ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြကြရအောင်။ (ပုံမှန် ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးခြင်း) – ကျန်းမာရေးအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

အမေက မင်းကို "ဆရာဝန်ဆီ သွားကြည့်ရအောင်" လို့ပြောပေမယ့် မင်းက "ငါ မဖျားဘူး၊ ဒါဆို ဘာလို့ ဆရာဝန်ဆီ သွားရမှာလဲ" လို့ တွေးနေမှာပေါ့၊ မဟုတ်လား။ မင်း မဖျားရင်တောင် ဆရာဝန်နဲ့ ပုံမှန်သွားပြတာက အရမ်းအရေးကြီးပြီး မင်းလို ကလေးတွေအတွက် အရမ်းကောင်းပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အင်္ဂလိပ်လို "ကလေးကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု" လို့ ခေါ်တာပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ မင်း ကျန်းမာတယ်လို့ ခံစားရမှသာ ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြလို့ပါ။ မင်း နားလည်လား။ မင်းရဲ့ အရုပ် မကျိုးခင် ဂရုစိုက်သလိုပါပဲ။

ဒါဆိုရင် နေမကောင်းဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ ဘာလို့ပြရတယ်ဆိုတာ သိလား။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက သင်ဟာ သစ်ပင်တစ်ပင်လို ကြီးထွားနေပြီး ကျန်းမာနေရဲ့လားဆိုတာ ဆရာဝန်ဆီ သွားပြတာပါ။ ဒါဟာ သင့်ရဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှု (ဥပမာ- သင့်ခန္ဓာကိုယ် ပြောင်းလဲမှုနဲ့ ဦးနှောက် ဖွံ့ဖြိုးမှု) ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နေရဲ့လားဆိုတာကို ဆရာဝန်က စစ်ဆေးဖို့ အခွင့်အရေးကောင်းတစ်ခုပါပဲ။

၎င်းသည် သင့်ဘေးကင်းရေး၊ အစားအသောက် သို့မဟုတ် ကျန်းမာစေရန် လိုအပ်သည့် အခြားမည်သည့်အရာမဆို ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် မိဘများအား အခွင့်အရေးပေးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ညဘက် အိပ်မပျော်ပါက သို့မဟုတ် အချို့သော အစားအစာများကို မကြိုက်ပါက ထိုအရာများအကြောင်း ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးဆုံး ကတော့ သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေမေးဖို့ အခွင့်အရေးကောင်းပါပဲ။ အရပ်ရှည်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ရှိမရှိ သိချင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါတွေအားလုံးကို မေးခြင်းအားဖြင့် သိရှိနိုင်ပါတယ်။

သူနာပြုဆရာမက ဘာကို အရင်ဆုံးကြည့်လဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ပြတဲ့အခါ သူနာပြုဆရာမက သင်နဲ့ သင့်အမေကို အခန်းတစ်ခန်းထဲ ခေါ်သွားပါလိမ့်မယ်။ သူမက အရင်ဆုံး သင့်ရဲ့ အသေးအဖွဲကိစ္စတွေကို စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။

• သင့်အလေးချိန်နှင့် အရပ်အမြင့်- သင့်အသက်အရွယ်အတွက် ကျန်းမာသောနှုန်းဖြင့် ကြီးထွားမှုရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် ၎င်းကို ပြုလုပ်သည်။ ငယ်စဉ်ကတည်းက ၎င်းတို့ကို တိုင်းတာပြီး မှတ်တမ်းတင်ခြင်းဖြင့် သင့်ကြီးထွားမှုပုံစံ (ဆိုလိုသည်မှာ သင်မည်သို့ကြီးထွားနေသည်) ကို ကောင်းစွာသိရှိနိုင်သည်။
• သွေးပေါင်ချိန် : ဒါက သင့်နှလုံးက ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွေးကို ဘယ်လောက်မြန်မြန်နဲ့ ဘယ်လောက်ပြင်းပြင်းထန်ထန် ညှစ်ထုတ်ပေးနေလဲဆိုတာကို တိုင်းတာပါတယ်။ ဒါကို သင့်လက်မောင်းမှာ ကြိုးသေးသေးလေး (လက်ကောက်ဝတ်) ပတ်ပြီး လေမှုတ်သွင်းခြင်းဖြင့် တိုင်းတာပါတယ်။ နည်းနည်းကျပ်နေပေမယ့် နာကျင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ လေထုတ်လိုက်တဲ့အခါ သူနာပြုက မီတာကိုကြည့်ပြီး သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခါတလေမှာ နည်းနည်းပိုမြင့်နိုင်သလို ပိုနည်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ အများစုကတော့ သင့်သွေးပေါင်ချိန်က မှန်ကန်နေပါလိမ့်မယ်။
• ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် : သာမိုမီတာကို အသုံးပြု၍ သင့်ခန္ဓာကိုယ် အပူချိန်ကို တိုင်းတာပါ။၎င်းသည် ပုံမှန်အတိုင်းအတာအတွင်း (ဆိုလိုသည်မှာ ၃၆.၁° မှ ၃၇.၅°C အတွင်း) ရှိမရှိ စစ်ဆေးသည်။ ၎င်းထက်မြင့်ပါက သင့်တွင် အဖျားရှိပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ရောဂါပိုးတစ်မျိုးမျိုးကို တိုက်ဖျက်နေကြောင်း ဆိုလိုသည်။

ထို့နောက် သူနာပြုဆရာမက သင့် အမြင်အာရုံနှင့် အကြားအာရုံကို စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။ ဤအရာများထဲမှ တစ်ခုခုနှင့် ပတ်သက်၍ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက မျက်စိအထူးကုဆရာဝန် (မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်) သို့မဟုတ် နားအထူးကုဆရာဝန် (အကြားအာရုံအထူးကု / ENT ခွဲစိတ်ဆရာဝန်) နှင့် ပြသရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ထို့နောက် သူနာပြုက သင့်အား ခွက်ငယ်တစ်ခုထဲသို့ ဆီးသွားရန် တောင်းဆိုပါလိမ့်မည်။ ၎င်းကို " ဆီး နမူနာ" ဟုခေါ်သည်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ တစ်ခုခုချို့ယွင်းမှုရှိမရှိ သိရှိဖို့ သင့်ဆီးကို စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။ အများစုမှာ သူနာပြုက သင့် ဆီးကို စစ်ဆေးပြီး "အိုး၊ အရာအားလုံး အဆင်ပြေပါတယ်!" လို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။

ဤတိုင်းတာမှုများနှင့် စစ်ဆေးမှုရလဒ်များအားလုံးကို သင့် ဆေးမှတ်တမ်း (ဆေးမှတ်တမ်း သို့မဟုတ် ဆေးမှတ်တမ်း) တွင် မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် ၎င်းတို့အားလုံးကို ကြည့်ရှုပြီး သင့်အကြောင်း ကောင်းစွာ သိရှိနိုင်သည်။ ထို့နောက် ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် အချိန်ရောက်ပါပြီ။

နောက်တစ်ယောက်က ဒေါက်တာဦးလေး... သူဘာကိုကြည့်နေတာလဲ?

ဆရာဝန်က အခန်းထဲကိုဝင်လာပြီး ပြုံးပြီး မေးခွန်းအနည်းငယ်မေးပါတယ်။ နေကောင်းလား၊ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိနေလား၊ ဒါမှမဟုတ် ပြဿနာတစ်ခုခုရှိနေလား။ ဆရာဝန်က သင့်ခန္ဓာကိုယ် ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်နေပြီး သင်ကျန်းမာကြောင်း သေချာစေချင်ပါတယ်။

ဒီလိုလုပ်ဖို့ ဆရာဝန်က အောက်ပါအတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါတယ်။

• နားကြပ် ဖြင့် နားထောင်ခြင်း- ဆရာဝန်များ၏ လည်ပင်းတွင် ဝတ်ဆင်ထားသော ပြွန်များကို သင်မြင်ဖူးပေမည်။ နားကြပ်ဆိုသည်မှာ ထိုပြွန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆရာဝန်အား သင့် နှလုံးခုန်သံနှင့် သင့်အဆုတ်များ မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို နားထောင်နိုင်စေပါသည်။ ကျန်းမာသော နှလုံးနှင့် အဆုတ်၏ အသံကို ဆရာဝန်များက အတိအကျ သိပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အဆုတ်၏ အသံသည် အနည်းငယ်ကွဲပြားပါက ဆရာဝန်က ဆက်လက်စုံစမ်းစစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။
• သင့်နား၊ နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းကို စစ်ဆေးပါမည်- ဆရာဝန်များသည် ကျန်းမာသော နား၊ နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းသည် မည်သို့ဖြစ်သင့်သည်ကို သိကြသည်။ မီးထွန်းထားသော ကိရိယာငယ် ('otoscope' ဟုခေါ်သည်) ကို အသုံးပြု၍ သင့်ဆရာဝန်သည် ဤနေရာများကို အနီးကပ်ကြည့်ရှုမည်ဖြစ်သည်။ မီးကို နားထဲတွင် ရေဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော အတွင်းပိုင်းပြဿနာများကို ထောက်လှမ်းရန် အသုံးပြုသည်။
• သင့်မျက်လုံးများကို စစ်ဆေးပါမည်- ဆရာဝန်များသည် ကျန်းမာသောမျက်လုံးများရရှိရန် လိုအပ်သည်များကိုလည်း သိကြသည်။ အလင်းပါသောကိရိယာ (ophthalmoscope ဟုခေါ်သည်) ကို အသုံးပြု၍ ဆရာဝန်သည် ဦးနှောက်သို့ မက်ဆေ့ခ်ျများပေးပို့သည့် သင့်မျက်လုံး၏ အလင်းအာရုံခံနိုင်သော အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော မြင်လွှာ ကို ကြည့်ရှုမည်ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်သည် သင့်မျက်လုံးပေါ်တွင် အလင်းထိုးသောအခါ၊ သင့်မျက်လုံးများကို မရွှေ့ပါက သူရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။
• ရာဘာတူဖြင့် ဒူးကို အနည်းငယ်ပုတ်ပါ-ဒါက နည်းနည်းတော့ ရယ်စရာကောင်းမယ်ထင်တယ်။ ဆရာဝန်က သင့်ဒူးကို ရာဘာတူငယ်လေး (Reflex Hammer) နဲ့ ခေါက်လိုက်တဲ့အခါ၊ သင်ဘာမှမလုပ်ဘဲ သင့်ခြေထောက်က အပေါ်ကို ခုန်တက်သွားတယ် မဟုတ်လား။ အဲဒါအတွက် ကောင်းတဲ့အကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။ ဒါက သင့်အာရုံကြောတွေ (Nerves) က သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်မှာ သတင်းစကားတွေကို ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း ပေးပို့နေလဲဆိုတာကို စမ်းသပ်တာပါ။ သင့်ရဲ့ reflexes ) တွေက တူကို တုံ့ပြန်တဲ့အခါ၊ ဆရာဝန်က သင့်အာရုံကြောတွေဟာ သူတို့ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့အလုပ်ကို လုပ်ဆောင်နေတယ်ဆိုတာ သိပါတယ်၊ အဲဒါကတော့ ဦးနှောက်နဲ့ ကျောရိုး ကနေ ခန္ဓာကိုယ်ကို သတင်းစကားတွေ သယ်ဆောင်ပေးပြီး ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ ပြောပြတာပါပဲ။
• သူတို့က သင့်အစာအိမ်ကို စမ်းကြည့်ပါလိမ့်မယ်- သင့်အစာအိမ်ထဲမှာ အရေးကြီးတဲ့အရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ် - သင့်အစာအိမ်၊ အူလမ်းကြောင်းနဲ့ အသည်းတို့လိုပေါ့။ ဆရာဝန်တွေက ကျန်းမာတဲ့အစာအိမ်ကို ထိလိုက်တဲ့အခါ ဘယ်လိုခံစားရမလဲဆိုတာ သိပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်အစာအိမ်လည်း အဲဒီလိုခံစားရလားဆိုတာ စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။
• လိင်အင်္ဂါစစ်ဆေးမှု- ဒါက သင့်အတွက် အနည်းငယ် ကြောင်အမ်းအမ်းနဲ့ ရှက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအချိန်မှာ သင့်အမေ ဒါမှမဟုတ် အဖေကို ဘေးမှာရှိနေခြင်းက အထောက်အကူကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်ကို ပိုပြီး စိတ်အေးချမ်းသာစေပါလိမ့်မယ်။ သင့်ရဲ့ လိင်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေ - မိန်းကလေးဆိုရင် မိန်းမကိုယ်၊ ယောက်ျားလေးဆိုရင် လိင်တံနဲ့ ဝှေးစေ့တွေဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေလိုပဲ သင့်ဆရာဝန်က ဒီအစိတ်အပိုင်းတွေ ကျန်းမာရဲ့လားနဲ့ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိမရှိ စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ ဆံပင်ပေါက်တာလိုမျိုး ဒီနေရာတွေမှာ ပြောင်းလဲမှုတွေဟာ သင်ဟာ အပျိုဖော်ဝင်ချိန်ကို နီးကပ်လာနေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
• ကျောရိုးစစ်ဆေးခြင်း- သင့်ကျောရိုးသည် သင့်ကျောရိုးအလယ်တွင် ပြေးနေသော အရိုးတန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကျောရိုးသည် ဖြောင့်တန်းသင့်သည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကလေးအချို့၏ကျောတွင် အနည်းငယ်ကွေးညွှတ်မှု (ကွေးညွှတ်မှု) ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို ကွေးညွှတ်မှု scoliosis ဟုခေါ်သည်။ ကွေးညွှတ်မှုသေးငယ်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ပြဿနာမဟုတ်ပါ။ သို့သော် သင့်တွင် ကွေးညွှတ်မှုကြီးမားပါက ဓာတ်မှန်ရိုက်ရန် သို့မဟုတ် အရိုးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

"အိုး... အပ်တွေ မလိုဘူး!" – ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း (Immunizations) အကြောင်း လေ့လာကြရအောင်။

ကျောင်းမသွားခင် ငယ်ငယ်တုန်းက ထိုးခဲ့တဲ့ ကာကွယ်ဆေးတွေကို မှတ်မိလား။ အဲဒါတွေက ဆုံဆို့နာ၊ မေးခိုင်ရောဂါ၊ ပိုလီယိုရောဂါ၊ အသည်းရောင်ရောဂါနဲ့ ဝက်သက်ရောဂါလိုမျိုး အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ရောဂါများစွာကနေ ကာကွယ်ပေးတဲ့ ကာကွယ်ဆေးတွေပါ။

ကလေးတချို့က ဆရာဝန်ဆီသွားတိုင်း "ဒီနေ့ ဆေးထိုးလို့ရမလားလို့ တွေးနေတယ်" လို့ ကြောက်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ ကျောင်းတက်နိုင်တဲ့အရွယ်ရောက်ရင် ကာကွယ်ဆေးအများကြီးထိုးစရာမလိုတော့ပါဘူး။ မေးခိုင်ရောဂါအတွက် booster ကာကွယ်ဆေးထိုး ဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အသက် ၁၂ နှစ်လောက်မှာ ထိုးလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ဒဏ်ရာနက် ဒါမှမဟုတ် ညစ်ပတ်နေရင် စောစောထိုးလို့ရပါတယ်။

ဒါ့အပြင် နှစ်စဉ် တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းဝယ်ယူရန်ကောင်းသောအရာတစ်ခုအဖြစ်လည်း အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော အခြားရောဂါရှိသော ကလေးများအတွက် အရေးကြီးပြီး ၎င်းတို့သည် ဖျားနာပါက ပိုမိုခက်ခဲနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် အပ်များကို အမြဲကြောက်နေစရာမလိုပါမဟုတ်လား။

မေးစရာရှိပါသလား။ အခု မေးရမယ့်အချိန်ပါ။

ဆရာဝန်အများစုဟာ စစ်ဆေးမှုအပြီးမှာ မေးခွန်းတွေမေးဖို့ အချိန်ယူပါလိမ့်မယ်။ သင့်အမေ ဒါမှမဟုတ် အဖေက တစ်နေ့ကို နွားနို့ဘယ်လောက်သောက်သင့်လဲ၊ အားကစားအသစ်တစ်ခုစကစားဖို့ ဘေးကင်းရဲ့လား၊ ဒါမှမဟုတ် အိမ်မှာတစ်ယောက်တည်း ဘယ်အချိန်မှာထားခဲ့လို့ရလဲဆိုတာ သိချင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါတွေအားလုံးက အရေးကြီးတဲ့မေးခွန်းတွေဖြစ်ပြီး ဆရာဝန်တွေက မိဘတွေကို အကြံဉာဏ်ကောင်းတွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။

သင့်ဆရာဝန်ကလည်း သင့်အား ပြောပြစရာအချို့ ရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ကျောင်းပိတ်ရက်များ နီးကပ်လာပါက သင့်ဆရာဝန်က စက်ဘီးစီးသည့်အခါ ဦးထုပ်ဆောင်းရန်၊ လူကြီးများ၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာ ရေကူးရန်နှင့် အပြင်ထွက်သည့်အခါ နေရောင်ကာခရင်မ်လိမ်းရန် သင့်အားနှင့် သင့်မိခင်အား သတိပေးနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ မေးခွန်းတွေလည်း မေးလို့ရတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ နည်းနည်းလေး ကြောင်အနေသလို ခံစားရရင်တောင်၊ ရှက်ရွံ့နေသလို ခံစားရရင်တောင် မေးခွန်းတွေ မေးလို့ရပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒီလိုမေးခွန်းတွေ ဘယ်နှစ်ကြိမ်လောက် မေးဖူးပြီလဲ။ တခြားကလေးတွေ ဘယ်လောက်များများ ခင်ဗျားလိုပဲ မေးခွန်းတွေ မေးခဲ့ကြလဲဆိုတာ အံ့သြသွားလိမ့်မယ်။ မေးခွန်းတွေ မေးခြင်းအားဖြင့် ခင်ဗျားရဲ့ခန္ဓာကိုယ် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ၊ အဖိုးတန်တဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ခင်ဗျားရဲ့ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်နိုင်လဲဆိုတာကို ပိုမိုလေ့လာနိုင်ပါတယ်။

ဒါဆိုရင် ဒါကို မှတ်မိထားတာ ကောင်းလား။ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြတာက သိပ်မကြောက်စရာကောင်းဘူး မဟုတ်လား။ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးအတွက် "ဝန်ဆောင်မှု" လေးတစ်ခု လုပ်သလိုပါပဲ။

• နေမကောင်းဖြစ်မနေရင်တောင် ဆရာဝန်နဲ့ပြပါ- သင်ကောင်းမွန်စွာ ကြီးထွားနေပြီး ကျန်းမာနေစေဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
• သူနာပြုနှင့် ဆရာဝန်ပြုလုပ်သော စစ်ဆေးမှုများမှာ- ၎င်းတို့အားလုံးသည် သင့်ကိုယ်သင် ကောင်းကျိုးအတွက် ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင်ကျန်းမာကြောင်း သေချာစေရန် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်၊ အရပ်အမြင့်၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ မျက်လုံး၊ နား၊ နှလုံး၊ အဆုတ်၊ အစာအိမ်နှင့် ကျောရိုးတို့ကို စစ်ဆေးပါသည်။
• ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း (Immunizations): ၎င်းတို့ကို ရောဂါအချို့မှ ကာကွယ်ရန် ပေးပါသည်။ သင်သည် နေ့တိုင်း ဆေးထိုးအပ် မရနိုင်ပါ။
• မေးခွန်းများမေးရန် မကြောက်ပါနှင့်- သင့်စိတ်ထဲတွင်ရှိသော မည်သည့်အရာကိုမဆို သင့်ဆရာဝန်အား မေးမြန်းပိုင်ခွင့်ရှိသည်။
• မိဘများနှင့် ဆွေးနွေးပါ- ဆရာဝန်ထံ မသွားမီနှင့် သွားပြီးနောက် မိဘများနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ သင့်အမြင်နှင့် ခံစားချက်ကို ပြောပြပါ။

ဒါကြောင့် နောက်တစ်ကြိမ် ဆရာဝန်နဲ့ သွားတဲ့အခါ အပြုံးနဲ့ ရဲရင့်စွာ သွားပါ။ ဒါဟာ မင်းကိုယ်တိုင်အတွက် လုပ်နေတဲ့ အရာပါ။