'စိတ်နှစ်ခွရောဂါ' ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ကြားတဲ့အခါ ရုတ်တရက် ဒေါသထွက်ပြီး ပြန်ပြုံးတတ်တဲ့သူတစ်ယောက်ကို သတိရမိလား။ လူအများစုက ဒါကို စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲမှု ဒါမှမဟုတ် "စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲမှု" လို့ပဲ မြင်ကြပါတယ်။ အဲဒီဇာတ်လမ်းမှာ အမှန်တရားတချို့ရှိပေမယ့် အမှန်တရားတစ်ခုလုံးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ စိတ်နှစ်ခွရောဂါဆိုတာ နားလည်ထားရမယ့် ပိုနက်ရှိုင်းတဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ တစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောနေသလို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း၊ ရိုးရှင်းစွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။
စိတ်ခံစားမှုတွေဟာ bipolar disorder မှာ အတက်အကျပုံစံနဲ့ ဖြစ်တတ်တယ်ဆိုတာ မှန်ပါသလား။
ဒါက အထင်အမြင်လွဲမှားမှုကြီးတစ်ခုပါ။ Bipolar ရောဂါကို အရင်က "Manic Depression" လို့ လူသိများခဲ့ပါတယ်။ သင်ထင်သလောက် မရိုးရှင်းပါဘူး။ ပုံစံတစ်မျိုးတည်းနဲ့ ဖြစ်တတ်တဲ့ အရာလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ တချို့လူတွေမှာ mania နဲ့ depression နှစ်မျိုးလုံးရဲ့ လက္ခဏာတွေကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ တစ်စုံတစ်ယောက်ဟာ အရမ်းဝမ်းနည်းပြီး မျှော်လင့်ချက်မဲ့နေသလို ခံစားရပေမယ့် တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ စွမ်းအင်နဲ့ အိပ်မပျော်မှုတွေ ရှိနေပါတယ်။ အဲဒီလို ရောနှောနေတဲ့ လက္ခဏာတွေလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
ထို့အပြင် ဤခံစားချက်များသည် မည်သည့်ပုံစံဖြင့်မျှ မလာပါ။ အချို့လူများသည် တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ်သာ ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရလေ့ရှိသည်။ အချို့မှာမူ လအနည်းငယ်တစ်ကြိမ် ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အလွန်ခန့်မှန်းရခက်ပါသည်။
bipolar က ရောဂါအမျိုးအစား အတူတူပဲလား။
မဟုတ်ပါ။ တကယ်တော့ bipolar disorder အမျိုးအစား အများကြီးရှိပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
| ရောဂါအမျိုးအစား (Type) | အကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| စိတ်ကြွရောဂါ I | ဒီလူတွေက အနည်းဆုံး ၇ ရက်ကြာ ကြာရှည်တဲ့ စိတ်ကြွရောဂါလက္ခဏာတွေကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါတွေက အရမ်းပြင်းထန်တာကြောင့် ဆေးရုံတက်ဖို့တောင် လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ ၂ ပတ် ဒါမှမဟုတ် ၂ ပတ်ထက်ပိုပြီး ကြာရှည်တဲ့ စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေကိုလည်း ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ စိတ်ကြွရောဂါဟာ တစ်မျိုးတည်း ဒါမှမဟုတ် စိတ်ကြွရောဂါနဲ့ စိတ်ကျရောဂါ ပေါင်းစပ်ပြီး ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ |
| စိတ်ကြွရောဂါ II | ဤနေရာတွင် စိတ်ကျရောဂါလည်း ဖြစ်ပွားပါသည်။ သို့သော် တွဲဖက်ဖြစ်ပွားသော အမြင့်ဆုံးအဆင့်များသည် Bipolar I ကဲ့သို့ မပြင်းထန်ပါ။ ၎င်းတို့သည် နှိုင်းယှဉ်လျှင် အပျော့စားဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေကို ဟိုက်ပိုမေးနီးယားဟုခေါ်သည်။ |
| ဆိုက်ကလိုသိုင်းမစ်ရောဂါ | ဒီမှာလည်း စိတ်ခံစားမှုတွေ အတက်အကျရှိပေမယ့် စိတ်ကြွရောဂါနဲ့ စိတ်ကျရောဂါ နှစ်မျိုးလုံးက အပျော့စားပါ။ ဆိုလိုတာက ရောဂါလက္ခဏာတွေက သိပ်မပြင်းထန်ပါဘူး။ |
ဒါကို သွေးစစ်ဆေးမှုနဲ့ တွေ့ရှိနိုင်ပါသလား။
ဒါက လူအတော်များများ မေးကြတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ အမှန်တော့၊ bipolar disorder ကို အတိအကျ ရောဂါရှာဖွေနိုင်တဲ့ စစ်ဆေးမှု တစ်ခုတည်း မရှိပါဘူး။ သင့်ဆရာဝန်က ရောဂါရှာဖွေဖို့ အချက်အလက်များစွာကို အသုံးပြုပါလိမ့်မယ်။
- မင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်း ငါမေးနေတာ။
- သင်နှင့် သင့်မိသားစု၏ ဆေး မှတ်တမ်းအကြောင်း ဆွေးနွေးခြင်း။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုအပြည့်အစုံကို ပြုလုပ်ပါသည်။
- သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သော အခြားအခြေအနေများ (ဥပမာ သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ) ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်အတွက်လည်း သွေးစစ်ဆေးမှုများ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
ဤအရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ပြီးနောက်၊ သင့်ရောဂါလက္ခဏာပုံစံသည် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်များအသုံးပြုသည့် အထူး ရောဂါရှာဖွေရေး လက်စွဲစာအုပ်ဖြစ်သော `DSM-5` ရှိ စံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိမရှိကိုလည်း စစ်ဆေးပါသည်။
စိတ်နှစ်ခွရောဂါအတွက် ကုစားနည်း မရှိဘူးလား။
လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက လုံးဝမှားယွင်းတဲ့ အယူအဆပါ။ စိတ်နှစ်ခွရောဂါကို အောင်မြင်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။
- ဆေးဝါး- ဆေးဝါးများသည် ဤအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်-
- စိတ်ခံစားချက် တည်ငြိမ်စေသောဆေးများ
- စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ
- စိတ်ကြွရောဂါ ဆန့်ကျင်ဆေးများ
- စိတ်ကုထုံး : ၎င်းကို စကားပြောကုထုံးဟုလည်း ခေါ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်လေ့လာနိုင်သော အချက်အချို့မှာ-
- ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေသော အစပျိုးမှုများကို မည်သို့ရှောင်ရှားနိုင်မည်နည်း။
- အကူအညီလိုအပ်တဲ့အခါ ဘယ်လိုတောင်းရမလဲ။
- ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပိုဆိုးမလာခင် ဘယ်လိုသိရှိနိုင်မလဲ။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့အတိုင်း ဆေးဝါးကို တိတိကျကျသုံးစွဲဖို့နဲ့ စိတ်ကုထုံးမှာ ပါဝင်ဖို့ပါပဲ။ ဒီနှစ်ခုပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ ရလဒ်တွေက အလွန်အောင်မြင်ပါတယ်။
ဒါက လူကြီးတွေမှာပဲ ဖြစ်တတ်လား။
မဟုတ်ပါ။ စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါသည် လူကြီးများအပြင် ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ကလေးတစ်ဦးတွင် ဤရောဂါရှိပါက ADHD (အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ခြင်း အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှုနည်းခြင်းရောဂါ) ကဲ့သို့သော အခြားစိတ်ကျန်းမာရေး အခြေအနေများနှင့်အတူ ဖြစ်ပွားနိုင်သောကြောင့် ရောဂါရှာဖွေရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ကလေး သို့မဟုတ် ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးတွင် စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါရှိပါက ကုသမှုသည် လူကြီးများအတွက် ကုသမှုနှင့် ဆင်တူသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဆေးဝါးနှင့် စိတ်ကုထုံး နှစ်မျိုးလုံးကို အသုံးပြုခြင်း ဖြစ်သည်။
စိတ်နှစ်ခွဖြစ်ခြင်းက စိတ်ခံစားချက်ကိုပဲ သက်ရောက်မှုရှိလား။
ဒါက နောက်ထပ် အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတစ်ခုပါ။ ဒီအခြေအနေက သင့်ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကိုသာမက သင့်ရဲ့ စွမ်းအင်၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ စကားပြောဆိုခြင်း၊ အတွေးနဲ့ အပြုအမူတွေကိုပါ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ စိတ်ကြွရောဂါနဲ့ စိတ်ကျရောဂါကာလတွေမှာ ဒီအရာတွေ ဘယ်လိုပြောင်းလဲသွားလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။
| ဝိသေသလက္ခဏာ | စိတ်ကြွရောဂါကာလအတွင်း | စိတ်ဓာတ်ကျနေချိန်မှာ |
|---|---|---|
| စွမ်းအင် | ထူးထူးခြားခြား စွမ်းအင်ပြည့်ဝနေခြင်း၊ မတ်တပ်မရပ်နိုင်ခြင်း။ | အသက်မဲ့နေသော ခန္ဓာကိုယ်၊ အဆက်မပြတ် မောပန်းနွမ်းနယ်နေခြင်း။ |
| အိပ်စက်ခြင်း | အိပ်စက်ရန် လိုအပ်ချက် လျော့နည်းသွားခြင်း (အိပ်စက်ချိန် နာရီအနည်းငယ် ပြီးနောက်ပင် မောပန်းခြင်း မရှိခြင်း)။ | အိပ်ရေးပျက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အိပ်ရေးအရမ်းမဝတာပဲဖြစ်ဖြစ်ပေါ့။ |
| မိန့်ခွန်း | စကားပြောတာ အရမ်းမြန်ပြီး အဆက်မပြတ်။ | စကားပြောနှေးခြင်း၊ စကားပြောနှေးခြင်း။ |
| အပြုအမူ | အန္တရာယ်ရှိသော အပြုအမူ (ငွေအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း၊ အန္တရာယ်ရှိသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြုအမူ)။ | သင်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေကို စိတ်ဝင်စားမှု ပျောက်ဆုံးခြင်း၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းကနေ ခွဲထွက်သွားခြင်း။ |
နောက်ထပ် အထင်အမြင်လွဲမှားမှုအချို့နှင့် တကယ့်ဇာတ်လမ်းများ
- မျိုးဆက်ကနေ လာတဲ့ လွှမ်းမိုးမှု မရှိဘူးလား။
တကယ်တော့ ဒါဟာ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ လွှမ်းမိုးမှုတစ်ခု ရှိနေပါတယ်။ မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက်မှာ စိတ်နှစ်ခွရောဂါရှိရင် တခြားသူတွေမှာ ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက တစ်ခုတည်းသော အကြောင်းရင်း မဟုတ်ပါဘူး။ မိသားစုဝင်မရှိသူတွေမှာလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
- အရက်နဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးတွေက ဒါကို သက်ရောက်မှုမရှိဘူးလား။
အရက် သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးများသည် စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါကို မဖြစ်စေပါ။ သို့သော် ၎င်းတို့ကို သုံးစွဲခြင်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး ကုသမှုအပေါ် တုံ့ပြန်မှုကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။
- စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ဆက်စပ်မှု ရှိပါသလား။
လုံးဝဆက်စပ်နေပါတယ်။ အလွန်အမင်းဖိစီးမှုနဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာရတဲ့ဖြစ်ရပ်တွေလိုမျိုးဟာ စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေအတွက် အဓိကလှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ယောဂနဲ့ တရားထိုင်တာလိုမျိုးအရာတွေကတစ်ဆင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
- စိတ်နှစ်ခွရောဂါရှိသူတိုင်း ဆေးရုံတက်သင့်ပါသလား။
မဟုတ်ပါ။ သင့်လျော်သော ကုသမှုဖြင့် ၎င်းတို့၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို ကောင်းစွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ပုံမှန်ဘဝများကို နေထိုင်သူများနှင့် ဆေးရုံတက်ဖူးသူများစွာ ရှိပါသည်။ သို့သော် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သို့မဟုတ် အခြားသူများကို ထိခိုက်နာကျင်စေလိုပါက သို့မဟုတ် အခြေအနေသည် ထိန်းချုပ်၍မရလောက်အောင် ပြင်းထန်လာပါက ချက်ချင်းဆေးရုံတက်ခြင်း၊ ETU (အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန) သို့ တက်ရောက်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ဆရာဝန်က ချမှတ်မည့် ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- စိတ်ကြွရောဂါဆိုတာ စိတ်ခံစားချက်အတက်အကျတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ ကုသမှုလိုအပ်တဲ့ တကယ့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုပါ။
- ဒီရောဂါမှာ အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အများကြီး ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။
- မှန်ကန်သောကုသမှု (ဆေးဝါးနှင့် စိတ်ကုထုံး) ဖြင့် ဤအခြေအနေကို အောင်မြင်စွာထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ပုံမှန်ဘဝကို သင်နေထိုင်နိုင်ပါသည်။
- သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးတွင် ဤလက္ခဏာများရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းသည် အကောင်းဆုံးနှင့် တာဝန်အရှိဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာဖြစ်သည်။
- စိတ်ဖိစီးမှု၊ အရက်နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သောကြောင့် ဝေးဝေးနေရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။