомжтой байгаарай: Хөлөө гэмтээхгүй байдлаар дасгал хий.
• Аюулгүй гутал, оймс өмсөх:Хөлдөө сайн таарсан, бариу биш, хамгаалалттай гутал, оймс өмсөөрэй. Энэ нь ослоос урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Хэрэв таны хөлөнд ямар нэгэн шарх, өөрчлөлт гарсан бол яаралтай эмчид хандаарай . Ингэснээр нөхцөл байдал улам дордохоос (жишээлбэл, халдвар авах) сэргийлж чадна. Чихрийн шижинтэй амьдарч байхдаа хөлөө арчлах нь маш чухал юм.

Түгээмэл асуултууд (Түгээмэл асуултууд)

1. Чихрийн шижингийн нейропати гэж юу вэ?
   • Чихрийн шижин нь цаг хугацааны явцад цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэж, биеийн мэдрэл, ялангуяа тархи, нурууны гаднах мэдрэл (хөл, гар)-ыг гэмтээдэг.
2. Энэ өвчнөөр биеийн аль хэсэг хамгийн их өртдөг вэ?
   • Энэ нь ихэвчлэн хөл, шагайнд нөлөөлдөг боловч заримдаа гар, хуруунд ч нөлөөлж болно.
3. Захын мэдрэлийн үрэвслийн гол шинж тэмдгүүд юу вэ?
   • Гол шинж тэмдгүүд нь хөл/гарт өвдөлт, мэдээгүйжих, түлэгдэх, мэдээгүйжих, хавдах явдал юм. Эдгээр нь ихэвчлэн шөнөдөө улам дорддог.
4. Чихрийн шижингийн нейропати өвчнийг бүрэн эмчлэх боломжтой юу?
   • Үгүй ээ, одоогийн эмчилгээ нь мэдрэлийн гэмтлийг бүрэн арилгах боломжгүй ч шинж тэмдгийг хянаж, тайвшрахад тусалдаг.
5. Чихрийн шижингийн мэдрэлийн эмгэгээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
   • Цусан дахь сахарын хэмжээг сайн хянах, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах, ялангуяа хөлөө зөв арчлах (тогтмол шалгаж байх, цэвэр байлгах, тохиромжтой гутал өмсөх) зэргээр үүнээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл хойшлуулж болно.