Та нуруунаас эхэлж, цахилгаан цохих мэт хөлөөрөө даган гэнэт хүчтэй өвдөлт мэдэрч байсан уу? Эсвэл хөл чинь мэдээгүй болж байгаа юм шиг санагдаж байна уу? Ихэнх хүмүүс амьдралдаа ядаж нэг удаа ийм өвдөлтийг мэдэрч байсан. Энэхүү маш түгээмэл өвчнийг радикулит гэж нэрлэдэг. Санаа зоволтгүй, энэ нь ихэнх тохиолдолд аюултай биш юм. Өнөөдөр үүнийг энгийнээр ярилцъя.
Sciatica гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, радикулит бол өвчин гэхээсээ илүү шинж тэмдэг юм. Радикулит мэдрэл нь бидний биеийн хамгийн урт бөгөөд хамгийн том мэдрэл юм. Энэ нь нурууны доод хэсгээс эхэлж, өгзөгөөр дамжин хөлний араар өвдөг хүртэл үргэлжилж, дараа нь хөл хүртэл салбарладаг.
Төсөөлөөд үз дээ, хэрэв энэ урт мэдрэл замдаа хаа нэгтээ шахагдаж, чимхэгдэж эсвэл цочирдвол юу болох вэ? Энэ үед дээр дурдсан өвдөлт, мэдээгүйжих, жирвэгнэх мэдрэмж төрдөг. Энэ өвдөлтийг хүн бүр өөр өөрөөр мэдэрч болно.
- Зарим хүмүүсийн хувьд энэ бол зүгээр л өвдөлттэй газар юм.
- Өөр хүний хувьд энэ нь зүүгээр хатгуулсан мэт хурц, түлэгдэх өвдөлт байж болно.
- Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь тэсвэрлэхийн аргагүй хүнд хэцүү бэрхшээл байж болно.
Энэ өвдөлтөөс гадна та цахилгаанд цохиулахтай төстэй мэдээгүй болох , сулрах, жирвэгнэх мэдрэмжийг мэдэрч болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн зөвхөн нэг хөлөнд илэрдэг.
Өвдөлт ямар тохиолдолд нэмэгдэж болох вэ?
Хэрэв та sciatica-тай бол тодорхой зүйл хийх үед өвдөлт улам бүр нэмэгдэж магадгүй юм. Жишээлбэл:
- Нэг газраа удаан суух үед: Энэ нь оффисын сандал дээр удаан ажилласны дараа босоод хөлнийхөө хажуугаар нуруу чинь чирч байгаа мэт мэдрэмж төрөхтэй адил юм.
- Чи гэнэт босох үед
- Ханиалгах эсвэл найтаах үед: Энэ үед нуруунд үзүүлэх даралт нь мэдрэлийг улам цочроож болзошгүй.
- Хэрэв та эргэх, хүнд зүйл өргөх эсвэл гэдэс өвдөх үед өвдөлт мэдэрч байвал
Хэрэв энэ үед өвдөлт нэмэгдвэл эмчдээ энэ талаар мэдэгдэх нь чухал юм.
Энэ өвдөлтийг намдаахын тулд ямар эмчилгээ байдаг вэ?
Шиатик өвчний хэд хэдэн эмчилгээ байдаг. Таны эмч өвдөлтийн хүнд байдал болон шалтгааныг үндэслэн танд хамгийн тохиромжтой эмчилгээг тодорхойлно.
Эмчийн зөвлөгөөний дагуу ууж болох эмүүд
Эмч өвдөлтийг намдаахын тулд янз бүрийн эмийг зааж өгч болно.
| Эмийн төрөл | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Нийтлэг өвчин намдаагч | Ацетаминофен (Парацетамол) болон стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (жишээ нь, Ибупрофен, Диклофенак) зэрэг жоргүй эмүүд нь өвдөлт болон хавдрыг багасгахад тусалдаг. |
| Булчин сулруулагч | Заримдаа нурууны булчингууд чангарч, өнхрүүлж байгаа юм шиг санагддаг. Эдгээр эмүүд нь чангаралтыг бууруулж, тайвшрахад тусалдаг. Эдгээрийг эмчийн бичиж өгөх ёстой. |
| Антидепрессантууд | Нэрнээс нь айх хэрэггүй. Эдгээрийг сэтгэцийн өвчний үед хэрэглэдэггүй. Эдгээр эмийг удаан хугацааны мэдрэлийн өвдөлтийг хянахын тулд бага тунгаар хэрэглэдэг. |
| Хүчтэй өвчин намдаагч | Хэрэв хүчтэй өвдөлт байвал эмчийн хатуу хяналтан дор богино хугацаанд хүчтэй эмийг өгнө. |
Чухал: 18-аас доош насны хүүхдэд аспирин өгөхөөс зайлсхий, учир нь энэ нь Рейн хам шинж гэж нэрлэгддэг маш аюултай өвчин үүсгэж болзошгүй.
Зарим тохиолдолд, ялангуяа дискний ивэрхий мэдрэл дээр дарамт учруулж байвал эмч тань мэдрэлийн эргэн тойрон дахь хэсэгт стероид шууд тарьж болно. Энэ нь мэдрэлийн эргэн тойрон дахь хавдар, өвдөлтийг хурдан бууруулж чадна.
Физик эмчилгээ маш чухал.
Өвдөлт нь таныг орондоо хэвтэхийг хүсэхэд хүргэдэг. Гэхдээ одоо эмч нар орондоо хэвтэх нь радикулит өвчний үед сайн санаа биш гэж хэлж байна. Үнэндээ зөв дасгал, хөдөлгөөн нь үүнийг эмчлэх хамгийн сайн арга юм.
Физик эмчилгээ нь таны өвдөлтийн шалтгааныг тодорхойлж, тухайн шалтгаанд тохирсон тодорхой дасгалуудыг зааж өгдөг. Эдгээр дасгалууд нь
- Энэ нь өвдөлтийг бууруулж чадна.
- Нуруу болон хэвлийн булчинг бэхжүүлэх нь нуруунд сайн дэмжлэг үзүүлж чадна.
- Мөн энэ нөхцөл байдал дахин давтагдахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Гэсэн хэдий ч эдгээр дасгалуудыг зөвхөн энэ чиглэлээр туршлагатай хүний, тухайлбал физик эмчилгээний эмчийн удирдлага дор хийх хэрэгтэй. Дасгалыг буруу хийснээр өвдөлт улам хүндэрч болзошгүй.
Бид бас өөр эмчилгээний талаар мэдэх үү?
Зарим хүмүүс өвдөлтийг намдаахын тулд зүү эмчилгээ, био хариу үйлдэл зэрэг өөр эмчилгээнд ханддаг.
- Зүү эмчилгээ: Энэ арга нь өвдөлтийг намдаахын тулд биеийн тодорхой цэгүүдэд маш нарийн зүү оруулахыг хэлнэ. Тэд өвдөлт нь биеийн энергийн урсгалын бөглөрлөөс үүдэлтэй гэж үздэг. Эдгээр зүү нь бөглөрлийг арилгаж, энергийн урсгалыг сэргээдэг.
- Биологийн санал хүсэлт: Энэ бол арай илүү төвөгтэй арга юм. Машин ашиглан бид бие махбоддоо байгаа, бидний хянадаггүй зүйлсийн талаарх мэдээллийг (жишээлбэл, зүрхний цохилт, булчингийн хурцадмал байдал) өөрсдөдөө өгдөг. Гол санаа нь уг мэдээллийг харах замаар эдгээр үйл явцыг ухамсартайгаар хянаж сурах явдал юм.
Гэхдээ нэг зүйлийг санах хэрэгтэй: Эдгээр өөр эмчилгээ нь sciatica өвдөлтийг намдаахад тусалдаг нь шинжлэх ухаанаар батлагдаагүй байна. Тиймээс иймэрхүү зүйлийг туршиж үзэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцаж, тэдний зөвшөөрлийг авахаа мартуузай.
Мэс засал хэзээ шаардлагатай вэ?
Юуны өмнө, sciatica өвчтэй маш цөөн тооны хүмүүс л мэс засалд орох шаардлагатай байдаг тул үүнээс хэт их айх хэрэггүй.
Ерөнхийдөө, хэрэв өвдөлт нь эм, физик эмчилгээ зэрэг эмчилгээ хийснээс хойш нэг сар хагасын (6 долоо хоног) хойш үргэлжилбэл эмч таныг мэргэжлийн эмчид хандана. Дараа нь мэс засал хийлгэхийг авч үзэж болно.
Мэс заслын зорилго нь өвдөлтийн үндсэн шалтгааныг мэс заслын аргаар засах явдал бөгөөд энэ нь мэдрэл шахагдаж буй асуудал юм. Жишээлбэл, диск ивэрхийлж, мэдрэл дээр дарагдсан бол дискний хэсгийг авч, мэдрэлийг суллах нь өвдөлтийг бүрэн намдаана.
Яаралтай эмнэлгийн зөвлөгөө авах үед
Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь байвал,Цаг алдалгүй эмчид хандах эсвэл эмнэлэгт яаралтай очих хэрэгтэй.
- Хэрэв өвдөлт маш хүчтэй бөгөөд улам дордвол.
- Хэрэв хөлний сул тал нэмэгдэж байвал.
- Хэрэв та шээс эсвэл өтгөнөө хянахад хүндрэлтэй байх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь яаралтай тусламж юм. Эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Радикулит нь зүгээр л нурууны өвдөлтөөс илүү зүйл юм. Энэ нь нуруунаас хөл рүү чиглэсэн мэдрэлийн шахалтаас үүдэлтэй өвдөлт юм.
- Олон хүн энгийн өвчин намдаах эм, зөв дасгал хөдөлгөөн, физик эмчилгээний тусламжтайгаар эдгэрч чадна.
- Өвдөлтөөс болж орондоо хэвтэж болохгүй. Зөв хөдөлгөөн, дасгал хөдөлгөөн нь эдгэрэхэд тусална. Гэхдээ мэргэжлийн зөвлөгөө аваарай.
- Ямар нэгэн эм эсвэл өөр эмчилгээ эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө мартуузай.
- Хэрэв өвдөлт хүчтэй байвал, хөл мэдээгүй болох нь нэмэгдвэл, эсвэл та давсаг/гэдэсний үйл ажиллагаагаа хянах чадвараа алдвал яаралтай тусламж шаардлагатай. Яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment