ရင်သားကြီးထွားခွဲစိတ်မှု (ရင်သားအစားထိုးခွဲစိတ်မှု) အကြောင်း စဉ်းစားနေလား။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်

မင်းရဲ့ဗီရိုထဲက အလှဆုံးဝတ်စုံကို ဝတ်ချင်တိုင်း "ဒါက ငါ့အတွက် သင့်တော်ပါ့မလား" လို့ တွေးဖူးလား။ မင်းရဲ့ရင်သားရဲ့ အရွယ်အစား ဒါမှမဟုတ် ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ပတ်သက်ပြီး ဝမ်းနည်းမှု၊ မလုံလောက်မှုခံစားချက်တွေ ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါက အမျိုးသမီးအများစုအတွက် အဖြစ်များတဲ့ကိစ္စပါ။ တချို့လူတွေက ရင်သားကြီးထွားခွဲစိတ်မှု ( ရင်သားအစားထိုးခွဲစိတ်မှု ) ကို ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုအဖြစ် ယူဆကြပါတယ်။ ဒါဆို တကယ်က ဘာလဲ။ ဒါက မင်းဘဝကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေလဲ။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောနေသလို ဒီအကြောင်းကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောကြရအောင်။

မျှော်လင့်ချက်နဲ့ လက်တွေ့ဘဝရဲ့ ကွာခြားချက်

ရင်သားကြီးထွားခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ဆေးပညာအရ "ရင်သားကြီးထွားမှု" ဟုလူသိများသော ခွဲစိတ်မှုသည် ယနေ့ခေတ်တွင် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ပြုလုပ်သော အလွန်ရေပန်းစားသော အလှအပခွဲစိတ်မှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးအများစုသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လေးစားမှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ခံယူရန် ရွေးချယ်ကြသည်။ အချို့သော လေ့လာမှုများအရ ဤခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် အမျိုးသမီးများ၏ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျေနပ်မှု တိုးလာကြောင်းပင် ပြသထားသည်။

ဒါပေမယ့် ဒင်္ဂါးပြားရဲ့ တခြားတစ်ဖက်လည်း ရှိပါသေးတယ်။ ဒါဟာ ကြည့်ကောင်းရုံတင် မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက အဓိက ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဒီခွဲစိတ်မှု မလုပ်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ကောင်းကောင်း နားလည်အောင် လုပ်သင့်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်မှု မလုပ်ခင်မှာတောင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာ ဒါမှမဟုတ် အရက်စွဲနေတဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ ခွဲစိတ်မှု လုပ်ပြီး နှစ်ပေါင်းများစွာကြာပြီးနောက်မှာတောင် မိမိကိုယ်ကို သတ်သေနိုင်ခြေ ရှိတယ်လို့ လေ့လာမှုတချို့က တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါဟာ အလွန်ဂရုတစိုက် စဉ်းစားရမယ့် ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

'ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်' နှင့် ရင်သားခွဲစိတ်မှု

အမျိုးသမီးငယ်အချို့တွင် ရင်သား လုံးဝမဖွံ့ဖြိုးပါ။ ဆေးပညာအရ ဤအခြေအနေကို micromastia ဟုခေါ်သည်။ ရိုးရိုးလေးပြောရလျှင် ၎င်းတို့၏ ရင်သားများသည် ပြားချပ်နေပါသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အပေါ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ကြီးမားသောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်မတူဟု ခံစားရနိုင်သည်။

အမျိုးသမီးငယ်အချို့ကြုံတွေ့ရတဲ့ နောက်ထပ်ပြဿနာတစ်ခုကတော့ ရင်သားမညီမျှခြင်း ပါ။ ဆိုလိုတာက ရင်သားနှစ်ခုရဲ့ အရွယ်အစား ဒါမှမဟုတ် ပုံသဏ္ဍာန်က မတူညီပါဘူး။ တစ်ခုက တစ်ခုထက် ပိုကြီးနိုင်သလို ပိုသေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အမျိုးသမီးအများစုဟာ အဝတ်အစားဝတ်ထားရင်တောင် ပိုကြီးတဲ့ပုံပေါက်ပြီး ရှက်ရွံ့တတ်ကြပါတယ်။

ဒီအမျိုးသမီးတွေက သူတို့မှာ ခန္ဓာကိုယ်ပုံပျက်နေတယ်လို့ မကြာခဏထင်ကြပါတယ်။ ဒါဟာ သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ပုံမှန်မဟုတ်ဘူးဆိုတဲ့ခံစားချက်ထက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လေးစားမှုပြဿနာနဲ့ ပိုသက်ဆိုင်ပါတယ်။ သူတို့က အဲဒီအစိတ်အပိုင်းကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ချင်ကြပါတယ်။

ဒီခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် "အခု ငါဖြစ်ချင်တဲ့ပုံစံဖြစ်နေပြီ" လို့ တွေးတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု တိုးလာပါတယ်။ အဝတ်အစားဆိုင်သွားပြီး ကြောက်ရွံ့မှုမရှိဘဲ အဝတ်အစားရွေးချယ်နိုင်ခြင်းကလည်း သူတို့အတွက် အရေးကြီးတဲ့ကိစ္စတစ်ခုပါ။

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ကလေးယူပြီးနောက် ပြောင်းလဲမှုများနှင့် 'မေမေအသွင်ပြောင်းခြင်း'

နောက်ထပ်အမျိုးအစားတစ်ခုမှာ ကလေးမွေးပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲသွားသော မိခင်များဖြစ်သည်။ ကလေးမမွေးမီက လှပခဲ့သော ရင်သားများသည် နို့တိုက်ကျွေးပြီးနောက် တွဲကျပြီး ပုံသဏ္ဍာန်ဆုံးရှုံးသွားသောအခါ ခံစားချက်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မိခင်အချို့အတွက် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများ မူလပုံသဏ္ဍာန်သို့ ပြန်ရောက်သွားသော်လည်း ၎င်းတို့၏ ရင်သားများသည် မပြောင်းလဲပါ။ ထို့ကြောင့် "ကျွန်မရဲ့ အရင်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လိုချင်တယ်" ဟူသော ခံစားချက်ဖြင့် ဤခွဲစိတ်မှုကို အားကိုးသူများ ရှိပါသည်။

ဒီလူတွေမှာ အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့တဲ့ မိန်းကလေးငယ်တွေနဲ့ အတွေးအခေါ်ကွဲပြားပါတယ်။ သူတို့မှာ ခန္ဓာကိုယ်ပုံရိပ်ပြဿနာမရှိပါဘူး။ သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ပျော်ရွှင်ကြပါတယ်။ ကလေးမယူခင်က ပုံမှန်ကျန်းမာတဲ့ အသွင်အပြင်ကို ပြန်ရချင်ကြတာပါ။

အစားထိုးပစ္စည်းအမျိုးအစားများ

အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးကို မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်-

• ဆားရည် ထည့်သွင်းမှုများ- ၎င်းတို့ကို ပိုးသတ်ထားသော ဆားရည်ဖြင့် ဖြည့်ထားသည်။
• ဆီလီကွန် အစားထိုးပစ္စည်းများ- ၎င်းတို့ကို ဆီလီကွန်ဂျယ်ဖြင့် ဖြည့်ထားသည်။ လူအများစုက ၎င်းတို့သည် သဘာဝရင်သားနှင့် ပိုမိုတူပြီး ပိုမိုခံစားရသည်ဟု ဆိုကြသည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစား၊ ရင်ဘတ်အကျယ်နှင့် သင်လိုချင်သော အသွင်အပြင်နှင့် အကိုက်ညီဆုံး အမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ရန် သင့်ဆရာဝန်က ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ သိထားသင့်သောအချက်များ

ဒါက အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။ ဒီ ခွဲစိတ်မှုကို စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် ဒီအချက်တွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ထားဖို့ လိုပါတယ်။ မဟုတ်ရင် နောက်ပိုင်းမှာ စိတ်ပျက်သွားနိုင်ပါတယ်။

ဆရာဝန်များ အလေးပေးပြောကြားသည့်အချက်တစ်ခုမှာ "၎င်းသည် ရေရှည်စီမံကိန်းတစ်ခု... တစ်သက်တာခရီးတစ်ခု" ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် အလျင်စလိုမလုပ်ပါနှင့်။

ဒီဆုံးဖြတ်ချက်က မင်းအတွက် တကယ်ပဲ မှန်ကန်ရဲ့လား။

ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကောင်းတစ်ယောက်ဟာ ဒီခွဲစိတ်မှုကို ကိုယ့်အတွက်ပဲ လုပ်နေတာ သေချာအောင် အမြဲလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ "ကျွန်မရဲ့ ရည်းစားအသစ်အတွက်" ဒါမှမဟုတ် "ကျွန်မရဲ့ အိမ်ထောင်ရေးကို ကယ်တင်ဖို့" လိုမျိုး အကြောင်းပြချက်တွေကြောင့် ဒီခွဲစိတ်မှုကို လုပ်နေတာဆိုရင် မှန်ကန်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက် မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါ့အပြင် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦး ဆုံးပါးခြင်းလိုမျိုး ဘဝအပြောင်းအလဲကြီးတစ်ခုအတွင်းမှာ ဒီလိုဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချဖို့လည်း မသင့်တော်ပါဘူး။

ဒီခွဲစိတ်မှုက မင်းဘဝကို ပြောင်းလဲစေမှာမဟုတ်ဘူး၊ အလုပ်အသစ်လည်း ရမှာမဟုတ်ဘူး၊ ယောက်ျားလေးတွေအတွက် ပိုဆွဲဆောင်မှုရှိစေမှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် မင်းကိုယ်မင်း ပိုကောင်းတယ်လို့ ခံစားရစေနိုင်တယ်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများနှင့် မှားယွင်းသောမျှော်လင့်ချက်များ

အမျိုးသမီးအချို့က ဒီခွဲစိတ်မှုကို သူတို့ရဲ့ နက်ရှိုင်းတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေအတွက် "ပတ်တီးစည်း" တစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ကြပါတယ်။ ဒါက သူတို့ရဲ့ ရုပ်ရည်ကိုသာမက သူတို့ရဲ့ ဘဝတစ်ခုလုံးကို ပြောင်းလဲစေလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ကြပါတယ်။ ဒီလူတွေက ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ခဏတာ သက်သာလာပေမယ့် သူတို့ရဲ့ နှလုံးသားထဲက ပိုနက်ရှိုင်းတဲ့ ပြဿနာတွေကိုတော့ မဖြေရှင်းနိုင်ပါဘူး။

သင့်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ပုံပျက်ခြင်းရောဂါ (BDD) ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။BDD အကြောင်း ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါက စိတ်ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ဒီကိစ္စမှာ သင့်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်တွေအတွက် အလွန်အမင်း စိုးရိမ်ပူပန်နေပါလိမ့်မယ်။ ကျွမ်းကျင်တဲ့ ကုထုံးပညာရှင်တစ်ယောက်က မှန်ရှေ့မှာ သင့်ကိုထိုင်ပြီး "ဘာမြင်လဲ" လို့ မေးခြင်းအားဖြင့် သင့်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို နားလည်ဖို့ ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ BDD လိုမျိုး ရောဂါလက္ခဏာတွေ ရှိရင် ပထမဆုံး လိုအပ်တာက စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ရဲ့ အကူအညီပါပဲ။

ဒါ့အပြင် ကောင်းမွန်တဲ့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ဟာ သင့်ရဲ့ လက်တွေ့မကျတဲ့ တောင်းဆိုချက်တွေကို ဘယ်တော့မှ သဘောတူမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့် ၅ ပေ ၁ လက်မ အရပ်ရှိတဲ့သူကို 'D-cup' ဝတ်ခိုင်းရင် ဒါဟာ သဘာဝမကျပြီး သူတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မသင့်တော်ပါဘူး။ ကောင်းမွန်တဲ့ ဆရာဝန်တွေဟာ ဒီလို တောင်းဆိုမှုတွေကို ပြုလုပ်တဲ့ လူနာတွေကို ငြင်းပယ်ကြပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်လို့ပါ။

စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေတစ်ခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ရိုးသားစွာ ဆွေးနွေးပါ။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ခဏတာ သက်သာလာသော်လည်း ထိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများသည် နောက်ပိုင်းတွင် ပြန်လည်ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။