"ကျွန်မရဲ့ကလေးက ညဘက်အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားနေတုန်းပဲ!" 😟 ဒါက မိဘအများစုအတွက် အဖြစ်များတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုပါ။ ကလေးတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မကြာခဏ ဆွေးနွေးကြပေမယ့် အသက်ကြီးသူတွေကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဆိုရင် အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားခြင်း (nocturnal enuresis) ဆိုတာ ဘာလဲ။ သင့်ကလေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပံ့ပိုးပေးနိုင်ဖို့နဲ့ ထိရောက်တဲ့ ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုကို ရှာဖွေနိုင်ဖို့ အချက်အလက်တွေကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်ရအောင်။
ညဘက် အန်ခြင်း (Nocturnal Enuresis) ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကလေးတစ်ယောက်ဟာ အသက် ၆ နှစ် ဒါမှမဟုတ် ၇ နှစ်ကျော်ရင် အိပ်ရာထဲမှာ မှန်မှန်ဆီးသွားနေမယ်ဆိုရင် အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားခြင်း ဒါမှမဟုတ် nocturnal enuresis လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအရွယ်မှာ ကလေးအများစုဟာ ညဘက်ခြောက်သွေ့နေဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ ဆီးအိမ်ထိန်းချုပ်မှုကို ဖွံ့ဖြိုးပြီးဖြစ်ပါတယ်။
ဒါက အဖြစ်များလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါက သင်ထင်ထားတာထက် ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးအများစု၊ အထူးသဖြင့် အသက် ၅ နှစ်အောက်ကလေးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုခရီးရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေနဲ့ အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားတတ်ကြပါတယ်။
- အသက် ၃ နှစ်အရွယ်ကလေး ၅၀% ခန့်ဟာ အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားတတ်ကြပါတယ်။
- အသက် ၄ နှစ်အရွယ်ကလေး ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် အိပ်ရာထဲတွင် ဆီးသွားကြသည်။
- အသက် ၅ နှစ်အရွယ်ကလေး ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် အိပ်ရာထဲတွင် ဆီးသွားကြသည်။
ယောက်ျားလေးအများစုဟာ အသက် ၈ နှစ်အထိ ဒီလိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အသက် ၆ နှစ် ဒါမှမဟုတ် ၇ နှစ်ကျော်ရင် အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားတာက ကြာရှည်နေတယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နဲ့ ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။
မှတ်ချက်- ကလေးအချို့သည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ဆီးခြောက်နေပြီးနောက် ရုတ်တရက် အိပ်ရာထဲတွင် ပြန်ဆီးသွားနိုင်သည်။ ၎င်းကို "Secondary Enuresis" ဟုခေါ်သည်။
အိပ်ရာထဲ ဆီးသွားခြင်းကို ဘာတွေက ဖြစ်စေသလဲ။
မကြာခဏဆိုသလို အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်း မရှိပေမယ့် အောက်ပါအချက်တွေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- ဖွံ့ဖြိုးမှုနှောင့်နှေးခြင်း- ကလေးအချို့တွင် ဆီးအိမ်ကို ထိန်းချုပ်သော အာရုံကြောစနစ်သည် အပြည့်အဝ ရင့်ကျက်ရန် အနည်းငယ်ပိုကြာနိုင်သည်။
- ဆီးအိမ်ပမာဏ သေးငယ်ခြင်း- ကလေးအချို့တွင် ဆီးအိမ်သည် ပျမ်းမျှထက် အနည်းငယ်သေးငယ်သောကြောင့် ၎င်းတို့နိုးထလာမီတွင် ဆီးပြည့်နေတတ်သည်။
- ဆီးအိမ် ထိခိုက်လွယ်ခြင်း- အလွန်အမင်း တုံ့ပြန်မှုရှိသော ဆီးအိမ်သည် အလိုအလျောက် ဆီးထွက်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
- မျိုးရိုးဗီဇ : မိဘ သို့မဟုတ် မောင်နှမတစ်ဦးဦးသည် အိပ်ရာထဲတွင် ဆီးသွားခြင်းကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရပါက ကလေးတွင်လည်း ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
- နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်စက်ခြင်း : ကလေးအများစုသည် အလွန်နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်ကြသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ ဦးနှောက်သည် ဆီးအိမ်ပြည့်နေသည်ဟူသော အချက်ပြမှုကို မလက်ခံရရှိနိုင်ပါ။
- စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အချက်များ- မိသားစုဖိစီးမှု၊ မောင်နှမအသစ်မွေးဖွားခြင်း သို့မဟုတ် မိဘများနှင့် ခွဲခွာနေရခြင်းကဲ့သို့သော သိသာထင်ရှားသော ပြောင်းလဲမှုများသည် အိပ်ရာထဲတွင် ဆီးသွားခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ- ရှားရှားပါးပါးသာ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTIs) သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါ ကဲ့သို့သော ပြဿနာများသည် ဤအခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လား။
ဟုတ်ကဲ့၊ လုံးဝပါပဲ။ သင့်ကလေးက အသက် ၆ နှစ် ဒါမှမဟုတ် ၇ နှစ်ရှိပြီး အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားနေတုန်းပဲဆိုရင် ဒေသခံကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ သင့်ကလေး ကျန်းမာစေဖို့အတွက် ဆီးအိမ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာပြဿနာတွေလိုမျိုး အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတွေကို သူတို့ ဖယ်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။
မိဘတွေက ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ။
- စိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး မဆူပူပါနဲ့- ဒါက သင့်ကလေးက ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်တဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ အပြစ်ပေးတာက စိတ်ဖိစီးမှုကို ပိုဆိုးစေပြီး ပြဿနာကို ပိုဆိုးစေရုံပါပဲ။
- အပြုသဘောဆောင်သော အားဖြည့်မှု- သင့်ကလေး ခြောက်သွေ့နေချိန်ညများကို အားပေးမှု သို့မဟုတ် ဆုလာဘ်ငယ်ဖြင့် ဂုဏ်ပြုပါ။
- ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေအောင်ထားပါ-ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းသည် ဖြေရှင်းချက်မဟုတ်သောကြောင့် ညနေခင်းတွင် အရည်သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်မထားပါနှင့်။
- သန်းခေါင်ယံတွင် နိုးထခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- သူတို့ကို အိမ်သာသွားရန် နှိုးခြင်းသည် ရေရှည်လေ့ကျင့်မှုအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် ထိရောက်မှုမရှိပါ။
- ညမီးများသုံးပါ- အိမ်သာသွားရန်ထရန်လိုအပ်ပါက သင့်ကလေး လုံခြုံသည်ဟုခံစားရစေရန် ညမီးငယ်တစ်ခုသည် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- မွေ့ယာကို ကာကွယ်ပါ- သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်အတွက် အသက်ကြီးသောကလေးများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ရေစိုခံမွေ့ယာအခင်းများ သို့မဟုတ် အထူးပြုလုပ်ထားသော "ဆွဲတင်ဘောင်းဘီ" များကို အသုံးပြုပါ။
- လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ထိန်းသိမ်းပါ- သင့်ကလေးသည် ကျောင်းအတွက် လန်းဆန်းပြီး ယုံကြည်မှုရှိရှိ ခံစားရစေရန် မနက်ခင်းတွင် ရေချိုးပါ။
ကုသနည်းတွေ ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ကုသမှုများ ရရှိနိုင်ပါသည်။
ဘဲလ်နှင့် Pad အချက်ပေးစနစ်
ဒါက အလွန်အောင်မြင်ပြီး အသုံးများတဲ့ ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပါ။ ကလေးရဲ့ အတွင်းခံထဲမှာ အာရုံခံကိရိယာတစ်ခု တပ်ဆင်ထားပြီး စိုထိုင်းမှုကို သိရှိတဲ့အခါ ခေါင်းလောင်းသံမြည်ပြီး ကလေးကို နှိုးပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ကလေးဟာ ဆီးအိမ်ပြည့်နေတဲ့ခံစားချက်ကို နှိုးစက်မမြည်ခင် နိုးထလာခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်ပြီး သိရှိနားလည်လာပါတယ်။
အကြံပေးခြင်း / စိတ်ညှို့ကုထုံး
စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဒုက္ခပေးခြင်းသည် သိသာထင်ရှားသော အချက်တစ်ခုဖြစ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်အာရုံကုထုံးကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
ဆေးဝါး
အချို့ကိစ္စများတွင် ဆေးဝါးသည် ထိရောက်မှုရှိနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် အမြဲတမ်းပျောက်ကင်းစေသောဆေးမဟုတ်သည့်အပြင် ကလေးတိုင်းအတွက် အလုပ်မလုပ်နိုင်ပါ။
Desmopressin (ဥပမာ၊ Minirin): ၎င်းကို နှာခေါင်းဖြန်းဆေးအဖြစ် မကြာခဏပေးလေ့ရှိပြီး ညဘက်တွင် ထုတ်လုပ်သော ဆီးပမာဏကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။ အချက်ပေးစနစ် လေ့ကျင့်မှု မအောင်မြင်ပါက ၎င်းသည် ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ (FAQ)
အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားတာက ကလေးရဲ့အပြစ်လား။
မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် မရည်ရွယ်ဘဲ လုပ်ဆောင်သော လုပ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့တွင် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း မရှိပါ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေက အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုကနေ ပါဝင်ပါသလား။
အများအားဖြင့်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ရှားရှားပါးပါးကိစ္စတွေမှာတော့ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအချက်တွေက လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
သူ့အလိုလို ပြေလည်သွားမှာလား။
ဟုတ်ပါတယ်၊ အများစုကိစ္စတွေမှာ ကလေးတွေဟာ သဘာဝအတိုင်း အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားတာကို ကျော်လွန်သွားကြပါတယ်။
ဆေးဝါးက အမြဲတမ်း လိုအပ်ပါသလား။
မဟုတ်ပါ၊ ကလေးအများစုသည် ဘဲလ်နှင့် ပက်ပါစနစ်ကဲ့သို့သော အပြုအမူဆိုင်ရာနည်းလမ်းများမှတစ်ဆင့် ဆေးဝါးမပါဘဲ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကြသည်။
ဘယ်အသက်အရွယ်မှာ ခေါင်းလောင်းနဲ့ ပက်ဒ်စနစ် အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်သလဲ။
၎င်းသည် အသက် ၇ နှစ်နှင့်အထက် ကလေးများအတွက် အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကို ရယူသင့်သလဲ။
သင့်ကလေးက အသက် ၆-၇ နှစ်ရှိပြီး အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးထွက်နေသေးရင်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒုက္ခပေးနေတယ်ဆိုရင်၊ နေ့ခင်းဘက် ဆီးထွက်တာကို ကြုံတွေ့ရရင်၊ ဒါမှမဟုတ် အချိန်အကြာကြီး ခြောက်သွေ့နေပြီးနောက် အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးစထွက်တယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
