तुमच्या त्वचेला खाज सुटते किंवा ती लाल झाली आहे का? हे एक्झिमा असू शकते! | निरोगी लंका

तुमची त्वचा सतत कोरडी आणि खाजणारी आहे का? तुमच्या त्वचेवर लालसर डाग किंवा लहान, फोडांसारखे उंचवटे दिसले आहेत का? तसे असल्यास, तुम्हाला एक्झिमा (Eczema) नावाच्या त्वचेच्या समस्येचा सामना करावा लागत असेल. कृपया घाबरू नका; ही एक सामान्य समस्या असली तरी, योग्य काळजी घेतल्यास ती पूर्णपणे नियंत्रणात आणता येते. निरोगी लंका तर्फे, तुमच्यासाठी याचा काय अर्थ आहे आणि तुम्ही यावर नियंत्रण कसे मिळवू शकता, हे आपण सविस्तरपणे पाहूया.

एक्झिमा म्हणजे काय? सोप्या भाषेत सांगायचं तर...

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, एक्झिमा म्हणजे अशी स्थिती आहे ज्यात तुमची त्वचा कोरडी, खाजणारी आणि कधीकधी खडबडीत किंवा उंचवटे असलेली बनते. तुमच्या त्वचेवर ढालीप्रमाणे एक नैसर्गिक संरक्षक थर असतो, जो ओलावा टिकवून ठेवतो आणि बाह्य त्रासदायक घटकांपासून संरक्षण करतो. जेव्हा तुम्हाला एक्झिमा होतो, तेव्हा तुमच्या त्वचेचे हे संरक्षक कार्य कमकुवत होते. यामुळे त्वचेला ओलावा टिकवून ठेवणे कठीण होते, ज्यामुळे ती पर्यावरणीय घटकांवर अतिप्रतिक्रिया देते.

एक्झिमा हा डर्माटायटिस या व्यापक संज्ञेअंतर्गत येतो, जी त्वचेच्या विविध प्रकारच्या दाह किंवा सूजेसाठी वापरली जाणारी एक सामान्य वैद्यकीय संज्ञा आहे.

एक्झिमाचे वेगवेगळे प्रकार आहेत का?

होय, याचे अनेक प्रकार आहेत, आणि प्रत्येकाची कारणे व लक्षणे वेगवेगळी असतात. सर्वात सामान्य प्रकारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• अ‍ॅटोपिक डर्माटायटिस : हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. तो बहुतेकदा अनुवांशिक असतो आणि अनेकदा दमा , हे फीवर व इतर अ‍ॅलर्जींशी संबंधित असतो.
• संपर्क त्वचारोग : जेव्हा तुमची त्वचा एखाद्या विशिष्ट पदार्थावर (उदा., तीव्र साबण, रसायने किंवा काही धातू) प्रतिक्रिया देते तेव्हा हे घडते.
• डिस्हाइड्रोटिक एक्झिमा: यामुळे तुमच्या हाताच्या तळव्यांवर आणि पायांच्या तळव्यांवर लहान, द्रव भरलेले फोड तयार होतात.
• न्यूरोडर्माटायटिस: एकाच भागाला सतत खाजवल्यामुळे त्वचा जाड, चामड्यासारखी किंवा खवलेदार होते.
• न्युम्युलर एक्झिमा: त्वचेवर गोल, नाण्यांच्या आकाराच्या चट्टे/डागांच्या स्वरूपात दिसतो.
• सेबोरिक डर्माटायटिस: यामध्ये कोंड्याचा समावेश होतो; याचा सामान्यतः टाळू, चेहरा आणि छाती यांसारख्या तेलकट भागांवर परिणाम होतो.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की कधीकधी एखाद्या व्यक्तीला एकाच वेळी एकापेक्षा जास्त प्रकारचे एक्झिमा असू शकतात .

एक्झिमा होण्याची सर्वाधिक शक्यता कोणाला असते?

एक्झिमा कोणत्याही वयोगटातील लोकांना होऊ शकतो, पण त्याची लक्षणे बहुतेकदा बालपणातच सुरू होतात. जसजसे वय वाढते तसतशी अनेकांची लक्षणे कमी होतात, तर काहींना प्रौढपणातही ती जाणवत राहू शकतात. जर तुम्हाला खालील गोष्टी असतील तर तुम्हाला जास्त धोका असतो:

• कुटुंबातील एखाद्या सदस्याला त्वचारोग किंवा एक्झिमाचा त्रास आहे.
• तुम्हाला इतर ॲलर्जींचा त्रास आहे.
• तुम्हाला ॲलर्जीचा त्रास आहे.
• तुम्हाला दमा आहे.

एक्झिमा किती प्रमाणात आढळतो?

एक्झिमा हा एक अत्यंत सामान्य आजार आहे. केवळ अमेरिकेतच ३१ दशलक्षाहून अधिक लोक या आजाराने ग्रस्त आहेत. हा आजार लहान बाळांमध्येही वारंवार दिसून येतो आणि १० ते २० टक्के बाळांना याचा त्रास होतो. चांगली बातमी ही आहे की , यापैकी सुमारे निम्म्या मुलांची लक्षणे जसजशी ते मोठे होतात तसतशी नाहीशी होतात किंवा त्यात लक्षणीय सुधारणा होते .

एक्झिमाची सुरुवात कशी होते?

याची सुरुवात सहसा खाज सुटणे, त्वचा कोरडी पडल्यासारखे वाटणे आणि कधीकधी त्वचेवर पुरळ उठण्याने होते. ही चिन्हे सूचित करतात की तुमची त्वचा तुमच्या सभोवतालच्या वातावरणातील एखाद्या 'ट्रिगर'च्या संपर्कात आली आहे. हे विशिष्ट ट्रिगर्स ओळखणे आणि त्यांना टाळणे हा तुमच्या स्थितीवर नियंत्रण ठेवण्याचा आणि भविष्यातील त्रास टाळण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग आहे.

एक्झिमाची लक्षणे कोणती आहेत?

एक्झिमाच्या प्रमुख लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

• कोरडी त्वचा.
• गंभीरखाज सुटणे .
• त्वचेवर लाल, तपकिरी किंवा राखाडी रंगाचे ठिपके (तुमच्या त्वचेच्या रंगानुसार).
• लहान, उंचवटे.
• सतत खाजवल्यामुळे तयार झालेले जाड, चामड्यासारखे चट्टे.
• पापुद्रे असलेली, खवलेदार किंवा कवचयुक्त त्वचा.
• सूज.

एक्झिमाचा पुरळ कसा दिसतो?

एक्झिमाच्या पुरळाचे स्वरूप वेगवेगळे असते. ते मुख्यत्वे तुमच्या त्वचेच्या रंगावर अवलंबून असते. जर तुमची त्वचा गडद रंगाची असेल, तर पुरळ जांभळ्या, तपकिरी किंवा राखाडी रंगाचे दिसू शकते. फिकट त्वचेवर, ते गुलाबी, लाल किंवा जांभळ्या रंगाचे दिसण्याची अधिक शक्यता असते.

एक्झिमा सहसा शरीरावर कुठे दिसून येतो?

एक्झिमा शरीरात कुठेही होऊ शकतो, पण तो सहसा खालील भागांवर परिणाम करतो:

• हात
• मान
• कोपरांच्या घड्यांमध्ये
• घोटे
• गुडघ्यांच्या मागे
• पाय
• चेहरा, विशेषतः लहान मुलांचे गाल
• कान आणि त्यांच्या सभोवतालचा भाग
• ओठ

जरी हे कमी प्रमाणात आढळत असले तरी, ते खालील ठिकाणी देखील होऊ शकते:

• स्तनाग्रे
• स्तन
• योनीच्या ( व्हल्व्हार ) त्वचेच्या घड्या
• लिंग

एक्झिमा वेदनादायी असतो का?

एक्झिमामध्ये सहसा वेदना होत नाहीत. तथापि, जास्त खाजवल्याने त्वचा फाटू शकते, ज्यामुळे जखमा होऊन त्या वेदनादायक होऊ शकतात. कॉन्टॅक्ट डर्माटायटिससारख्या काही प्रकारांमुळे जळजळ किंवा अस्वस्थता जाणवू शकते.

एक्झिमा कशामुळे होतो?

एक्झिमाच्या विकासात अनेक घटक भूमिका बजावतात:

• तुमची रोगप्रतिकार प्रणाली: एक्झिमा असलेल्या व्यक्तींमध्ये, रोगप्रतिकार प्रणाली किरकोळ त्रासदायक घटकांना किंवा ऍलर्जी निर्माण करणाऱ्या पदार्थांना अतिप्रतिक्रिया देते. जेव्हा तुम्ही अशा एखाद्या घटकाच्या संपर्कात येता, तेव्हा तुमची रोगप्रतिकार प्रणाली त्याला चुकून विषाणू किंवा जिवाणूंसारखा एक हानिकारक धोका समजते, ज्यामुळे दाह निर्माण होतो. हा दाह तुमच्या त्वचेवर एक्झिमाच्या उद्रेकाच्या रूपात दिसून येतो.

• तुमची जनुके: एक्झिमा किंवा त्वचारोगाचा कौटुंबिक इतिहास तुमचा धोका वाढवतो. त्याचप्रमाणे, दमा, हे फीवर किंवा इतर ॲलर्जींचा कौटुंबिक इतिहास हे एक महत्त्वाचे सूचक आहे. काही प्रकरणांमध्ये, जनुकीय उत्परिवर्तनामुळे त्वचेचा संरक्षक थर योग्यरित्या कार्य करू शकत नाही.

• तुमचे वातावरण: अनेक पर्यावरणीय घटक त्वचेला त्रास देऊ शकतात, जसे की सिगारेटचा धूर, वायू प्रदूषण, तीव्र साबण, लोकर आणि काही विशिष्ट त्वचेची काळजी घेणारी उत्पादने. कमी आर्द्रतेमुळे त्वचा कोरडी होऊ शकते आणि खाज येऊ शकते. याउलट, जास्त उष्णता आणि उच्च आर्द्रतेमुळे घाम येऊ शकतो, ज्यामुळे ही स्थिती आणखी बिघडू शकते.

• भावनिक घटक: तुमचे मानसिक स्वास्थ्य तुमच्या त्वचेच्या आरोग्याशी घनिष्ठपणे जोडलेले आहे. जर तुम्ही दीर्घकाळ तणाव, चिंता किंवा नैराश्याचा अनुभव घेत असाल, तर तुमच्या एक्झिमाची लक्षणे वाढतात किंवा लक्षणीयरीत्या बिघडतात हे तुमच्या लक्षात येऊ शकते.

एक्झिमाचा त्रास कशामुळे वाढतो?

एक्झिमा हा प्रत्येक व्यक्तीनुसार खूप वेगळा असतो. ज्या गोष्टींमुळे तुम्हाला त्रास होऊ शकतो, त्याच गोष्टींचा दुसऱ्या व्यक्तीवर अजिबात परिणाम होईलच असे नाही. तथापि, तुमचा एक्झिमा वाढू शकणाऱ्या काही सामान्य कारणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• कोरडे हवामान (विशेषतः कमी आर्द्रतेच्या काळात).
• विशिष्ट प्रकारचे कापड (उदा., लोकर, कृत्रिम पदार्थ).
• विशिष्ट मेकअप किंवा त्वचेच्या काळजीची उत्पादने.
• धूर आणि पर्यावरणातील प्रदूषक.
• तीव्र साबण आणि डिटर्जंट.
• मानसिक ताण किंवा भावनिक तणाव.
• तुम्हाला ऍलर्जी असलेल्या पदार्थांच्या संपर्कात येणे.

काही विशिष्ट पदार्थांमुळे तुमचा एक्झिमा वाढू शकतो का?

एक्झिमा आणि अन्न ॲलर्जी यांच्यातील संबंध अद्याप पूर्णपणे समजलेला नाही. तथापि, जर तुम्हाला एखाद्या विशिष्ट अन्नाची ॲलर्जी असेल, तर त्या विशिष्ट पदार्थाचे सेवन केल्याने तुमच्या एक्झिमाची लक्षणे उद्भवू शकतात किंवा वाढू शकतात.काहींसाठी, शेंगदाणे, दूध आणि अंडी यांसारखे सामान्य ऍलर्जीकारक पदार्थ कारणीभूत ठरू शकतात.

वेगवेगळ्या पदार्थांवर तुमचे शरीर कशी प्रतिक्रिया देते याकडे लक्ष द्या. एखादा विशिष्ट पदार्थ खाल्ल्यानंतर तुमच्या त्वचेचा त्रास सातत्याने वाढत असल्याचे तुमच्या लक्षात आल्यास, ती ॲलर्जी असू शकते. जर तुम्हाला कोणत्याही पदार्थाची ज्ञात ॲलर्जी नसेल, तर तुमच्या एक्झिमाचे कारण अन्न असण्याची शक्यता कमी आहे.

एक्झिमा हा स्वयंप्रतिरोधक रोग आहे का?

जरी एक्झिमामध्ये रोगप्रतिकार प्रणाली अतिसक्रिय असली तरी, त्याचे वर्गीकरण स्वयंप्रतिरोधक (ऑटोइम्यून) आजार म्हणून केले जात नाही. संशोधक अजूनही त्यामागील नेमक्या कार्यप्रणालींचा सक्रियपणे अभ्यास करत आहेत.

एक्झिमा संसर्गजन्य आहे का?

नाही. एक्झिमा हा संसर्गजन्य आजार नाही. तो स्पर्शाने एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरू शकत नाही, त्यामुळे त्याच्या प्रसाराबद्दल काळजी करण्याचे काही कारण नाही.

एक्झिमाचे निदान कसे केले जाते?

डॉक्टर तुमच्या त्वचेची शारीरिक तपासणी करून एक्झिमाचे निदान करतील. मुलांमध्ये हा आजार खूप सामान्य असल्याने, त्याचे निदान बहुतेकदा बालपणातच केले जाते, परंतु लक्षणे दिसू लागल्यावर कोणत्याही वयात त्याचे निदान केले जाऊ शकते.

एक्झिमाची लक्षणे त्वचेच्या इतर आजारांसारखीच दिसू शकत असल्यामुळे, इतर समस्या नाहीत याची खात्री करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर खालील गोष्टींची शिफारस करू शकतात:

• ऍलर्जी चाचणी.
• तुमच्या पुरळाच्या इतर संभाव्य कारणांचा शोध घेण्यासाठी रक्त तपासणी केली जाईल .
• त्वचेची बायोप्सी , ज्यामध्ये त्वचारोगाचा विशिष्ट प्रकार अचूकपणे ओळखण्यासाठी त्वचेचा एक छोटा नमुना घेतला जातो.

तुमचे डॉक्टर कोणते प्रश्न विचारू शकतात?

तुमची प्रकृती अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला खालील प्रश्न विचारू शकतात:

• तुमच्या शरीरावर नेमकी कोणत्या ठिकाणी लक्षणे दिसून येत आहेत?
• तुम्ही तुमच्या त्वचेला कोणतेही मलम किंवा क्रीम लावले आहे का?
• तुम्हाला ॲलर्जी किंवा दमा यांसारख्या इतर आजारांचा पूर्वेतिहास आहे का?
• तुमच्या कुटुंबात कोणाला एक्झिमाचा त्रास आहे का?
• तुम्हाला ही लक्षणे किती काळापासून जाणवत आहेत?
• तुम्ही गरम पाण्याने अंघोळ करता का?
• लक्षणे अधिक गंभीर करणारी कोणतीही गोष्ट तुमच्या लक्षात आली आहे का (उदा., विशिष्ट साबण किंवा डिटर्जंट)?
• या लक्षणांमुळे तुमच्या झोपेवर किंवा दैनंदिन कामांवर परिणाम होत आहे का?

एक्झिमाचे निदान कोण करते?

तुमचे प्राथमिक आरोग्य सेवा प्रदाता तुम्हाला त्वचारोग तज्ञाकडे पाठवू शकतात. त्वचारोग तज्ञ हे त्वचेच्या आजारांवर उपचार करण्यात विशेषज्ञ असलेले वैद्यकीय विशेषज्ञ असतात.

तुम्ही एक्झिमाचे व्यवस्थापन किंवा उपचार कसे करू शकता?

निरोगी लंका येथील उपचार तुमच्या विशिष्ट कारणांनुसार आणि तुमच्या स्थितीच्या तीव्रतेनुसार तयार केले जातात. सामान्य उपचार पद्धतींमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• तुमची त्वचा कोरडी असल्यास दिवसभर सौम्य, हायपोअलर्जेनिक मॉइश्चरायझर लावा. अंघोळीनंतर त्वचा ओलसर असतानाच मॉइश्चरायझर लावणे सर्वात प्रभावी ठरते.
• तुमच्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार टॉपिकल स्टेरॉइड्स सारखी स्थानिक औषधे वापरणे.
• खाज आणि सूज कमी करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तोंडावाटे घ्यायची औषधे —ज्यामध्ये दाहशामक औषधे, अँटीहिस्टामाइन किंवा कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स यांचा समावेश आहे — लिहून देऊ शकतात.
• रोगप्रतिकार शक्तीची क्रिया नियंत्रित करण्यासाठी वापरली जाणारी इम्युनोसप्रेसंट औषधे .
• त्वचेचे स्वरूप सुधारण्यासाठी आणि दाह कमी करण्यासाठी प्रकाश उपचार (फोटोथेरपी) .
• तुमची लक्षणे वाढवणारे ज्ञात घटक टाळणे .

महत्त्वाची सूचना: सर्व उपचार वैद्यकीय देखरेखीखालीच काटेकोरपणे केले पाहिजेत. स्वतःच्या मनाने औषधोपचार करणे किंवा अप्रमाणित उपाय वापरणे टाळा.

लहान मुलांमधील एक्झिमावर उपचार कसे केले जातात?

जर तुमच्या मुलामध्ये एक्झिमाची लक्षणे दिसत असतील, तर खालील सूचना विचारात घ्या:

• अंघोळ करताना, जास्त वेळ गरम पाण्यात भिजणे टाळा. कोमट पाण्याने थोड्या थोड्या वेळाने अंघोळ करा, कारण गरम पाण्यामुळे त्वचा आणखी कोरडी होऊ शकते.
• दिवसातून अनेक वेळा मॉइश्चरायझर लावा. लहान बाळांसाठी, प्रत्येक वेळी डायपर बदलताना मॉइश्चरायझर लावणे फायदेशीर ठरते.
• खोलीचे तापमान स्थिर ठेवा.तापमान आणि आर्द्रतेतील अचानक बदलांमुळे मुलांची त्वचा कोरडी होऊ शकते.
• तुमच्या मुलाला सुती कपडे घाला. लोकर, रेशीम किंवा पॉलिस्टरसारख्या कृत्रिम धाग्यांमुळे त्वचेला त्रास होऊ शकतो.
• संवेदनशील त्वचेसाठी तयार केलेले कपडे धुण्याचे डिटर्जंट किंवा सुगंधविरहित पर्याय वापरा.
• तुमच्या मुलाला नखं खाजवण्यापासून परावृत्त करा. त्यांची नखं लहान कापून ठेवा.

एक्झिमासाठी कोणत्या प्रकारचा मॉइश्चरायझर सर्वोत्तम आहे?

बाजारात अनेक मॉइश्चरायझर्स उपलब्ध आहेत, पण त्यापैकी एक निवडताना खालील गोष्टी लक्षात घ्या:

• हायपोअलर्जेनिक, सुगंधरहित आणि रंगरहित फॉर्म्युले.
• सौम्य किंवा संवेदनशील त्वचेसाठी योग्य असे लेबल असलेली उत्पादने.
• पेट्रोलियम जेली किंवा खनिज तेलावर आधारित उत्पादने अनेकदा अत्यंत प्रभावी ठरतात.
• शक्यतोवर तीव्र संरक्षक किंवा स्थिरीकरण घटकांपासून मुक्त असावे.
• त्वचेचा नैसर्गिक अडथळा मजबूत करण्यास मदत करणारी लिपिड्स आणि सेरामाइड्स असलेली उत्पादने.

योग्य उत्पादन शोधण्यासाठी काही प्रयत्न आणि चुका कराव्या लागू शकतात. तुम्हाला मार्गदर्शनाची आवश्यकता असल्यास, निरोगी लंका येथील तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

मी माझ्या एक्झिमाची लक्षणे कशी नियंत्रणात ठेवू शकेन?

तुम्ही अनुवांशिक घटकांवर नियंत्रण ठेवू शकत नसलात तरी, तुम्ही तुमच्या सभोवतालच्या परिस्थितीवर आणि तणावाच्या पातळीवर नियंत्रण मिळवू शकता. यासाठी महत्त्वाचे आहे की, तुमची विशिष्ट कारणे ओळखून ती शक्य तितकी टाळावीत. खाज आणि अस्वस्थता कमी करणे, दुय्यम संसर्ग टाळणे आणि आजाराचा जोर वाढण्याची वारंवारता कमी करणे हे मुख्य उद्दिष्ट आहे.

उपचार सुरू केल्यावर मला किती लवकर बरे वाटेल?

उपचार सुरू केल्यानंतर, तुमच्या त्वचेला पूर्णपणे बरे होण्यासाठी काही आठवडे लागू शकतात. डॉक्टरांनी सांगितलेली क्रीम किंवा तोंडावाटे घ्यायची औषधे लक्षणे तुलनेने लवकर कमी करण्यास मदत करतील. उपचार सुरू केल्यानंतर तुमची लक्षणे अधिक बिघडल्यास, किंवा काही आठवड्यांनंतरही तुम्हाला काही सुधारणा न दिसल्यास, कृपया तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

एक्झिमामुळे गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते का?

हो, एक्झिमामुळे काही गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते, ज्यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• स्त्रावयुक्त एक्झिमा: या प्रकारात, तुमच्या त्वचेवर द्रवाने भरलेले फोड येऊ शकतात, ज्यातून द्रव गळू शकतो किंवा पाझरू शकतो.
• संसर्गित एक्झिमा: जिवाणू, बुरशी किंवा विषाणू फाटलेल्या त्वचेतून शरीरात प्रवेश करून संसर्ग होऊ शकतो.

जर तुम्हाला खालील लक्षणे जाणवत असतील, तर ते एखाद्या गुंतागुंतीचे लक्षण असू शकते:

• ताप आणि थंडी.
• फोडांमधून स्वच्छ किंवा पिवळसर द्रव गळणे.
• तीव्र वेदना आणि सूज.

जर तुम्हाला एक्झिमा असेल तर तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता?

एक्झिमा आणि त्वचारोगाचे इतर प्रकार संसर्गजन्य नसतात आणि जीवघेणेही नसतात. एक्झिमा असलेल्या सुमारे अर्ध्या मुलांमध्ये, प्रौढ होईपर्यंत हा आजार नाहीसा होतो किंवा त्यात लक्षणीय सुधारणा होते. इतरांमध्ये, तो आयुष्यभर काही प्रमाणात टिकून राहू शकतो. जर तुम्ही एक्झिमाने ग्रस्त असलेले प्रौढ असाल, तर तुम्ही सातत्यपूर्ण आणि उच्च-गुणवत्तेच्या त्वचेच्या काळजीच्या नित्यक्रमाचे पालन करून त्यावर प्रभावीपणे नियंत्रण मिळवू शकता.

एक्झिमा किती काळ टिकतो?

एक्झिमा हा अनेकदा आयुष्यभर टिकणारा आजार आहे. याचा अर्थ असा की, तो पूर्णपणे बरा होऊ शकतो, पण नंतर पुन्हा उद्भवू शकतो. तुम्ही घरगुती उपाय, डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी उत्पादने आणि डॉक्टरांनी लिहून दिलेल्या वैद्यकीय उपचारांद्वारे तुमची लक्षणे नियंत्रणात ठेवू शकता.

एक्झिमावर कायमस्वरूपी इलाज आहे का?

नाही, सध्या एक्झिमावर कोणताही कायमस्वरूपी इलाज नाही. जरी उपचार उपलब्ध असले तरी, ते सर्व प्रकरणांमध्ये लक्षणे १००% नाहीशी करू शकत नाहीत. एक्झिमा हा एक दीर्घकालीन आजार आहे, म्हणजेच तो काळानुसार कमी-जास्त होत राहतो. तथापि, खाज आणि त्वचेचा कोरडेपणा यांसारखा त्रास कमी करण्यासाठी आधुनिक उपचार अत्यंत प्रभावी आहेत.

तुम्ही एक्झिमाचा उद्रेक टाळू शकता का?

खालील उपाय करून तुम्ही एक्झिमा वाढण्यापासून किंवा पुन्हा उद्भवण्यापासून रोखू शकता:

• वारंवार मॉइश्चरायझर लावा, विशेषतः जेव्हा तुमची त्वचा कोरडी वाटेल. अंघोळीनंतर त्वचा ओलसर असताना मॉइश्चरायझर लावल्याने त्वचेतील ओलावा टिकून राहण्यास मदत होते.
• अंघोळ करताना किंवा त्वचा धुताना खूप गरम पाण्याऐवजी कोमट पाण्याचा वापर करा.
• शरीरात पाण्याची पातळी योग्य ठेवा. त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवण्यासाठी दिवसातून किमान ८ ग्लास पाणी प्या.
• सुतीसारख्या नैसर्गिक धाग्यांपासून बनवलेले सैल कपडे घाला. नवीन कपडे घालण्यापूर्वी नेहमी धुवा. लोकर किंवा कृत्रिम धाग्यांचे कपडे वापरणे टाळा.
• तुमचा ताण आणि भावनिक प्रतिक्रियांवर नियंत्रण ठेवा. जर तुम्हाला मानसिक आरोग्याच्या समस्या जाणवत असतील, तर मानसोपचारतज्ज्ञ किंवा थेरपिस्टची मदत घ्या.
• जर कोरड्या हवेमुळे तुमची त्वचा कोरडी पडत असेल तर ह्युमिडिफायरचा वापर करा .
• तुमच्या त्वचेला त्रास देणारे आणि ॲलर्जी निर्माण करणारे ज्ञात घटक टाळा .

तुम्ही स्वतःची काळजी कशी घेऊ शकता?

एक्झिमासोबत जगणे आव्हानात्मक असू शकते, परंतु तुम्हाला 'उपशमनाचा काळ' अनुभवायला मिळेल, जेव्हा तुमची लक्षणे जवळजवळ पूर्णपणे नाहीशी होतात. इतर वेळी, तुम्हाला 'उल्बणाचा उद्रेक' होऊ शकतो, ज्यात लक्षणे अचानक दिसतात किंवा अधिक गंभीर होतात. उपचाराचे उद्दिष्ट हे उद्रेक टाळणे आणि लक्षणे नियंत्रणात ठेवणे हे आहे. म्हणून, ज्या गोष्टींमुळे लक्षणे उद्भवतात त्या टाळा, दररोज मॉइश्चरायझर लावा, औषधांचे वेळापत्रक पाळा आणि तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याचे पालन करा.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

खालीलपैकी कोणतीही समस्या असल्यास, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा किंवा त्वचारोग तज्ञांचा सल्ला घ्यावा:

• तुम्हाला एक्झिमाची लक्षणे असल्याची शंका आहे.
• उपचार करूनही तुमची लक्षणे अधिकच बिघडत आहेत.
• अनेक आठवड्यांच्या उपचारानंतरही लक्षणांमध्ये सुधारणा होत नाही.
• तुमच्यामध्ये संसर्गाची लक्षणे दिसतात, जसे की ताप किंवा तीव्र वेदना.

तुम्ही तुमच्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

• जर हा एक्झिमा नसेल, तर त्वचेचा दुसरा कोणता आजार असू शकतो?
• तुम्ही एखाद्या विशिष्ट प्रकारच्या मॉइश्चरायझरची शिफारस कराल का?
• तुम्ही देत ​​असलेल्या उपचारांचे काही दुष्परिणाम आहेत का?
• मी त्वचारोग तज्ञाकडे किती वेळा पाठपुरावा करायला हवा?
• मी कोणते साबण, लोशन किंवा मेकअप उत्पादने टाळावीत?
• माझ्या त्वचेसाठी सर्वोत्तम घरगुती काळजी घेण्याच्या पद्धती कोणत्या आहेत?

हवामानाचा एक्झिमावर परिणाम होतो का?

हो, विशिष्ट तापमान आणि हवामानामुळे तुमचा एक्झिमा वाढू शकतो. हिवाळ्यात, कमी आर्द्रतेमुळे तुमच्या त्वचेतील ओलावा कमी होऊन कोरडेपणा येतो. याउलट, जास्त आर्द्रता आणि उष्णता यांच्या एकत्रित परिणामामुळे घाम येतो, ज्यामुळे अनेकदा तीव्र खाज सुटते.

एक्झिमा ही एक सामान्य आणि अनेकदा त्रासदायक समस्या आहे, जी तुमच्या जीवनशैलीवर परिणाम करू शकते. गंभीर प्रकरणांमध्ये, यामुळे तुमच्या झोपेत व्यत्यय येऊ शकतो, एकाग्रतेवर परिणाम होऊ शकतो आणि सार्वजनिक ठिकाणी संकोच वाटू शकतो. लक्षणे दिसू लागताच, आरोग्य व्यावसायिकाशी संपर्क साधा. तुमच्या त्वचेसाठी सर्वोत्तम ठरेल असा घरगुती उपचार आणि वैद्यकीय उपचारांचा योग्य समतोल साधण्यासाठी त्यांच्यासोबत काम करा.

मुख्य निष्कर्ष (घरी घेऊन जाण्याचा संदेश)

• एक्झिमा हा त्वचेचा एक सामान्य आजार आहे, ज्यामध्ये त्वचा कोरडी आणि खाजणारी होते. काळजी करू नका, त्यावर नियंत्रण मिळवता येते.
• तुमच्या ट्रिगर्सना (उदा., विशिष्ट साबण, कपडे, तणाव, कोरडे हवामान) ओळखा आणि टाळा .
• तुमची त्वचा ओलसर ठेवा. दिवसातून अनेक वेळा, शक्यतो अंघोळीनंतर लगेच, चांगल्या प्रतीचे मॉइश्चरायझर लावा.
• खाजविण्याची इच्छा आवरून धरा. खाजविण्यामुळे त्वचेला इजा होऊ शकते आणि दुय्यम संसर्ग होऊ शकतो.
• वैद्यकीय सल्ल्याचे काटेकोरपणे पालन करा. स्वतःहून औषधोपचार करणे किंवा अप्रमाणित उपाय वापरणे टाळा.
• एक्झिमा असलेल्या मुलांना सौम्य काळजी आणि योग्य कपड्यांच्या बाबतीत विशेष लक्ष देण्याची गरज असते .
• जरी यावर कोणताही कायमस्वरूपी इलाज नसला तरी, तुम्ही लक्षणे यशस्वीपणे नियंत्रणात ठेवू शकता.

जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे.

निरोगी लंका: एक्झिमा, त्वचारोग, खाज सुटणारी त्वचा, कोरडी त्वचा, त्वचेवर पुरळ, त्वचारोग, ऍलर्जी