အစားအစာအနည်းငယ်မျိုချတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ရေတစ်ငုံသောက်တဲ့အခါ ရင်ဘတ်ထဲမှာ တင်းကျပ်တဲ့ခံစားချက် ဒါမှမဟုတ် နာကျင်တာမျိုး ခံစားရဖူးပါသလား။ လည်ချောင်းထဲမှာ အစားအစာတစ်ဆို့နေသလို ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်ယောက်က ရင်ဘတ်ကို ညှစ်ထားသလို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးမယ့် အခြေအနေကတော့
အစာမျိုပြွန်ကြွက်သားတောင့်တင်းခြင်း လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ ဒီအကြောင်းပိုသိလာတဲ့အခါ အရာအများကြီးကို ရှင်းပြနိုင်ပါတယ်။
စအိုကြွက်သားတွေ ကျုံ့သွားတာက ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အစားအစာ ဒါမှမဟုတ် အဖျော်ယမကာတွေကို မျိုချတဲ့အခါ သင့်ပါးစပ်ကနေ အစာအိမ်ကို ယူဆောင်သွားပေးတဲ့ ပြွန်ပုံစံ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့က ဒါကို
အစာမျိုပြွန် လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအစာမျိုပြွန်ရဲ့ နံရံတွေဟာ ကြွက်သားတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ တစ်ခုခုကို မျိုချတဲ့အခါ ဒီကြွက်သားတွေဟာ အပေါ်ကနေ အောက်ကို ပုံမှန်အတိုင်း ကျုံ့ပြီး ပြေလျော့ကာ အစားအစာ ဒါမှမဟုတ် အဖျော်ယမကာကို အစာအိမ်ထဲကို တွန်းပို့ပါတယ်။ လှိုင်းတစ်ခုလိုပါပဲ။ ဒီဖြစ်စဉ်ကို
"(Peristalsis)" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် "(Esophageal Spasms)" ရှိတဲ့သူတစ်ယောက်မှာ အစာမျိုပြွန်မှာ ဒီကြွက်သားတွေ ကျုံ့ပုံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အနည်းငယ် ပြဿနာရှိပါတယ်။ ကြွက်သားတွေဟာ ရုတ်တရက်နဲ့ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ကျုံ့သွားတာ ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ရှုပ်ထွေးတဲ့ပုံစံနဲ့ ကျုံ့သွားတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပြီးရင် အစားအစာ ဒါမှမဟုတ် အဖျော်ယမကာဟာ ကောင်းကောင်း အောက်ကို ဆင်းဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ မျိုချမိတဲ့အရာတွေဟာ လည်ချောင်းထဲကို ပြန်တက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒါက ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဒီလို အမျိုးအစား အမျိုးမျိုး ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိပါတယ်- ၁။
အစာမျိုပြွန်အောက်ခြေကြွက်သားများ ကျုံ့သွားခြင်း- ၎င်းသည် အစာမျိုပြွန်အောက်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားများ ရှုပ်ထွေးပြီး ဟန်ချက်မညီသောပုံစံဖြင့် ကျုံ့သွားခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်
အစာမျိုပြွန်ပြန်အန်ခြင်းသည် ပိုမိုအဖြစ်များခြင်းဖြစ်သည်။ ၂။
အစာမျိုပြွန်ကျုံ့ခြင်း- ၎င်းကို တစ်ခါတစ်ရံ Nutcracker Esophagus သို့မဟုတ် Jackhammer Esophagus ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အစာမျိုပြွန်ရှိ ကြွက်သားများ
အလွန်ပြင်းထန်စွာနှင့် မြန်ဆန်စွာ ကျုံ့သွားခြင်းဖြစ်သည် ။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် မျိုချသည့်အခါ ပြင်းထန်သော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့လူများသည် ၎င်းတို့၏ ရင်ဘတ်ကို ညှစ်ထားသကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။
ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။
တကယ်တော့ ဒီ `(အစာမျိုပြွန်အောင့်ခြင်း)` လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေက
သိပ်မဖြစ်လေ့မရှိပါဘူး ။ ဥပမာအားဖြင့် ဆရာဝန်တွေရဲ့ အဆိုအရ `အစာမျိုပြွန်အောင့်ခြင်း` လို့ခေါ်တဲ့ အမျိုးအစားဟာ တစ်နှစ်ကို လူတစ်သိန်းမှာ တစ်ယောက်လောက်မှာ ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မလိုအပ်ဘဲ စိတ်ပူမနေပါနဲ့။
ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ဤရောဂါ၏ အဓိကနှင့် အဖြစ်အများဆုံး ရောဂါလက္ခဏာနှစ်ခုမှာ
မျိုချရခက်ခဲခြင်း (dysphagia) နှင့်
နှလုံးမဟုတ်သော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းတို့ဖြစ်သည် ။ သို့သော် လူတိုင်း ဤလက္ခဏာများကို ခံစားရမည်မဟုတ်ပါ။ အချို့ကိစ္စများတွင် ဤကြွက်သားကျုံ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းသည်
နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၏ ဝေဒနာကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည် ။
အရေးကြီးသည်- မိနစ်ငါးမိနစ်ထက်ပို၍ ပြင်းထန်ပြီး ရှင်းမပြနိုင်သော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း ဟုတ်မဟုတ် ဆုံးဖြတ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ဤလက္ခဏာများသည် အချို့လူများအတွက် အလွန်ပျော့ပျောင်းပြီး အချို့အတွက် ပိုမိုပြင်းထန်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် အစာစားပြီးနောက်ကဲ့သို့သော သတ်မှတ်ထားသောအချိန်များတွင် စတင်နိုင်သည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ရုတ်တရက်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤကြွက်သားကျုံ့ခြင်းစတင်သည်နှင့် ၎င်းတို့သည် မိနစ်အနည်းငယ်မှ တစ်နာရီကျော်အထိ ကြာမြင့်နိုင်သည်။
ရင်ဘတ်အောင့်တာက ဘယ်လိုခံစားရလဲ။
အစာမျိုပြွန်ကြွက်သားများ တောင့်တင်းနေပါက ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းသည် အောက်ပါအတိုင်း ခံစားရနိုင်သည်-
- ရင်ဘတ်အလယ်၊ အထူးသဖြင့် ရင်ဘတ်ရိုး (sternum) နောက်တွင် ညှစ်ခြင်း၊ တင်းကျပ်ခြင်း၊ ဖိအား သို့မဟုတ် လေးလံခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။
- တချို့လူတွေမှာ ရင်ပူတာ ၊ ရင်ဘတ်မှာ ပူလောင်တဲ့ခံစားချက်ကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
- နာကျင်မှုသည် ညာဘက်၊ ဘယ်ဘက် သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အလယ်တွင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး ထို့နောက် လည်ပင်း၊ ဘယ်ဘက်လက်မောင်း သို့မဟုတ် ကျောသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည် ။
မျိုချရခက်ခဲခြင်း (Dysphagia) ဘယ်လိုခံစားရလဲ။
ဤအဆင်မပြေမှုနှင့်အတူ၊ သင်သည် အောက်ပါတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။
- လည်ချောင်းထဲမှာ တစ်ခုခုပိတ်နေသလို ခံစားရတယ်။
- အစားအစာက လည်ချောင်းထဲ ပြန်တက်လာဖို့ ကြိုးစားနေသလို ခံစားရခြင်း။
ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်နေတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။
ဆရာဝန်များသည် ၎င်းကို
အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်စေသည်ကို အတိအကျ မသိရှိကြသေးပါ ။ သို့သော် အချို့က ၎င်းသည် အစာမျိုပြွန်ရှိ ကြွက်သားများကို ထိန်းချုပ်သည့်
အာရုံကြောများရှိ ချို့ယွင်းမှု ကြောင့် ဖြစ်ပွားရသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင် ဤချို့ယွင်းနေသော အာရုံကြောများသည် အစာမျိုပြွန်တွင် အက်ဆစ်များ အလွန်အကျွံထွက်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။ အစာမျိုပြွန်ကြွက်တက်ခြင်းရှိသူများစွာသည်
gastroesophageal reflux disease (GERD) ဟုခေါ်သော ရေရှည်ရောဂါတစ်ခု ရှိကြသည်။ ဤအခြေအနေသည် အစာအိမ်အက်ဆစ်များကို အစာမျိုပြွန်ထဲသို့ ပြန်စီးဝင်စေသည်။ ဤအက်ဆစ်သည် အစာမျိုပြွန်ရှိ အာရုံကြောများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်ဟု ယူဆရသည်။ မကြာသေးမီက သုတေသနပြုချက်များ
အရ opioid များကို သုံးလထက်ပို၍ သောက်သုံး သူများသည် အစာမျိုပြွန်ကြွက်တက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သို့သော် တိကျသောအကြောင်းရင်းနှင့် အန္တရာယ်အချက်များကို ဆုံးဖြတ်ရန် သုတေသနပိုမိုပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဒီအခြေအနေအတွက် လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အရာတွေက ဘာတွေလဲ။
အစာမျိုပြွန်ကြွက်တက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများသည် အချို့သောအရာများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာခြင်းဖြစ်သည်ဟု အချို့လူများက တွေ့ရှိကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-
- အလွန်ပူသော သို့မဟုတ် အလွန်အေးသော အစားအစာ သို့မဟုတ် အဖျော်ယမကာကို စားသုံးပြီးနောက်။
- ပြင်းထန်သော စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ကာလ မတိုင်မီ၊ ကာလအတွင်း သို့မဟုတ် ပြီးနောက်။
- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် ။
သို့သော် ဤကျုံ့ခြင်းများ မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
ဆရာဝန်တွေက ဒါကို ဘယ်လိုသိရှိနိုင်မလဲ။
သင့်ဆရာဝန်က ဦးစွာ သင့်အား စစ်ဆေးပြီး သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဂရုတစိုက် နားထောင်ပါလိမ့်မည်။ ရင်ဘတ်အောင့်ပါက
နှလုံးရောဂါရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်အတွက် လျှပ်စစ်နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (EKG) ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် တောင်းဆိုခံရနိုင်ပါသည်။ နှလုံးရောဂါကို ဖယ်ရှားပြီးသည်နှင့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် အခြားအဖြစ်များသော အခြေအနေများကို ဖယ်ရှားရန် စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် တောင်းဆိုခံရပါမည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်- အဖြစ်များသော စမ်းသပ်မှုများ
- အပေါ်ပိုင်း အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့် ကြည့်ရှုခြင်း- ၎င်းတွင် ဆရာဝန်သည် သင့်အစာမျိုပြွန်ထဲသို့ ပါးလွှာသောပြွန် (အတွင်းကြည့်မှန်ပြောင်းဟုခေါ်သည်) ကို ထည့်သွင်းခြင်း ပါဝင်သည်။ ဤပြွန်တွင် တစ်ဖက်စွန်းတွင် မီးငယ်နှင့် ကင်မရာ ပါရှိသည်။ ၎င်းက ဆရာဝန်အား သင့်အစာမျိုပြွန်အတွင်းပိုင်းကို မြင်နိုင်စေပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် မျိုချရခက်ခဲခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် မည်သည့်ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများကိုမဆို စစ်ဆေးရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- ဘေရီယမ်မျိုချခြင်း (`အစာမျိုပြွန်ဂရမ်` သို့မဟုတ် `ဘေရီယမ်မျိုချခြင်း`): ဤစစ်ဆေးမှုတွင် ဘေရီယမ်ဟုခေါ်သော အရာပါဝင်သော အရည်ကို သင်သောက်သည်။ ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် သင့်အစာမျိုပြွန်တစ်လျှောက် ရွေ့လျားနေသော ဘေရီယမ်၏ X-ray ပုံများကို ရိုက်ယူသည်။ ၎င်းသည် အစာမျိုပြွန်ကျဉ်းခြင်း (`ကျဉ်းခြင်း` ကဲ့သို့သော အခြားအကြောင်းရင်းများကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်းကို ရှာဖွေရန် အထူးစစ်ဆေးမှုများ
- အစာမျိုပြွန်ကြွက်သားတိုင်းတာခြင်း- ဤသည်မှာ အစာမျိုပြွန်ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်းကို ရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် ရွှေစံနှုန်းစစ်ဆေးမှု ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင်မျိုချသောအခါ အစာမျိုပြွန်အတွင်း၌ ဖြစ်ပေါ်သော ဖိအားလှိုင်းများကို တိုင်းတာပေးသည်။ အစာမျိုပြွန်၏အောက်ပိုင်းတွင် မူမမှန်သောကြွက်သားများ တစ်ပြိုင်နက်တည်းများပြားလာပါက ၎င်းသည် ဤအခြေအနေ၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
- Functional Lumen Imaging Probe (FLIP): ၎င်းသည် စအို၏လှုပ်ရှားမှုနှင့် စအိုနံရံသည် ဖိအားပြောင်းလဲမှုများကို မည်သို့တုံ့ပြန်ပုံအကြောင်း အချက်အလက်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သည့် စစ်ဆေးမှုအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
တခြားဘယ်လိုအခြေအနေတွေမှာ အလားတူလက္ခဏာတွေရှိလဲ။
ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနှင့် မျိုချရခက်ခဲခြင်း ကဲ့သို့သော အဓိကလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် အခြားအခြေအနေများစွာရှိသောကြောင့် အစာမျိုပြွန်ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်းကို ရောဂါရှာဖွေရန် အနည်းငယ်ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ သင့်ပြဿနာသည် နှလုံးရောဂါကြောင့် မဟုတ်ကြောင်း သေချာပြီးနောက် သင့်ဆရာဝန်သည် အလားတူလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် အခြားအဖြစ်များသော အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို ဖယ်ထုတ်ပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-- ( GERD ) (၎င်းသည် (အစာမျိုပြွန်ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်း) နှင့်အတူ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်)။
- အစာမျိုပြွန်ကျဉ်းမြောင်းခြင်း။
- Hiatal hernia ။
ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
အစာမျိုပြွန်ကြွက်တက်ခြင်းကို ကုသမှု၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ သင့်အစာမျိုပြွန်ရှိ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။သို့သော်၊ ဤကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်းမှ မည်သည့်လက္ခဏာများမှ မရှိပါက ကုသမှု မလိုအပ်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါကုသမှုများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော ကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်-- အိမ်တွင်းကုထုံးများ- ပူစီနံ ဆီသည် စအိုရှိကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။ ရေထဲတွင် ပူစီနံဆီ အနည်းငယ်သောက်ခြင်းသည် အသေးစားလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်လှုံ့ဆော်မှုများကို ဖော်ထုတ်ခြင်းဖြင့် အနာဂတ်တွင် ဗိုက်နာခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- ဆေးဝါး:
- ကယ်လ်စီယမ်ချန်နယ် ပိတ်ဆို့ဆေး (သွေးတိုးရောဂါကုသရာတွင်အသုံးပြုသောဆေးတစ်မျိုး) ကို အစာမစားမီသောက်သုံးခြင်းသည် လူအများစုကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ မျိုချနိုင်စေပါသည်။
- နိုက်ထရိတ် ဟုခေါ်သော ဆေးဝါးများသည် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးသည်။
- Tricyclic စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများသည် နားအတွင်းရှိ ပျက်စီးနေသောအာရုံကြောများကို ပစ်မှတ်ထားကုသပြီး နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
- ဘိုတူလီနမ် အဆိပ် ( Botox ®) ထိုးဆေးများ- ဘိုတူလီနမ် ထိုးဆေးများသည် စအိုရှိ ကြွက်သားများကို ခေတ္တ ሽባဖြစ်စေပြီး ကျုံ့ခြင်းမှ ရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ အခြားကုသမှုများက မကူညီပါက သင့်ဆရာဝန်က ဤနည်းကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဤကုသမှု၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် များသောအားဖြင့် ခြောက်လခန့် ကြာရှည်ခံပါသည်။
- ခွဲစိတ်မှု : သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပြင်းထန်ပြီး အခြားကုသမှုများက မသက်သာပါက သင့်ဆရာဝန်သည် myotomy ဟုခေါ်သော ခွဲစိတ်မှုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ myotomy တွင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အစာမျိုပြွန်အောက်ခြေရှိ ကြွက်သားတစ်လျှောက် ခွဲစိတ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်သည်။ ဤခွဲစိတ်မှုသည် ကြွက်သားကို လုံးဝအလုပ်မလုပ်တော့ပါ။ ၎င်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်သော ကျုံ့ခြင်းကို ရပ်တန့်စေသည်။ သင့်အစာမျိုပြွန်ရှိ ကြွက်သားကို အသုံးမပြုတော့သောကြောင့်၊ ဆွဲငင်အားကြောင့် အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာများကို သင့်အစာမျိုပြွန်အောက်သို့ ရွေ့လျားစေသည်။
အစာမျိုပြွန်ကြွက်တက်ခြင်းနှင့် GERD နှစ်မျိုးလုံးရှိသူအများစုသည် ပရိုတွန်စုပ်ထုတ်မှုတားဆီးဆေးများ (PPIs) ဟုခေါ်သောဆေးဝါးများသောက်သုံးသောအခါ ရောဂါလက္ခဏာနှစ်မျိုးလုံးမှ သက်သာရာရကြသည်။ ဤဆေးဝါးများသည် အစာအိမ်အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ opioid များကြောင့်ဖြစ်သော အစာမျိုပြွန်ကြွက်တက်ခြင်းသည် ဆေးများသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ပြီးနောက် ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ ဒါကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။
ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဒီအခြေအနေကို ဖြစ်ပွားခြင်းမှ လုံးဝကာကွယ်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေတဲ့ အရာတွေကို ဖော်ထုတ်ပြီး ရှောင်ရှားခြင်းအားဖြင့် (ဥပမာ၊ အစားအစာနဲ့ အဖျော်ယမကာအချို့) ကူညီပေးနိုင်ပါတယ် ။၎င်းက ကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်း စတင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဒါက အန္တရာယ်များတဲ့ အခြေအနေလား။
အစာမျိုပြွန်ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနှင့် မျိုချရခက်ခဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် ဆရာဝန်များက ဤအခြေအနေကို သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ပြင်းထန်သောခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုအဖြစ် မယူဆကြပါ ။ မျိုချရခက်ခဲခြင်းသည် သင့်အား အသက်ရှူကြပ်သကဲ့သို့ ခံစားရစေနိုင်သော်လည်း အစာမျိုပြွန်ကြွက်သားများ တောင့်တင်း ခြင်းသည် အသက်အန္တရာယ်မရှိပါ ။ ၎င်းတို့သည် သင်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ ရရှိခြင်းမှ များသောအားဖြင့် မတားဆီးပါ။ အစာမျိုပြွန်ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်းသည် အစာမျိုပြွန်ကင်ဆာ သို့မဟုတ် အစာမျိုပြွန်ကို ထိခိုက်စေသော အခြားပြင်းထန်သော အခြေအနေများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေခြင်းမရှိပါ။ ကုသမှုပြီးနောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။ (Outlook)
အစာမျိုပြွန်ကြွက်တက်ခြင်းအတွက် ရောဂါခန့်မှန်းချက်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပါသည်။ လူအများစုတွင် အပျော့စားလက္ခဏာများသာ ရှိသည်။ ကုသမှုသည် အစာမျိုပြွန်ကြွက်တက်ခြင်း၏ ရောဂါလက္ခဏာများကို သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါသည်။ သင်သောက်သော ဆေးဝါးများ အလုပ်ဖြစ်ကြောင်း သေချာစေရန် သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ပေးပါမည်။ ခွဲစိတ်မှုခံယူပါက သင်ကောင်းမွန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကြောင်း သေချာစေရန် နောက်ဆက်တွဲချိန်းဆိုမှုများကို စီစဉ်ထားပါမည်။ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်လဲ။
အစာမျိုပြွန်ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့်ဆင်တူသော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ချက်ချင်းမကုသပါက နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ခံစားရပါ က ၉၁၁ သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ-- ရင်ဘတ်ထဲမှာ ငါးမိနစ်ထက်ပိုပြီး လေးလံပြီး တင်းကျပ်တဲ့ ခံစားချက် ခံစားရရင်။
- ရင်ဘတ်၏ အခြားနေရာများတွင် နာကျင်ပါက၊ ဥပမာ ပခုံး၊ လက်မောင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်းတွင် ။
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (အသက်ရှူကြပ်ခြင်း) ဖြစ်ပါက။
- နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း (နှလုံးခုန်နှုန်း မြန်ခြင်း) ခံစားရပါက။
- ခေါင်းမူးခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း (မေ့လဲတော့မလို) ခံစားရပါက။
- ချွေးအေးပြီး ချွေး ထွက်ရင်။
- ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်း ရှိပါက။
ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနှင့် မျိုချရခက်ခဲခြင်းသည် အဖြစ်များသောပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာများဖြစ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် ကင်ဆာကဲ့သို့သော ပိုမိုပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤလက္ခဏာများကို နှစ်ပတ်ထက်ပို၍ခံစားနေရပါက အမြဲတမ်း စစ်ဆေးမှုအတွက် ဆရာဝန်နှင့်ပြသပါ။ ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။
ဆရာဝန်ကို အောက်ပါမေးခွန်းများ မေးနိုင်ပါသည်-- ဒီကြွက်သားကြွက်တက်ခြင်းရဲ့ အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းက ဘာလဲ။
- ကျွန်တော့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဘာက လှုံ့ဆော်ပေးလဲဆိုတာ ဘယ်လို ခွဲခြားသိရှိနိုင်မလဲ။
- ဘယ်လိုကုသမှုမျိုးကို အကြံပြုလိုပါသလဲ။
- အဲဒီကုသမှုတွေရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
- ကုသမှုနဲ့ စောင့်ကြည့်မှု ဘယ်လောက်ကြာကြာ လိုအပ်မလဲ။
ကုသမှုမခံယူပါက အလယ်အလတ်မှ ပြင်းထန်သော အစာမျိုပြွန်ကြွက်တက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။ အစာစားခြင်းကဲ့သို့သော သင်နှစ်သက်သောအရာများပင် ဤလက္ခဏာများကြောင့် လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ရေရှည်နာကျင်မှုသည် သင်နှစ်သက်သောအရာများနှင့် ဝေးဝေးနေစေသည် သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ၊ မျိုချရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အစာမျိုပြွန်ကြွက်တက်ခြင်း ၏ အခြားလက္ခဏာများကို ခံစားနေရပါက ကုသမှုနည်းလမ်းများကို ဆွေးနွေးရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ရှင်းမပြနိုင်သော ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်အနည်းငယ်ကတော့
အိုကေ၊ "(အစာမျိုပြွန်ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်း)" အကြောင်း အများကြီးပြောပြီးပါပြီ။ ဒါက အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ ဒါပေမယ့် အစာမျိုချတဲ့အခါ ရင်ဘတ်အောင့်တာလိုမျိုး တစ်ခုခု ပိတ်ဆို့နေသလို ခံစားရရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ အထူးသဖြင့် ရင်ဘတ်အောင့်တာက နှလုံးဖောက်ပြန်တဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ ဆင်တူနိုင်တာကြောင့် သတိထားပါ။ ဒီအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေရဲ့ တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး အသင့်တော်ဆုံး ကုသမှုကို ရွေးချယ်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ မှန်ကန်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ ဒီအခြေအနေကို ကောင်းကောင်း ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။