အိပ်ရာထဲတွင် ဆီးသွားခြင်း- မိဘများ သိထားသင့်သမျှ

"အိုး ငါ့ကလေးက ညဘက် အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားနေတုန်းပဲ...!" 😟 ဒါက မိဘတော်တော်များများ ရင်ဆိုင်ရတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ တစ်ခါတလေ ဒါက ကလေးတွေအတွက်တင်မကဘူး၊ လူကြီးတွေအတွက်ပါ ပြဿနာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဆို အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားတာ ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဒါကို သေချာနားလည်ကြည့်ရအောင်။ ဒါဆိုရင် ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ ပိုလွယ်ကူသွားပါလိမ့်မယ်။

ညဘက် အန်ခြင်း (Nocturnal Enuresis) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကလေးတစ်ယောက်ဟာ အသက် ၆-၇ နှစ်အရွယ်မှာတောင် အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးအမြဲသွားနေရင် အိပ်ရာထဲမှာ ဆီး သွားခြင်း ဒါမှမဟုတ် nocturnal enuresis လို့ခေါ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီအသက်အရွယ်ရောက်ရင် ကလေးတွေဟာ ညဘက်မှာ ဆီးကို ထိန်းချုပ်တတ် ဖို့ ကျင့်သားရနေပါပြီ။

ဒါက ပုံမှန်လား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါက သင်ထင်သလောက် မထူးဆန်းပါဘူး။ ကလေးငယ်အများစု၊ အထူးသဖြင့် အသက် ၅ နှစ်အောက် ကလေးတွေဟာ ညဘက်မှာ အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားတတ်ကြပါတယ်။

• အသက် ၃ နှစ်အရွယ် ကလေး ၅၀% ခန့်သည် အိပ်ရာထဲတွင် ဆီးသွားကြသည်။
• အသက် ၄ နှစ်အရွယ် ကလေး ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် အိပ်ရာထဲတွင် ဆီးသွားကြသည်။
• အသက် ၅ နှစ်အရွယ် ကလေး ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် အိပ်ရာထဲတွင် ဆီးသွားကြသည်။

ယောက်ျားလေးအများစုဟာ အသက် ၈ နှစ်အထိ ဒီပြဿနာကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အသက် ၆ နှစ်ကနေ ၇ နှစ်အထိ အိပ်ရာထဲမှာ အဆက်မပြတ် ဆီးသွားနေရင် ပြဿနာတစ်ခုလို့ သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးသည်- ကလေးအချို့သည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကောင်းမွန်နေပြီးနောက် ရုတ်တရက် အိပ်ရာထဲတွင် ဆီးပြန်သွားနိုင်သည်။ ၎င်းကို "Secondary Enuresis" ဟုခေါ်သည်။

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

အိပ်ရင်းလမ်းလျှောက်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

၎င်းအတွက် တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် ခက်ခဲလေ့ရှိသော်လည်း ၎င်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော အချက်အနည်းငယ်ရှိပါသည်-

• ဖွံ့ဖြိုးမှုနှောင့်နှေးခြင်း- ကလေးအချို့သည် ၎င်းတို့၏ ဆီးအိမ်ကို ထိန်းချုပ်သည့် အာရုံကြောစနစ် ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူရပါသည်။
• ဆီးအိမ်သေးငယ်ခြင်း- ကလေးအချို့တွင် ဆီးအိမ်သည် ပုံမှန်ထက်သေးငယ်သောကြောင့် ဆီးအနည်းငယ်ပြည့်သွားသည်နှင့်ပင် မသိလိုက်ဘဲ ဆီးယိုစိမ့်နိုင်ပါသည်။
• ဆီးအိမ် ထိခိုက်လွယ်ခြင်း-
• မျိုးရိုးလိုက်ခြင်း : မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ဤပြဿနာရှိပါက ကလေးများတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေများပါသည်။
• နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်ခြင်း : ကလေးငယ်များ အိပ်ပျော်နေချိန်တွင် ၎င်းသည် မကြာခဏဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့၏ ဆီးအိမ်ပြည့်နေသည်ကို မသိရှိကြပါ။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤပြဿနာသည် အိမ်တွင်ပြဿနာများ၊ မောင်နှမအသစ်ရောက်ရှိလာခြင်း သို့မဟုတ် မိဘများထံမှ ခွဲခွာခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကြောင့်လည်း ပေါ်ပေါက်နိုင်သည်။
• အခြားရောဂါများ- ရှားရှားပါးပါးသာ ဤအခြေအနေသည် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း နှင့် ဆီးချိုရောဂါ ကဲ့သို့သော ရောဂါများကြောင့် လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်ပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ သေချာပါတယ်။ သင့်ကလေးက အသက် ၆ နှစ်ကနေ ၇ နှစ်အထိ ညဘက်အိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားနေသေးရင် ပုံမှန်လို့ မယူဆပါနဲ့။ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ရှားရှားပါးပါးပဲ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းက တခြားရောဂါတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ (ဥပမာ ဆီးအိမ်အဆို့ရှင်တွေမှာ ပြဿနာရှိခြင်း) ဆရာဝန်က အဲဒီလိုမျိုး ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။

မိဘတွေက ဘာလုပ်သင့်လဲ။

• သင့်ကလေးကို မဆူပူပါနှင့်- ဤသည်မှာ သင့်ကလေးသည် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်ဆောင်သည့်အရာ မဟုတ်ပါ။ သူ့ကို ဆူပူခြင်း သို့မဟုတ် အပြစ်ပေးခြင်းသည် အထောက်အကူ မဖြစ်ပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ပြဿနာကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
• ကောင်းတာကို ချီးကျူးပါ- သင့်ကလေး အိပ်ရာထဲ မစိုစွတ်တဲ့ရက်တွေအတွက် ချီးကျူးပါ။ လက်ဆောင်သေးသေးလေး ပေးလိုက်ပါ။
• ကလေးကို ရေမတိုက်ပါနဲ့- ညဘက်ရေတိုက်ရင် ကလေးအိပ်ရာထဲမှာ ဆီးသွားလိမ့်မယ်လို့ မိခင်တချို့က ထင်ကြပါတယ်။ ဒါက မှားပါတယ်။ ကလေးကို ရေမတိုက်ပါနဲ့။
• ညဘက် အိမ်သာသွားဖို့ မထပါနဲ့- အဲဒါကလည်း အထောက်အကူ မဖြစ်ပါဘူး။
• ညဘက်တွင် မီးဖွင့်ထားပါ- သင့်ကလေးသည် ညဘက်တွင် အိမ်သာသွားရန်လိုအပ်ပါက ၎င်းတို့သည် ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ သွားနိုင်ရန် ညဘက်တွင် မီးအနည်းငယ်ဖွင့်ထားပါ။
• အိပ်ယာကိုကာကွယ်ပါ- မွေ့ယာစိုစွတ်ခြင်းမှကာကွယ်ရန် အောက်ခြေခင်းအောက်တွင်ထားနိုင်သော အထူးအခင်းများရှိပါသည်။ သို့မဟုတ် ကလေးအနှီးများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ပုံမှန်ကလေးအနှီးများအစား ၎င်းအတွက်ပြုလုပ်ထားသော "ဆွဲတင်ဘောင်းဘီ" များရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကိုသုံးခြင်းက ပိုကောင်းပါသည်။
• ကလေးကို ရေချိုးပေးပါ- မနက်ခင်းမှာ ရေချိုးပေးပြီး ကျောင်း/မူကြိုကျောင်းကို ပို့ပါ။ အဲဒီလိုဆိုရင် တခြားကလေးတွေက သူ့ကို လှောင်ပြောင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

ဒီအတွက် ကုသမှုရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီအတွက် ကုသမှုရှိပါတယ်။

ဘဲလ်နှင့် Pad အချက်ပေးစနစ်

ဒါက အသုံးအများဆုံးနဲ့ အအောင်မြင်ဆုံးနည်းလမ်းပါ။ ဒီနည်းလမ်းမှာ ကလေးအိပ်နေချိန်မှာ အဝတ်အစားမှာ ကိရိယာငယ်လေးတစ်ခု တပ်ဆင်ထားပါတယ်။ အာရုံခံကိရိယာတစ်ခု ပါရှိပါတယ်။ ကလေး ဆီးသွားတဲ့အခါ စိုစွတ်လာပါတယ်။ ပြီးရင် အချက်ပြမှုအနေနဲ့ အိပ်ရာဘေးမှာ ထားတဲ့ ခေါင်းလောင်းသံ မြည်လာပါတယ်။ ပြီးရင် ကလေးနိုးလာပါတယ်။ ခဏကြာတော့ ကလေးက ဆီး မသွားခင် နိုးလာတာကို ကျင့်သားရသွားပါတယ်။

အကြံပေးခြင်း / စိတ်ညှို့ကုထုံး

ကလေးငယ်တွင် ပြင်းထန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာရှိပါက အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်မွေ့ချကုထုံးအတွက် ရည်ညွှန်းနိုင်ပါသည်။

ဆေးဝါး

ဆေးဝါးများသည် ကလေးအချို့အတွက် ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် အမြဲတမ်းရေရှည်ဖြေရှင်းချက်မဟုတ်သလို ကလေးတိုင်းအတွက်လည်း အလုပ်မလုပ်ပါ။

Desmopressin (Minirin): ဤဆေးကို နှာခေါင်းဖြန်းဆေးအဖြစ် ပေးပါသည်။ ညဘက်တွင် ဆီးထွက်နှုန်းကို လျော့ကျစေပါသည်။ ၎င်းသည် ဆီးအိမ်စနစ် ချို့ယွင်းနေသူများအတွက် ကောင်းမွန်သော ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ (FAQ)