ရင်သားကင်ဆာကနေ ပြန်ကောင်းလာသူတွေအတွက် တက်တူးထိုးထားလား။ (ရင်သားကင်ဆာကနေ ပြန်ကောင်းလာသူ တက်တူး) - ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ရင်သားကင်ဆာကို ကြုံတွေ့ဖူးသူတွေပဲ ဒီအခက်အခဲကို သိကြပါတယ်။ ဒီတိုက်ပွဲကို ကျော်လွှားပြီး ဘဝကို ပြန်စတဲ့အခါ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်မျိုးလုံးမှာ အမာရွတ်တွေ ကျန်ခဲ့နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ရင်သားပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ရင်သားဖယ်ရှားခြင်း လိုမျိုး ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဝမ်းနည်းပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ လူအတော်များများ ကြုံတွေ့ရတဲ့ အရာပါ။

ဒါပေမယ့် ဒီနေ့မှာတော့ ဒီခရီးတစ်လျှောက်မှာ မင်းဘယ်လောက် သန်မာလာခဲ့လဲဆိုတာကို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သတိပေးဖို့နဲ့ မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်ချစ်ဖို့ နည်းလမ်းအသစ်တစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ အဲဒါကတော့ "Survivor Tattoo" ပါ။ ဒါက ကြည့်ကောင်းဖို့တစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒီထက်မက အဓိပ္ပာယ်ပိုကြီးတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။

ဘာကြောင့် လူအများကြီး တက်တူးထိုးချင်ကြတာလဲ။

ကင်ဆာဟာ သင်မတောင်းဆိုဘဲ သင့်ဘဝထဲကို ဝင်ရောက်လာတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကုသမှုနဲ့ ခွဲစိတ်မှုကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ကယ်တင်ချင်လို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာပါ။ ဆိုလိုတာက ကြာရှည်စွာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို သင်ကိုယ်တိုင် မဟုတ်ဘဲ ရောဂါက ချမှတ်ခဲ့တာပါ။

တက်တူးထိုးတယ်ဆိုတာ ထိန်းချုပ်မှုကို ပြန်ရယူတာပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် "ဒါက ငါ့ခန္ဓာကိုယ်ပဲ၊ ငါဆုံးဖြတ်ချက်ချတယ်" လို့ ပြောနေသလိုပါပဲ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွန်အား နဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုက မင်းထင်ထားတာထက် အများကြီးပိုပါတယ်။

ဒါက ကင်ဆာရောဂါနဲ့ တိုက်ပွဲဝင်ရင်း ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေ ကြုံတွေ့ပြီးနောက် ရရှိခဲ့တဲ့ အောင်ပွဲကို ဂုဏ်ပြုဖို့နဲ့ အောင်ပွဲကို အမှတ်အသားပြုဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ တချို့အတွက်ကတော့ စစ်ပွဲအပြီးမှာ ဝတ်ဆင်ထားတဲ့ ဆုတံဆိပ်တစ်ခုလိုပါပဲ။ အဲဒီအမာရွတ်တွေကိုကြည့်ပြီး ဝမ်းနည်းနေမယ့်အစား အဲဒီအမာရွတ်တွေကနေ လှပတဲ့အနုပညာကို ဖန်တီးပြီး ပျော်ရွှင်စွာ ကြည့်ရှုဖို့ အခွင့်အရေးတစ်ခုပါပဲ။

ဘယ်လို တက်တူးအမျိုးအစားတွေ ရှိလဲ။

ဒါက သင့်အပေါ်မှာပဲ အပြည့်အဝ မူတည်ပါတယ်။ သင့်ဇာတ်လမ်းကို ပြောပြဖို့ သင့်အတွက် သင့်တော်တယ်လို့ ခံစားရတဲ့ မည်သည့်အရာကိုမဆို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလို အမျိုးအစား အနည်းငယ်ပဲ ရှိပါတယ်။

သင့်ဇာတ်လမ်းနှင့် ကိုက်ညီသော ဒီဇိုင်း

ဒါက အရမ်းကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စပါ။ တက်တူး ပညာရှင်နဲ့ ဆွေးနွေးပြီး သင့်အကြံဥာဏ်နဲ့ သင့်အမာရွတ်နေရာနဲ့ အကိုက်ညီဆုံး ဒီဇိုင်းကို ရယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ဇာတ်လမ်းကို ပြောပြတဲ့ ပတ္တူတစ်ချပ်လိုပါပဲ။

ဒါက ဘေးကင်းပါသလား။ သင်သိထားသင့်တဲ့ အချက်တွေ

ဒါက အရေးကြီးဆုံးမေးခွန်းပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကင်ဆာရောဂါကနေ ပြန်ကောင်းလာသူတစ်ယောက်အနေနဲ့ တက်တူးထိုးတာက ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သတိထားရမယ့်အချက်အနည်းငယ်တော့ ရှိပါတယ်။

• ရောင်ခြည်ကုထုံးခံယူဖူးပါက အထူးသတိထားပါ- ရောင်ခြည်ကုထုံးသည် ထိုနေရာရှိ အရေပြားကို အလွန်ထိခိုက်လွယ်ခြင်း၊ ပါးလွှာခြင်းနှင့် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် တက်တူးမထိုးမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ဆရာဝန်က သင့်အရေပြားကို စစ်ဆေးပြီး တက်တူးထိုးရန် အဆင်သင့်ဖြစ်မဖြစ် သို့မဟုတ် အနည်းငယ်ပိုစောင့်ရန် လိုအပ်မလို ပြောပြပါလိမ့်မည်။ လအနည်းငယ် သို့မဟုတ် တစ်နှစ်ပင် စောင့်ရန် ပြောနိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ဤဆုံးဖြတ်ချက်ကို ဘယ်တော့မှ မချပါနှင့်။

• ကောင်းမွန်ပြီး သန့်ရှင်းတဲ့နေရာကို ရွေးချယ်ပါ- ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ တက်တူးဆိုင်ရဲ့ သန့်ရှင်းမှု ၊ သူတို့သုံးတဲ့ ပစ္စည်းကိရိယာတွေကို စစ်ဆေးပါ (လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် အပ်အသစ်တွေကို သုံးသလား၊ ပစ္စည်းကိရိယာတွေကို ပိုးသတ်သလား)။ အနုပညာရှင်ရဲ့ အရင်လက်ရာတွေကို ကြည့်ပြီး တခြားသူတွေရဲ့ သုံးသပ်ချက်တွေကို ဖတ်ပါ။ ဈေးပေါတဲ့ဟာတွေကို ကြည့်ပြီး မဖျားပါနဲ့။

• တက်တူးထိုးပြီးနောက် သေချာဂရုစိုက်ပါ-တက်တူးတိုင်းဟာ ပျောက်ကင်းတဲ့အထိ ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ခြေ အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ကင်ဆာရောဂါကုသမှုကြောင့် ကိုယ်ခံအားစနစ် အနည်းငယ် အားနည်းနေသေးရင် ဒါကို ပိုပြီး စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ တက်တူးပညာရှင်ပေးတဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာပါ (ဆပ်ပြာနဲ့ ဆေးချပါ၊ ခရင်မ်လိမ်းပါ)။ တက်တူးထိုးတဲ့နေရာကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။

• ယာယီတက်တူးများ- အပြီးတိုင်တက်တူးထိုးရန် မဆုံးဖြတ်ရသေးပါက ပြဿနာမရှိပါ။ ယခုအခါ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး အရေပြားနှင့် လိုက်ဖက်သော ယာယီတက်တူးများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် တစ်ပတ် သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်အတွင်း မှေးမှိန်သွားမည်ဖြစ်ပြီး သင်ကြိုက်နှစ်သက်သော မည်သည့်ဒီဇိုင်းကိုမဆို စမ်းကြည့်နိုင်ပါသည်။

အဆုံးစွန်အားဖြင့် ဒါဟာ သင်ကိုယ်တိုင်ပေးတဲ့ လက်ဆောင်တစ်ခုပါ။ ကင်ဆာရောဂါကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ် ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေကို တွေးတောနေမယ့်အစား ဒီအကြောင်း ဇာတ်လမ်းအသစ်တစ်ပုဒ် ရေးသားပြီး သင့်ရဲ့ အစွမ်းသတ္တိကို ကမ္ဘာကို ပြသဖို့ အခွင့်အရေးကောင်းတစ်ခုပါပဲ။