फॉर्म्युला दूध फ्रिजमध्ये ठेवणे खरंच सुरक्षित आहे का? (फॉर्म्युला दूध) याचा नेमका अर्थ काय आहे ते जाणून घेऊया.

जेव्हा घरी नवीन बाळ येतं, तेव्हा आईचा संपूर्ण दिवस, तिचं संपूर्ण आयुष्यच बदलून जातं, नाही का? त्या नवीन नित्यक्रमात बाळाला स्तनपान देणं ही मुख्य आणि सर्वात महत्त्वाची गोष्ट असते. कधीकधी, जेव्हा स्तनपान देणं अवघड जातं किंवा इतर कारणांमुळे, आपण आपल्या बाळाला फॉर्म्युला दूध देण्याचा निर्णय घेतो. पण जेव्हा आपण असं करतो, तेव्हा ते दूध कसं तयार करायचं आणि ते सुरक्षित कसं ठेवायचं, याची आपल्याला पूर्ण माहिती असणं बाळाच्या आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाचं आहे. म्हणून आज आपण त्याबद्दलच बोलणार आहोत.

तुम्ही दूध योग्य प्रकारे कसे तयार करता? ते सुरक्षित कसे ठेवता?

दुधाची पावडर बनवणे ही तशी मोठी गोष्ट वाटत नसली तरी, आपण ती एका लहान बाळाला देत असल्यामुळे काही गोष्टींची अधिक काळजी घेणे आवश्यक आहे.

दूध बनवण्यासाठी वापरलेले पाणी

दूध बनवण्यासाठी नळाचे पाणी कधीही वापरू नका. जर पाणी निर्जंतुक केलेले नसेल, तर त्यात लहान कण असू शकतात जे तुमच्या बाळाच्या आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकतात. तुमच्या बाळासाठी सर्वात सुरक्षित गोष्ट म्हणजे पाणी पूर्णपणे उकळणे, ते थंड होऊ देणे आणि मग त्या पाण्याने दूध बनवणे. याव्यतिरिक्त, दुकानातून बाटलीबंद पाणी वापरणे हा देखील एक चांगला पर्याय आहे.

पाणी उकळल्यानंतर, दूध बनवण्यापूर्वी ते पूर्णपणे थंड होऊ द्या. खूप गरम पाण्याने दूध बनवल्यास तुमच्या बाळाचे तोंड भाजू शकते. तसेच, उकळलेले पाणी एका तासाच्या आत वापरा किंवा फ्रिजमध्ये ठेवा. जर ते एका तासापेक्षा जास्त वेळ बाहेर राहिले असेल, तर ते पाणी टाकून द्या आणि पुन्हा उकळा.

दूध कसे मिसळावे

तुम्ही वापरत असलेल्या दुधाच्या पावडरच्या प्रत्येक डब्यावर, पाण्यात किती प्रमाणात दुधाची पावडर घालावी याबद्दल स्पष्ट सूचना दिलेल्या असतात. त्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. विचार करा, जर तुम्ही जास्त पाणी घातले, तर बाळाचे पोट भरेल, पण शरीराला आवश्यक पोषण मिळणार नाही. तसेच, जर तुम्ही जास्त दुधाची पावडर घातली, तर बाळाच्या शरीरात पाण्याची कमतरता भासेल, ज्यामुळे निर्जलीकरण (डिहायड्रेशन) आणि बद्धकोष्ठता होऊ शकते.

तसेच, प्रत्येक वेळेस दूध पाजण्यासाठी नवीन, स्वच्छ धुतलेली बाटली वापरा. ​​प्रत्येक वापरानंतर बाटल्या गरम पाण्याने आणि साबणाने पूर्णपणे धुणे आणि आवश्यकतेनुसार निर्जंतुक करणे, हे तुमच्या बाळाला आजारांपासून वाचवण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरते.

दूध बनवल्यानंतर तुम्ही ते कसे साठवता?

आता आपण सर्वात महत्त्वाच्या मुद्द्यावर येऊया. तुमचे बाळ भुकेले असेल तेव्हा तुम्ही दूध काढू शकता. पण बऱ्याच मातांसाठी ही एक त्रासाची गोष्ट असते. चांगली बातमी ही आहे की , काढलेले दूध तुम्ही २४ तासांपर्यंत फ्रिजमध्ये सुरक्षितपणे ठेवू शकता.त्यामुळे, अनेक पालक दिवसभरासाठी लागणारे दूध एकाच वेळी तयार करून फ्रिजमध्ये ठेवतात. तुमचे बाळ एका वेळी किती दूध पिते यावर अवलंबून, तुम्ही दिवसभरासाठी दुधाचा एक मोठा जग तयार करू शकता, किंवा प्रत्येक जेवणासाठी वेगळ्या बाटल्या तयार करून त्या फ्रिजमध्ये ठेवू शकता.

पण लक्षात ठेवा, तुमचे बाळ २४ तासांत जेवढे पिऊ शकेल त्यापेक्षा जास्त बनवू नका. ते वाया जाईल.

सर्वात महत्त्वाचे: फ्रिजमधून बाहेर काढल्यानंतर किंवा पाजण्यासाठी तयार केल्यानंतर एका तासाच्या आत बाळाला दूध पाजा. त्या एका तासात न प्यायलेले उरलेले दूध फेकून द्यावे . ते कधीही परत फ्रिजमध्ये ठेवू नका .

ते असं का म्हणतात? कारण एकदा दूध खोलीच्या तापमानाला आले की, त्यात जिवाणू वाढू लागतात. आपल्या प्रौढांच्या तुलनेत, बाळांची रोगप्रतिकारशक्ती अजूनही खूप कमकुवत असते. त्यांच्या शरीरात रोगांशी लढणारे प्रतिपिंड (अँटीबॉडीज) अजून विकसित झालेले नसतात. त्यामुळे अगदी थोड्या प्रमाणात असलेले जिवाणूसुद्धा त्यांना खूप नुकसान पोहोचवू शकतात.

स्तनपान करताना लक्षात ठेवण्यासारख्या इतर लहान गोष्टी

दूध बनवणे आणि साठवणे याव्यतिरिक्त इतरही अनेक महत्त्वाच्या गोष्टी आहेत.

बाळासोबतचे नाते

काही लोकांना वाटते की फॉर्म्युला दूध दिल्याने आई आणि बाळ यांच्यातील नाते कमी होते. हे अजिबात खरे नाही. बाळाला बाटलीने दूध पाजताना, त्याला जवळ घ्या, त्याच्या डोळ्यात डोळे घालून पाहा आणि त्याच्याशी प्रेमाने बोला. ते नाते तसेच टिकून राहील.

खरं तर, फॉर्म्युला दूध पाजण्याचा आणखी एक फायदा आहे. स्तनपान करताना जो खास क्षण फक्त आईलाच मिळतो, तोच क्षण फॉर्म्युला दूध पाजताना कुटुंबातील प्रत्येकाला मिळतो! वडील, इतर मुले, आजी, आजोबा... प्रत्येकजण बाळाला कडेवर घेऊ शकतो, त्याला थोडे दूध पाजू शकतो आणि एक घट्ट नाते निर्माण करू शकतो. जेव्हा तुम्ही कामावर परत जाल, तेव्हा तुमच्यापासून दूर राहण्याची सवय होण्यासही यामुळे बाळाला मदत होईल.

दुधाची बाटली कशी द्यावी

शक्य असल्यास, तुमच्या बाळाला खोलीच्या तापमानाचे दूध किंवा फ्रिजमधील थंड दूध देऊन सुरुवात करा. जर तुम्ही सुरुवातीपासूनच असे केले, तर तुमच्या बाळाला फरक जाणवणार नाही. पण जर तुम्ही त्यांना आधी कोमट दूध दिले, तर नंतर त्यांना थंड दूध पिण्याची इच्छा होणार नाही.

जर तुमच्या बाळाला कोमट दूध आवडत असेल, तर ते गरम पाण्यात किंवा मायक्रोवेव्हमध्ये गरम करण्यापेक्षा बॉटल वॉर्मर वापरणे अधिक सुरक्षित आहे. त्यामुळे बाटलीच्या तापमानाशी जुळणारे एकसारखे तापमान मिळते.

बाळाला बाटलीने दूध देण्यापूर्वी, त्याचा एक थेंब आपल्या तळहातावर टाकून त्याचे तापमान तपासा. जर तो हाताला खूप गरम लागला, तर त्यामुळे बाळाचे तोंड भाजू शकते.

बाळाची विष्ठा (शौच)

ही एक अशी गोष्ट आहे ज्यामुळे अनेक पालकांना काळजी वाटते. आईचे दूध पिणाऱ्या बाळाच्या आणि फॉर्म्युला दूध पिणाऱ्या बाळाच्या विष्ठेमध्ये खूप फरक असतो. याबद्दल काळजी करू नका.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, फॉर्म्युला दूध पिणाऱ्या बाळाच्या डायपरला थोडा जास्त वास येतो आणि त्याची विष्ठा घट्ट असते. हे पूर्णपणे सामान्य आहे. त्याबद्दल काळजी करू नका. पण जर तुम्हाला काही असामान्य गोष्ट लक्षात आली किंवा तुमचे बाळ अस्वस्थ आहे असे वाटले, तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.