Għandek livell baxx ta' potassju? (Ipokalemija) Ejja nitkellmu dwar dan!

Tħossok għajjien u letarġiku? Jew tesperjenza bugħawwieġ fil-muskoli u tnemnim fir-riġlejn u r-riġlejn tiegħek? Waħda mir-raġunijiet għal dan tista' tkun in-nuqqas ta' minerali msejjaħ potassju fid-demm tiegħek. Fil-mediċina, din il-kundizzjoni nsejħulha ipokalemija. Tinkwetax, illum se nitkellmu dwarha sempliċement.

Għaliex il-potassju huwa daqshekk importanti għalina?

Fi kliem sempliċi, il-potassju huwa essenzjali għall-funzjonament tajjeb taċ-ċelloli, il-muskoli u n-nervituri ta’ ġisimna, l-istess bħalma karozza teħtieġ żejt.

• Funzjoni tal-muskoli: Il-potassju jgħin lill-muskoli jċaqalqu r-riġlejn u r-riġlejn tagħna, jimxu u jiġru.
• Ittrasporta messaġġi fin-nervituri: Il-potassju huwa essenzjali għas-sistema nervuża, li ġġorr messaġġi mill-moħħ madwar il-ġisem kollu.
• Għas-saħħa tal-qalb: Il-potassju huwa importanti ħafna għaċ-ċelloli tal-qalb tagħna. Jgħin biex iżomm ritmu tal-qalb xieraq.
• Jikkontrolla l-pressjoni tad-demm : Il-potassju jgħin ukoll fil-kontroll taż-żidiet bla bżonn fil-pressjoni tad-demm.

Allura għaliex dan il-potassju huwa baxx?

Jista' jkun hemm diversi raġunijiet għaliex il-livelli ta' potassju fil-ġisem jistgħu jkunu baxxi. Kultant, il-problema mhix l-ikel li nieklu, iżda l-fatt li wisq potassju qed jintilef mill-ġisem.

X'inhi r-raġuni ewlenija?

Ħafna drabi, il-kawża ewlenija ta’ dan hija ċerti mediċini. Speċjalment mediċini għal mard tal-qalb , pressjoni għolja, u mediċini li jnaqqsu l-ammont ta’ ilma fil-ġisem, jiġifieri dijuretiċi , jistgħu jikkawżaw li l-potassju żejjed jiġi eliminat fl-awrina.

X'inhuma r-raġunijiet l-oħra?

• Rimettar jew dijarea frekwenti: Meta ħafna fluwidu jintilef mill-ġisem b'dan il-mod, jintilfu wkoll minerali prezzjużi bħall-potassju.
• Użu frekwenti ta' ċerti lassattivi.
• Livelli baxxi ta' manjesju fil-ġisem.
• Konsum eċċessiv ta' alkoħol.
• Għaraq eċċessiv: Din il-kundizzjoni tista' sseħħ f'nies li jagħmlu eżerċizzju eċċessiv jew jaħdmu f'ambjenti sħan.
• Nuqqas ta' aċidu foliku.
• Xi tipi ta' antibijotiċi .
• DijabeteKetoaċidożi dijabetika, kumplikazzjoni relatata.
• Malnutrizzjoni.
• Xi mediċini użati għall- ażma .

Barra minn hekk, każijiet rari ta’ mard tal-kliewi , xi disturbi fl-ikel, u mard relatat mal-ormoni (eż. is-sindrome ta’ Cushing) jistgħu wkoll jikkawżaw livelli baxxi ta’ potassju.

X'inhuma s-sintomi ta' livell baxx ta' potassju?

Sintomi ta’ livell baxx ta’ potassju jiddependu minn kemm jintilef u kemm ilha preżenti l-kundizzjoni. Huwa possibbli li jkollok livell baxx mingħajr ma turi xi sintomi.

Kif issib dan?

Biex jiskopri dan, it-tabib tiegħek se jagħmel ħaġa sempliċi ħafna. Se jieħu ftit mid-demm tiegħek u jagħmillek test. Dan se jkejjel l-ammont eżatt ta’ potassju fid-demm tiegħek.

• Livell tajjeb għas-saħħa:Normalment, il-livell ta' potassju fid-demm ta' adult għandu jkun bejn 3.5 mmol/L u 5.5 mmol/L.
• Potassju baxx (Ipokalemija): Jekk il-livell tiegħek huwa inqas minn 3.5 mmol/L, ifisser li għandek din il-kundizzjoni.
• Livell taħt 2.5 mmol/L huwa kkunsidrat bħala kundizzjoni serja.

Imbagħad, it-tabib jistaqsik mistoqsijiet biex jiskopri għaliex naqas. Jistaqsik jekk kellekx rimettar jew dijarea dan l-aħħar, liema mediċini qed tieħu, u jekk għandekx xi mard ieħor. Jistgħu wkoll jordnaw test tal-awrina. Jekk jissuspettaw li hemm bidla fir-rata tat-taħbit tal-qalb tiegħek, jistgħu wkoll jordnaw test tal -EKG (elettrokardjogramma) .

Kif jiġi ttrattat?

Il-kura tiddependi fuq kemm hu baxx il-livell tal-potassju tiegħek.

• Għal każijiet minuri: Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, jekk dan mhux serju, it-tabib tiegħek se jippreskrivilek supplimenti tal-potassju biex tieħu.
• Kura tal-Kawża: Jekk il-potassju baxx tiegħek huwa kkawżat minn mediċina bħal dijuretiċi, it-tabib tiegħek jista’ jwaqqaf dik il-mediċina u jaqilbek għal mediċina oħra. Qatt tieqaf tieħu xi mediċina mingħajr ma l-ewwel tistaqsi lit-tabib tiegħek.
• Għal każijiet serji: Madankollu, jekk il-livelli tal-potassju tiegħek huma baxxi ħafna u għandek taħbit tal-qalb irregolari (arritmija), jista' jkollok bżonn tiddaħħal l-isptar u tingħata l-potassju permezz ta' ġol-vini . Dan għandu jsir fi sptar, taħt superviżjoni medika, għaliex livelli għoljin ta' potassju jistgħu jkunu perikolużi.

X'jista' jsir biex tiġi evitata din is-sitwazzjoni?

• Jekk għandek dijarea jew rimettar, ixrob ħafna fluwidi, bħal ilma u brodu. Jekk din il-kundizzjoni tippersisti għal aktar minn ġurnata jew tnejn, ara tabib.
• Evita l-konsum eċċessiv tal-alkoħol.
• Kul dieta rikka fil-potassju.

Tajjeb ħafna li nżidu ikel bħal dan, li huwa rikk fil-potassju, mad-dieta tagħna.

Ipokalemija, Potassju, potassju, potassju baxx, sintomi, trattament, defiċjenza tal-potassju