Таны хүүхэд өвдөгний өвдөлтөөс болж зовж байна уу? Энэ нь Осгуд-Шлаттерийн өвчин байж магадгүй!

Таны хүүхэд өвдөгний өвдөлтийн талаар гомдоллож байна уу? Тоглох, гүйх, үсрэх үед өвдөлт улам дорддог гэж гомдоллодог уу? Хэрэв тийм бол энэ нь Осгуд-Шлаттерийн өвчин гэж нэрлэгддэг өвчний улмаас байж болно. Санаа зоволтгүй, энэ талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Энэ Осгуд-Шлаттерийн нөхцөл байдал яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, Осгуд-Шлаттер гэдэг нь өвдөгний доор, шилбэний ясны дээд хэсэгт байрлах өсөлтийн хавтан дээр үүсдэг өвчин юм. Одоо та энэ өсөлтийн хавтан гэж юу болохыг гайхаж байж магадгүй юм. Үүнийг бодоод үз дээ, бид бага байхад мөч нь уртсаж, өндөр болдог. Энэ бол яс ургахад тусалдаг онцгой газар юм. Энэ бол мөгөөрстэй төстэй бодисоор бүрдсэн ясны төгсгөлд байрлах хэсэг юм. Энэ хэсэгт яс хамгийн их ургадаг. Гэсэн хэдий ч энэхүү өсөлтийн хавтан нь ясны бусад хэсгүүдээс арай сул тул амархан гэмтдэг. Энэхүү Осгуд-Шлаттерийн өвчин нь хүүхэд өсөхөө больсны дараа ихэвчлэн сайжирдаг бөгөөд удаан хугацааны асуудал үүсгэдэг нь ховор байдаг.

Хэн үүнийг илүү олон удаа авдаг вэ?

Осгуд-Шлаттерийн өвчин нь 9-16 насны хүүхдүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог. Хөвгүүдэд энэ өвчин тусах магадлал өндөр байдаг ч охидод, ялангуяа спортоор хичээллэдэг хүмүүст ч тохиолдож болно. Үүний гол шалтгаан нь хүүхдүүд энэ үед маш хурдан өсдөг бөгөөд үүнийг "өсөлт огцом" гэж нэрлэдэг. Түүнчлэн, идэвхтэй, гүйдэг, үсэрдэг хүүхдүүд, ялангуяа хөл бөмбөг, сагсан бөмбөг, волейбол, гимнастик, урт үсрэлт, өндрийн үсрэлт зэрэг спортоор хичээллэдэг хүүхдүүд энэ өвчинд өртөх магадлал өндөр байдаг. Учир нь эдгээр спортууд өвдөг дээр маш их дарамт учруулдаг.

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

За, одоо яагаад ийм зүйл болж байгааг харцгаая. Таны хүүхэд гүйх, үсрэх эсвэл өвдгөө нугалах үед өвдөгний дээд гуяны том булчин (бид үүнийг ''Дөрөв толгойт булчин'' гэж нэрлэдэг) идэвхждэг. Энэ булчин нь өвдөгний таглаагаар дамжин өнгөрч, бидний өмнө нь ярьсан өсөлтийн хавтан болох өвдөгний дээд хэсэгт хүчтэй шөрмөсөөр бэхлэгддэг. Бид энэ шөрмөсийг ''Өвдөгний шөрмөс'' гэж нэрлэдэг.

Тиймээс хүүхэд байнга гүйж эсвэл үсэрч байх үед энэхүү "дөрвөлжин толгой" булчин агшиж, шөрмөсөөр дамжуулан өсөлтийн хавтанг татдаг. Энэ төрлийн таталтыг давтан хийхэд мэдрэмтгий өсөлтийн хавтанг аажмаар гэмтэж, хавдаж эхэлдэг. Энэ нь тухайн хэсэгт жижиг хавдар эсвэл бөөгнөрөл үүсэхэд хүргэдэг.

Ялангуяа хүүхдийнӨсөлт огцом өсөх үед яс хурдан ургадаг боловч булчин , шөрмөс ижил хурдаар ургадаггүй байж магадгүй. Дараа нь шөрмөс чангарч, өсөлтийн хавтан дээр илүү их дарамт учруулдаг. Тийм ч учраас энэ үед Осгуд-Шлаттерийн өвчин илүү түгээмэл тохиолддог.

Таны хүүхдэд эдгээр шинж чанарууд байдаг уу?

Хүүхэд тань Осгуд-Шлаттерийн өвчинтэй эсэхийг яаж мэдэх вэ? Анхаарах ёстой зарим шинж тэмдгүүд энд байна.

• Өвдөгний доор, өвдөгний дээд хэсэгт өвдөлт: Тодруулбал, энэ өвдөлт нь гараараа хүрэхэд өвдөгний яг доор жижигхэн овгор мэт мэдрэгддэг хэсэгт үүсдэг. Заримдаа энэ овгор арай том, мэдэгдэхүйц байж болно.
• Тухайн хэсэгт хавдар болон эмзэглэл: Хэрэв та бөөгнөрөлд хүрвэл хүүхэд өвдөж байгааг анзаарч магадгүй.
• Өвдөлт нь хөдөлгөөний хамт нэмэгддэг: Гүйх, үсрэх, шатаар авирах, ууланд авирах эсвэл өвдөглөх үед энэ өвдөлт мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Тоглож дууссаны дараа ч өвдөлт үргэлжилсээр байж болно.
• Заримдаа доголох: Хэрэв өвдөлт хүчтэй байвал хүүхэд доголон алхаж магадгүй, ялангуяа тоглож байх үед эсвэл тоглосны дараа.
• Нэг эсвэл хоёр өвдөгт тохиолдох: Энэ өвчин зөвхөн нэг өвдөгт нөлөөлж болно, эсвэл хоёр өвдөгт нэгэн зэрэг тохиолдож болно. Ихэвчлэн хүүхдүүдийн 20-30% нь хоёр өвдөгт нь өвддөг.
• Өвдөлт аажмаар нэмэгдэх: Энэ нь нэг дор тохиолддог зүйл биш. Ихэвчлэн өвдөлт хэдэн долоо хоног эсвэл хэдэн сарын турш аажмаар нэмэгддэг.

Таны хүү Чамат сургуулийн крикетийн багт тоглодог гээд төсөөлөөд үз дээ. Тэр бэлтгэлийн дараа гэртээ ирэхдээ, ялангуяа өвдөгний доорх хэсэгт хүрэхдээ үргэлж "Ээж ээ, өвдөг өвдөж байна" гэж хэлдэг. Хэсэг хугацааны дараа та бага зэрэг хавдсан байхыг хардаг. Тэр гүйж, талбайд гарахад хамгийн их өвддөг. Энэ тохиолдолд яг ийм зүйл тохиолддог.

Эмч үүнийг хэрхэн таних вэ?

Та хүүхдээ эмчид үзүүлэхдээ эхлээд танаас болон таны хүүхдээс өвдөлт хэр олон удаа тохиолддог, хүүхэд ямар үйл ажиллагаа эрхэлдэг, өмнө нь өвдөгний гэмтэл авч байсан эсэхийг асууна.

Дараа нь эмч хүүхдийн өвдгийг шалгана. Тэд өвдөлттэй хэсгийг тэмтэрч, хавдар байгаа эсэхийг шалгаж, өвдөг хэрхэн нугалж, тэгширч байгааг, мөн хүүхэд хэрхэн алхаж байгааг ажиглана. Заримдаа хүүхдээс өвдөлт хэвээр байгаа эсэхийг харахын тулд үсрэх эсвэл өвдөг дээрээ суух гэх мэт зүйлсийг хийхийг хүсч болно.

Ихэнх тохиолдолд эмч эдгээр шинж тэмдэг болон үзлэг дээр үндэслэн Осгуд-Шлаттерийн өвчнийг оношлох боломжтой байдаг. Ихэвчлэн рентген зураг авдаг.)` шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч эмч хугарал, халдвар, хавдар гэх мэт илүү ноцтой өвчнийг сэжиглэж байгаа эсвэл шинж тэмдэг нь ер бусын байвал ``(рентген)`` шинжилгээг захиалж болно.

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ? Гэртээ хийж болох зүйлс

Сайн мэдээ гэвэл Осгуд-Шлаттерийн өвчнийг цаг хугацааны явцад бүрэн эмчлэх боломжтой . Хүүхэд өсөхөө больж, өсөлтийн хавтан нь бат бөх ястай болсны дараа өвдөлт өөрөө арилна. Гэхдээ тэр болтол өвдөлтийг намдааж, хүүхдэд тайтгарал өгөхийн тулд бид хийж чадах зарим зүйл бий.

Хамгийн чухал зүйл бол тэвчээр юм. Энэ нь нэг эсвэл хоёр өдрийн дотор эдгэрэх зүйл биш. Өвдөлт хэдэн сарын дараа, магадгүй нэг эсвэл хоёр жилийн дараа ч намдаж магадгүй.

Та дараах зүйлсийг хийж болно:

• Амралт болон хөдөлгөөний хязгаарлалт: Энэ бол хамгийн чухал зүйл. Та хүүхдээ өвдөлт үүсгэдэг аливаа үйл ажиллагаанаас түр хугацаагаар хасах хэрэгтэй. Энэ нь гүйх, үсрэх болон өвдөг дээр дарамт учруулдаг бусад үйл ажиллагааг зогсоох гэсэн үг юм. Тэднийг өвдөлтийг даван туулахыг зөвшөөрөх нь байдлыг улам дордуулна. Энэ нь түр зуурынх гэдгийг хүүхдэдээ ойлгуулах хэрэгтэй. Өвдөлт намдсаны дараа та аажмаар дахин тоглож эхэлж болно.
• Мөс: Өвдөлт болон хавдсан хэсэгт өдөрт хэд хэдэн удаа 15-20 минутын турш мөс түрхэнэ. Мөсийг арьсан дээрээ шууд түрхэж болохгүй, даавуунд боож өгнө. Тоглосны дараа шууд мөс түрхэх нь онцгой сайн.
• Өвчин намдаагч: Эмчийн зөвлөгөөний дагуу "( Парацетамол )" гэх мэт ерөнхий өвчин намдаагчийг өгч болно. Заримдаа эмч "(Ибупрофен)" гэх мэт үрэвслийн эсрэг эмийг зөвлөж болно. Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр ямар ч эм өгч болохгүй.
• Сунгах болон бэхжүүлэх дасгалууд: Дөрвөлжин толгой болон гуяны булчинг сунгах болон бэхжүүлэх дасгалууд нь маш их тустай. Эдгээр нь булчингийн уян хатан байдлыг нэмэгдүүлж, шөрмөсний даралтыг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээрийг өвдөлт байхгүй үед хийх хэрэгтэй. Физик эмчилгээний эмчид үзүүлж, үүнд тохирох дасгалуудыг сурах нь хамгийн сайн арга юм.
• Өвдөгний тулгуур/оосор: Зарим хүүхдүүд өвдөгний доор зүүсэн тусгай оосор эсвэл тулгуур нь өвдөлтийг намдаахад тусалдаг болохыг тогтоожээ. Энэ нь өвдөгний шөрмөсний даралтыг багасгаж, өсөлтийн хавтан дээрх нөлөөллийг бууруулдаг. Энэ талаар эмчээсээ асуугаарай.
• Тэвчээртэй байгаарай: Өмнө дурдсанчлан, энэ нь цаг хугацаа шаарддаг. Ялангуяа идэвхжил нэмэгдсэн тохиолдолд өвдөлт хэдэн сарын турш, магадгүй нэг эсвэл хоёр жилийн турш энд тэндгүй хурцдаж болно. Хамгийн чухал зүйл бол тэвчээртэй байж, хүүхэд өсөж том болохыг хүлээх явдал юм.

Үүнийг дахин давтагдахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Осгуд-Шлаттерийн өвчин нь хүүхдийн хөгжилтэй холбоотой тул бүрэн урьдчилан сэргийлэхэд хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч өвдөлтийг намдааж, сэдрэлтийн давтамжийг бууруулахад туслах зарим зүйл бий:

• Тоглохын өмнө бие халаалт, тоглосны дараа сэрүүцэх: Энэ нь маш чухал. Та булчин шөрмөсөө дасгалд бэлтгэх хэрэгтэй. Үүнд дор хаяж 5-10 минут зарцуул.
• Тогтмол сунгалт: Гуяны урд хэсэг (`(Дөрвөн толгойт булчин)`) болон гуяны ар талын булчинг (`(Шашны булчин)`) тогтмол сунгах нь чухал юм. Энэ нь булчингийн уян хатан байдлыг нэмэгдүүлж, шөрмөсний даралтыг бууруулдаг.
• Бэлтгэл сургуулилтаа аажмаар нэмэгдүүлээрэй: Бэлтгэлийн хэмжээ эсвэл эрчмийг гэнэт нэмэгдүүлэх нь тийм ч сайн санаа биш. Та үүнийг аажмаар, системтэйгээр нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Бэлтгэлийн хугацаа эсвэл эрчмээ долоо хоногт 10%-иас илүү нэмэгдүүлэхгүй байх нь хамгийн сайн арга юм.
• Зөв гутал: Спортоор хичээллэх үед өвдөгний ачааллыг бууруулахад тусалдаг чанартай, спортын гутал өмсөх нь чухал. Хуучирсан гутал өмсөхөөс зайлсхий.
• Биеэ сонс: Хэрэв та өвдөлт мэдэрч байвал үл тоомсорлож болохгүй бөгөөд үргэлжлүүлэн тоглоорой. Өвдөлт бол таны биеэс ирж буй дохио бөгөөд та үүнийг сонсож, амрах хэрэгтэй. "Өвдөлт байхгүй бол ашиг байхгүй" гэсэн үг энэ нөхцөлд хамаарахгүй.

Энэ айх зүйл мөн үү? Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Олон эцэг эхчүүд үүнээс айж, "Өө, миний хүүхдийн өвдөг ноцтой гэмтчихсэн байна" гэж боддог. Гэхдээ Осгуд-Шлаттер бол ноцтой, удаан хугацааны өвчин биш юм. Өмнө дурдсанчлан, хүүхэд бүрэн хөгжсөний дараа ихэвчлэн өөрөө эдгэрдэг. Ихэнх тохиолдолд байнгын гэмтэл байдаггүй. Өвдөгний доорх жижиг овгор хэсэг хугацаанд үлдэх байх, гэхдээ энэ нь өвдөлт биш, зүгээр л гоо сайхны асуудал юм.

Гэсэн хэдий ч иймэрхүү тохиолдолд та эмчид хандах нь гарцаагүй:

• Хэрэв өвдөлт маш хүчтэй байвал, хэрэв хүүхэд үүнийг тэсвэрлэж чадахгүй бол, хэрэв тэр хэвийн үйл ажиллагаа явуулж чадахгүй бол.
• Хэрэв өвдөлт нь гэрийн эмчилгээ (амралт, мөс)-ийн дараа хоёроос гурван долоо хоногийн дараа намдахгүй эсвэл улам дордвол.
• Хэрэв хүүхэд доголж алхаж, өвдөг дээрээ жин дааж чадахгүй байвал.
• Хэрэв хавдар хэт их байвал өвдөг улайж, дулаан мэдрэгддэг (эдгээр нь халдварын шинж тэмдэг байж болно).
• Хэрэв өвдөлт шөнийн цагаар мэдрэгдэж байвал, өөрөөр хэлбэл хүүхэд амарч байх үед ч өвдөлт мэдрэгдэж байвал, хэрэв өвдөлт нь хүүхдийг нойрноос нь сэрээх хэмжээний хүчтэй байвал.
• Хэрэв та өвдөгний өвдөлтөөс гадна халуурах, бие өвдөх, жин хасах зэрэг бусад шинж тэмдэг илэрвэл.

Ийм үед эмчид үзүүлж, Осгуд-Шлаттерийн өвчин үү эсвэл өөр ямар нэгэн өвчин үү гэдгийг яг таг тодорхойлох нь чухал юм.

Гэртээ авч явах мессеж

За, одоо та бидний ярилцсан Осгуд-Шлаттерийн өвчний талаар илүү сайн ойлголттой болсон гэж найдаж байна.

Эцэст нь санах ёстой хамгийн чухал зүйлс бол дараах зүйлс юм.

• Осгуд-Шлаттер бол өсөн нэмэгдэж буй, идэвхтэй хүүхдүүдэд нөлөөлдөг өвдөгний өвдөлтийн эмгэг юм.
• Энэ нь өвдөгний доор, шилбэний дээгүүр байрлах өсөлтийн хавтангийн даралт болон бага зэргийн гэмтэлээс үүдэлтэй.
• Гол шинж тэмдгүүд нь өвдөгний доор өвдөх, хавдах, хөдөлгөөний үед нэмэгдэх өвдөлт юм.
• Амрах, мөс хэрэглэх, өвдөлт үүсгэдэг үйл ажиллагаанаас зайлсхийх нь гол эмчилгээний аргууд юм. Физик эмчилгээ бас маш чухал юм.
• Энэ нөхцөл байдал нь ноцтой биш бөгөөд хүүхэд өсч томрох тусам өөрөө сайжирна.
• Гэсэн хэдий ч хэрэв өвдөлт хүчтэй, намдахгүй эсвэл бусад ер бусын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах нь гарцаагүй.

Тиймээс хэрэв таны хүүхдэд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл сандрах хэрэггүй, түүнд шаардлагатай амралтыг өгч, энэ нөхцөл байдалтай тулгарахаасаа өмнө эмчээс зөвлөгөө аваарай. Хамгийн чухал зүйл бол хүүхдэд үүнийг ойлгуулж, тэвчээртэй байх явдал юм.