သင့်ကျောက်ကပ်မှာ အကျိတ်ရှိလား။ (ကျောက်ကပ်အကျိတ်) မကြောက်ပါနဲ့၊ ဒါကို သတိထားကြရအောင်။

သင့်ကျောက်ကပ်မှာ အကျိတ်သေးသေးလေးတစ်ခုရှိတယ်လို့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ပြောဖူးပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက မတူညီတဲ့အရာတစ်ခုခုကြောင့် ကျောက်ကပ်မှာ ပြဿနာရှိတယ်လို့ ပြောဖူးပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် တခြားတစ်ခုခုအတွက် 'စကင်' စစ်ဆေးနေတုန်းကရော။ ဒီလိုအရာတစ်ခုခုကို ကြားတဲ့အခါ နည်းနည်းကြောက်ပြီး စိုးရိမ်မိတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီကျောက်ကပ်အကျိတ်တွေ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်တွေက '(ကျောက်ကပ်အကျိတ်များ)' ဒါမှမဟုတ် '(ကျောက်ကပ်အကျိတ်များ)' လို့ ခေါ်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ပြောပြပါမယ်။

ကျောက်ကပ်အကျိတ်ဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ကျောက်ကပ်အကျိတ်ဆိုတာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ဆဲလ်အစုအဝေး ဒါမှမဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ခေါ်တဲ့ ဆဲလ်အဖုတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်ကျောက်ကပ်ပေါ်မှာ ဒါမှမဟုတ် အတွင်းမှာ ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါတွေက တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကင်ဆာမဟုတ်တဲ့ (benign) ဒါမှမဟုတ် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ (malignant) ဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။

ဒါက ဘယ်လောက်ထိ ဆိုးရွားလဲ။ စိုးရိမ်စရာလား။

၎င်း၏ပြင်းထန်မှုသည် အကျိတ်အမျိုးအစားပေါ်တွင် အမှန်တကယ်မူတည်ပါသည်။ ကျောက်ကပ်အကျိတ်အချို့သည် ကင်ဆာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ကင်ဆာအကျိတ်များ (၄ စင်တီမီတာထက်နည်းသော သို့မဟုတ် ၁.၆ လက်မခန့်၊ သစ်ကြားသီးအရွယ်အစားခန့်) ထက် များသောအားဖြင့် သေးငယ် လေ့ရှိသည်။ ဤကင်ဆာမဟုတ်သော အကျိတ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ မပျံ့နှံ့ပါ။ သို့သော် ကျောက်ကပ်အကျိတ်ကြီးများ (၄ စင်တီမီတာထက်ကြီးသော) သည် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်။ ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ အလျင်အမြန်ကြီးထွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင့်ကျောက်ကပ် အကျိတ်ဟာ ကင်ဆာဖြစ်စေသည်ဖြစ်စေ အမြန်ဆုံးဆေးကုသမှုခံယူတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ စောစောစီးစီးသိရှိလေ ကုသရလွယ်ကူလေပါပဲ။

ကျောက်ကပ်အကျိတ်များသည် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ မည်မျှရှိသနည်း။

စာရင်းအင်းအရ ကျောက်ကပ်အကျိတ်များ၏ 75% ခန့်သည် ကင်ဆာဖြစ်သည် ။ သို့သော် အကျိတ်ငယ်များသည် များသောအားဖြင့် ရန်လိုသောအပြုအမူများ မပြုလုပ်ကြပါ။

ဒီအခွံမာသီးတွေက ဘယ်လောက်မြန်မြန်ကြီးထွားလဲ။

ကျောက်ကပ်အကျိတ်များသည် တစ်နှစ်လျှင် ပျမ်းမျှ ၀.၃ စင်တီမီတာခန့် ဖြင့် ကြီးထွားနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုများက ပြသထားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ဖြည်းဖြည်းချင်း ကြီးထွားကြသည်။

ဘယ်သူတွေမှာ ဒါတွေ ပိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလဲ။

ဘယ်သူမဆို ကျောက်ကပ်အကျိတ် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေမှာတော့ ပိုဖြစ်နိုင်ခြေများပါတယ်။ ဥပမာ -

• အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်သူတွေအတွက်ပါ။
• အမျိုးသား တွေအတွက်ပါ။
• မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ တိကျသော ရောဂါရှိသူများအတွက် (၎င်းသည် မိသားစုတွင် ရောဂါရာဇဝင်ရှိခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေလေ့ရှိသည်)။

ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်တာတွေ ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ကျောက်ကပ်ကင်ဆာအကျိတ်များသည် နိုင်ငံအချို့တွင် အဖြစ်များသော ကင်ဆာအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံတွင်လည်း ဤအခြေအနေကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို သတိပြုရန်ကောင်းပါသည်။

ကျောက်ကပ်အကျိတ်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

လူအများစုမှာ အစပိုင်းတွင် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် အခြားလက္ခဏာများ မခံစားရပါ။မမြင်နိုင်ပါဘူး။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် အခြားရောဂါတစ်ခုကို စစ်ဆေးနေစဉ်တွင် ဤကျောက်ကပ်အကျိတ်ကို မတော်တဆတွေ့ရှိလေ့ရှိသည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• သင့်ဆီးထဲမှာ သွေး ပါနိုင်ပါတယ် (ဆရာဝန်တွေက ဒါကို "သွေးပါ ဆီးသွားခြင်း" လို့ခေါ်ပါတယ်)။ သင့်ဆီးဟာ အနီရောင်၊ ပန်းရောင် ဒါမှမဟုတ် အညိုရောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• သင့် နံရိုးများ နှင့် တင်ပါးဆုံရိုးကြားရှိနေရာ (ပေါင်ခြံနေရာ) တွင် အထူးသဖြင့် ထိလိုက်သည့်အခါ နာကျင်ခြင်း ။
• ခါးအောက်ပိုင်းတွင် နာကျင်ခြင်း ။
• အစာစားချင်စိတ် ဆုံးရှုံးခြင်း။
• အကြောင်းမရှိဘဲ ပိန်လာခြင်း ။
• ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း ။
• သွေးအားနည်းရောဂါ ဆိုတာ သွေးအားနည်းရောဂါ ရဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။

ကျောက်ကပ်အကျိတ်ဖြစ်ရခြင်း အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆရာဝန်များနှင့် သုတေသီများသည် ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို မသိရှိကြသေးပါ ။ သို့သော် ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည့် အချက်အချို့ကို တွေ့ရှိရပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• ဆေးရွက်ကြီး ထုတ်ကုန်များ ( စီးကရက် ၊ ဘီယာစသည်) အသုံးပြုခြင်း
• တစ်ပတ်လျှင် ပုံမှန်ထက် အရက်ပမာဏ ပိုမို သောက်သုံးခြင်း။
• အဝလွန်ခြင်း ဆိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်သည် အကြံပြုထားသော ပမာဏထက် များစွာပိုများနေခြင်းကို ဆိုလိုသည်။
• မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် သွေးတိုးရောဂါ ရှိပါက။
• မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် ကျောက်ကပ်အကျိတ် သို့မဟုတ် ကင်ဆာ ဖြစ်ဖူးပါက။
• ကလို ရင်းပါဝင်သော ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် မကြာခဏ ထိတွေ့ရသူများအတွက်။

ကင်ဆာဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို ဘယ်လိုပျံ့နှံ့သွားလဲ။

အန္တရာယ်မရှိသော ကျောက်ကပ်အကျိတ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့ခြင်းမရှိပါ။ ၎င်းတို့သည် တည်ရှိနေသည့်နေရာတွင်ပင် ရှိနေပါသည်။ သို့သော်၊ ကင်ဆာဖြစ်စေသော ကျောက်ကပ်အကျိတ်များသည် ကျောက်ကပ်ပတ်လည်ရှိ အဆီတစ်ရှူး၊ သွေးကြောများ သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်အထက်ရှိ အဒရီနယ်ဂလင်းသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် သွေးကြော သို့မဟုတ် ပြန်ရည်စနစ်မှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့သွားပြီး အကျိတ်အသစ်များကို ဖွဲ့စည်းနိုင်သည်။ ဆရာဝန်များသည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို metastasis ဟုခေါ်သည်။

ကျောက်ကပ်အကျိတ်ရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ကျောက်ကပ်အကျိတ်များသည် ရောဂါလက္ခဏာများ မပြတတ်သောကြောင့် ဆရာဝန်များသည် အခြားရောဂါများအတွက် စစ်ဆေးသည့်အခါတွင် ၎င်းတို့ကို မကြာခဏ တွေ့ရှိလေ့ရှိသည်။ သင့်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဦးစွာ သေချာစွာ စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးသည် ယခင်က ကျောက်ကပ်အကျိတ် သို့မဟုတ် ကင်ဆာဖြစ်ဖူးခြင်း ရှိ၊ မရှိကိုလည်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်တွင် ကျောက်ကပ်ကင်ဆာရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် စစ်ဆေးမှုအချို့ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• `စကင်န်` စစ်ဆေးမှုများ အမျိုးမျိုး- ၎င်းတို့သည် သင့်ကျောက်ကပ်များကို ကောင်းစွာကြည့်ရှုနိုင်စေမည့် နာကျင်မှုကင်းပြီး ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော စစ်ဆေးမှုများဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် `CT စကင်န် (CT - ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း စကင်န်)`၊ `MRI စကင်န် (MRI - သံလိုက်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း) စကင်န်` နှင့် `အာထရာဆောင်း စကင်န်` တို့ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
• ဆီးစစ်ခြင်း- မျက်စိဖြင့်မမြင်နိုင်သော သွေးအနည်းငယ်ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် သင့်ထံမှ ဆီးနမူနာကိုယူပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ပေးပို့ပါသည်။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- သင့်သွေးအနည်းငယ်ကို အပ်ဖြင့်ယူ၍ ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် စစ်ဆေးသည်။ သွေးအတွင်းရှိ ဆဲလ်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကို ရေတွက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အီလက်ထရိုလိုက်အမျိုးမျိုး၏ အဆင့်များကို စစ်ဆေးပြီး သင့်ကျောက်ကပ်များ ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ခြင်းရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် creatinine အဆင့် (ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှု၏ ဘေးထွက်ပစ္စည်း) ကို စစ်ဆေးသည်။
• ကျောက်ကပ်အသားစယူစစ်ဆေးခြင်း- ဆရာဝန်သည် ကျောက်ကပ်အသားစအနည်းငယ်ကို ဖယ်ရှားရန် ပါးလွှာသောအပ်ကို အသုံးပြုသည် ။ ထို့နောက် ကင်ဆာဆဲလ်များရှိမရှိ ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးသည်။ သို့သော် ဤအသားစယူစစ်ဆေးမှုသည် အမြဲတမ်း 100% တိကျမှုမရှိသောကြောင့် ဆရာဝန်များက ၎င်းကို အကြံပြုမည်မဟုတ်ပါ။

ကောင်းပြီ၊ ဒါဆို ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

ကျောက်ကပ်အကျိတ်အတွက် ကုသမှုသည် အကျိတ်၏အရွယ်အစား၊ ကင်ဆာဖြစ်မဖြစ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့သွားခြင်း ရှိ၊ မရှိပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ကုသမှုရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်-

၁။ တက်ကြွစွာ စောင့်ကြည့်ခြင်း

ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ မပျံ့နှံ့သေးသော အလွန်သေးငယ်သော ကျောက်ကပ်အကျိတ်များအတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် တက်ကြွစွာ စောင့်ကြည့်ခြင်း ဟုခေါ်သော နည်းလမ်းကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အကျိတ်ကို မကုသဘဲ ပုံမှန်စကင်န်ဖတ်ခြင်းဖြင့် အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ရမည်ဖြစ်သည်။ စစ်ဆေးမှုရလဒ်များ ပြောင်းလဲသွားပါကသာ ကုသမှုစတင်ပါသည်။ ၎င်းကို သုံးလတစ်ကြိမ်၊ ခြောက်လတစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် တစ်နှစ်တစ်ကြိမ် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

၂။ ခွဲစိတ်ကုသမှု

သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကျောက်ကပ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုလုံးကို ဖယ်ရှားဖို့ ခွဲစိတ်မှုကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်မှု အမျိုးအစားများစွာရှိပါတယ်-

• တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ကျောက်ကပ်ဖယ်ရှားခြင်း- ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် အကျိတ်ပါရှိသော ကျောက်ကပ်၏ အစိတ်အပိုင်းကိုသာ ဖယ်ရှားပြီး ကျန်းမာသော အစိတ်အပိုင်းကို မပျက်စီးစေပါ။ ၎င်းကို များသောအားဖြင့် မပျံ့နှံ့သေးသော အကျိတ်ငယ်များအတွက် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။
• ကျောက်ကပ်တစ်ခုလုံးကို ဖယ်ရှားခြင်း (Radical nephrectomy):ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သည် သင့်ကျောက်ကပ်တစ်ခုလုံးနှင့် ၎င်းပတ်လည်ရှိ တစ်ရှူးအချို့ကို ဖယ်ရှားပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် ကျောက်ကပ်ပတ်လည်ရှိ ပြန်ရည်ကျိတ်များကိုလည်း ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို အဓိကသွေးကြောများအနီးရှိ အကျိတ်ကြီးများအတွက် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။

၃။ ရောင်ရမ်းခြင်းကုထုံး

ကျောက်ကပ်အကျိတ်ငယ်များအတွက်၊ သင့်ဆရာဝန်က ablation therapy ကို အကြံပြုနိုင်ပြီး၊ ၎င်းကုထုံးသည် အကျိတ်ဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီးရန် အပူလွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် အအေးလွန်ကဲခြင်းကို အသုံးပြုသည့် ကုထုံးဖြစ်သည်။

• အေးခဲစေခြင်း- ဆရာဝန်သည် အရေပြားမှတစ်ဆင့် အကျိတ်ထဲသို့ အပ်တစ်ချောင်းထိုးသွင်းပြီးနောက် အလွန်အေးသောလေကို အသုံးပြု၍ အကျိတ်ဆဲလ်များကို အေးခဲစေပြီး ဖျက်ဆီးပစ်သည်။
• ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်းဖယ်ရှားခြင်း- ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် အပ်တစ်ချောင်းကို အကျိတ်ထဲသို့ထည့်သွင်းပြီး လျှပ်စစ်စီးကြောင်းကို ဖြတ်သန်းစေပြီး အကျိတ်ဆဲလ်များကို အပူပေးပြီး ဖျက်ဆီးပါသည်။

၄။ ရောင်ခြည်ကုထုံး

သင့်တွင် ကျောက်ကပ်တစ်ခုသာရှိပါက သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်မှုမဖြစ်နိုင်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ရောင်ခြည်ကုထုံးကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကျောက်ကပ်အကျိတ်ဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီးရန် ရောင်ခြည်ကုထုံးကို အသုံးပြုပါသည်။

၅။ ပစ်မှတ်ထားဆေးဝါးကုထုံး

ခွဲစိတ်မှုမဖြစ်နိုင်သည့်အခါ ဤကုသမှုကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ကင်ဆာပြန်ဖြစ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤဆေးဝါးများသည် ကျောက်ကပ်အကျိတ်ဆဲလ်များ၏ ကြီးထွားမှုနှင့် ပျံ့နှံ့မှုကို ရပ်တန့်ရန် ကူညီပေးသည်။

၆။ ကိုယ်ခံအားကုထုံး

၎င်းတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ပိုင် ကိုယ်ခံအားစနစ်အား ကျောက်ကပ်အကျိတ်ဆဲလ်များကို မှတ်မိပြီး ဖျက်ဆီးရန် ကူညီပေးသည့် ဆေးဝါးများ ပေးခြင်း ပါဝင်သည်။

ကျောက်ကပ်အကျိတ်မဖြစ်အောင် ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့အရာ တစ်ခုခု ရှိပါသလား။

ကျောက်ကပ်အကျိတ်အများစုဟာ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအကြံပြုချက်တွေကို လိုက်နာခြင်းအားဖြင့် ကျောက်ကပ်အကျိတ်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် ဆေးရွက်ကြီးထွက်ပစ္စည်းများ အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ။
• သင်သောက်သော အရက်ပမာဏကို ကန့်သတ်ပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်ပါ။
• သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကျန်းမာတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။

ကျောက်ကပ်အကျိတ်ရှိရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ဘာတွေ မျှော်လင့်ထားသင့်လဲ။

သင့်ရဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုနဲ့ ကုသမှုအစီအစဉ်ဟာ သင့်ရဲ့ ကျောက်ကပ်အကျိတ်ရဲ့ အရွယ်အစား၊ ကင်ဆာဖြစ်မဖြစ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပျံ့နှံ့သွားပြီလားဆိုတာတွေအပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ရဲ့ အသက်အရွယ်နဲ့ ယေဘုယျကျန်းမာရေးအပေါ်မှာလည်း မူတည်ပါတယ်။

ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါသလား။

ကျောက်ကပ်အကျိတ်များကို စောစောစီးစီးသိရှိပြီး စနစ်တကျကုသမှုခံယူပါက ပျောက်ကင်းနိုင်ပါသည်။

အန္တရာယ်မရှိသော ကျောက်ကပ်အကျိတ်သည် အသက်အန္တရာယ်ရှိလေ့မရှိပါ။ ကင်ဆာဖြစ်စေသော ကျောက်ကပ်အကျိတ်ပင် ကျောက်ကပ်၏ အပြင်ဘက်အဖုံးကို ကျော်လွန်၍ မပျံ့နှံ့မီ တွေ့ရှိပါက ကုသမှုနှင့် ပျောက်ကင်းနိုင်ခြေ များစွာပိုများပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

သင့်တွင် ကျောက်ကပ်အကျိတ်၏ လက္ခဏာများဖြစ် သည့် ဆီးထဲတွင်သွေးပါခြင်း၊ ပေါင်ခြံ သို့မဟုတ် ခါးအောက်ပိုင်းတွင် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရှင်းမပြနိုင်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်း စသည်တို့ ရှိပါသည်။ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် ကျောက်ကပ်အကျိတ်ကြောင့် ဤလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်ကို မေးရမယ့် အရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ကျောက်ကပ်အကျိတ်ရှိကြောင်း သိရှိရသည့်အခါ ဆရာဝန်အား အောက်ပါမေးခွန်းများ မေးမြန်းရန် မမေ့ပါနှင့်-

• ကျွန်တော့်ရဲ့ ကျောက်ကပ်အကျိတ်က ဘယ်မှာလဲ။
• ဒါက ကင်ဆာလား၊ မဟုတ်ဘူးလား။
• ကျွန်တော့်ရဲ့ ကျောက်ကပ်အကျိတ် ဘယ်လောက်ကြီးလဲ။
• ဒါက ကျွန်တော့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပျံ့နှံ့သွားပြီလား?
• ဆရာဝန်က ဒါက ပိုပျံ့နှံ့သွားမယ်လို့ ထင်လား။
• ဘယ်လိုကုသမှုနည်းလမ်းတွေကို အကြံပြုပါသလဲ။
• ဒီအကျိတ်က ကုသမှုပြီးရင် ပြန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။
• ကုသမှု မအောင်မြင်ရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။
• ကောင်းမွန်တဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ကင်ဆာအထူးကုဆရာဝန်ကို အကြံပေးနိုင်ပါသလား။
• ကုသမှုပြီးနောက် ကျွန်ုပ်၏ကျောက်ကပ်များ မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။

နောက်ဆုံးတော့ ဒါလေး မှတ်ထား...

ကျောက်ကပ်အကျိတ်ရှိနေကြောင်း သိရှိရသည့်အခါ အထူးသဖြင့် ကင်ဆာအကျိတ်ဖြစ်ပါက ကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်ပူပန်မှု ခံစားရခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ကျောက်ကပ်အကျိတ်များသည် ရောဂါလက္ခဏာများ မပြတတ်သောကြောင့် သင်၌ အကျိတ်ရှိနေမှန်းပင် မသိနိုင်ပါ။ သို့သော် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ရောဂါကို စောစောစီးစီး သိရှိရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကုသမှုကို ပိုမိုအောင်မြင်စေသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကုသမှုရွေးချယ်စရာအားလုံးကို ရှင်းပြနိုင်သည့်အပြင် အကူအညီရယူရမည့်နေရာကိုလည်း ပြောပြနိုင်သည်။ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်တွင်ရှိနိုင်သည့် မည်သည့်မေးခွန်းများကိုမဆို ဖြေဆိုနိုင်ပြီး ကုသမှုအကြောင်း စဉ်းစားနေစဉ် အပြုသဘောဆောင်နေစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မည်သည့်အရာကိုမျှ စိတ်မပူပါနှင့်၊ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

---