ඔයාට ඇදුම (Asthma) තියෙන නිසා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා Mometasone ඉන්හේලරය පාවිච්චි කරන්න කියලා ඇති. මේක සාමාන්යයෙන් අපි කියන්නේ 'controller inhaler' එකක්, ඒ කියන්නේ රෝගය දිගුකාලීනව පාලනය කරන ඉන්හේලරයක් කියලා. මේක පාවිච්චි කරනකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු කාරණා ගොඩක් තියෙනවා. අපි අද ඒ ගැන හැමදේම හරිම සරලව, ඔයාට තේරෙන විදිහට කතා කරමු.
මේ මොකක්ද Mometasone කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, Mometasone කියන්නේ ඔයාගේ ශ්වසන මාර්ගයේ, ඒ කියන්නේ හුස්ම යන එන පාරවල් වල තියෙන ඉදිමීම (inflammation) අඩු කරලා, හුස්ම ගැනීම පහසු කරන බෙහෙතක්. මේක අයිති වෙන්නේ 'ස්ටෙරොයිඩ්' (inhaled steroid) කියන බෙහෙත් කාණ්ඩයට. මේකේ ප්රධානම කාර්යය තමයි දිනපතා පාවිච්චි කරලා, ඔයාට ඇදුම රෝග ලක්ෂණ මතුවෙන එක වළක්වා ගැනීම.
හරිම වැදගත් දෙයක්: මේක හදිසියේ මතුවෙන ඇදුම התקף එකකට (sudden asthma attack) පාවිච්චි කරන්න කොහෙත්ම බෑ. ඒ වගේ හදිසි අවස්ථාවකදී පාවිච්චි කරන්න ඕන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා දීලා තියෙන නිල් පාට වගේ 'reliever' හෙවත් 'rescue' ඉන්හේලරය. Mometasone කියන්නේ ඇදුම එන එක පාලනය කරන (controller) ඉන්හේලරයක් මිසක්, ආපු ඇදුම ඉක්මනට සහන දෙන (reliever) එකක් නෙමෙයි.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන දේවල්
මේ ඉන්හේලරය පාවිච්චි කරන්න පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක් දොස්තර මහත්තයාට දෙන එක හරිම වැදගත්. විශේෂයෙන්ම පහත සඳහන් තත්ත්වයන් ඔයාට තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
| ඔබට ඇති තත්ත්වය | වෛද්යවරයාට දැනුම් දිය යුතු දේ |
|---|---|
| ඇස් වල ගැටළු | ඔබට ග්ලුකෝමා (Glaucoma) වැනි ඇස් වල පීඩනය සම්බන්ධ රෝග තියෙනවා නම්. |
| ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ දුර්වලතා | ඔබේ ශරීරයේ ලෙඩ රෝග වලට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව අඩු නම්. |
| දැනට පවතින ආසාදන | විශේෂයෙන් පැපොල (chickenpox), හර්පීස් (herpes) වැනි වෛරස් ආසාදන හෝ වෙනත් ඕනෑම ආසාදනයක් ඇත්නම්. |
| කටේ හෝ උගුරේ තුවාල | මෑතකදී කටේ හෝ උගුරේ යම් තුවාලයක්, සැත්කමක් සිදුවී ඇත්නම්. |
| අස්ථි වල දුර්වලතා | ඔබට ඔස්ටියෝපොරෝසිස් (Osteoporosis) වැනි අස්ථි තුනී වීමේ රෝගයක් ඇත්නම්. |
| වෙනත් ස්ටෙරොයිඩ් වර්ග භාවිතය | ඔබ පෙති විදිහට ගන්නා Prednisone වැනි වෙනත් ස්ටෙරොයිඩ් වර්ග පාවිච්චි කරනවා නම්. |
| ගර්භණී බව හෝ මව්කිරි දීම | ඔබ ගැබිනියක් නම්, ගැබ් ගැනීමට බලාපොරොත්තු වෙනවා නම් හෝ මව්කිරි දෙන මවක් නම්. |
| අසාත්මිකතා (Allergies) | Mometasone වලට හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, ආහාරයකට අසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම්. |
කොහොමද මේ ඉන්හේලරය හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
මේකෙන් උපරිම ප්රයෝජන ගන්න නම්, ඉන්හේලරය නිවැරදිව පාවිච්චි කරන එක අත්යවශ්යයි.
1. දිනපතා නියමිත වේලාවට: දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු විදිහට, හැමදාම එකම වෙලාවකට මේක පාවිච්චි කරන්න.
2. කටින් ආශ්වාස කරන්න: ඉන්හේලරය මුව තුළට ඇතුල් කර බෙහෙත ආශ්වාස කරන්න.
3. කට සෝදන්න (අනිවාර්යයි!): බෙහෙත පාවිච්චි කරලා ඉවර වුණාට පස්සේ, වතුරෙන් කට හොඳට හෝදලා, ඒ වතුර ටික ගිලින්නේ නැතුව එළියට දාන්න. මේක හරිම වැදගත්. එහෙම නොකළොත් කටේ දිලීර ආසාදන (thrush) වගේ දේවල් හැදෙන්න පුළුවන්.
4. උපදෙස් පත්රිකාව කියවන්න: ඔයාට ඉන්හේලරය එක්ක ලැබෙන කොළේ තියෙන උපදෙස් හොඳට කියවන්න. තේරෙන්නේ නැත්නම් දොස්තර මහත්තයාගෙන් පැහැදිලි කරගන්න.
5. ළමයින් සඳහා: අවුරුදු 5ට වැඩි ළමයින්ටත් සමහර වෙලාවට මේක දෙනවා. හැබැයි ඒ ගැන විශේෂ උපදෙස් දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහගන්න ඕන.
ඕනෑවට වඩා පාවිච්චි වුණොත්?
හිතන්නකෝ ඔයා ඕනෑවට වඩා පාවිච්චි කළා කියලා. එහෙම වුණොත් කලබල නොවී, කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට කතා කරන්න. එහෙමත් නැත්නම් ඉක්මනට ලඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත්?
ඔයාට මතක් වුණු ගමන් ඒ වේල පාවිච්චි කරන්න. හැබැයි ඊළඟ වේලට වෙලාව ගොඩක් කිට්ටු නම්, අමතක වුණු එක අතෑරලා ඊළඟ වේල විතරක් වෙලාවට පාවිච්චි කරන්න. කිසිම වෙලාවක වේල් දෙකක් එකපාර ගන්න එපා.
පාවිච්චි කරන කාලේදී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු
- වෛද්ය පරීක්ෂණ: දොස්තර මහත්තයා කියන විදිහට නියමිත කාලවලදී ගිහින් ඔයාගේ තත්ත්වය පරීක්ෂා කරගන්න. රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙන්නේ නැත්නම් හෝ වැඩි වෙනවා නම් ඒ බව කියන්න.
- Asthma Action Plan: ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා ඔයාටම හරියන 'Asthma Action Plan' එකක් හදාගන්න. ඇදුම වැඩිවෙනකොට (yellow zone) සහ හදිසි තත්ත්වයකදී (red zone) මොකද කරන්නේ කියලා ඔයා පැහැදිලිව දැනගෙන ඉන්න ඕන.
- ආසාදන අවදානම: මේ බෙහෙත නිසා ඔයාගේ ආසාදන වලට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ටිකක් අඩු වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ලෙඩ මිනිස්සු ඉන්න තැන් මඟහරින්න උත්සාහ කරන්න. උණ, හෙම්බිරිස්සාව, උගුරේ අමාරුව වගේ රෝග ලක්ෂණ ආවොත් දොස්තර මහත්තයාට කතා කරන්න.
- අස්ථි වල සෞඛ්යය: ගොඩක් කල් මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට අස්ථි වල ශක්තිය ටිකක් අඩු වෙන්න පුළුවන්. ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා අවශ්ය උපදෙස් ලබාගන්න.
ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒවායින් සමහරක් බරපතලයි, සමහරක් සාමාන්යයි.
| අතුරු ආබාධ සහ ගතයුතු ක්රියාමාර්ග | |
|---|---|
| මේ ලක්ෂණ ආවොත් ඉක්මනට දොස්තර මහත්තයාට කියන්න | |
| අසාත්මිකතා | හමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. |
| කටේ දිලීර ආසාදන (Thrush) | කට ඇතුළේ සුදු පාට ලප ඇතිවීම. |
| හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව | ඉන්හේලරය පාවිච්චි කළාට පස්සේ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව හෝ හතිය වැඩි වෙනවා නම්. |
| අධිවෘක්ක ග්රන්ථි ක්රියාකාරීත්වය අඩු වීම | ඔක්කාරය, වමනය, කෑම අරුචිය, අසාමාන්ය විදිහට මහන්සිය, කරකැවිල්ල. |
| මේවා සාමාන්යයෙන් බරපතල නෑ, ඒත් දිගටම තිබුණොත් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න | |
| කටේ රසය වෙනස් වීම, කැස්ස, හිසරදය, කටහඬ ගොරෝසු වීම, නාසය හිරවීම හෝ සෙම, උගුරේ අමාරුව. | |
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Mometasone කියන්නේ ඇදුම රෝග ලක්ෂණ එන එක වළක්වන, දිනපතා පාවිච්චි කරන 'controller' ඉන්හේලරයක්. මේක හදිසි ඇදුම התקף එකකට පාවිච්චි කරන්න බෑ.
- ඉන්හේලරය පාවිච්චි කළාට පස්සේ, අනිවාර්යයෙන්ම වතුරෙන් කට හොඳට සෝදලා ඒ වතුර ටික එළියට දාන්න.
- ඔබ ගන්නා වෙනත් බෙහෙත් වර්ග, ඔබට ඇති වෙනත් රෝගාබාධ ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා දැනුවත් කරන්න.
- ඉන්හේලරය පාවිච්චි කළාට පසු හුස්ම ගැනීම අපහසු වෙනවා නම්, කටේ සුදු ලප මතු වෙනවා නම් හෝ අසාත්මිකතා ලක්ෂණ මතු වෙනවා නම්, වහාම ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.
- මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. කිසිම වෙලාවක ඔයාගේ ඉන්හේලරය වෙන කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්න එපා.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න