သင့်ကလေးငယ်မှာ ADHD ရှိပါသလား။ ဆေးခြောက်/ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုအကြောင်း သင်သိထားသင့်သည်များ

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ဟာ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့အချိန်ပါ။ ဒီအသက်အရွယ်မှာရှိတဲ့ ကလေးအများစုဟာ အသစ်အဆန်းတွေကို စမ်းကြည့်ဖို့၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပုံမှန်မလုပ်လေ့ရှိတဲ့အရာတွေကို လုပ်ဖို့နဲ့ ပုန်ကန်တဲ့အပြုအမူလေးတွေ လုပ်ချင်စိတ်တွေ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒီကလေးတွေထဲက တချို့က ဆေးခြောက်/ဆေးခြောက်လိုမျိုး အရာတွေကိုတောင် စမ်းကြည့်ကြပါတယ်။ အမှန်တော့၊ မကြာသေးမီက စစ်တမ်းတစ်ခုအရ အထက်တန်းကျောင်းသား ၁၀ ယောက်မှာ ၄ ယောက်ဟာ သူတို့ဘဝရဲ့ တစ်ချိန်ချိန်မှာ ဆေးခြောက်ကို အသုံးပြုဖူးကြတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်ကလေးမှာ ADHD ( အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ ပြီး တက်ကြွလွန်ရောဂါ) လိုမျိုး အခြေအနေရှိရင် ဒီအန္တရာယ်က ပိုမြင့်မားပါတယ်။

ADHD ရောဂါရှိတဲ့ ကလေးငယ်တွေက ဘာကြောင့် ဆေးခြောက်သုံးစွဲဖို့ အလားအလာပိုများတာလဲ။

လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ADHD ရှိသော ငယ်ရွယ်သောကလေးများသည် အခြားကလေးများထက် ဆေးခြောက်ကဲ့သို့သော မူးယစ်ဆေးဝါးများကို သုံးစွဲနိုင်ခြေ သုံးဆခန့် ပိုများကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဒါဆို ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း တစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ အချက်အလက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် အောက်ပါတို့သည် ၎င်းကို သက်ရောက်မှုရှိသော အချက်များဖြစ်သည်-

• စိတ်လိုက်မာန်ပါ လုပ်ဆောင်တတ်ပြီး အန္တရာယ်များသော အပြုအမူများ : ADHD ရှိသည့် ကလေးများသည် သဘာဝအားဖြင့် စိတ်လိုက်မာန်ပါ လုပ်ဆောင်တတ်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ လုပ်ရပ်များ၏ အကျိုးဆက်များကို အများကြီး မစဉ်းစားဘဲ စိတ်လိုက်မာန်ပါ လုပ်ဆောင်တတ်ကြသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား အန္တရာယ်ရှိသော အပြုအမူများတွင် ပါဝင်ပတ်သက်ရန် အခွင့်အလမ်း ပိုများစေသည်။
• ကျောင်းနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် ပြဿနာများ- ဤကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ကျောင်းစာတွင် အာရုံစိုက်ရန် အခက်အခဲရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်လည်း အခက်အခဲရှိသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ၎င်းတို့သည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုများကို သက်သာစေရန် ဆေးခြောက်ကဲ့သို့သော မူးယစ်ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုလာနိုင်သည်။
• ကိုယ်တိုင်ဆေးကုသခြင်း- ကလေးအချို့က ဆေးခြောက်သုံးစွဲခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ADHD ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်ဟု ထင်မြင်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေမည်ဟု မှားယွင်းစွာ ထင်မြင်ကြသည်။
• မိသားစုလွှမ်းမိုးမှု- ကလေး၏ မိဘများ သို့မဟုတ် မိသားစုထဲမှတစ်စုံတစ်ဦးသည် ဆေးခြောက်ကဲ့သို့သော မူးယစ်ဆေးဝါးများကို သုံးစွဲပါက ကလေးသည်လည်း ဆေးခြောက်ကို သုံးစွဲနိုင်ခြေပိုများသည်။
• မျိုးရိုးဗီဇဆက်စပ်မှုများ- အဖြစ်များသော မျိုးရိုးဗီဇအချက်များသည် ADHD နှင့် မူးယစ်ဆေးစွဲမှု နှစ်မျိုးလုံးကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်ဟူသော သီအိုရီတစ်ခုလည်း ရှိပါသည်။

ADHD ရောဂါရှိတဲ့ကလေးတစ်ယောက် ဆေးခြောက်သုံးရင် ဘယ်လိုအန္တရာယ်တွေ ရှိနိုင်လဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်သည် အသက် ၂၅ နှစ်တွင် အပြည့်အဝ ဖွံ့ဖြိုးပြီးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကြောင့် ဤဖွံ့ဖြိုးဆဲဦးနှောက်အတွက် အလားအလာရှိသော အန္တရာယ်မှာ သိသာထင်ရှားပါသည်။ ၎င်းသည် ADHD ရှိသောနှင့် မရှိသော ကလေးအားလုံးတွင် အဖြစ်များပါသည်။

အောက်ပါဇယားတွင် ဤအန္တရာယ်များကား အဘယ်နည်းဟု အနီးကပ်ကြည့်ကြပါစို့။

ဒီအကြောင်း လေ့လာမှုတွေက တကယ်ဘာပြောလဲ။

ဒီခေါင်းစဉ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနရလဒ်တွေက တကယ်တော့ နည်းနည်း ရောထွေး နေပါတယ်။ လေ့လာမှုတချို့က တစ်မျိုးပြောပြီး တချို့ကတော့ တခြားတစ်မျိုးပြောတယ်။

ဥပမာအားဖြင့် ၂၀၁၆ ခုနှစ်တွင် ADHD ရောဂါရှိသော လူငယ်များ၏ ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုကို လေ့လာခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းတို့အနက် အချို့သည် ဆေးခြောက်ကို ပုံမှန်သုံးစွဲသူများဖြစ်ပြီး အချို့မှာမူ မသုံးသူများဖြစ်သည်။ သုတေသီများက ADHD ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ဦးနှောက်ပြောင်းလဲမှုများသည် ဆေးခြောက်သုံးစွဲသူများတွင် ပိုမိုပြင်းထန်နိုင်သည်ဟု ယူဆခဲ့ကြသည်။ သို့သော် ယင်းအတွက် ရှင်းလင်းသောအထောက်အထားကို မတွေ့ရှိခဲ့ပါ။ သို့သော် ဤအကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်၍ သုတေသနပိုမိုလိုအပ်ကြောင်း ၎င်းတို့က အလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။

သို့သော် မကြာသေးမီက ပြုလုပ်ခဲ့သော နောက်ထပ်လေ့လာမှုတစ်ခုအရ လွန်ခဲ့သော ၆ လအတွင်း ပြင်းထန်သော ADHD ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားခဲ့ရသူများသည် ဆေးခြောက်သုံးစွဲသောအခါ ပိုမိုဆိုးရွားသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားခဲ့ရကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုသည် ADHD ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ကြောင်း သွယ်ဝိုက်သောနည်းဖြင့် ညွှန်ပြနေသည်။

ဒါကြောင့် ဒီအရာအားလုံးကနေ ကျွန်တော်တို့ နားလည်ရမှာက ဒီလိုဖြစ်တယ်ဆိုတာ သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေမပြနိုင်သေးပေမယ့် ADHD ရောဂါရှိတဲ့ ကလေးတစ်ယောက် ဆေးခြောက်သုံးစွဲနိုင်ခြေ ထင်ရှားပါတယ်။

ဒါဆိုရင် ADHD ရှိတဲ့ ကလေးတွေအတွက် ဆေးခြောက်သုံးတာက အကျိုးကျေးဇူး မရှိဘူးလား။

ဒီမေးခွန်းအတွက် တိုက်ရိုက်ဆုံးအဖြေက "မဟုတ်ဘူး" ပါ။

ဆေးခြောက်သည် ADHD ရောဂါလက္ခဏာများ အတွက် အကျိုးကျေးဇူးတစ်စုံတစ်ရာရှိသည်ဟူသော သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထား မရှိသေးပါ ။ အမှန်တကယ်တွင် ၎င်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

ဒါဆို ဘာလို့ တချို့လူတွေက ဒါကို ကောင်းတယ်လို့ ထင်ကြတာလဲ။ ပြဿနာက အင်တာနက်နဲ့ လူမှုမီဒီယာတွေမှာ ပျံ့နှံ့နေတဲ့ မှားယွင်းတဲ့ အချက်အလက်တွေပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အွန်လိုင်းဖိုရမ်တွေမှာ ဒီအကြောင်း ပြောဆိုမှုတွေကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့ပါတယ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ အဲဒီပြောဆိုမှုတွေရဲ့ ၂၅% ဒါမှမဟုတ် လေးပုံတစ်ပုံက ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုဟာ ADHD အတွက် ကောင်းတယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။ ၈% သာ အန္တရာယ်ရှိတယ်လို့ ပြောပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးတစ်ယောက်က ဒီလိုအချက်အလက်မျိုးကို မြင်တဲ့အခါ သူတို့က ဒါမှန်တယ်လို့ ထင်ပြီး ဒီလိုလုပ်ဖို့ သွေးဆောင်ခံရနိုင်ပါတယ်။

မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်ကလေးကို ဘယ်လိုပြောပြမလဲ။

ငယ်ရွယ်သောကလေးများသည် ဆေးခြောက်ကဲ့သို့သော အရာများကို စမ်းသပ်ရန် အလားအလာပိုများသောကြောင့် ပြဿနာတစ်ခုရှိလာသည်အထိ စောင့်ဆိုင်းမည့်အစား အစောပိုင်းကတည်းက ဤအကြောင်းကို သင့်ကလေးနှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးစွာ ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဒီအတွက် သင့်ကိုကူညီဖို့ အကြံပြုချက်တချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• သင့်ကလေးပြောတာကို ဦးစွာနားထောင်ပါ- သူ သို့မဟုတ် သူမ ဘာသိလဲ၊ ဘာထင်လဲ မေးမြန်းပါ။ သူ သို့မဟုတ် သူမ စကားပြောတဲ့အခါ ဒေါသထွက်တာ၊ အနှောင့်အယှက်ပေးတာ ဒါမှမဟုတ် ဝေဖန်တာ မလုပ်ဘဲ နားထောင်ပါ။
• တိကျသော အချက်အလက်များ ပေးပါ- ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှု၏ အန္တရာယ်များ၊ အထူးသဖြင့် ADHD ရှိသော ကလေးတစ်ဦးအပေါ် သက်ရောက်မှုများအကြောင်း ရိုးရှင်းပြီး နားလည်နိုင်သော အချက်အလက်များကို ပေးပါ။
• သင့်ကလေး နားလည်ကြောင်း သေချာအောင်လုပ်ပါ- သင်ပြောခဲ့တဲ့အရာတွေအကြောင်း မေးခွန်းများမေးပါ။ သူတို့ရဲ့အမြင်တွေကို မေးမြန်းပါ။ ဟောပြောပွဲတစ်ခုမဟုတ်ဘဲ သင်တို့နှစ်ယောက်ကြား စကားစမြည်ပြောဆိုမှုတစ်ခုအဖြစ် ထားပါ။
• ရိုးသားပါ (သင်လိုချင်ပါက)- ငယ်ရွယ်စဉ်က သင့်ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများကို ရိုးသားစွာပြောပြနိုင်ပါသည်။ သို့သော် တစ်ခုတော့ မှတ်ထားပါ- ယနေ့ခေတ်တွင် ရရှိနိုင်သော ဆေးခြောက်၏ အစွမ်းထက်မှုသည် ယခင်ကထက် များစွာပိုမိုမြင့်မားပါသည်။ ထို့ကြောင့် အန္တရာယ်များလည်း ပိုမိုမြင့်မားကြောင်း သင့်ကလေးကို ရှင်းပြပါ။

သင့်ကလေးက ဆေးခြောက်သုံးနေတယ်လို့ သံသယရှိရင် ဒါမှမဟုတ် သိရင် ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူမရှုပါနဲ့ ။ သင့်ကလေးကို ၁၀၀% ထိန်းချုပ်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်ကလေးကို ဂရုစိုက်ပြီး သူတို့ရဲ့ ဘေးကင်းရေးကို စဉ်းစားပေးနေတယ်ဆိုတာ သိအောင် ပြောပြဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေရှိရင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးရဲ့ အပြုအမူပြောင်းလဲမှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်နေတယ်ဆိုရင် မိသားစုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ အကြံဉာဏ်ရယူဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။