သင့်ရဲ့ အဆုတ်တွေ ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း အလုပ်လုပ်လဲ။ Spirometer အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံ အသက်ရှူမဝသလို ခံစားရဖူးလား၊ ဒါမှမဟုတ် လှေကားတက်ရတာ ခက်ခဲလာတော့မယ်လို့ ခံစားရဖူးလား။ ချောင်းဆိုးနေလား။ ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူတဲ့အခါ အသံအနည်းငယ် ထွက်ဖူးလား။ ဒီနေ့မှာတော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဆရာဝန်တွေက ဒီအရာတွေရဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ အသုံးပြုတဲ့ သေးငယ်ပေမယ့် အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ ကိရိယာတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ အဲဒါကို spirometer လို့ခေါ်ပါတယ်။ နာမည်က ကြီးကြီးမားမား ကိစ္စတစ်ခုလို့ ထင်ရပေမယ့် တကယ်တော့ အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။

spirometer ဆိုတာဘာလဲ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင်...

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် spirometer ဆိုတာ သင့်အဆုတ်တွေ ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း အလုပ်လုပ်နေလဲဆိုတာကို တိုင်းတာပေးတဲ့ စက်ငယ်လေးတစ်ခုပါ။ အပူချိန်ကို စစ်ဆေးဖို့ သာမိုမီတာကို အသုံးပြုသလိုပဲ၊ spirometer ကို သင့်အဆုတ်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးဖို့ အသုံးပြုပါတယ်။ အခြေခံအားဖြင့် သင့်အဆုတ်က လေဘယ်လောက်ရှူသွင်းနိုင်လဲ၊ ဘယ်လောက်မြန်မြန်ရှူထုတ်နိုင်လဲဆိုတာကို တိုင်းတာပေးပါတယ်။ ဒီအချက်အလက်က သင့်မှာ အဆုတ်ပြဿနာတွေ ဒါမှမဟုတ် အခြေအနေတစ်ခုခု ရှိမရှိ ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါက ကြောက်စရာမဟုတ်ပါဘူး၊ သင့်အဆုတ်တွေအကြောင်း လေ့လာဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီ spirometer စစ်ဆေးမှု ဘယ်လိုလုပ်သလဲ။

ဒီစစ်ဆေးမှုက လုပ်ဆောင်ရတာလည်း အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။ အရမ်းခက်ခဲတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် နာကျင်တာမျိုး မရှိပါဘူး။

စာမေးပွဲမတိုင်ခင် ပြင်ဆင်မှုလေးတွေ...

ဒီစစ်ဆေးမှုမလုပ်ခင် ဆရာဝန်က ညွှန်ကြားချက်တချို့ပေးပါလိမ့်မယ်။

• စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ နာရီအနည်းငယ်အလိုတွင် အချို့သောဆေးဝါးများ (အထူးသဖြင့် ရှူဆေးများ) သောက်သုံးခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် သင့်အား တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်က ဘာလုပ်ရမည်ကို အတိအကျပြောပြပါလိမ့်မည်။
• စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ ဆေးလိပ်သောက်ပါက ရှောင်ကြဉ်သင့်သည် ။
• စားပြီးပြီးချင်း ဗိုက်ပြည့်အောင် မလာပါနဲ့။ ပုံမှန်အတိုင်း စားပါ။
• သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ပွပွယောင်းယောင်း အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ရင်ဘတ်ကို ကျဉ်းစေသော အဝတ်အစားများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• စစ်ဆေးမှုနဲ့နီးတဲ့အခါ ကော်ဖီနဲ့ လက်ဖက်ရည်လိုမျိုး သောက်တာတွေကို ရှောင်ကြဉ်တာကလည်း ကောင်းတဲ့ အကြံပါပဲ။

စမ်းသပ်မှုကာလအတွင်း ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

အိုကေ၊ အခု စမ်းသပ်မှုအတွင်း ဘာတွေဖြစ်မလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ ၁။ ပထမဦးစွာ ထိုင်ခုံမှာ ဖြောင့်ဖြောင့်ထိုင်ခိုင်းပါလိမ့်မယ်။ ၂။ ပြီးရင် သူနာပြု ဒါမှမဟုတ် နည်းပညာရှင်က နှာခေါင်းမှာ ကလစ်လေးတစ်ခု ကပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါက နှာခေါင်းကနေ မဟုတ်ဘဲ ပါးစပ်ကနေ အသက်ရှူနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ နည်းနည်းထူးဆန်းသလို ခံစားရနိုင်ပေမယ့် နာကျင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ၃။ ပြီးရင် ပါးစပ်ထဲထည့်ဖို့ ပြွန်ငယ်လေးတစ်ခု ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါက spirometer စက်နဲ့ ချိတ်ဆက်ထားတဲ့အရာပါ။ ပြွန်ကို ပါးစပ်ထဲမှာ တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ကိုင်ထားပြီး လေမထွက်အောင် နှုတ်ခမ်းနဲ့ လုံအောင် ပိတ်ထားရပါမယ်။ ၄။ အခု တကယ့်အလုပ် ရောက်လာပါပြီ။ ပထမဦးစွာ ပုံမှန်အသက်ရှူမှုတ်သွင်းဖို့ တောင်းဆိုပါလိမ့်မယ်။ ၅။ ပြီးရင် အသက်ကို ပြင်းပြင်းရှူသွင်းပြီး ပြွန်ထဲကို တတ်နိုင်သမျှ အားကုန် မှုတ်ထုတ်ဖို့ တောင်းဆိုပါလိမ့်မယ်။မွေးနေ့ကိတ်ပေါ်က ဖယောင်းတိုင်တွေ မှုတ်လိုက်သလိုမျိုး ဒါမှမဟုတ် မိုးပျံပူဖောင်းကို မှုတ်လိုက်သလိုပါပဲ။ အဆုတ်တွေ ဗလာဖြစ်သွားတဲ့အထိ မြန်နိုင်သမျှ မြန်မြန်နဲ့ ပြင်းပြင်းထန်ထန် မှုတ်ဖို့လိုပါတယ်။ ၆။ မှုတ်တဲ့အခါ အဲဒီကလူက "ပိုကျယ်! ပိုကျယ်! နည်းနည်းပို! ကောင်းတယ်!" လိုမျိုး အားပေးပါလိမ့်မယ်။ ၇။ ဒါကို နှစ်ကြိမ် သုံးကြိမ်လောက် လုပ်ဖို့ တောင်းဆိုပါလိမ့်မယ်။ အကြိမ်တိုင်း မှန်ကန်စွာ မှုတ်ခဲ့လားဆိုတာ စစ်ဆေးပါ။ စစ်ဆေးမှုက မိနစ် ၁၅ ကနေ ၃၀ လောက် ကြာပါလိမ့်မယ်။ ဒါက နည်းနည်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နိုင်ပြီး ခေါင်းမူးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နာကျင်တာမျိုးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

စပိုင်ရိုမီတာက ဘာကိုတိုင်းတာသလဲ။

ဒီလေဖောင်းတာတွေအားလုံးပြီးရင် ဒါက ဘာပြောပြမလဲဆိုတာ သင်သိချင်နေလောက်ပြီ မဟုတ်လား။ ဒီစက်က သင့်အဆုတ်အကြောင်း အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်အတော်များများကို တိုင်းတာပေးပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေထဲက အချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။

• FVC (အတင်းအသက်ရှူနိုင်စွမ်း): ၎င်းသည် "အတင်းအသက်ရှူနိုင်စွမ်း" နှင့်တူသည်။ ရိုးရှင်းစွာ ပြောရလျှင် ၎င်းသည် သင်အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး အားစိုက်ထုတ်လိုက်သောအခါ သင့်အဆုတ်မှထွက်လာသော လေပမာဏဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့် အဆုတ်တွင် လေမည်မျှထိန်းထားနိုင်သည်ကို ဆရာဝန်အား အကြံဥာဏ်ပေးသည်။

• FEV1 (၁ စက္ကန့်အတွင်း အတင်းအကြပ် အသက်ရှူထုတ်လွှတ်မှုပမာဏ): ၎င်းသည် "၁ စက္ကန့်အတွင်း အတင်းအကြပ် အသက်ရှူထုတ်လွှတ်မှုပမာဏ" ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင် လေပြင်းမှုတ်လိုက်သောအခါ ၎င်းသည် ပထမစက္ကန့်အတွင်းတွင်သာ ထွက်လာသော လေပမာဏဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးသော တိုင်းတာမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင့်အဆုတ်ပြွန်များတွင် ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်းရှိမရှိကို ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ရန် ဤအရာကို အသုံးပြုနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဆုတ်ပြွန်များပိတ်ဆို့နေပါက ပထမစက္ကန့်အတွင်း ထွက်လာသော လေပမာဏ လျော့နည်းသွားပါသည်။

• FEV1/FVC အချိုး: ဤသည်မှာ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သော FEV1 တန်ဖိုးနှင့် FVC တန်ဖိုးအချိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အဆုတ်၏အခြေအနေ၊ အထူးသဖြင့် လေလမ်းကြောင်း၏အခြေအနေကို ကောင်းစွာသိရှိစေနိုင်သည်။

ဤတိုင်းတာမှုများသည် သင့်အဆုတ်ကျန်းမာရေးအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြသည်။ ဤတန်ဖိုးများသည် ပုံမှန်လား၊ နည်းလား သို့မဟုတ် များလားဆိုသည်ကို သူ သို့မဟုတ် သူမ ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မည်။

ဘာကြောင့် ဒီ spirometer စစ်ဆေးမှု လိုအပ်တာလဲ။

ဒီစစ်ဆေးမှုကို လုပ်ဖို့ အကြောင်းပြချက်တွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။

ရောဂါများကို ဖော်ထုတ်ပါ-

၎င်းကို အဆုတ်နှင့်ဆက်စပ်သော ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ရောဂါရှာဖွေရန် အသုံးပြုပါသည်။

• ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ : ဤစစ်ဆေးမှုကို ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဟု သံသယရှိပါက မကြာခဏ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။
• COPD ( နာတာရှည် အဆုတ်ပိတ်ဆို့ရောဂါ ): ဒါက နည်းနည်းရှည်တဲ့ နာမည်ပါ။ ဆင်ဟာလာဘာသာစကားမှာ "နာတာရှည် အဆုတ်ပိတ်ဆို့ရောဂါ" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ဆေးလိပ်သောက်သူတွေ ဒါမှမဟုတ် ဖုန်မှုန့်၊ မီးခိုး၊ လေထုညစ်ညမ်းမှုတွေနဲ့ ထိတွေ့နေရသူတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ဓာတုပစ္စည်းများ နှင့် အလုပ်လုပ်ရသူများတွင် အဖြစ်များသော အဆုတ်ရောဂါတစ်မျိုး။ ၎င်းတွင် အဆုတ်ပွရောဂါ နှင့် နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်ရောဂါ ကဲ့သို့သော အခြေအနေများ ပါဝင်သည်။
• ဆစ်စတစ် ဖိုင်ဘရိုးဆစ် : ဤရောဂါသည် အဆုတ်အပြင် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုပါ ထိခိုက်စေသော မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။
• အဆုတ်တစ်သျှူးများ ထူထဲပြီး မာကျောလာခြင်း (Pulmonary Fibrosis ) : ဤအခြေအနေသည် အဆုတ်တစ်သျှူးများ ထူထဲပြီး မာကျောလာခြင်းကြောင့် အဆုတ်များ ကောင်းမွန်စွာ လေဖောင်းရန် ခက်ခဲလာခြင်း ဖြစ်ပါသည်။
• ဤသည် အခြားအဆုတ်နှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများစွာကို ရောဂါရှာဖွေရာတွင် အထောက်အကူပြုပါသည်။

ရောဂါတစ်ခု ဘယ်လိုဖြစ်လဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ပါဦး။

အဆုတ်ရောဂါရှိပြီးသားသူတစ်ဦးအား ပေးသောဆေးဝါးသည် ကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ခြင်းရှိမရှိနှင့် ရောဂါလျော့နည်းသွားခြင်း သို့မဟုတ် တိုးလာခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်အတွက် ဤ spirometer စစ်ဆေးမှုကိုလည်း အခါအားလျော်စွာ ပြုလုပ်ပါသည်။

ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ-

ဤစစ်ဆေးမှုသည် အဓိကခွဲစိတ်မှုအချို့မပြုလုပ်မီ သင့်အဆုတ်များ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ကြောင်း သေချာစေရန်အတွက်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

သင့်အလုပ်ကြောင့် သင့်အဆုတ်များ ပျက်စီးသွားခြင်း ရှိမရှိ ကြည့်ပါ-

အချို့သောအလုပ်များတွင် အလုပ်လုပ်သူများ (ဥပမာ၊ ကျောက်တွင်းများ၊ သတ္တုတွင်းများ၊ စက်ရုံအချို့နှင့် ဆေးသုတ်သမားများတွင် အလုပ်လုပ်သူများ) သည် အဆုတ်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော ဖုန်မှုန့်၊ ဓာတ်ငွေ့များနှင့် ဓာတုပစ္စည်းများကို ရှူရှိုက်မိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ အဆုတ်များ ပျက်စီးသွားခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်ရာတွင်လည်း အထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒီလက္ခဏာတွေလည်း ရှိလား။

အောက်ပါလက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား spirometer စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။

• ချောင်းဆိုးခြင်း အဆက်မပြတ်ဖြစ်ခြင်း
• အသက်ရှူ မဝခြင်း၊ အထူးသဖြင့် လမ်းလျှောက်သည့်အခါ သို့မဟုတ် အလုပ်လုပ်သည့်အခါ
• ရင်ဘတ်တွင် တင်းကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းကျပ်သော ခံစားချက်ရှိခြင်း
• အသက်ရှူကြပ်ခြင်း

ဒီစမ်းသပ်မှုရဲ့ ရလဒ်တွေကို ဘယ်လိုနားလည်ပါသလဲ။

ဆရာဝန်သည် စစ်ဆေးမှုပြီးနောက်ရရှိသောတန်ဖိုးများ (FVC နှင့် FEV1 ကဲ့သို့) ကို သင့် အသက်၊ အရပ်အမြင့်၊ ကျား/မ နှင့် လူမျိုး ကဲ့သို့သော အရာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လူတိုင်းအတွက် တစ်ခုတည်းသော "ကောင်းမွန်သော" တန်ဖိုးမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကလေးငယ်တစ်ဦး၏ အဆုတ်စွမ်းရည်သည် လူကြီးတစ်ဦး၏ အဆုတ်စွမ်းရည်နှင့် မတူညီပါ။

"ဒါက ကျောင်းမှာပေးတဲ့ ရီပို့ကတ်လိုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အမှတ်နည်းမှာကို မကြောက်ပါနဲ့။ ဒါက အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး လိုအပ်ရင် ကုသပေးပါလိမ့်မယ်။"

သင့်ရလဒ်များသည် ပုံမှန်ထက် "နိမ့်" ပါက သင့်အဆုတ်တွင် ပြဿနာရှိနေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပိတ်ဆို့ခြင်း (ပန်းနာရင်ကျပ် သို့မဟုတ် COPD ကဲ့သို့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိတ်ဆို့ခြင်း) သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ခြင်း (အဆုတ်အမျှင်ဖွဲ့စည်းမှု လျော့နည်းခြင်းကဲ့သို့ အဆုတ်စွမ်းရည် လျော့နည်းခြင်း) ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်က ဤအရာကို သင့်အား ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား အသက်ရှူရန် အထောက်အကူပြု သည့် ဘရွန်ကိုကျယ်စေသော ဆေး (ရှူဆေး) ဟုခေါ်သော ဆေးတစ်မျိုး ပေးပါလိမ့်မည်။- လေပြွန်ကျယ်ဆေး (လေလမ်းကြောင်းကို အနည်းငယ်ကျယ်စေသည်) ပေးပြီး မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ဤစစ်ဆေးမှုကို ထပ်မံပြုလုပ်ရန် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ ဆေးသောက်ပြီးနောက် အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း ရှိ၊ မရှိ ကြည့်ရှုရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေရာတွင် အထူးသဖြင့် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

ဒီအတွက် အန္တရာယ်တွေ ဒါမှမဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါသလား။

ဒါက ကိစ္စအများစုမှာ အလွန်ဘေးကင်းတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ကျယ်လောင်တဲ့ အသံကြောင့် တချို့လူတွေမှာ အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

• ခေါင်းမူးခြင်း
• အသက်ရှူမဝခြင်း
• လာပါ၊ ချောင်းဆိုးပါ။
• သင် အနည်းငယ် မောပန်းနွမ်းနယ်နေနိုင်ပါတယ်။

၎င်းတို့သည် အချိန်တိုအတွင်း ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော် မကြာသေးမီက နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၊ မျက်လုံးခွဲစိတ်မှုကြီးကြီးမားမား၊ ရင်ဘတ် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်တွင် ခွဲစိတ်မှုကြီးကြီးမားမား သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါ မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပွားခဲ့ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ဤစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်ရန် နှစ်ခါပြန်စဉ်းစားနိုင်သည် သို့မဟုတ် ရက်အနည်းငယ် ရွှေ့ဆိုင်းနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်တွင်ရှိသော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများနှင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။

ဒီ spirometer စစ်ဆေးမှု အများဆုံး ဘယ်သူတွေ လိုအပ်ပါသလဲ။

အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ဤစစ်ဆေးမှုသည် အောက်ပါတို့အတွက် အထူးအရေးကြီးပါသည်-

• ဆေးလိပ်သောက်သူများအတွက် (နှင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးသူများအတွက်ပင်)။
• အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများ (ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း) ရှိသူများအတွက်။
• မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦး (မိခင်၊ ဖခင်၊ မောင်နှမ) တွင် အဆုတ်ရောဂါ (အထူးသဖြင့် ပန်းနာရင်ကျပ်၊ COPD) ရှိပါက။
• အလုပ်မှာ ဖုန်မှုန့်နဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့ မကြာခဏ ထိတွေ့ရသူတွေအတွက်။
• ခွဲစိတ်မှုအချို့မတိုင်မီ။

စာမေးပွဲကိုလာတဲ့အခါ ဒီအချက်တွေကို မှတ်ထားပါ... (တိုတိုတုတ်တုတ် သတိပေးချက်)

• သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ချောင်ချိသော အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးသောက်ပါ သို့မဟုတ် ဆေးရပ်ပါ။
• စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ နာရီအနည်းငယ်အလိုတွင် ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့်။
• အများကြီးစားပြီးရင် မလာပါနဲ့။
• စစ်ဆေးမှုအနီးတွင် ကော်ဖီ သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ မပြုလုပ်ပါနှင့်။
• အအေးမိ သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးရောဂါရှိပါက ဆရာဝန်ကို ကြိုတင်အသိပေးပါ။ စစ်ဆေးမှုအစီအစဉ်ကို အခြားနေ့သို့ ပြန်လည်စီစဉ်နိုင်ပါသည်။

ဒါကြောင့် နောက်ဆုံး ဆောင်ပုဒ်ကတော့ -

စပိုင်ရိုမီတာစစ်ဆေးမှုဟာ သင်ထင်သလောက် ကြီးမားတာ ဒါမှမဟုတ် ခက်ခဲတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ သင့်အဆုတ်အကြောင်း အဖိုးတန်အချက်အလက်တွေကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ အလွန်ရိုးရှင်းပြီး နာကျင်မှုမရှိတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ သင့်ဆရာဝန်က ဒီစစ်ဆေးမှုကို လုပ်ဖို့ ပြောရင် မကြောက်ပါနဲ့၊ ရှက်မနေပါနဲ့။ သင့်အဆုတ်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်း လေ့လာဖို့အတွက် ဒါကို သင်ကိုယ်တိုင်အတွက် လုပ်ဆောင်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ မပေါ်လာခင်မှာ အဆုတ်ပြဿနာတွေကို သိရှိနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဆိုရင် ကုသမှုကို စောစောစီးစီး စတင်နိုင်ပြီး အဓိကပြဿနာတွေကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အဆုတ်တွေဟာ ဘဝရဲ့ အင်ဂျင်လိုပါပဲ။ အဆုတ်တွေကို ကောင်းမွန်တဲ့ အခြေအနေမှာ ထားရှိဖို့က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တာဝန်ပါ။ ဒါကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ဂရုစိုက်ပြီး လိုအပ်ရင် ဒီစစ်ဆေးမှုကို လုပ်ဖို့ တွန့်ဆုတ်မနေပါနဲ့။

စပိုင်ရိုမီတာ၊ စပိုင်ရိုမီတာ၊ အဆုတ်စစ်ဆေးမှု၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ COPD၊ အဆုတ်ရောဂါ၊ FVC၊ FEV1