Int żgħir/a? Taħseb li se jkollok tarbija? Jew xi ħadd li taf għandu problema simili? Dan spiss ikun suġġett tal-biża’ u sensittiv biex titkellem dwaru. Imma tibżax jew tħossok waħdek/waħedha. Din it-tħejjija hija maħsuba biex tipprovdilek xi wħud mill-affarijiet li għandek bżonn tkun taf f’sitwazzjoni bħal din, b’mod li tista’ tifhem, u bħala ħabib/a.
Fi kliem sempliċi, it-tqala fl-adolexxenza hija meta xi ħadd taħt l-età ta' 20 sena joħroġ tqila. Ħafna drabi, dan ifisser xi ħadd bejn il-15 u d-19-il sena. Imma xi kultant, jista' jiġri saħansitra iżgħar. Dan huwa żmien meta trid tagħti attenzjoni speċjali mhux biss lilek innifsek, imma wkoll lit-tarbija fil-ġuf tiegħek.
Tissuspetta li inti tqila? Oqgħod attenta għal dawn is-sintomi
Is-sintomu ewlieni tat-tqala huwa li l-mestrwazzjoni tiegħek ma tiġix fil-ħin. Iżda dan jista' jkun daqsxejn aktar ikkumplikat f'età żgħira. Minħabba li ġismek għadu qed jiżviluppa, iċ-ċiklu mestrwali tiegħek jista' mhux dejjem ikun l-istess. Ukoll, jekk tagħmel eżerċizzju eċċessiv, tilgħab sport, tagħmel dieta, jew jekk int mhux tas-soltu taħt il-piż, il-mestrwazzjoni tiegħek tista' wkoll tkun irregolari għal dawn ir-raġunijiet.
Għalhekk, mhux biss li l-perjodu tiegħek huwa tard, għandek toqgħod attent/a wkoll dwar dawn is-sintomi .
| Sintomu | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Waqfien tal-mestrwazzjoni ta' kull xahar | Din hija l-karatteristika ewlenija u l-aktar ovvja. |
| Dardir u rimettar | Għalkemm jissejjaħ "Mard ta' Filgħodu," dan l-iskumdità jista' jseħħ fi kwalunkwe ħin tal-ġurnata. |
| Xi ikel mhux pjaċevoli | Anke r-riħa tal-laħam, tal-ħut, u tal-ikel żejtni tista' tkun spjaċevoli. |
| Uġigħ fis-sider | Jista' jkun hemm nefħa fis-sider, sensazzjoni ta' toqol, u uġigħ fil-bżieżel. |
| Għeja mhux tas-soltu | Dejjem inħossni għajjien u bi ngħas mingħajr raġuni. |
| Awrina frekwenti | Il-ħtieġa li tagħmel l-awrina aktar spiss mis-soltu. |
| Tibdil fil-burdata | Jistgħu jseħħu bidliet fl-emozzjonijiet, bħal li tħossok tajjeb u mbagħad f'daqqa waħda tħossok imdejjaq jew irrabjat. |
Jekk għandek dawn is-sintomi, tista' tikseb kit tat-test tat-tqala fid-dar minn spiżerija. Dawn huma preċiżi ħafna. Dawn it-testijiet jivverifikaw il-preżenza ta' ormon imsejjaħ "Human Chorionic Gonadotropin - hCG" f'ġismek.
X'inhuma r-riskji għas-saħħa tat-tqala fl-adolexxenti?
Meta mara żagħżugħa toħroġ tqila, tiffaċċja numru ta’ riskji għas-saħħa li huma kemxejn differenti minn dawk ta’ mara akbar fl-età. Huwa importanti li tkun konxju ta’ dawn ir-riskji minn qabel, kemm għalik kif ukoll għat-tarbija tiegħek.
1. L-evitar tal-kura prenatali
Dan huwa l-akbar riskju. Speċjalment jekk tibża’ tgħid lill-ġenituri jew lill-kustodji tiegħek, tista’ tevita li tara tabib u tieħu l-parir u t-trattament meħtieġa. Din il-kura hija essenzjali fl-ewwel ftit xhur tat-tqala. It-tabib huwa dak li jimmonitorja saħħtek u dik tat-tarbija tiegħek, jieħu ħsieb l-iżvilupp tat-tarbija, u jikkura kwalunkwe kumplikazzjoni mill-aktar fis possibbli. It-teħid ta’ vitamini, speċjalment dawk li fihom `(Aċidu Foliku)`, jista’ jgħin biex jipprevjeni xi difetti fit-twelid.
2. Pressjoni Għolja tad-Demm
Nisa tqal iżgħar huma f'riskju ogħla li jiżviluppaw pressjoni tad-demm għolja minn nisa fl-20ijiet jew it-30ijiet tagħhom. Dan jissejjaħ "Pressjoni għolja kkawżata mit-tqala". Hemm ukoll riskju ta' kundizzjoni perikoluża msejħa "Preeclampsia ". Din hija kundizzjoni fejn il-pressjoni tad-demm għolja hija akkumpanjata minn proteina fl-awrina u nefħa tal-idejn u l-wiċċ. Dan jista' jkun perikoluż kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija.
3. Twelid Prematur
It-tqala medja ddum madwar 40 ġimgħa. Jekk tarbija titwieled qabel is-37 ġimgħa, insejħulha twelid prematur. Ommijiet żgħar huma f'riskju ogħla. Iktar ma titwieled kmieni t-tarbija, iktar ikun hemm ċans ta' problemi bħal diffikultajiet fin-nifs, problemi diġestivi, u indeboliment fil-vista.
4. Trabi bi piż baxx fit-twelid
Ommijiet żgħar huma wkoll f'riskju ogħla li jkollhom tarbija b'piż baxx fit-twelid. Ġeneralment nikklassifikaw trabi mwielda li jiżnu inqas minn 2.5 kilogrammi bħala piż baxx fit-twelid. Trabi bħal dawn jistgħu jeħtieġu li jiġu kkurati f'unità speċjali tal-isptar (unità tal-kura tat-trabi tat-twelid ) biex tgħinhom jieħdu n-nifs wara t-twelid.
5. Mard trasmess sesswalment (STDs)
Jekk tagħmel sess waqt it-tqala, għandek tkun konxja wkoll tal-mard trasmess sesswalment bħall-klamidja u l-HIV. Dawn il-mard jistgħu jinfettaw l-utru u t-tarbija li tkun qed tiżviluppa.
L-aktar ħaġa importanti hija li ma tippanikjax dwar dawn ir-riskji. Huwa li tkun konxju tagħhom, tara tabib mill-aktar fis possibbli, u ssegwi l-istruzzjonijiet meħtieġa. Imbagħad, ħafna minn dawn ir-riskji jistgħu jiġu kkontrollati.
Solitudni u biża'... X'nagħmel?
Huwa normali li tħossok imbeżża’ u waħdek f’mument bħal dan. Din is-sensazzjoni tista’ tkun speċjalment intensa jekk tibża’ tgħid lill-familja tiegħek. Mingħajr l-appoġġ ta’ adult fdat, bħal membru tal-familja, għalliem, jew xi ħadd qrib tiegħek, tista’ titlef ikla tajba, pawża, jew żjara għand it-tabib .
Imma ftakar, m'intix waħdek. Hemm nies li jistgħu jgħinuk. L-aktar ħaġa importanti hija li titkellem ma' xi ħadd li tafda dwar dan. Ukoll, ladarba tara tabib, huma impenjati li jipproteġu l-kunfidenzjalità tal-informazzjoni tiegħek. Allura toqgħodx lura milli tfittex parir mediku.
X'għandi nagħmel biex ikolli tqala b'saħħitha?
Jekk inti tqila f'età żgħira, għandek ċans tajjeb li twelled tarbija b'saħħitha u b'saħħitha. Biex tagħmel dan, żgur għandek tagħmel dawn l-affarijiet.
- Fittex parir mediku mill-aktar fis possibbli: Ara tabib hekk kif tissuspetta li inti tqila. Agħmel it-testijiet meħtieġa u rreġistra. Jekk qed ikollok diffikultajiet finanzjarji, itlob l-għajnuna mill-infermiera tal-iskola, il-konsulent, jew il-qabla lokali.
- Evita l-alkoħol, is-sigaretti, u d-drogi kompletament: Dawn l-affarijiet huma elf darba aktar ta’ ħsara għat-tarbija fil-ġuf milli għalik. Jekk qed issibha diffiċli biex tieqaf waħdek, itlob l-għajnuna ta’ xi ħadd li tafda.
- Ħu l-vitamini eżatt kif preskritt mit-tabib tiegħek: It-teħid ta’ vitamini, speċjalment dawk li fihom l-aċidu foliku, huwa essenzjali biex jipprevjeni difetti fit-twelid fis-sistema nervuża tat-tarbija.
- Fittex appoġġ emozzjonali: Li ssir omm hija sfida kbira, speċjalment għal xi ħadd fl-età tal-iskola. Fittex appoġġ emozzjonali u prattiku mingħand ħbiebek, il-familja tiegħek, missier it-tarbija, u adulti fdati. Ommijiet żgħar huma wkoll f'riskju li jiżviluppaw kundizzjoni msejħa 'Depressjoni Postpartum '. Għalhekk, jekk tħossok imdejjaq jew anzjuż, kellem lit-tabib tiegħek dwar dan bil-miftuħ.
Kif tipprevjeni t-tqala?
L-uniku mod żgur biex tevita t-tqala huwa li ma jkollokx x'taqsam sesswalment. Madankollu, jekk inti sesswalment attiva, huwa essenzjali li dejjem tuża metodu effettiv ta' kontraċezzjoni.
L-aktar metodi effettivi rakkomandati għaż-żgħażagħ huma kontraċezzjoni riversibbli li taħdem fit-tul (LARC). Pereżempju, apparat żgħir imqiegħed taħt il-ġilda tad-driegħ (Implant) jew apparat intrauterin (IUD). Dawn huma effettivi 99%.
Jekk qed tuża pilloli kontraċettivi jew kondoms, kun żgur li tikkonsulta tabib dwar kif tużahom b'mod korrett. Tibżax titkellem mal-ġenituri tiegħek jew ma' adult fdat dwar dan.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Jekk tissuspetta li inti tqila f'età żgħira, tippanikjax u ara tabib mill-aktar fis possibbli. Dan huwa importanti ħafna għas-saħħa tiegħek u tat-tarbija tiegħek.
- Jekk tibża’ tgħid lill-ġenituri jew lill-kustodji tiegħek, fittex l-appoġġ ta’ adult fdat (għalliem, qarib) jew ħaddiem tas-saħħa tal-familja. M’intix waħdek.
- Evita l-alkoħol, it-tipjip, u l-użu tad-drogi kompletament waqt it-tqala. Ħu l-vitamini preskritti mit-tabib tiegħek, speċjalment l-aċidu foliku.
- Dieta tajba għas-saħħa, mistrieħ adegwat, u eżerċizzju ħafif jistgħu jipprevjenu ħafna kumplikazzjonijiet li jistgħu jseħħu waqt it-tqala.
- Jekk inti sesswalment attiva, dejjem ikkonsulta tabib dwar kontroll tat-twelid xieraq biex tevita t-tqala.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek