အမြဲတမ်းလှပနေပါစေ- အမြဲတမ်းမိတ်ကပ်လိမ်းခြင်းအကြောင်း သင်သိထားသင့်သည်များ

မနက်တိုင်းနိုးလာပြီး မိတ်ကပ်လိမ်းဖို့၊ မျက်ခုံးမွှေးလှလှလေးဆွဲဖို့၊ နှုတ်ခမ်းနီဆိုးဖို့ အချိန်ဘယ်လောက်ကြာလဲဆိုတာ စဉ်းစားရတာ ငြီးငွေ့နေမှာပဲ မဟုတ်လား။ တစ်ခါတလေ ဒီအရာတွေကို ကောင်းကောင်းမလုပ်နိုင်တဲ့အခါ နည်းနည်းတော့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာပါပဲ။ ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ ဒီနေ့ခေတ်မှာ လူအတော်များများက 'အမြဲတမ်းမိတ်ကပ်' လို့ခေါ်တဲ့ နည်းလမ်းကို အသုံးပြုလာကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီအမြဲတမ်း မိတ်ကပ် ဆိုတာ တကယ်ဘာလဲ၊ ဘယ်လောက်ဘေးကင်းလဲ၊ မိတ်ကပ်မလိမ်းခင် ဘာတွေသိထားသင့်လဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

အမြဲတမ်း မိတ်ကပ်ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက အလှအပဆိုင်ရာ တက်တူးထိုးခြင်း ရဲ့ ပုံစံတစ်မျိုးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ တက်တူးထိုးသလိုပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် တက်တူးလိုမျိုး ကြီးမားတဲ့ ဒီဇိုင်းအစား သင့်ရဲ့ အလှအပဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီအောင် အရေပြားထဲကို ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကို အလွန်သိမ်မွေ့စွာ ထိုးသွင်းခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

မျက်ခုံးမွှေးတွေက အရမ်းပါးနေရင် ဒါမှမဟုတ် မျက်ခုံးမွှေးတွေက လုံးဝညီညာမနေဘူးဆိုရင် ဒီနည်းလမ်းက သဘာဝကျတဲ့ မျက်ခုံးမွှေးကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းအတွက်လည်း အဲဒီလိုပဲ လုပ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ နှုတ်ခမ်းနီဆိုးတဲ့အခါ နှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက်မှာ ပျံ့နှံ့သွားတဲ့ နှုတ်ခမ်းနီ ("lipstick bleed") တွေ ရှိပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းက နှုတ်ခမ်းတွေကို လှပပြီး ကြည်လင်စေပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းအရောင်ကိုလည်း ပြောင်းလဲစေပြီး နှုတ်ခမ်းပေါ်က အပြစ်အနာအဆာလေးတွေကို မမြင်ရအောင် လုပ်ပေးပါတယ်။ ဒါဆိုရင် နေ့တိုင်း နှုတ်ခမ်းနီဆိုးစရာမလိုတော့ပါဘူး။ မျက်လုံးတစ်ဝိုက်မှာ eyeliner အဖြစ်သုံးရင် eyeliner ကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ဘေးဖယ်ထားလို့ရပါတယ်။

ဒါက အလှအပဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုတင် မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီနည်းစနစ်ကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်အချို့အတွက်လည်း အသုံးပြုပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဒီနည်းစနစ်ကို ရင်သားကင်ဆာကြောင့် ရင်သားကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားပြီးနောက် နို့သီးခေါင်းကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်အတွက် အသုံးပြုပါတယ်။

ဒီလိုမလုပ်ခင် စဉ်းစားရမယ့်အချက်တွေ

ဒါက အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါက သင့်မျက်နှာကို လုပ်နေလို့ပါ။ ဒါကြောင့် လမ်းပေါ်က ကြော်ငြာဘုတ်တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် အခကြေးငွေအနည်းငယ်နဲ့ လုပ်တဲ့နေရာတစ်ခုကို မြင်ပြီးနောက်မှာ မလုပ်ပါနဲ့ ။ ဒါက အလွန်သိမ်မွေ့ပြီး တာဝန်ယူမှုရှိတဲ့ လုပ်ဆောင်ရမယ့်အရာပါ။

နေရာကောင်းတစ်ခုကို မရွေးချယ်မီ အောက်ပါအချက်များကို သေချာစွာ လေ့လာပါ။

• အရည်အချင်းစစ်ဆေးပါ- ဒီလိုလုပ်တဲ့သူ ( တက်တူး ပညာရှင်/အလှအပပညာရှင်) ရဲ့ အရည်အချင်းတွေက ဘာတွေလဲ။ ဒီကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သူတို့မှာ အသိအမှတ်ပြုလိုင်စင်ရှိလား။
• ယခင်ဖောက်သည်များကို မေးမြန်းပါ- ဖြစ်နိုင်ပါက ထိုနေရာတွင် ဝန်ဆောင်မှုကို ယခင်က အသုံးပြုဖူးသူများနှင့် ဆွေးနွေးပြီး ၎င်းတို့၏ အတွေ့အကြုံများကို မေးမြန်းပါ။
• ဓာတ်ပုံများကိုကြည့်ပါ- သူတို့လုပ်ခဲ့တဲ့ ယခင်အလုပ်တွေရဲ့ 'အရင်နဲ့ ပြီးနောက်' ဓာတ်ပုံတွေကို မေးပါ။
• သန့်ရှင်းမှုနှင့် ဘေးကင်းရေး- သူတို့အသုံးပြုသော ကိရိယာများကို ပိုးသတ်ထားကြောင်းနှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ပိုးသတ်ထားသော လက်အိတ်များနှင့် ဆေးထိုးအပ်အသစ်များကို အသုံးပြုကြောင်း သင့်ကိုယ်ပိုင်မျက်စိဖြင့် သေချာပါစေ။

အလှပြင်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်မှ အကြံပြုထားပြီး အစိုးရအသိအမှတ်ပြုလိုင်စင်ရှိသော လိုင်စင်ရ အလှပြင်ဆရာဝန်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန်နှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရလဒ်များ ရရှိရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

အမြဲတမ်း မိတ်ကပ်လိမ်းခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ဟာ အဆင့်များစွာနဲ့ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ တိတိကျကျပြောရရင် ဒါဟာ အလွန်စီစဉ်ထားတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။

ဒီလိုလုပ်ပြီးရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

မိတ်ကပ် အပြီးမှာ နောက်ဆုံး၊ အမြဲတမ်းအရောင်ထွက်လာဖို့ သုံးပတ်လောက်ကြာတာကြောင့် ပထမဆုံးမြင်ရတဲ့အရောင်အတွက် စိတ်မပူပါနဲ့။

အစောပိုင်းကာလများတွင် အသွင်အပြင်နှင့် ဂရုစိုက်မှု

အစပိုင်းမှာတော့ ဒီလိုလုပ်ထားတဲ့နေရာက အရမ်းမှောင်ပြီး တောက်ပြောင်နေပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီနေရာတဝိုက်က အရေပြားက နည်းနည်းရောင်ရမ်းပြီး အနီရောင်သန်းနေပါလိမ့်မယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။

• ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပါ- ရေခဲတုံးများကို သန့်ရှင်းသော အဝတ်စဖြင့် ထုပ်ပြီး ထိုနေရာသို့ ရေခဲကပ်ပါ။
• ရောဂါပိုးများ ကူးစက်ခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်း- ရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း ပဋိဇီဝဆေးလိမ်းဆေးကို အသုံးပြုပါ။
• နေရောင်ခြည်ကာကွယ်ခြင်း- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။ သင်သည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း နေရောင်ခြည်ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ သင်အပြင်ထွက်ပါက UVA နှင့် UVB ရောင်ခြည်နှစ်မျိုးလုံးကို ကာကွယ်ပေးသည့် ကောင်းမွန်သော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အသုံးပြုပါ။ မဟုတ်ပါက ရောင်ရမ်းပြီးနောက် အရောင်ပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမှာ ရှားပါးသော်လည်း အသုံးပြုထားသော ဆိုးဆေးများနှင့် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်ခြင်း တုံ့ပြန်မှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ အလွန်အမင်း နာကျင်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပြည်တည်ခြင်း ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ ။

ဒါကို အာမခံနဲ့ အကျုံးဝင်ပါသလား။

ယေဘုယျအားဖြင့် မဟုတ်ပါ။ အလှအပဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်မှုများကို အာမခံမှ အကျုံးမဝင်ပါ။ သို့သော်၊ အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ သင်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်တစ်ခု (ဥပမာ ရင်သားပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း) အတွက် ခွဲစိတ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်နေပါက သေချာစေရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် အာမခံကုမ္ပဏီနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။