အရေပြားအောက်မှာ အဖုသေးသေးလေးတစ်ခု (ပိုနက်တဲ့နေရာ) သတိထားမိဖူးလား။ တစ်ခါတလေမှာ ဒါတွေက နာကျင်မှုမရှိတတ်ပါဘူး။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီအဆီဖုတွေအကြောင်း၊ အထူးသဖြင့် ကြွက်သားတွေထဲမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အကျိတ်တွေအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ ကြောက်စရာမဟုတ်ပေမယ့် သတိထားရမယ့်အချက်ကတော့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ကြွက်သားအတွင်း အဆီကျိတ်ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် "ကြွက်သားအတွင်း အဆီဖုံးအဆီ" ဆိုတာ အလွန်ရှားပါးပြီး ကင်ဆာမဟုတ်တဲ့ (ဆိုလိုတာက အန္တရာယ်မရှိတဲ့) အကျိတ်တစ်မျိုးပါ။ ဆီလိုမျိုး အဝါရောင်အဆီတစ်ရှူးတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ထူးခြားတဲ့အချက်ကတော့ ဒီအကျိတ်ဟာ ကြွက်သားအတွင်းမှာ ဖွံ့ဖြိုးလာတာပါ။ ဒီလိုအဆီဖုလေးတစ်ခုက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အသားလုံးတွေထဲမှာ ကြီးထွားလာတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဆရာဝန်တွေက တစ်ခါတစ်ရံမှာ "နက်ရှိုင်းစွာတွယ်ကပ်နေတဲ့ အဆီဖုံးအဆီ ဖုံးအဆီ" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒီအကျိတ်တွေဟာ "ဖာစီးယား" လို့ခေါ်တဲ့ အလွှာအောက်မှာ ဖွံ့ဖြိုးလာလို့ပါ။ "ဖာစီးယား" ဆိုတာ ကြွက်သားတွေကို စုစည်းထားပြီး သူတို့ရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ တစ်ရှူးအလွှာပါးတစ်ခုပါ။ ဝက်အူချောင်းတစ်ဝိုက်က အလွှာပါးလေးလိုပါပဲ။ အခု ဒီစကားလုံးတွေကို နည်းနည်းပိုရှင်းပြကြရအောင်။

ကြွက်သားအတွင်း- ဆိုလိုသည်မှာ အကျိတ်သည် ကြွက်သားအတွင်းတွင် ဖွံ့ဖြိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ musculoskeletal စနစ် ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရွေ့လျားမှုကို ကူညီပေးသည့် ကြွက်သားများ၊ အရိုးများနှင့် အဆစ်များ ပါဝင်သော စနစ်ဖြစ်သည်။
Lipomas: Lipoma သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြားအောက်တွင် ပုံမှန်ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသော အဆီကျိတ်များကို ရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းတို့သည် အဖြစ်အများဆုံးနှင့် အန္တရာယ်မရှိသော အကျိတ်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ သို့သော် ကြွက်သားအတွင်း အဆီကျိတ် သည်လည်း အဆီဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော်လည်း ကြွက်သားအတွင်း အနည်းငယ်ပိုနက်သောနေရာတွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။

နောက်တစ်ခုက "intermuscular lipomas" လို့ခေါ်တဲ့ အမျိုးအစားလည်း ရှိပါသေးတယ်။ သူတို့ဟာ ကြွက်သားနှစ်ခုကြားမှာ ဖြစ်ပေါ်တာပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ပြောနေတဲ့ "intramuscular" အမျိုးအစားကတော့ ကြွက်သားထဲမှာ ဖြစ်ပေါ်တာပါ။

ဒါက လူအတော်များများ ဖြစ်တတ်တဲ့ အရာလား။

မဟုတ်ပါဘူး၊ တကယ်တော့ "ကြွက်သားအတွင်း အဆီဖုံးအကျိတ်" တွေက အရမ်း ရှားပါးပါတယ် ။ တွေ့ရတဲ့ အဆီဖုံးအကျိတ်အားလုံးရဲ့ ၁% အောက်ပဲ ရှိပါတယ်။ အသက် ၄၀ ကနေ ၇၀ ကြား လူကြီးတွေ မှာ အများဆုံးတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအခြေအနေက ကျားမ မခွဲခြားဘဲ အသက်အရွယ်မရွေး ဘယ်သူမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အသက်အရွယ်တစ်ခုတည်းကြောင့် မဖြစ်ဘူးလို့ မထင်သင့်ပါဘူး။

ဒီအဆီကျိတ်တွေက ဘယ်နေရာတွေမှာ ဖြစ်လေ့ရှိလဲ။

လူတစ်ယောက်မှာ ဒီအကျိတ်အမျိုးအစားဟာ ကြွက်သားတစ်ခုတည်းမှာပဲ ရှိနိုင်ပေမယ့် တချို့လူတွေ (၁၅%) မှာတော့ ဒီ 'ကြွက်သားအတွင်း အဆီဖုံးအကြိတ်' တွေကို ကြွက်သားတစ်ခုထက်ပိုပြီး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ ကြွက်သားတွေထဲမှာ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ဖွံ့ဖြိုးလာလေ့ရှိပါတယ်။ အတိအကျပြောရရင်-

လက်မောင်းများတွင် (လက်မောင်းများ)
ရင်ဘတ်နံရံ
ဦးခေါင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်းဧရိယာ
ပခုံးများ
ပေါင်တံများတွင် (Thighs)
လျှာ - ဟုတ်ကဲ့၊ လျှာမှာ ကြွက်သားတွေရှိပါတယ်၊ ဒါကြောင့် အဲဒီမှာပါ ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။
ပင်စည်တွင်၊ ဆိုလိုသည်မှာ တင်ပါးဆုံတွင်းဧရိယာ (ပင်စည် (တင်ပါးဆုံတွင်းဧရိယာ))

ဒီလို အမျိုးအစားတွေ ရှိလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ၎င်းတို့၏ သဘောသဘာဝအရ ကြွက်သားအတွင်း အဆီဖုံးခြင်း အမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ ၁။ ကြွက်သားအတွင်း အဆီဖုံးခြင်း: ဤအကျိတ်အမျိုးအစားများတွင် ကြွက်သားအမျှင်များ ကြီးထွားလာပါသည် ။ ဆိုလိုသည်မှာ အကျိတ်နှင့် ကြွက်သားသည် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အနီးနားရှိ အရွတ်များ (tendons) သို့မဟုတ် fascia အမြှေးပါးသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။ အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် ဖွံ့ဖြိုးလာသော ကြွက်သားအတွင်း အဆီဖုံးခြင်း ဆယ်ခုတွင် ရှစ်ခုသည် ဤအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်သည်။ ၂။ ကောင်းစွာသတ်မှတ်ထားသော (ကောင်းစွာကန့်သတ်ထားသော) ကြွက်သားအတွင်း အဆီဖုံးခြင်း: ဤအကျိတ်များသည် ကြွက်သားအတွင်းတွင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း စတင်ပြီး ၎င်းပတ်လည်တွင် ရှင်းလင်းသော နယ်နိမိတ်ရှိသည်။ အထက်ဖော်ပြပါ အမျိုးအစားနှင့်မတူဘဲ၊ ကြွက်သားအမျှင်များသည် ၎င်းတို့ကို ဖြတ်သန်းမသွားပါ။ ၃။ ရောနှောထားသော ကြွက်သားအတွင်း အဆီဖုံးခြင်း: အမည်က ညွှန်ပြသည့်အတိုင်း ၎င်းတို့တွင် အထက်ဖော်ပြပါ စိမ့်ဝင်ခြင်း အမျိုးအစား (အကျိတ်သည် ကြွက်သားအမျှင်ကို ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည်) နှင့် ကောင်းစွာသတ်မှတ်ထားသော' အမျိုးအစား (ရှင်းလင်းသော နယ်နိမိတ်များ) နှစ်မျိုးလုံး ရှိနိုင်သည်။

အဆီကျိတ်တွေ ဘာကြောင့် ဒီလို ဖွံ့ဖြိုးလာတာလဲ။

တကယ်တော့၊ ကျွမ်းကျင်သူတွေဟာ တချို့လူတွေမှာ Intramuscular Lipomas ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲဆိုတာကို အတိအကျမသိသေးပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတချို့တော့ ရှိတယ်လို့ သူတို့ထင်ကြပါတယ်-

နာတာရှည်ယားယံခြင်း- တစ်နေရာရာတွင် ဖိအား သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းကဲ့သို့သော တစ်စုံတစ်ခု အချိန်ကြာမြင့်စွာ ရှိနေခြင်း။
ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများ : ခန္ဓာကိုယ် ဖွံ့ဖြိုးမှုကာလအတွင်း ဖြစ်ပွားသည့် အချို့သော ပြဿနာများ။
အင်ဒိုခရိုင်းစနစ်ရောဂါများ- ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဟော်မုန်း စနစ် (အင်ဒိုခရိုင်းစနစ်) တွင် မညီမျှမှုအချို့။
မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါများ (မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများ): တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် မျိုးဆက်များမှတစ်ဆင့် လက်ဆင့်ကမ်းလာသော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာရောဂါများ (မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများ) ကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာစု : ဆီးချို၊ သွေးတိုးနှင့် ကိုလက်စထရော များခြင်းကဲ့သို့သော အရာများ ပေါင်းစပ်ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အခြေအနေ။
အဝလွန်ခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည်နှင့်အမျှ အဆီဆဲလ်များတိုးလာသောကြောင့် ၎င်းကိုလည်း ထိခိုက်နိုင်သည်။
စိတ်ဒဏ်ရာရစေသော မတော်တဆမှုများ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာများ- တစ်နေရာရာတွင် ပြင်းထန်သော ဒဏ်ရာတစ်ခု ဖြစ်ပွားသည့်အခါ ပျောက်ကင်းနေစဉ်တွင် ဤကဲ့သို့ တစ်ခုခု ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ဒါတွေက ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့တဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲက တချို့ပါပဲ။ ဒီလိုတစ်ခုခုရှိရုံနဲ့ ဒီအကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ကြွက်သားအတွင်း အဆီဖုံးအကျိတ်များသည် အလွန်ကြီးမားလာနိုင်သော အကျိတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အချို့မှာ တစ်စင်တီမီတာ (လက်မဝက်အောက်) အထိ သေးငယ်နိုင်ပြီး အချို့မှာ ၁၀ လက်မ (၂၅ စင်တီမီတာ) အထိ ကြီးမားနိုင်သည်။ အတိုင်းအတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အများစုတွင် အကျိတ်ငယ်များသည် မည်သည့်လက္ခဏာမှ မပြပါ။ သင်၌ ၎င်းတို့ရှိနေကြောင်းပင် မသိနိုင်ပါ။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာသောအခါတွင် အောက်ပါတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်-

အရေပြားအောက်တွင် ရောင်ရမ်းခြင်း (ဖောရောင်ခြင်း) သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းသော အဖုတစ်ခု။ ဤအဖုသည် ဖိလိုက်သောအခါ ရွေ့လျားနိုင်သည်။
သက်ဆိုင်ရာကြွက်သားကို တင်းထားတဲ့အခါ (ဥပမာ၊ လက်မောင်းဖြစ်ပါက၊ လက်မောင်းကိုကွေးထားတဲ့အခါ)၊ အကျိတ်က နည်းနည်းတင်းကျပ်နေသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ် ။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒီလိုအဖုအထစ်တွေ့ရင် ထိတ်လန့်မသွားဖို့ပါပဲ။ အများစုကတော့ အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။

ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဒါကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဤကဲ့သို့သော ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးအကျိတ်များကို ရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် ပုံရိပ်ဖော်စကင်န်များကို အားကိုးလေ့ရှိသည်။ အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

X-ray: ၎င်းသည် အရိုးများကို ကြည့်ရှုလေ့ရှိသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို အကြံဥာဏ်အချို့ပေးနိုင်ပါသည်။
အာထရာဆောင်း- ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း၏ ပုံရိပ်များကို ဖန်တီးရန် အသံလှိုင်းများကို အသုံးပြုသည့် စစ်ဆေးမှုတစ်ခု။ ၎င်းသည် အကျိတ်၏ သဘောသဘာဝ (အစိုင်အခဲ သို့မဟုတ် အရည်ဖြစ်မဖြစ် ကဲ့သို့သော) ကို ကောင်းစွာ သိရှိစေနိုင်သည်။
CT စကင်န်- ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဖြတ်ပိုင်းပုံများကို ရိုက်ယူရန် X-ray များကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် အကျိတ်၏တည်နေရာ၊ ၎င်း၏အရွယ်အစားနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ရှူးများနှင့် ဆက်နွယ်မှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသနိုင်သည်။
MRI: အလွန်ရှင်းလင်းပြီး အသေးစိတ်ပုံရိပ်များကို ထုတ်လုပ်ရန် သံလိုက်စက်ကွင်းများနှင့် ရေဒီယိုလှိုင်းများကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးအကျိတ်များအတွက် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။
Positron emission tomography (PET) scan: ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆဲလ်များ၏ လှုပ်ရှားမှုကို ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကင်ဆာဆဲလ်များကဲ့သို့သော လျင်မြန်စွာ ကွဲပွားနေသော ဆဲလ်များကို ဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးသည်။

ဤစကင်များအပြင်၊ အကျိတ်သည် အမှန်တကယ်ကင်ဆာမဟုတ်ကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် liposarcoma ကဲ့သို့သော အဆီဆဲလ်ကင်ဆာအမျိုးအစားကဲ့သို့သော အပ်ဖြင့်တစ်ရှူးထုတ်ယူစစ်ဆေးမှု ကိုလည်း ပြုလုပ်ရန် သင့်အား တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် အကျိတ်ထဲသို့ အပ်ပါးတစ်ချောင်းထည့်သွင်းခြင်း၊ တစ်ရှူးအပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကို ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် စစ်ဆေးခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ဤအခြေအနေများကို အရိုးအကြောအထူးကုဆရာဝန် မှ ရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် အရိုး၊ အဆစ်နှင့် ကြွက်သားရောဂါများကို အထူးပြုသော ဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်သည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

သတင်းကောင်းကတော့ သင့်ရဲ့ ကြွက်သားအတွင်း အဆီကျိတ်က ဘာပြဿနာမှ မဖြစ်စေဘူးဆိုရင် (နာကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် မသက်မသာဖြစ်မှု မရှိဘူးဆိုရင်) ကုသမှု မလိုအပ်ပါဘူး ။ အဲဒီလိုဆိုရင် ဆရာဝန်က အကျိတ်ကို စောင့်ကြည့်ပေးမှာဖြစ်ပြီး ကြီးထွားမှု ဒါမှမဟုတ် ပြောင်းလဲမှုကို စောင့်ကြည့်ပေးမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုကိစ္စတွေမှာတော့ ဆရာဝန်က ကုသမှု အကြံပြုနိုင်ပါတယ်-

အကျိတ်က နာကျင်မှု သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်မှု ကဲ့သို့သော ပြဿနာများ ဖြစ်စေနေပါက။
တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်းက အကျိတ်သည် အန္တရာယ်မရှိသော အကျိတ် သို့မဟုတ် ကင်ဆာဟုတ်မဟုတ်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မဆုံးဖြတ်နိုင်ပါက ။
အကျိတ်က မြင်သာနေလို့ ကိုယ့် ကိုယ်ကိုယ် ရှက် ရွံ့နေမိတယ်။

ကုသမှုကတော့ အကျိတ်ကို လုံးဝဖယ်ရှားဖို့ ခွဲစိတ်မှု ('ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း') ပါ။ သိထားသင့်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့အချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ အစောပိုင်းက ကျွန်တော်တို့ပြောခဲ့တဲ့ 'စိမ့်ဝင်' အကျိတ်အမျိုးအစားဟာ ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားပြီးနောက် ပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေ ၅၀% မှ ၈၀% အထိ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် 'ကောင်းစွာသတ်မှတ်ထားတဲ့' အကျိတ်အမျိုးအစားကတော့ ပြန်ဖြစ်ခဲပါတယ်။

ဒါက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိသော်လည်း ကြီးကြီးမားမား နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ မဖြစ်စေပါ။ သို့သော် 'စိမ့်ဝင်' သော အကျိတ်အမျိုးအစားသည် အနီးအနားရှိ တစ်ရှူးများ၊ အရွတ်များနှင့် ကြွက်သားများထံ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။ အကျိတ်သည် အလွန်ကြီးမားလာပါ က အနီးအနားရှိ အာရုံကြောကို ဖိမိပြီး 'အာရုံကြောညှစ်' ခြင်း နှင့် ရလဒ်အနေဖြင့် 'အာရုံကြောရောဂါ' ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒီလိုမဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းရှိပါသလား။

ကြွက်သားအတွင်း အဆီပိုများသည် အလွန်ရှားပါးပြီး အကြောင်းရင်းမသိရသောကြောင့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့မဖြစ်ပွားစေရန် တိကျသောနည်းလမ်းမရှိပါ ။

ဒီအခြေအနေရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့ အနာဂတ်က ဘယ်လိုလဲ။

ကြွက်သားအတွင်း အဆီဖုံးအကျိတ်ရှိသူအများစုဟာ ကုသမှုမလိုအပ်ပါဘူး ။ အဲဒါက အသက်သာဆုံးပါပဲ။ အကျိတ်က နာကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် တခြားပြဿနာတွေ ဖြစ်စေ ရင် ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး။

ဘယ်အချိန် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခု ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ-

အရေပြားအောက်မှာ အဖုအသစ်တစ်ခုကို သတိထားမိရင်။
အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်တက်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါက။

ဤကဲ့သို့သော လက္ခဏာများသည် ၎င်းကို 'ကြွက်သားအတွင်း အဆီကျိတ်' ဟု အမြဲတမ်း မဆိုလိုပါ။ သို့သော် အဘယ်အရာဖြစ်သည်ကို အတိအကျသိရှိရန် ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်ကို မေးရမယ့် အရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ အောက်ပါမေးခွန်းတွေ မေးနိုင်ပါတယ်-

ဒီ 'ကြွက်သားအတွင်း အဆီကျိတ်' ကို ဘာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့တာလဲ။
ကျွန်တော်/ကျွန်မ ကုသမှု လိုအပ်ပါသလား။
ဘယ်လို နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို သတိထားသင့်လဲ။
ဒီလိုထပ်ဖြစ်ဖို့ အခွင့်အလမ်းက ဘယ်လောက်ရှိလဲ။

ဒီအဆီဖုတွေက ကင်ဆာဖြစ်နိုင်လား။

မဟုတ်ပါ။ ကြွက်သားအတွင်း အဆီကျိတ်သည် ကင်ဆာဖြစ်စေသည်ဟူသော အထောက်အထား မရှိပါ ။ ၎င်းတို့သည် အမြဲတမ်း အန္တရာယ်မရှိပါ။ အကျိတ်သည် ကင်ဆာဟုတ်မဟုတ်နှင့် အဆီကျိတ်ဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုရန်အတွက် တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်းကို ပြုလုပ်ပါသည်။

ဒါကြောင့်၊ ဒါတွေအားလုံးကို ပေါင်းစပ်လိုက်ရင်... (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ "ကြွက်သားအတွင်း အဆီကျိတ်" အကြောင်း ပြောခဲ့တဲ့ အချက်အနည်းငယ်ကို ပြန်သတိရကြရအောင်။

သင့်အရေပြားအောက်တွင် အထူးသဖြင့် ကြွက်သားအတွင်းပိုင်းတွင် အကျိတ် သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါတယ်။

အများစုမှာ ဒီအကျိတ် တွေက စိုးရိမ်စရာမရှိပါဘူး ။ 'ကြွက်သားအတွင်း အဆီဖုံး' လိုမျိုး ပျော့ပျောင်းတဲ့တစ်ရှူးအကျိတ်တွေက အလွန်ရှားပါးပါတယ် ။ ဒါ့အပြင် သင့်မှာ အကျိတ်ရှိရင် အဆီဖုံးက ကင်ဆာမဟုတ်မှန်း သိရတာက စိတ်သက်သာရာရစေပါတယ် ။ လူအများစုဟာ ကုသမှု မလိုအပ်ပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် အကျိတ်က နာကျင်စေရင်၊ ကြွက်သားတွေ တွန့်လိမ်နေရင် ဒါမှမဟုတ် ပုံပန်းသဏ္ဌာန်နဲ့ မသက်မသာဖြစ်နေရင် ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားလို့ရပါတယ် ။ ဒါကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် သတိပြုပါ။ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ တစ်ခုခုကို သတိပြုမိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ကျန်းမာနေဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။ အဆီဖုံး၊ ကြွက်သား၊ ကင်ဆာမဟုတ်တဲ့ အကျိတ်၊ ကြွက်သားအတွင်း အဆီဖုံး၊ အကျိတ်၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ခွဲစိတ်မှု