မင်းရဲ့စိတ်က တစ်နေရာတည်းမှာ ရပ်တန့်မနေဘူးလား။ (စိတ်နှစ်ခွရောဂါ) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကမ္ဘာကြီးကို အောင်နိုင်လောက်အောင် ပျော်ရွှင်ပြီး စွမ်းအင်ပြည့်ဝနေတယ်လို့ ခံစားရဖူးလား။ ဒါပေမယ့် တခြားနေ့တွေမှာတော့ ဝမ်းနည်းပြီး အကူအညီမဲ့နေလွန်းလို့ အိပ်ရာကနေတောင် မထနိုင်တော့ဘူး။ စိတ်ခံစားချက်တွေ ရုတ်တရက် အတက်အကျဖြစ်တာက ပုံမှန်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက " စိတ်နှစ်ခွရောဂါ" လို့ခေါ်တဲ့ စိတ်ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ တည်ငြိမ်စွာ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

'စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါ' ဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Bipolar Disorder ဆိုတာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်၊ စွမ်းအင်အဆင့်နဲ့ လှုပ်ရှားမှုအဆင့်တွေဟာ အစွန်းနှစ်ဖက်ကြားမှာ ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ အတက်အကျဖြစ်နေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ နာရီလက်တံတွေက တစ်ဖက်ကနေ တစ်ဖက်ကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် လွှဲနေသလိုပါပဲ။ ဒီအစွန်းနှစ်ဖက်ကို manic episodes နဲ့ depressive episodes လို့ခေါ်ပါတယ်။

• ရူးသွပ်မှု- ဤအချိန်သည် အလွန်အမင်းပျော်ရွှင်မှု၊ စွမ်းအင်နှင့် လှုပ်ရှားမှုများ ပြည့်နှက်နေသော အချိန်ကာလဖြစ်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း လူတစ်ဦးသည် မည်သည့်အရာကိုမဆို လုပ်နိုင်သည်ဟု ခံစားရသည်။ ဤအခြေအနေသည် အနည်းဆုံး တစ်ပတ်ကြာနိုင်သည်။
• စိတ်ကျရောဂါ : ဤကာလသည် အလွန်အမင်း ဝမ်းနည်းခြင်း၊ ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့် စွမ်းအင်လုံးဝဆုံးရှုံးခြင်းတို့၏ ကာလဖြစ်သည်။ ဤကာလအတွင်း ဘဝမှာ စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်းနှင့် မည်သည့်အရာကိုမျှ လုပ်ဆောင်ရန် စိတ်မဝင်စားခြင်းတို့ကို ခံစားရသည်။ ဤအခြေအနေသည် တစ်ကြိမ်လျှင် အနည်းဆုံး နှစ်ပတ်ကြာနိုင်သည်။

ဤကိစ္စနှစ်ခု၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ခွဲခြားကြည့်ကြပါစို့။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် စိတ်ကြွရောဂါနှင့် စိတ်ကျရောဂါ နှစ်မျိုးလုံး တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ လူတစ်ဦးသည် စွမ်းအင်မြင့်မားစွာ ခံစားရခြင်းနှင့်အတူ အလွန်အမင်း ဝမ်းနည်းမှုကိုလည်း ခံစားရနိုင်သည်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့က 'ရောနှောနေသော လက္ခဏာများပါရှိသော ဇာတ်လမ်းတွဲ' ဟုခေါ်သည်။

နောက်တစ်ခုက ' မြန်ဆန်တဲ့ စက်ဘီးစီးခြင်း' ပါ။ ဒါက တစ်ခဏမှာ ဝမ်းနည်းပြီး နောက်တစ်ခဏမှာ ပျော်ရွှင်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ တစ်နှစ်အတွင်း စိတ်ကြွရောဂါ၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ရောထွေးနေတဲ့ စိတ်ခံစားချက် လေးကြိမ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုတဲ့ ဖြစ်စဉ်တွေရဲ့ ပုံစံပါ။

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ?

စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါ၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို မသိရသေးသော်လည်း သိပ္ပံပညာရှင်များက ၎င်းသည် မျိုးရိုးဗီဇနှင့် ဆက်စပ်မှု ရှိကြောင်း အတည်ပြုခဲ့ကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် မိသားစုများကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ ဤအခြေအနေသည် ဦးနှောက်ဆားကစ်အချို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များကလည်း ၎င်းကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။

အဓိကလွှမ်းမိုးသောအချက်များမှာ-

• ပြင်းထန်သော ဖိစီးမှု
• အရက် သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု
• အိပ်စက်ချိန် မလုံလောက်ခြင်း

ဒီအခြေအနေအတွက် ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးလဲ။

စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါသည် လူမျိုး သို့မဟုတ် လူမှုရေးအဆင့်အတန်းမခွဲခြားဘဲ အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး နှစ်ဦးစလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် သိမ်မွေ့သော ကွဲပြားချက် အချို့ ရှိပါသည်။

• အမျိုးသမီးများသည် 'မြန်ဆန်သော စက်ဘီးစီးခြင်း' နှင့် စိတ်ကျရောဂါ နှစ်မျိုးလုံးကို ခံစားရနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့် ဤအခြေအနေသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက် စိတ်ကျရောဂါအဖြစ် ပထမဆုံးပေါ်လာလေ့ရှိသည်။
• အမျိုးသားများအတွက် ဤအခြေအနေသည် အစပိုင်းတွင် ရူးသွပ်ခြင်းဇာတ်လမ်းတွဲအဖြစ် ပေါ်လာနိုင်သည်။
• ဒီရောဂါဟာ အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် အသက် ၂၅ ဝန်းကျင်မှာ အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။

ဒါက မျိုးရိုးလိုက်တတ်တဲ့ရောဂါလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီလိုဖြစ်ရခြင်းမှာ မျိုးရိုးဗီဇ ကြောင့်ပါ။ ဆိုလိုတာက မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက်မှာ စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ကျရောဂါရှိရင် တခြားသူတွေလည်း ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။

• မိဘ တစ်ဦး ဦးတွင် ဤရောဂါရှိပါက ကလေးတွင် ယင်းရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ၁၀% မှ ၂၅% အထိရှိသည်။
• မိဘနှစ်ပါးစ လုံး တွင်ရှိပါက အန္တရာယ် ၁၀% မှ ၅၀% အထိ မြင့်တက်လာပါသည်။
• တစ်ထပ်တည်းမကျတဲ့ အမွှာမှာ ဒီရောဂါရှိရင် ကျန်တဲ့အမွှာမှာ ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ၁၀% မှ ၂၅% အထိ ရှိပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒီမှာ နားလည်ရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒါဟာ မျိုးရိုးဗီဇတစ်ခုတည်းနဲ့ ဆုံးဖြတ်လို့မရတဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး ။ အမွှာတွေမှာ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ သုတေသနကနေ ဒီအချက်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇတွေက ၁၀၀% တူညီနေရင်တောင် အမွှာတစ်ယောက်က Bipolar Disorder ရှိရင် နောက်အမွှာမှာ ၄၀% မှ ၇၀% အထိ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိပါတယ်။ မျိုးရိုးဗီဇတစ်ခုတည်းကသာ အဓိကတရားခံဆိုရင် ၁၀၀% ဖြစ်သင့်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။

ဆိုလိုသည်မှာ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ ပင်ကိုယ်စရိုက်အပြင် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လူနေမှုပုံစံဆိုင်ရာ အချက်များသည်လည်း အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှ ပါဝင်ပါသည် ။ သိပ္ပံပညာရှင်များက ၎င်းသည် မျိုးဗီဇတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ မျိုးဗီဇများစွာနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ ပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြစ်ကြောင်း ယုံကြည်ကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လူနေမှုပုံစံ အလေ့အထတွေက ဒီအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပါသလား။

လုံးဝဟုတ်ပါတယ်။ အချို့သောအလေ့အထများသည် စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါရှိသူ၏ အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

• အိပ်ရေးမဝခြင်း- အိပ်ရေးမဝခြင်းသည် စိတ်ကြွရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။
• အရက်နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးများ- သုတေသနပြုချက်များအရ စိတ်နှစ်ခွရောဂါရှိသူ ၅၀% ခန့်သည် အရက် သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးများကို စွဲလမ်းကြသည်။ အချို့က ၎င်းတို့၏ ဝမ်းနည်းမှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အသုံးပြုကြပြီး အချို့ကမူ ၎င်းတို့၏ စိတ်ကြွရောဂါဖြစ်စဉ်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အသုံးပြုကြသည်။ ဤအရာနှစ်ခုစလုံးသည် အခြေအနေကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
• အချို့သောဆေးဝါးများ- အထူးသဖြင့် စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများသည် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော အခြားဆေးဝါးများမပါဘဲ တစ်မျိုးတည်းသောက်သုံးပါက စိတ်ကြွရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများကို တိကျစွာသောက်သုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုက အန္တရာယ်ကို တိုးစေသလား။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ တချို့လူတွေမှာ ပန်းဝတ်မှုန်နဲ့ ဓာတ်မတည့်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတိုင်း ပန်းဝတ်မှုန်နဲ့ ဓာတ်မတည့်တာမျိုးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ပန်းဝတ်မှုန်နဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့သူတွေမှာပဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုလည်း အတူတူပါပဲ။

စိတ်ဖိစီးမှုက စိတ်နှစ်ခွရောဂါကို မဖြစ်စေပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တစ်စုံတစ်ယောက်မှာ မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ ဗီဇရှိရင် ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုက အခြေအနေကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဥပမာအားဖြင့်:

• အလုပ်အသစ်စတင်ခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်ပြုတ်ခြင်း။
• အိမ်ထောင်ပြုခြင်း။
• မိသားစုဝင်တစ်ဦး သေဆုံးခြင်း။
• စာမေးပွဲကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောဖိအားများသည့်အခြေအနေများ။

ထို့ကြောင့် ဘဝ၏ဖိစီးမှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းများကို သိရှိခြင်းသည် ဤအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။