မိတ်ကပ်စုတ်တံတွေကို စနစ်တကျ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါသလား။ အရေပြားရောဂါတွေကို ကာကွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ဒါပါပဲ။ (မိတ်ကပ်စုတ်တံတွေကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း)

သင်ဟာ လှပဖို့အတွက် မိတ်ကပ်ကို အမြဲလိမ်းတတ်တဲ့သူလား။ ဒါဆိုရင် မိတ်ကပ်ဘူးထဲက ဘရက်ရှ်တွေအကြောင်း စဉ်းစားဖူးလား။ လှပဖို့အတွက် ကျွန်မတို့သုံးတဲ့ ဒီသေးငယ်တဲ့ ကိရိယာလေးတွေအကြောင်း သိပ်မစဉ်းစားမိကြဘူး မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် ဒီမိတ်ကပ်ဘရက်ရှ်တွေကို သေချာမသန့်စင်ရင် အသားအရေကို ဆိုးရွားစွာ ပျက်စီးစေနိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ဒါက ဝက်ခြံကနေ အရေပြားပိုးဝင်တာအထိ ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

မိတ်ကပ်ဘရက်ရှ်တွေကို ဘာကြောင့် ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်သင့်တာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မိတ်ကပ်စုတ်တံတွေက ဘက်တီးရီးယားတွေအတွက် ခိုလှုံရာနေရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ မိတ်ကပ်လိမ်းတဲ့အခါ အဆီ၊ အရေပြားဆဲလ်သေတွေနဲ့ အရေပြားက အညစ်အကြေးတွေအားလုံး စုတ်တံတွေပေါ် ရောက်သွားပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် စုတ်တံတွေပေါ် မိတ်ကပ်ပြန်လိမ်းပြီး ပြန်သုံးပါ။ မိတ်ကပ်အဟောင်း၊ အဆီနဲ့ အညစ်အကြေးတွေ စုပုံနေတဲ့ ဒီစိုစွတ်တဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ဟာ ဘက်တီးရီးယားတွေ ပေါက်ဖွားရာနေရာတစ်ခုပါပဲ။

ဒီညစ်ပတ်နေတဲ့ ဘရက်ရှ်ကို အရေပြားပေါ်မှာ ထပ်ခါထပ်ခါ ပွတ်တိုက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

• ဝက်ခြံ- ဘရက်ရှ်ပေါ်ရှိ ဘက်တီးရီးယားနှင့် အဆီများသည် အရေပြား၏ အပေါက်များတွင် ပိတ်ဆို့နိုင်ခြေ များပြီး ဝက်ခြံ၊ အမည်းစက် နှင့် အဖြူကွက်များ ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။
• အရေပြား ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း (အရေပြား ယားယံခြင်း): အရေပြားသည် အနီရောင်ဖြစ်လာခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် အရည်ကြည်ဖုများ စတင်ထွက်လာနိုင်သည်။
• အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထူးသဖြင့် သင့်အရေပြားပေါ်တွင် ပြတ်ရှဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် အနာငယ်တစ်ခုရှိပါက ဤဘက်တီးရီးယားများသည် အရေပြားထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး ပြင်းထန်သောပိုးဝင်ခြင်းများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒါကြောင့် အသားအရေ ကျန်းမာလှပနေစေဖို့အတွက် မိတ်ကပ် ဘရက်ရှ်တွေကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ် ။

ဒါတွေကို ဘယ်လောက်မကြာခဏ သန့်ရှင်းရေးလုပ်သင့်လဲ။

ဒါက သင်အသုံးပြုတဲ့ ဘရက်ရှ်အမျိုးအစားနဲ့ မိတ်ကပ်အမျိုးအစားပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ဘရက်ရှ်အားလုံး တစ်ပုံစံတည်း ညစ်ပတ်သွားတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ယေဘုယျအားဖြင့် သင့်ဘရက်ရှ်တွေကို အနည်းဆုံး တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် ဒါမှမဟုတ် ဆယ်ရက်တစ်ကြိမ် ဆေးကြောသန့်စင်တာကောင်းပါတယ်။

နားလည်ရလွယ်ကူစေရန်အတွက် ဇယားဖြင့် ကြည့်ကြပါစို့။

မိတ်ကပ်စပွန်ချ်တွေကိုသုံးရင်လည်း ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်သင့်ပါတယ်။ စပွန်ချ်တွေက ရေနဲ့မိတ်ကပ်တွေကို စုပ်ယူတာကြောင့် ဘက်တီးရီးယား နဲ့ မှိုတွေ ကပ်ငြိနိုင်ခြေပိုများပါတယ်။

မိတ်ကပ်ဘရက်ရှ်ကို စနစ်တကျ ဘယ်လိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရမလဲဆိုတာ ဒီမှာဖတ်ကြည့်ပါ

အိုကေ၊ အခု ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ ဒီအဆင့်တွေကို လိုက်နာမယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့ စုတ်တံတွေကို အသစ်အတိုင်း သန့်ရှင်းနေအောင် အလွယ်တကူ ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါတယ်။

၁။ အဖျားများကို ဆေးကြောပါ- ဦးစွာ၊ ဘရက်ရှ်၏ အမွေးများကိုသာ ရေနွေးနွေးထဲတွင် ကိုင်ထားပါ။ ဘရက်ရှ်တစ်ခုလုံးကို မစိမ်ပါနှင့်။ အမွေးများကို စုစည်းထားသော ကော်သည် ရေနွေးတွင် အရည်ပျော်ပြီး ဘရက်ရှ်ကို ကျွတ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

၂။ ဘရက်ရှ်ကို ရှန်ပူဖြင့် လျှော်ပါ - ကလေးရှန်ပူကဲ့သို့သော အပျော့စားရှန်ပူကို နွေးနွေးရေတစ်ခွက်ထဲတွင် ဖျော်ပါ။ ပြင်းထန်သောဆပ်ပြာများကို မသုံးပါနှင့်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ဘရက်ရှ်၏ အမွေးများကို ခြောက်သွေ့စေပြီး ကြမ်းတမ်းစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

၃။ လှည့်ပြီး နှိပ်နယ်ပါ- ယခု သင့်ဘရက်ရှ်၏အဖျားကို ရှန်ပူအရောအနှောထဲတွင် လှည့်ပတ်ပါ။ ထို့နောက် သင့်လက်ဖဝါးပေါ်တွင် ဘရက်ရှ်၏အဖျားကို စက်ဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ၎င်းသည် ကောင်းမွန်သောအမြှုပ်များဖြစ်ပေါ်စေပြီး အမွေးအမှင်များကြားတွင် ကပ်နေသော မိတ်ကပ်အားလုံးကို ဖယ်ရှားပေးပါလိမ့်မည်။

၄။ ထပ်မံဆေးကြောပါ-အခု ဘရက်ရှ်ရဲ့ အဖျားလေးကို ရေစီးအောက်မှာ ထပ်ကိုင်ထားပြီး ရှန်ပူအားလုံးကို ဆေးချလိုက်ပါ။

၅။ ကြည်လင်သည်အထိ ဆေးကြောပါ - ဘရက်ရှ်မှ စီးကျလာသောရေသည် အရောင်မရှိဘဲ လုံးဝကြည်လင်သွားသည်အထိ အဆင့် ၂၊ ၃ နှင့် ၄ ကို ပြန်လုပ်ပါ။ ရေသည် ကြည်လင်နေပါက ဘရက်ရှ်ပေါ်တွင် မိတ်ကပ်မကျန်တော့ဟု ဆိုလိုသည်။

၆။ ရေညှစ်ထုတ်ပါ- သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးနောက်၊ ရေပိုများကို ဖယ်ရှားရန် သန့်ရှင်းသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါ သို့မဟုတ် စက္ကူသုတ်ပုဝါဖြင့် ဘရက်ရှ်၏ အမွေးများကို ညင်သာစွာ ညှစ်ပါ။

၇။ စနစ်တကျ အခြောက်ခံပါ- ဤနေရာတွင် လူအများစု အမှားလုပ်မိတတ်ကြသည်။ သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သော မျက်နှာသုတ်ပုဝါပေါ်တွင် စုတ်တံများကို အလျားလိုက် ချထားပါ။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ စုတ်တံ၏ အမွေးများကို စားပွဲ သို့မဟုတ် ကောင်တာ၏ အစွန်းပေါ်တွင် ထားရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေပြီး ၎င်းတို့ကို ကောင်းမွန်စွာ အခြောက်ခံနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

ဘရက်ရှ်ခြောက်သွားရင် ကြမ်းသွားလား။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဘရက်ရှ်ရဲ့ အမွေးတွေက ဆေးကြောပြီးနောက် အနည်းငယ်ကြမ်းတမ်းနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်ခဲ့ရင် ဘရက်ရှ်တွေမှာ ကွန်ဒီရှင်နာအနည်းငယ်လိမ်းပြီး ခဏထားပြီးနောက် ရေနဲ့ဆေးချပြီး သေချာခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။ ဒါက ဘရက်ရှ်တွေကို ပြန်ပျော့ပျောင်းစေပါလိမ့်မယ်။

သင့်ဘရက်ရှ်များကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် အိမ်တွင် ရှာတွေ့နိုင်သော အချက်များ

အထူးသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းတွေ ဝယ်စရာမလိုပါဘူး။ အိမ်မှာရှိပြီးသားပစ္စည်းတွေနဲ့ ဒီအလုပ်ကို အလွယ်တကူလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။

သင့်စုတ်တံများကို ဤကဲ့သို့ သန့်ရှင်းအောင်ထားသော်လည်း သင့်အရေပြားသည် ဝက်ခြံများ ဆက်လက်ထွက်နေပါက၊ အနီရောင်၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပါက ၎င်းကို ဖြစ်စေသော အခြားအရာတစ်ခုခု ရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့သော ကိစ္စတွင် ၎င်းကို လျစ်လျူရှုမထားဘဲ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းသွားပြပါ။ ဖြစ်နိုင်ပါက အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် သွားပြခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဒါ့အပြင် သင့်စုတ်တံတွေက အရမ်းဟောင်းနေရင်၊ အမွေးတွေ ကျွတ်နေရင် ဒါမှမဟုတ် ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းနေရင် နောက်ထပ်မသုံးပါနဲ့။ မိတ်ကပ်ကို ကောင်းကောင်းမလိမ်းနိုင်တော့ဘူး၊ အသားအရေကိုလည်း ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုစုတ်တံတွေကို ဖယ်ရှားပြီး အသစ်ဝယ်ပါ။