Skip to main content

မွေးဖွားချိန်ကို စီစဉ်ကြရအောင်။ မွေးဖွားချိန်အစီအစဉ်ကို ဘယ်လိုဖန်တီးရမလဲဆိုတာ ဒီမှာဖော်ပြထားပါတယ်။

မွေးဖွားချိန်ကို စီစဉ်ကြရအောင်။ မွေးဖွားချိန်အစီအစဉ်ကို ဘယ်လိုဖန်တီးရမလဲဆိုတာ ဒီမှာဖော်ပြထားပါတယ်။

သင့်ဘဝရဲ့ အရေးအကြီးဆုံးနဲ့ အလှပဆုံးနေ့ဟာ မကြာခင်ရောက်လာတော့မှာပါ... သင့်ကလေးလေး ဒီလောကထဲကို ရောက်လာတဲ့နေ့ပါ။ ဒီအချိန်မှာ အနည်းငယ်ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်းနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းတွေ ခံစားရတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အရာအားလုံးကို ကြိုတင်စီစဉ်ထားမယ်ဆိုရင် အဲဒီအရေးကြီးတဲ့နေ့ကို စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုနဲ့ ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ ရင်ဆိုင်နိုင်မှာပါ မဟုတ်လား။ အဲဒါကြောင့် "မွေးဖွားခြင်းအစီအစဉ်" ကို ကျွန်တော်တို့ ပြုလုပ်တာပါ။ ဒါကို ဘယ်လိုအတိအကျ လုပ်ဆောင်ရမလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

ဒီမွေးဖွားခြင်းအစီအစဉ်ကဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မွေးဖွားမှုအစီအစဉ်ဆိုတာ ကလေးမွေးဖို့မျှော်လင့်နေချိန်မှာ နာကျင်မှုခံစားရတဲ့အချိန်ကစပြီး ကလေးမွေးဖွားတဲ့အထိ သင်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေနဲ့ မကြိုက်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေကို မှတ်သားထားတဲ့ မှတ်စုတိုလေးတစ်ခုပါ။ ခရီးမထွက်ခင် အရာအားလုံးကို စီစဉ်သလိုပါပဲ။ ဒါက သင့်ရဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို သင့်ရဲ့ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူတွေ၊ ဆရာဝန်တွေနဲ့ သူနာပြုတွေဆီ ကြိုတင်ပြောပြနိုင်စေပါတယ်။ ပြီးရင် မွေးနေ့ကြီးမှာ သင်ဘာတွေလုပ်နိုင်လဲဆိုတာကို စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ သင့်ကလေးကို လူ့လောကထဲ ခေါ်ဆောင်လာဖို့ အာရုံစိုက်နိုင်ပါတယ်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကလေးမွေးမယ့်အခန်းထဲက မီးတွေကို မှိန်ထားချင်လား။ သာယာတဲ့သီချင်းတစ်ပုဒ် ဖွင့်ထားချင်လား။ ဒါမှမဟုတ် သင့်ခင်ပွန်းတစ်ယောက်တည်း ရှိနေစေချင်လား။ သင်စဉ်းစားမိသမျှကို ဒီထဲမှာ ထည့်နိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒီအချက်ကို မှတ်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ မွေးဖွားမှုအစီအစဉ်ဆိုတာ ပြောင်းလဲလို့မရတဲ့ စည်းမျဉ်းတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကလေးတစ်ယောက် ဘယ်လိုဖြစ်လာမလဲဆိုတာကို ကျွန်ုပ်တို့ အတိအကျ ခန့်မှန်းလို့မရလို့ပါ။ တစ်ခါတလေမှာ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ အရာတွေ ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ သင်နဲ့ သင့်ကလေးရဲ့ ဘေးကင်း ရေးအတွက် သင့်ဆရာဝန်က ဒီအစီအစဉ်ကို ပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘာမဆို ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိပြီး ပြင်ဆင်ထားတာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။

မွေးဖွားခြင်းအစီအစဉ်မှာ ဘာတွေပါဝင်သင့်လဲ။

ဒီထဲမှာ အများကြီးထပ်ထည့်ချင်ပေမယ့် တတ်နိုင်သမျှ တိုတိုနဲ့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရေးထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ဘယ်သူမဆို ဖတ်ရလွယ်ကူပြီး နားလည်လွယ်ပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် စာမျက်နှာ တစ်မျက်နှာ ဒါမှမဟုတ် နှစ်မျက်နှာဆိုရင် လုံလောက်ပါတယ်။ သင့်အတွက် ပိုမိုလွယ်ကူစေဖို့အတွက် ဒီအစီအစဉ်မှာ ထည့်သွင်းနိုင်တဲ့ အချက်တွေကို ဇယားနဲ့ ကြည့်ကြရအောင်။

စီစဉ်ရမယ့်ကဏ္ဍ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ (ဥပမာများ)
အခြေခံအချက်အလက်သင့်အမည်၊ ဆရာဝန်အမည်နှင့် ဖုန်းနံပါတ်၊ ကလေးကို မွေးဖွားမည့်ဆေးရုံနှင့် ထိုအချိန်တွင် မည်သူနှင့်အတူ ရှိနေလိုသနည်း (ဥပမာ- ခင်ပွန်း၊ မိခင်)။
အခန်းပတ်ဝန်းကျင် သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု ဖန်တီးရာမှာ အထောက်အကူပြုတဲ့ အရာတွေ။ ဥပမာအားဖြင့် မီးရောင်တွေကို မှိန်ချင်လား။ တိတ်ဆိတ်တာကို ကြိုက်လား။ ဒါမှမဟုတ် တိုးတိုးလေး သီချင်း/Pirith ဖွင့်ချင်လား။ ဓာတ်ပုံတွေ ဒါမှမဟုတ် ဗီဒီယိုတွေ ရိုက်ချင်လား။
ပွဲတော်ကာလအတွင်း ဘာလုပ်ရမလဲ နာကျင်နေချိန်မှာ ပိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေမယ့် အရာတွေ။ ဥပမာ- လမ်းလျှောက်ချင်လား။ မီးဖွားဘောလုံးသုံးချင်လား။ ရေနွေးနဲ့ ရေချိုးချင်လား။
နာကျင်မှု စီမံခန့်ခွဲမှု ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ နာကျင်မှုသက်သာဆေး သောက်မလား၊ မသောက်ဘူးလား စဉ်းစားပါ။ epidural ထိုးမှာလား။ ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း၊ နှိပ်နယ်ခြင်းစတာတွေနဲ့ နာကျင်မှုကို လျှော့ချဖို့ ကြိုးစားမှာလား။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ဘယ်လိုရွေးချယ်စရာတွေ ရှိလဲဆိုတာ ရှာဖွေပါ။
ကလေးမွေးဖွားပြီးတဲ့အချိန် သင့်ကလေးကို ဘယ်လိုမွေးဖွားချင်ပါသလဲ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လုံးဝလိုအပ်မှသာ episiotomy မလုပ်လိုပါသလား။ မှန်ထဲကနေ ကလေးမွေးဖွားတာကို ကြည့်ချင်ပါသလား။ သင့်ခင်ပွန်းက ချက်ကြိုးကို ဖြတ်ပေးစေချင်ပါသလား။ မွေးပြီးပြီးချင်း သင့်ရင်ဘတ်ပေါ်မှာ ကလေးရှိနေစေချင်ပါသလား (အရေပြားချင်းထိတွေ့ခြင်း)။
ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်း (C-section) လိုအပ်ပါက မမျှော်လင့်ဘဲ ဗိုက်ခွဲမွေးရမယ်ဆိုရင် ခွဲစိတ် ခန်းမှာ ဘယ်သူ့ကို အတူရှိစေချင်လဲ။ (တချို့ဆေးရုံတွေက ဒီလိုလုပ်ခွင့်မပေးပေမယ့် ကိုယ့်ဆန္ဒကို ထုတ်ဖော်ပြောပြဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။)
ကလေးမွေးပြီးနောက်သင့်ကလေးကို ဘယ်လိုတိုက်ကျွေးမလဲ (မိခင်နို့တိုက်မလား၊ နို့ဘူးတိုက်မလား)၊ သင့်ကလေးကို အချိန်တိုင်း သင့်အနားမှာ ရှိစေချင်လား ဒါမှမဟုတ် တစ်ခါတလေ ကလေးထိန်းခန်းထဲမှာ ရှိစေချင်လား။ သင့်ကလေးကို နို့ချိုတိုက်ကျွေးစေချင်လား။ ယောက်ျားလေးဆိုရင် ဆေးရုံမှာ အရေပြားဖြတ်စေချင်လား။ ဒါတွေအားလုံးအတွက် သင်နှစ်သက်ရာကို ဖော်ပြပါ။

ဒီအစီအစဉ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘယ်သူ့ကို ပြောပြသင့်လဲ။

ဒီမွေးဖွားမှုအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပြီးတာနဲ့ အရင်ဆုံး သင့်ခင်ပွန်းနဲ့ သင့်ကိုကူညီပေးနေတဲ့ တခြားသူတွေနဲ့ သေချာဆွေးနွေးပါ။ ပြီးရင် ဆရာဝန်ကို ပြသ ပြီး သူနဲ့အတူ ဆွေးနွေးပါ။

ဒါက ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။

  • ဆေးရုံ အချို့တွင် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်မူဝါဒများ ရှိနိုင်ပါသည်။
  • သင့်ဆန္ဒများသည် ဆေးပညာအရ သင့်လျော်ချင်မှ သင့်လျော်ပါလိမ့်မည်။
  • ဤအရာအားလုံးကို ကြိုတင်ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် နောက်ဆုံးမိနစ်တွင် မလိုအပ်သော မေးခွန်းများနှင့် သဘောထားကွဲလွဲမှုများကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်သည် သင့်ဆန္ဒကို လေးစားရင်း သင်နှင့် သင့်ကလေးအတွက် အလုံခြုံဆုံးအရာကိုလည်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

မွေးဖွားမှုအစီအစဉ်မိတ္တူကို ဘယ်သူ့ကို ပေးသင့်လဲ။

သင့်မှာ အစီအစဉ်တစ်ခုရှိပြီဆိုရင် ဒီအချက်တွေကို လုပ်ဆောင်ပါ။

  • မိတ္တူတစ်စောင်ကို သင့် ဆရာဝန် ထံပေးပြီး ၎င်း၏ဖိုင်တွင် သိမ်းဆည်းထားပါ။
  • ကလေးမွေးဖွားရန် တက်ရောက် မည့် ဆေးရုံ သို့မဟုတ် ဌာနသို့ နောက်ထပ်မိတ္တူတစ်စောင် ပေးပါ။
  • မိတ္တူတစ်စောင်ကို သင့်ခင်ပွန်းနှင့် အခြားအကူအညီပေးသူများထံ ပေးပါ။
  • မိတ္တူအနည်းငယ်ကို သင့်အိတ်ထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားပါ။ သင့်ကလေးမွေးဖွားသည့်နေ့တွင် သင့် ဆရာဝန် မရှိပါက မွေးဖွားချိန်တွင် အခြားဆရာဝန်တစ်ဦး ရှိနေနိုင်ပါသည်။ ဤမိတ္တူသည် ထိုအချိန်တွင် အလွန်အရေးကြီးပါလိမ့်မည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မွေးဖွားမှုအစီအစဉ်တစ်ခု ဖန်တီးခြင်းဟာ မဖြစ်မနေလုပ်ရမယ့်အရာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မှတ်သားထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အစီအစဉ်မရှိရင်တောင် ဆေးရုံက သင့်ရဲ့ဆန္ဒအပေါ် အခြေခံပြီး အရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအရာတွေကို ကြိုတင်စဉ်းစားပြီး သင့်ခင်ပွန်းနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးခြင်းအားဖြင့် အဲဒီအရေးကြီးတဲ့နေ့မှာ သင့်ကို ခွန်အား၊ လွတ်လပ်မှုနဲ့ ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းကို ခံစားရစေမှာ သေချာပါတယ်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • မွေးဖွားမှုအစီအစဉ် ဆိုတာ ကလေးမွေးတဲ့အခါ လုပ်ချင်တဲ့အရာတွေရဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့စာရင်းတစ်ခုပါ။ ဒါက သင့်အတွက်၊ သင့်ရဲ့လက်ထောက်တွေနဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝန်ထမ်းတွေအတွက် အလွန်အဆင်ပြေစေပါတယ်။
  • ဒါက စည်းမျဉ်းစာအုပ် မဟုတ်ပါဘူး၊ အစီအစဉ်တစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ကလေးနဲ့ သင့်ကိုယ်သင်ရဲ့ ဘေးကင်းရေးအတွက် လိုအပ်ရင် အစီအစဉ်ကို ပြောင်းလဲဖို့ အသင့်ပြင်ထားပါ
  • မင်းရဲ့အစီအစဉ်အကြောင်းသင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာဆွေးနွေးပြီး သူ၏အမြင်ကို မေးမြန်းပါ။
  • အစီအစဉ်ကို တိုတိုတုတ်တုတ်၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့် စာမျက်နှာ တစ်မျက်နှာ သို့မဟုတ် နှစ်မျက်နှာဖြင့် ရေးပါ။ ဖတ်ရလွယ်ကူရမည်။
  • ကလေးမွေးဖို့ ဆေးရုံသွားတဲ့အခါ အစီအစဉ် မိတ္တူအနည်းငယ် ပို ယူသွားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

မီးဖွားခြင်း၊ မွေးဖွားခြင်းအစီအစဉ်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ ကလေးယူခြင်း၊ နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု၊ epidural ဆေးထိုးခြင်း၊ ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်း၊ အမျိုးသမီးများကျန်းမာရေး သီရိလင်္ကာ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင် သီရိလင်္ကာ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 4 + 6 =
မွေးဖွားချိန်ကို စီစဉ်ကြရအောင်။ မွေးဖွားချိန်အစီအစဉ်ကို ဘယ်လိုဖန်တီးရမလဲဆိုတာ ဒီမှာဖော်ပြထားပါတယ်။

မွေးဖွားချိန်ကို စီစဉ်ကြရအောင်။ မွေးဖွားချိန်အစီအစဉ်ကို ဘယ်လိုဖန်တီးရမလဲဆိုတာ ဒီမှာဖော်ပြထားပါတယ်။

သင့်ဘဝရဲ့ အရေးအကြီးဆုံးနဲ့ အလှပဆုံးနေ့ဟာ မကြာခင်ရောက်လာတော့မှာပါ... သင့်ကလေးလေး ဒီလောကထဲကို ရောက်လာတဲ့နေ့ပါ။ ဒီအချိန်မှာ အနည်းငယ်ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်းနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းတွေ ခံစားရတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အရာအားလုံးကို ကြိုတင်စီစဉ်ထားမယ်ဆိုရင် အဲဒီအရေးကြီးတဲ့နေ့ကို စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုနဲ့ ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ ရင်ဆိုင်နိုင်မှာပါ မဟုတ်လား။ အဲဒါကြောင့် "မွေးဖွားခြင်းအစီအစဉ်" ကို ကျွန်တော်တို့ ပြုလုပ်တာပါ။ ဒါကို ဘယ်လိုအတိအကျ လုပ်ဆောင်ရမလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

ဒီမွေးဖွားခြင်းအစီအစဉ်ကဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မွေးဖွားမှုအစီအစဉ်ဆိုတာ ကလေးမွေးဖို့မျှော်လင့်နေချိန်မှာ နာကျင်မှုခံစားရတဲ့အချိန်ကစပြီး ကလေးမွေးဖွားတဲ့အထိ သင်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေနဲ့ မကြိုက်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေကို မှတ်သားထားတဲ့ မှတ်စုတိုလေးတစ်ခုပါ။ ခရီးမထွက်ခင် အရာအားလုံးကို စီစဉ်သလိုပါပဲ။ ဒါက သင့်ရဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို သင့်ရဲ့ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူတွေ၊ ဆရာဝန်တွေနဲ့ သူနာပြုတွေဆီ ကြိုတင်ပြောပြနိုင်စေပါတယ်။ ပြီးရင် မွေးနေ့ကြီးမှာ သင်ဘာတွေလုပ်နိုင်လဲဆိုတာကို စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ သင့်ကလေးကို လူ့လောကထဲ ခေါ်ဆောင်လာဖို့ အာရုံစိုက်နိုင်ပါတယ်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကလေးမွေးမယ့်အခန်းထဲက မီးတွေကို မှိန်ထားချင်လား။ သာယာတဲ့သီချင်းတစ်ပုဒ် ဖွင့်ထားချင်လား။ ဒါမှမဟုတ် သင့်ခင်ပွန်းတစ်ယောက်တည်း ရှိနေစေချင်လား။ သင်စဉ်းစားမိသမျှကို ဒီထဲမှာ ထည့်နိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒီအချက်ကို မှတ်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ မွေးဖွားမှုအစီအစဉ်ဆိုတာ ပြောင်းလဲလို့မရတဲ့ စည်းမျဉ်းတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကလေးတစ်ယောက် ဘယ်လိုဖြစ်လာမလဲဆိုတာကို ကျွန်ုပ်တို့ အတိအကျ ခန့်မှန်းလို့မရလို့ပါ။ တစ်ခါတလေမှာ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ အရာတွေ ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ သင်နဲ့ သင့်ကလေးရဲ့ ဘေးကင်း ရေးအတွက် သင့်ဆရာဝန်က ဒီအစီအစဉ်ကို ပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘာမဆို ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိပြီး ပြင်ဆင်ထားတာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။

မွေးဖွားခြင်းအစီအစဉ်မှာ ဘာတွေပါဝင်သင့်လဲ။

ဒီထဲမှာ အများကြီးထပ်ထည့်ချင်ပေမယ့် တတ်နိုင်သမျှ တိုတိုနဲ့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရေးထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် ဘယ်သူမဆို ဖတ်ရလွယ်ကူပြီး နားလည်လွယ်ပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် စာမျက်နှာ တစ်မျက်နှာ ဒါမှမဟုတ် နှစ်မျက်နှာဆိုရင် လုံလောက်ပါတယ်။ သင့်အတွက် ပိုမိုလွယ်ကူစေဖို့အတွက် ဒီအစီအစဉ်မှာ ထည့်သွင်းနိုင်တဲ့ အချက်တွေကို ဇယားနဲ့ ကြည့်ကြရအောင်။

စီစဉ်ရမယ့်ကဏ္ဍ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ (ဥပမာများ)
အခြေခံအချက်အလက်သင့်အမည်၊ ဆရာဝန်အမည်နှင့် ဖုန်းနံပါတ်၊ ကလေးကို မွေးဖွားမည့်ဆေးရုံနှင့် ထိုအချိန်တွင် မည်သူနှင့်အတူ ရှိနေလိုသနည်း (ဥပမာ- ခင်ပွန်း၊ မိခင်)။
အခန်းပတ်ဝန်းကျင် သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု ဖန်တီးရာမှာ အထောက်အကူပြုတဲ့ အရာတွေ။ ဥပမာအားဖြင့် မီးရောင်တွေကို မှိန်ချင်လား။ တိတ်ဆိတ်တာကို ကြိုက်လား။ ဒါမှမဟုတ် တိုးတိုးလေး သီချင်း/Pirith ဖွင့်ချင်လား။ ဓာတ်ပုံတွေ ဒါမှမဟုတ် ဗီဒီယိုတွေ ရိုက်ချင်လား။
ပွဲတော်ကာလအတွင်း ဘာလုပ်ရမလဲ နာကျင်နေချိန်မှာ ပိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေမယ့် အရာတွေ။ ဥပမာ- လမ်းလျှောက်ချင်လား။ မီးဖွားဘောလုံးသုံးချင်လား။ ရေနွေးနဲ့ ရေချိုးချင်လား။
နာကျင်မှု စီမံခန့်ခွဲမှု ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ နာကျင်မှုသက်သာဆေး သောက်မလား၊ မသောက်ဘူးလား စဉ်းစားပါ။ epidural ထိုးမှာလား။ ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း၊ နှိပ်နယ်ခြင်းစတာတွေနဲ့ နာကျင်မှုကို လျှော့ချဖို့ ကြိုးစားမှာလား။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ဘယ်လိုရွေးချယ်စရာတွေ ရှိလဲဆိုတာ ရှာဖွေပါ။
ကလေးမွေးဖွားပြီးတဲ့အချိန် သင့်ကလေးကို ဘယ်လိုမွေးဖွားချင်ပါသလဲ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လုံးဝလိုအပ်မှသာ episiotomy မလုပ်လိုပါသလား။ မှန်ထဲကနေ ကလေးမွေးဖွားတာကို ကြည့်ချင်ပါသလား။ သင့်ခင်ပွန်းက ချက်ကြိုးကို ဖြတ်ပေးစေချင်ပါသလား။ မွေးပြီးပြီးချင်း သင့်ရင်ဘတ်ပေါ်မှာ ကလေးရှိနေစေချင်ပါသလား (အရေပြားချင်းထိတွေ့ခြင်း)။
ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်း (C-section) လိုအပ်ပါက မမျှော်လင့်ဘဲ ဗိုက်ခွဲမွေးရမယ်ဆိုရင် ခွဲစိတ် ခန်းမှာ ဘယ်သူ့ကို အတူရှိစေချင်လဲ။ (တချို့ဆေးရုံတွေက ဒီလိုလုပ်ခွင့်မပေးပေမယ့် ကိုယ့်ဆန္ဒကို ထုတ်ဖော်ပြောပြဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။)
ကလေးမွေးပြီးနောက်သင့်ကလေးကို ဘယ်လိုတိုက်ကျွေးမလဲ (မိခင်နို့တိုက်မလား၊ နို့ဘူးတိုက်မလား)၊ သင့်ကလေးကို အချိန်တိုင်း သင့်အနားမှာ ရှိစေချင်လား ဒါမှမဟုတ် တစ်ခါတလေ ကလေးထိန်းခန်းထဲမှာ ရှိစေချင်လား။ သင့်ကလေးကို နို့ချိုတိုက်ကျွေးစေချင်လား။ ယောက်ျားလေးဆိုရင် ဆေးရုံမှာ အရေပြားဖြတ်စေချင်လား။ ဒါတွေအားလုံးအတွက် သင်နှစ်သက်ရာကို ဖော်ပြပါ။

ဒီအစီအစဉ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘယ်သူ့ကို ပြောပြသင့်လဲ။

ဒီမွေးဖွားမှုအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပြီးတာနဲ့ အရင်ဆုံး သင့်ခင်ပွန်းနဲ့ သင့်ကိုကူညီပေးနေတဲ့ တခြားသူတွေနဲ့ သေချာဆွေးနွေးပါ။ ပြီးရင် ဆရာဝန်ကို ပြသ ပြီး သူနဲ့အတူ ဆွေးနွေးပါ။

ဒါက ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။

  • ဆေးရုံ အချို့တွင် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်မူဝါဒများ ရှိနိုင်ပါသည်။
  • သင့်ဆန္ဒများသည် ဆေးပညာအရ သင့်လျော်ချင်မှ သင့်လျော်ပါလိမ့်မည်။
  • ဤအရာအားလုံးကို ကြိုတင်ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် နောက်ဆုံးမိနစ်တွင် မလိုအပ်သော မေးခွန်းများနှင့် သဘောထားကွဲလွဲမှုများကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်သည် သင့်ဆန္ဒကို လေးစားရင်း သင်နှင့် သင့်ကလေးအတွက် အလုံခြုံဆုံးအရာကိုလည်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

မွေးဖွားမှုအစီအစဉ်မိတ္တူကို ဘယ်သူ့ကို ပေးသင့်လဲ။

သင့်မှာ အစီအစဉ်တစ်ခုရှိပြီဆိုရင် ဒီအချက်တွေကို လုပ်ဆောင်ပါ။

  • မိတ္တူတစ်စောင်ကို သင့် ဆရာဝန် ထံပေးပြီး ၎င်း၏ဖိုင်တွင် သိမ်းဆည်းထားပါ။
  • ကလေးမွေးဖွားရန် တက်ရောက် မည့် ဆေးရုံ သို့မဟုတ် ဌာနသို့ နောက်ထပ်မိတ္တူတစ်စောင် ပေးပါ။
  • မိတ္တူတစ်စောင်ကို သင့်ခင်ပွန်းနှင့် အခြားအကူအညီပေးသူများထံ ပေးပါ။
  • မိတ္တူအနည်းငယ်ကို သင့်အိတ်ထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားပါ။ သင့်ကလေးမွေးဖွားသည့်နေ့တွင် သင့် ဆရာဝန် မရှိပါက မွေးဖွားချိန်တွင် အခြားဆရာဝန်တစ်ဦး ရှိနေနိုင်ပါသည်။ ဤမိတ္တူသည် ထိုအချိန်တွင် အလွန်အရေးကြီးပါလိမ့်မည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မွေးဖွားမှုအစီအစဉ်တစ်ခု ဖန်တီးခြင်းဟာ မဖြစ်မနေလုပ်ရမယ့်အရာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မှတ်သားထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အစီအစဉ်မရှိရင်တောင် ဆေးရုံက သင့်ရဲ့ဆန္ဒအပေါ် အခြေခံပြီး အရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအရာတွေကို ကြိုတင်စဉ်းစားပြီး သင့်ခင်ပွန်းနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးခြင်းအားဖြင့် အဲဒီအရေးကြီးတဲ့နေ့မှာ သင့်ကို ခွန်အား၊ လွတ်လပ်မှုနဲ့ ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းကို ခံစားရစေမှာ သေချာပါတယ်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • မွေးဖွားမှုအစီအစဉ် ဆိုတာ ကလေးမွေးတဲ့အခါ လုပ်ချင်တဲ့အရာတွေရဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့စာရင်းတစ်ခုပါ။ ဒါက သင့်အတွက်၊ သင့်ရဲ့လက်ထောက်တွေနဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝန်ထမ်းတွေအတွက် အလွန်အဆင်ပြေစေပါတယ်။
  • ဒါက စည်းမျဉ်းစာအုပ် မဟုတ်ပါဘူး၊ အစီအစဉ်တစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ကလေးနဲ့ သင့်ကိုယ်သင်ရဲ့ ဘေးကင်းရေးအတွက် လိုအပ်ရင် အစီအစဉ်ကို ပြောင်းလဲဖို့ အသင့်ပြင်ထားပါ
  • မင်းရဲ့အစီအစဉ်အကြောင်းသင့်ဆရာဝန်နှင့် သေချာဆွေးနွေးပြီး သူ၏အမြင်ကို မေးမြန်းပါ။
  • အစီအစဉ်ကို တိုတိုတုတ်တုတ်၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့် စာမျက်နှာ တစ်မျက်နှာ သို့မဟုတ် နှစ်မျက်နှာဖြင့် ရေးပါ။ ဖတ်ရလွယ်ကူရမည်။
  • ကလေးမွေးဖို့ ဆေးရုံသွားတဲ့အခါ အစီအစဉ် မိတ္တူအနည်းငယ် ပို ယူသွားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

မီးဖွားခြင်း၊ မွေးဖွားခြင်းအစီအစဉ်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ ကလေးယူခြင်း၊ နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု၊ epidural ဆေးထိုးခြင်း၊ ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်း၊ အမျိုးသမီးများကျန်းမာရေး သီရိလင်္ကာ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင် သီရိလင်္ကာ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 4 + 6 =