သင်အသုံးပြုတဲ့ ဆေးဝါးတချို့က ဦးနှောက်ကို သက်ရောက်မှုရှိပါသလား။ (အန်တီကိုလင်းဂရစ်ဆေးဝါးများအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်)

အိမ်မှာ ဆေးသေတ္တာဖွင့်လိုက်ရင် ဒီလိုဆေးဝါးမျိုးတွေထဲက တစ်ခုခုကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ ဓာတ်မတည့်မှု၊ စိတ်ကျရောဂါ၊ နာတာရှည်နာကျင်မှု၊ ပျို့အန်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အိပ်မပျော်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုတဲ့ ဆေးဝါးတချို့အကြောင်း ပြောနေတာပါ။ ဒါတွေက ဆယ်စုနှစ်များစွာကတည်းက ကျွန်တော်တို့ အသုံးပြုလာခဲ့တဲ့ ဆေးဝါးတွေပါ။ ဒါပေမယ့် သုတေသနအသစ်အရ ဒီဆေးဝါးတွေကို ရေရှည်သုံးစွဲတာက ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအတွက် သိပ်မကောင်းဘူးလို့ ပြသနေပါတယ်။ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်း တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုတောင် မြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီ anticholinergic ဆေးဝါးတွေက ဘာတွေလဲ၊ ဦးနှောက်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်လဲ၊ ဘယ်လိုဘေးကင်းစွာ စီမံခန့်ခွဲရမလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

ဒီ anticholinergic ဆေးတွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီဆေးဝါးတွေကို အဓိကအမျိုးအစားနှစ်ခုခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။ ပထမအမျိုးအစားကတော့ anti-cholinergic အာနိသင်ရရှိစေဖို့ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိအသုံးပြုတဲ့ ဆေးဝါးတွေပါ။ ဒုတိယအမျိုးအစားကတော့ တခြားအဓိကရည်ရွယ်ချက်အတွက် ပေးပေမယ့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေနဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ anti-cholinergic အာနိသင်ရှိတဲ့ ဆေးဝါးတွေပါ။ အောက်ကဇယားမှာ ဒီဆေးဝါးတွေရဲ့ အသုံးများတဲ့အသုံးပြုမှုအချို့ကို ပြသထားပါတယ်။

ဒီဆေးဝါးတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ။

အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ ဒီ anti-cholinergic ဆေးတွေက ဦးနှောက်ထဲကို ဝင်လာတဲ့အခါ acetylcholine လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးကို ပိတ်ဆို့ပေးပါတယ်။ ဒီ acetylcholine ဟာ ဦးနှောက်ထဲက အာရုံကြောဆဲလ်အများအပြားရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ neurotransmitter တစ်မျိုးပါ။ သင့်ဦးနှောက်ကို စာတိုက်ကြီးတစ်ခုလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ Acetylcholine ဟာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ messenger တစ်မျိုးပါ။ မှတ်ဉာဏ်တွေကို သိမ်းဆည်းဖို့၊ အချက်အလက်တွေကို ရေတိုမှတ်ဉာဏ်မှာ သိမ်းဆည်းဖို့နဲ့ ရေရှည်မှတ်ဉာဏ်တွေအဖြစ် စီစဉ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီဆေးတွေက messenger ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အနှောင့်အယှက်ပေးပါတယ်။ လုံးဝမရပ်တန့်ဘူးဆိုရင် အဲဒီအာရုံကြောဆဲလ်တွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပါတယ်။

ဒါတွေကိုသုံးရင် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်အပေါ် ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ရှိနိုင်မလဲ။

သုတေသနပြုချက်များအရ ဤဆေးဝါးများသည် သင့်မှတ်ဉာဏ်နှင့် တွေးခေါ်မှုစွမ်းရည်အတွက် သိပ်မကောင်းပါ။ အထူးသဖြင့် သင် ၎င်းတို့ကို ကြာကြာသုံးလေ၊ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ပြောင်းပြန်လှန်ရန် ခက်ခဲလေဖြစ်သည်။ ဤအန္တရာယ်ကို အချိန်ကာလသုံးမျိုးအဖြစ် ပိုင်းခြားကြည့်ကြပါစို့။ ၁။ ချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်မှု- ဤဆေးကို တစ်ကြိမ်သောက် လျှင်ပင် မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများ ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ တစ်ကြိမ်သောက်ခြင်းသည် အပြီးအပိုင်ပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ မထင်ပါ။ သို့သော် ရေတိုသုံးစွဲမှုပင် မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၂။ ရေတို ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှု- သင်သည် ဤဆေးကို လပေါင်းများစွာ သောက်သုံးနေသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထိုသို့ဆိုလျှင် ဆေးရပ်ပြီးနောက် မှတ်ဉာဏ်အပေါ် သက်ရောက်မှုများ လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားရန် လပေါင်းများစွာ ကြာနိုင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဆေးခန်းများတွင် လူနာ၏ မှတ်ဉာဏ်နှင့် တွေးခေါ်မှုစွမ်းရည်များကို ထိုကဲ့သို့သောဆေးကို ရပ်ပြီး အနည်းဆုံး သုံးလအကြာတွင် ပြန်လည်အကဲဖြတ်လေ့ရှိသည်။ ၃။ ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ- ဆယ်စုနှစ်များစွာ စုဆောင်းရရှိသော အထောက်အထားများက ဤ ကိုလင်းနစ်ဆန့်ကျင်ဆေးများနှင့် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်း မှု ၊ အထူးသဖြင့် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ တို့အကြား ဆက်စပ်မှုကို ညွှန်ပြသည်။

ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေအတွက် ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးလဲ။

အဓိကအချက်နှစ်ချက်က ဒါကို သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

• အိုမင်းခြင်း : ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ မည်သည့်ဆေးဝါး၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ကိုမဆို ပိုမိုထိခိုက်လွယ်လာပါသည်။ ငယ်ရွယ်စဉ်ကနှင့်မတူဘဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် အချိန်ပိုကြာပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆေးဝါးများကို ပိုမိုဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ကိုလင်းနစ်ဆန့်ကျင်ဆေးများအတွက် မှန်ကန်ပါသည်။

• မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ ဖြစ်နိုင်ခြေ : တချို့လူတွေမှာ အယ်လ်ဇိုင်းမား ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဒါဟာ ApoE4 လို့ခေါ်တဲ့ မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုကြောင့်ပါ။ သုတေသနပြုချက်တွေအရ ဒီမျိုးရိုးဗီဇရှိတဲ့သူတွေဟာ ကိုလင်းနစ်ဆန့်ကျင်ဆေးတွေ သောက်တဲ့အခါ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းနိုင်ခြေ ပိုများတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အသက် ၅၅ နှစ်ကျော်သူများသည် အနည်းဆုံး နေ့စဉ် အကြံပြုထားသော ပမာဏဖြင့် ၃ နှစ်ကြာ ပြင်းထန်သော ကိုလင်းနရစ် ဆန့်ကျင်ဆေးနှင့် ညီမျှသော ပမာဏကို ၁၀ နှစ်ကာလအတွင်း သောက်သုံးပါက မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ၅၀% ပိုများကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဒါဆိုရင် ဒီဆေးသုံးတဲ့သူတွေ ဘာလုပ်သင့်လဲ။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်တော့မှ မရပ်တန့်ဖို့ပါပဲ။ အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် သင့်အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ရုတ်တရက် ပြင်းထန်တဲ့ ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာပြီး အဲဒီအချိန်မှာ ဆေးဝါးတစ်မျိုးကို သောက်ဖို့ လိုအပ်လာတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တစ်ကြိမ်သောက်တာက ကြီးကြီးမားမားကိစ္စမဟုတ်ပါဘူး။ ပြဿနာက မကြာခဏနဲ့ ကြာရှည်စွာ သုံးစွဲခြင်းပါပဲ။ သင်လုပ်သင့်တာက သင်သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတွေအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။ "ဆရာဝန်၊ ကျွန်တော်သောက်နေတဲ့ ဒီဆေးဝါးမှာ anti-cholinergic အာနိသင်ရှိလား။ ဆက်သောက်သင့်လား။ ကျွန်တော့်အတွက် တခြားရွေးချယ်စရာတွေ ရှိလား" လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မေးကြည့်ပါ။ အလုံးစုံပြောရရင် သင့်ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်နေတယ်ဆိုရင် anti-cholinergic အာနိသင်ရှိတဲ့ ဆေးဝါးတွေကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဒီဆေးအစား တခြားဘာအစားထိုးသုံးလို့ရလဲ။

ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ယနေ့တွင် ဤအခြေအနေများစွာအတွက် ပိုမိုဘေးကင်းသော အခြားရွေးချယ်စရာများ ရှိပါသည်။

အိပ်မပျော်ခြင်းပြဿနာများ

ဒီလိုလုပ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ကောင်းမွန်တဲ့ အိပ်စက်မှုအလေ့အထတွေကို ထူထောင်ဖို့ပါပဲ။ နေ့တိုင်း တူညီတဲ့အချိန်မှာ အိပ်ရာဝင်ပါ။ အိပ်ရာမဝင်ခင် ဖုန်း ဒါမှမဟုတ် တီဗီကြည့်တာကို ရပ်တန့်ပါ။ အိပ်ရာဝင်ပြီး ၁၅ မိနစ်အတွင်း အိပ်မပျော်ဘူးဆိုရင် အိပ်ရာပြန်မဝင်ခင် ဖုန်းမပါဘဲ မှောင်တဲ့နေရာမှာ ၁၅ မိနစ်လောက် အိပ်ရာထပြီး တခြားအရာတစ်ခုခုကို လုပ်ပါ။ လိုအပ်ရင် မယ် လတိုနင် လိုမျိုး တစ်ခုခုသုံးဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း

ဤအခြေအနေများအတွက် anti-cholinergic အာနိသင်မရှိသော အခြားဆေးဝါးများစွာရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Duloxetine ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများသည် စိတ်ကျရောဂါနှင့် နာကျင်မှု နှစ်မျိုးလုံးအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အကြံပေးခြင်း၎င်းသည် အလွန်အစွမ်းထက်သော ကိရိယာတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။

ဆီးသွားခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲခြင်း

ယခုအခါ ၎င်းအတွက် ကိုလင်းဂရန့် ဆန့်ကျင်သည့် အန္တရာယ်များ မပါဝင်သော မျိုးဆက်သစ်ဆေးဝါးများလည်း ရှိပါသည်။ မီရာဘီဂရွန် သည် ထိုကဲ့သို့သော ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ရေရှည်နာကျင်မှု

နာတာရှည်နာကျင်မှုအခြေအနေအများစုအတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသည် ကုသမှု၏ အဓိကနည်းလမ်းဖြစ်သင့်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသည် ဆေးဝါးထက် နာကျင်မှုကို ပိုမိုထိရောက်စွာ လျှော့ချနိုင်ကြောင်း အထောက်အထားများရှိပါသည်။

ဓာတ်မတည့်မှုများ

ဆေးဆိုင်များတွင် ရရှိနိုင်သော ဓာတ်မတည့်မှုသက်သာဆေး အမျိုးအစားအသစ်များစွာရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် Cetirizine ၊ Fexofenadine နှင့် Levocetirizine တို့သည် ပါဝင်သည်။ သို့သော် ဆေးဆိုင်မှ ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အအေးမိခြင်းအတွက် ဆေးဝါးအချို့ကို ဝယ်ယူပါက သတိထားပါ။ ၎င်းတို့တွင် diphenhydramine ပါဝင်လေ့ရှိသည်။ အန်တီကိုလင်းနစ်၊ ဆေးဝါး၊ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ မေ့လျော့ခြင်း၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ