သင့်ကလေးဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ထူးထူးခြားခြား ပျော်ရွှင်နေတတ်ပြီး၊ အလွန်တက်ကြွနေတတ်ပြီး၊ ရုတ်တရက် ဒေါသထွက်လွယ်၊ ဝမ်းနည်းလွယ်၊ အသေးအဖွဲဆုံး အကြောင်းပြချက်တွေနဲ့တောင် သူ့အခန်းထဲမှာ တစ်ယောက်တည်း နေလေ့ရှိတာကို သတိထားမိဖူးပါသလား။ ဒီလို ထူးဆန်းတဲ့ အပြုအမူမျိုးကို အစွန်းနှစ်ဖက်ကြား မြန်မြန်ပြောင်းလဲသွားတာကို သတိထားမိရင် အခုပဲ ဒီအကြောင်းပြောဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်ပါပဲ။ ဒီနေ့မှာတော့ မိဘအများစု မသိရှိကြပေမယ့် ကလေးတွေမှာလည်း တွေ့ရတတ်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်တဲ့ စိတ်နှစ်ခွ ရောဂါ အကြောင်း ပြောကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် bipolar disorder ဆိုတာဘာလဲ။
စိတ်ကြွရောဂါကို ယခင်က manic-depression ဟုခေါ်ခဲ့သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ၎င်းသည် လူတစ်ဦး၏ စိတ်ခံစားချက်၊ စွမ်းအင်အဆင့်နှင့် အပြုအမူများသည် တစ်ဖက်စွန်းမှ တစ်ဖက်စွန်းသို့ ပြောင်းလဲသွားသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်က သင်သည် အလွန်ပျော်ရွှင်ပြီး အလွန်အမင်းတက်ကြွနေသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ၎င်းကို manic episode ဟုခေါ်သည်။ နောက်တစ်ချိန်တွင် သင်သည် အလွန်ဝမ်းနည်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျပြီး အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ မည်သည့်အရာကိုမျှ စိတ်မဝင်စားတော့ပါ။ ၎င်းကို depression episode ဟုခေါ်သည်။
ဒီအခြေအနေကို လူကြီးတွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ဒီလက္ခဏာတွေဟာ အသက် ၇ နှစ်ကနေ ၈ နှစ်အရွယ် ကလေးတွေမှာလည်း ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။
ဒီအခြေအနေကို မြင်ယောင်ကြည့်ရအောင်။ မိခင်တစ်ယောက်မှာ အသက် ၈ နှစ်အရွယ်သားတစ်ယောက်ရှိတယ်။ သူဟာ ရုတ်တရက် ရက်ပေါင်းများစွာ အိပ်မပျော်ဘဲနေခဲ့ပြီး သူ့မိသားစုကို ရန်လိုလာကာ ဓားတွေနဲ့ခြိမ်းခြောက်ပြီး သူ့ညီကို တိုက်ခိုက်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့တယ်။ ကြောက်လန့်နေတဲ့ မိဘတွေက ကလေးကို ဆေးရုံကို ခေါ်သွားတဲ့အခါ ရက်အတော်ကြာ စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပြီးနောက် ဆရာဝန်တွေက ကလေးမှာ စိတ်ကြွ စိတ်ကျရောဂါ ရှိနေတယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြတယ်။ ဒါဟာ အလွန်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။
အရေးကြီးတာက ဒါဟာ ကလေးရဲ့ မကောင်းတဲ့ အပြုအမူ၊ ဆိုးသွမ်းမှု ဒါမှမဟုတ် မိဘတွေရဲ့ အမှား မဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာ ကုသမှု လိုအပ်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုပါ။
ကလေးမှာ ဒီရောဂါရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
ကလေးတစ်ဦးသည် ဤအပြုအမူဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများကို နှစ်ပတ်ထက်ပို၍ ပြသပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤလက္ခဏာများကို အမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်- စိတ်ကြွရောဂါနှင့် စိတ်ကျရောဂါ။
| စိတ်ကြွရောဂါလက္ခဏာများ | စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများ |
|---|---|
| ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ပျော်ရွှင်နေခြင်း၊ နောက်ပြောင်နေခြင်း သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် အလွန်အမင်း ဒေါသထွက်ခြင်း/ရန်လိုခြင်း။ | ဝမ်းနည်းခြင်း သို့မဟုတ် အချိန်တိုင်း ငိုကြွေးခြင်း။ |
| မြင့်မားပြီး လက်တွေ့မကျသော ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိခြင်း (ဥပမာ- မိမိတို့ ပျံသန်းနိုင်ပြီး မည်သူမျှ မိမိတို့ကို ရပ်တန့်နိုင်မည်မဟုတ်ဟု တွေးခြင်း)။ | သူငယ်ချင်းများနှင့် ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုများမှ ခွဲထွက်သွားခြင်း။ |
| ခန္ဓာကိုယ်စွမ်းအင် အလွန်အကျွံတိုးလာခြင်း။ ရက်ပေါင်းများစွာ အိပ်မပျော်ဘဲနေသော်လည်း မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းမရှိခြင်း။ | မည်သည့်အရာတွင်မဆို စွမ်းအင်၊ စိတ်ဝင်စားမှု သို့မဟုတ် စိတ်အားထက်သန်မှု ဆုံးရှုံးခြင်း။ |
| တစ်ပြိုင်နက်တည်း အလုပ်များစွာကို လုပ်ဆောင်နေသော်လည်း မည်သည့်အရာကိုမျှ ကောင်းမွန်စွာ မပြီးမြောက်ခြင်း။ အာရုံကို လျင်မြန်စွာ လွှဲပြောင်းခြင်း။ | တန်ဖိုးမရှိသလို ခံစားရပြီး အရာအားလုံးကို မှားယွင်းစွာ လုပ်ဆောင်မိခြင်း။ |
| အလွန်လျင်မြန်စွာနှင့် အဆက်မပြတ်ပြောဆိုခြင်း။ အကြောင်းအရာများကို လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲခြင်း။ အနှောင့်အယှက်များဖြစ်ပေါ်စေခြင်းကို ခွင့်မပြုခြင်း။ | ငြင်းပယ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် ကျရှုံးခြင်းအပေါ် အလွန်အမင်း ထိခိုက်လွယ်ခြင်း။ |
| အန္တရာယ်များသော လုပ်ဆောင်ချက်များတွင် ပါဝင်ခြင်း (ဥပမာ- မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု၊ အန္တရာယ်ရှိသော စတန့်များ၊ မလုံခြုံသော လိင်ဆက်ဆံမှု)။ | အစားအသောက်နှင့် အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများတွင် ကြီးမားသောပြောင်းလဲမှု (အလွန်အကျွံအိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံစားခြင်း)။ |
| အတွေးတွေ အပြေးအလွှား ပြေးနေသလို ခံစားရတယ်။ | ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်းကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာများ မကြာခဏ ခံစားရခြင်း။ |
| သေခြင်းတရား၊ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှု သို့မဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိခိုက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းအကြောင်း ထပ်ခါတလဲလဲ တွေးတောခြင်း။ |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ဒါက ADHD နဲ့ ဘယ်လိုကွာခြားလဲ။
မိဘများသည် ဤလက္ခဏာများကို မြင်တွေ့ရသောအခါ ၎င်းတို့၏ကလေးတွင် ADHD (အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ခြင်း အလွန်အမင်း တက်ကြွခြင်းရောဂါ) ရှိသည်ဟု ထင်မှတ်လေ့ရှိကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှု နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု ကင်းမဲ့ခြင်း နှစ်မျိုးလုံး ရှိနေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သို့သော် ဤအခြေအနေနှစ်ခုကြားတွင် ကြီးမားသော ကွာခြားချက်ရှိသည်။
ဆရာဝန်တွေပြောသလိုပဲ "ADHD ကလေးတစ်ယောက်ဟာ ငါးမိနစ်လောက် ဒေါသထွက်ပြီး မေ့သွားပြီး ခဏကြာရင် တောင်းပန်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်နှစ်ခွရောဂါရှိတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ဒေါသက နာရီပေါင်းများစွာ၊ တစ်နေ့လုံးတောင် ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ဒေါသပြင်းထန်စွာ ပေါက်ကွဲထွက်လာတာပါ။ အဲဒီနောက်မှာ ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ကျရောဂါ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။"
ထို့ကြောင့် ဤလက္ခဏာများကို တိကျစွာသိရှိပြီး တိကျသောရောဂါရှာဖွေမှုရရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။
ကလေးတွေမှာ ဘာကြောင့် ဒီအခြေအနေရှိတာလဲ။
ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ တစ်ခုတည်းသော အကြောင်းရင်းကို ပြောဖို့ခက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဓိကအချက်ကတော့ မိသားစုထဲက မျိုးရိုးဗီဇ ဆက်စပ်မှု ပါပဲ။ ဆိုလိုတာက မိသားစုထဲက နီးစပ်တဲ့ ဆွေမျိုးတစ်ယောက်ယောက် (အမေ၊ အဖေ၊ အဖွား၊ ဦးလေး) မှာ စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါ ဒါမှမဟုတ် တခြားစိတ်ရောဂါတွေ ရှိရင် ကလေးမှာလည်း ဒီရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဦးနှောက်ထဲက ဓာတုပစ္စည်းတွေ ( Neurotransmitters ) မညီမျှမှုတွေက ဒါကို သက်ရောက်မှု ရှိနိုင်ပါတယ်။
ကျွန်မရဲ့ကလေးကို ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ။ ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
သင့်ကလေးမှာ ဒီလက္ခဏာတွေရှိတယ်လို့ သံသယရှိရင် ဘယ်တော့မှ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်တာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ဘာသာ ဆုံးဖြတ်ချက်မချတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ ပထမဆုံးနဲ့ အကောင်းဆုံးလုပ်ရမှာက ကလေးအထူးကုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ပါပဲ။
ဆရာဝန်က သင့်ကလေးရဲ့ အပြုအမူနဲ့ မိသားစုရာဇဝင်အကြောင်း အသေးစိတ်မေးခွန်းတစ်ခု မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေဟာ ၀က်ရူးပြန်ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ဦးနှောက်အကျိတ်လိုမျိုး တခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေကြောင့် ဖြစ်တာလားဆိုတာကိုလည်း စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါမှသာ တိကျတဲ့ ရောဂါရှာဖွေမှုကို ရရှိမှာပါ။
ကုသ မှုမှာ အဓိကအပိုင်းနှစ်ပိုင်းရှိပါတယ်-
၁။ ဆေးဝါးများ- ကလေး၏ စိတ်ခံစားချက်ကို တည်ငြိမ်စေရန် ဆေးဝါးများ ပေးပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် (စိတ်ခံစားချက်တည်ငြိမ်စေသောဆေးများ)၊ (စိတ်ရောဂါကုဆေးများ) ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ ပါဝင်နိုင်သည်။ ကလေးကို ဤဆေးဝါးများ ဆက်လက်ပေးခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ဆရာဝန်တစ်ဦးပြောခဲ့သည့်အတိုင်း "ဆေးသောက်ခြင်းသည် အခက်အခဲတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း အခြားရွေးချယ်စရာမှာ ဆေးရုံတက်ရခြင်းဖြစ်သည်"။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများကို တိတိကျကျပေးခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။
၂။ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းနှင့် အပြုအမူကုထုံး- ဆေးဝါးတစ်ခုတည်းဖြင့် အရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ကလေးအား ဤအခြေအနေနှင့်အတူ နေထိုင်ရန်၊ ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန်၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ရန်နှင့် ပြဿနာများပေါ်ပေါက်လာသည့်အခါ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင်ကြားပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းကို "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေး" ဟုခေါ်သည်။ လူကြီးတစ်ဦးတွင် ဤအခြေအနေရှိသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် ဘဝတွင် အတွေ့အကြုံအချို့ရှိသည်။ သို့သော် ငယ်ရွယ်သောကလေးတစ်ဦးတွင် ဤအခြေအနေရှိသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် ဤလူမှုရေးစွမ်းရည်များကို သင်ယူရန် အခွင့်အရေးမရှိခဲ့ပါ။ ဤကုထုံးသည် ထိုစွမ်းရည်များကို ကလေးကို ပေးအပ်ရန်ဖြစ်သည်။
ကုသမှုရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကတော့ မိဘတွေကို ဒီအခြေအနေကို နားလည်မှုပေးပြီး ကလေးကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမလဲဆိုတာကို အကြံပေးခြင်း ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကလေးဘဝ စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါဟာ တကယ်တော့ ကလေးတွေမှာ တွေ့ရှိရတတ်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါဟာ ကလေးမှာ မကောင်းတဲ့ အပြုအမူတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။
- ဤအခြေအနေတွင် ကလေး၏စိတ်ခံစားချက်သည် အလွန်အမင်းပျော်ရွှင်မှု ( မန်နီးယား ) နှင့် အလွန်အမင်းဝမ်းနည်းမှု (စိတ်ကျရောဂါ) အကြား လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲပါသည်။
- ၎င်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုနှင့် ကြာချိန်ဖြင့် ခွဲခြားနိုင်သည့် ADHD နှင့် ကွာခြားပါသည်။
- သင့်ကလေးမှာ ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့၊ တိကျတဲ့ရောဂါရှာဖွေမှုရဖို့ ကလေးအထူးကုဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းသွားပြပါ။
- ဆေးဝါးကုသမှုအပြင် ကလေးနှင့် မိသားစုအတွက် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းနှင့် အပြုအမူကုထုံးတို့သည်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်နဲ့ သင့်ကလေးကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ လူတွေနဲ့ အဖွဲ့အစည်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ သင့်တော်တဲ့ အကူအညီကို ရှာဖွေဖို့က သင့်တာဝန်ပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.