ရုတ်တရက် အလွန်အမင်း ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ မခံမရပ်နိုင်အောင် ဝမ်းနည်းမှု - ဒါဟာ Bipolar Disorder လား။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ အလွန်ပျော်ရွှင်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားနေတတ်တဲ့ သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက် ရှိပါသလား။ တစ်နေ့မှာ သူတို့ဟာ ကမ္ဘာကြီးကို အောင်နိုင်လိမ့်မယ်လို့ ခံစားရပြီး နောက်တစ်နေ့မှာ ဘဝကို ငြီးငွေ့လွန်းလို့ အိပ်ရာကနေတောင် မထနိုင်တော့ပါဘူး။ ဒီလို စိတ်ခံစားမှု အပြောင်းအလဲမျိုးဟာ ဆေးပညာမှာ bipolar disorder လို့ခေါ်တဲ့ စိတ်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ကျွန်တော်တို့ ဒီအကြောင်း ပြောနေကြပြီး အဲဒါကိုပဲ ကျွန်တော်တို့ ခေါ်ပါတယ်။

စိတ်ကြွရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Bipolar Disorder ဆိုတာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်၊ စွမ်းအင်အဆင့်၊ အတွေးအမြင်နဲ့ အပြုအမူတွေကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေတဲ့ စိတ်ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ အရင်က 'Manic Depression' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါရှိသူဟာ အလွန်အမင်းပျော်ရွှင်မှုနဲ့ စွမ်းအင်တွေခံစားရတဲ့ကာလတွေ ('mania' လို့ခေါ်တယ်) နဲ့ အလွန်အမင်းဝမ်းနည်းမှု၊ မျှော်လင့်ချက်မဲ့မှုနဲ့ ပျင်းရိမှုခံစားရတဲ့ကာလတွေ ('depression' လို့ခေါ်တယ်) ကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ရထားတစ်စင်းလို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တစ်ခါ တောင်တက်ပြီးရင် နောက်တစ်ခါ တောင်ဆင်းပြန်တယ်။ အဲဒါကြောင့် စိတ်က အစွန်းနှစ်ဖက် (ဝင်ရိုးစွန်း) ကြားမှာ ယိမ်းနေလို့ 'Bipolar' (Bi - two, Polar - extreme) လို့ခေါ်တာပါ။

• စိတ်ကြွရောဂါ- ဤအချိန်သည် အလွန်အမင်းပျော်ရွှင်မှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် စွမ်းအင်များပြည့်နှက်နေသော အချိန်ကာလဖြစ်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်း လူအချို့သည် စိတ်တိုလွယ်ခြင်း၊ စိတ်လိုက်မာန်ပါလုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့် အန္တရာယ်ရှိသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အချို့သည် မမှန်သောအရာများကို ယုံကြည်လာခြင်း (မှားယွင်းသောအယူအဆများ) သို့မဟုတ် မမှန်သောအရာများကို မြင်တွေ့ကြားသိခြင်း ( အာရုံချောက်ချားခြင်း ) စသည်တို့ကိုလည်း စတင်ခံစားရနိုင်သည်။

• ဟိုက်ပိုမေးနီးယား- ဒါက ပိုပျော့ပျောင်းတဲ့ ရူးသွပ်မှုပုံစံတစ်မျိုးပါ။ ဒီနေရာမှာတော့ သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေလောက်အောင် ပြင်းထန်တဲ့ မှားယွင်းတဲ့အမြင်တွေ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာတွေ မခံစားရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ပုံမှန်ထက် ပိုပြီး လှုပ်ရှားမှုနဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားမှုတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

• စိတ်ကျရောဂါ- ဒါက တခြားအစွန်းရောက်တစ်ခုပါ။ ဒီအချိန်အတွင်းမှာ သင်ဟာ ဘဝကို အရမ်းဝမ်းနည်းပြီး စိတ်ပျက်လက်ပျက် ခံစားရပါတယ်။ ဘာကိုမှ မပျော်ရွှင်နိုင်ပါဘူး။ ဒီလက္ခဏာတွေဟာ Major Depressive Disorder ရှိသူတွေရဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ အလွန်ဆင်တူပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ bipolar disorder ရှိသူအများစုဟာ manic phase ထက် depressive phase မှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ နဲ့ အချိန်ပိုကုန်ဆုံးကြပါတယ်။

စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီရောဂါရဲ့ အဓိကအမျိုးအစား အများအပြားကို ဖော်ထုတ်ပြီးပါပြီ။ သင့်ဆရာဝန်က ဒီခွဲခြားမှုတွေကို အသုံးပြုပြီး သင့်အား ကုသပေးပါလိမ့်မယ်။

• စိတ်ကြွရောဂါ I:ဤအမျိုးအစားတွင် အနည်းဆုံး တစ်ပတ်ကြာ ပြင်းထန်သော စိတ်ကြွရောဂါ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤရောဂါများသည် အလွန်ပြင်းထန်သောကြောင့် ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းနှင့်အတူ အနည်းဆုံး နှစ်ပတ်ကြာ ပြင်းထန်သော စိတ်ကျရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။
• Bipolar II: ဤကိစ္စတွင် သင်သည် အဓိက စိတ်ကျရောဂါ တစ်ကြိမ်နှင့် အနည်းဆုံး အပျော့စား hypomanic တစ်ကြိမ် ရှိရမည်။ သို့သော် Bipolar I ကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော mania တစ်ကြိမ် မရှိပါ။
• ဆိုက်ကလိုသိုင်းမစ်ရောဂါ- ဤရောဂါသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးတွင် အပျော့စား စိတ်ကြွရောဂါနှင့် စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများ နှစ်နှစ်ကြာ ကြာရှည်တည်ရှိသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကလေး သို့မဟုတ် လူငယ်တစ်ဦးတွင် တစ်နှစ်ကြာ ကြာရှည်တည်ရှိသည်။ သို့သော် ဤလက္ခဏာများသည် ဘိုင်ပိုလာ I သို့မဟုတ် II လောက် မပြင်းထန်ပါ။
• လျင်မြန်စွာ စက်ဘီးစီးခြင်း- ဤသည်မှာ တိကျသောအမျိုးအစားမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် ရောဂါဖြစ်ပေါ်လာသည့်ပုံစံကို ဖော်ပြသည်။ တစ်နှစ်လျှင် စိတ်ခံစားချက်လေးကြိမ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ဖြစ်ပွားပါက ၎င်းကို လျင်မြန်စွာ စက်ဘီးစီးခြင်းဟုခေါ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် အမျိုးသမီးများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည်။

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ဒီအခြေအနေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤ လက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပြင်းထန်မှုတိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် လျော့နည်းသွားခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများကို ဇယားတွင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ကြည့်ကြပါစို့။

ကလေးများနှင့် လူငယ်များတွင် ရောဂါလက္ခဏာများ

ကလေးများတွင် စိတ်နှစ်ခွရောဂါကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် ခက်ခဲနိုင်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့၏ ရောဂါလက္ခဏာများသည် အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့တဲ့ အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားမှုရောဂါ (ADHD)၊ အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြဿနာများ သို့မဟုတ် ယေဘုယျ စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော အခြားအခြေအနေများနှင့် ထပ်တူကျနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင့်ကလေးတွင် ဤလက္ခဏာများရှိပါက အကြံဉာဏ်ရယူရန် ကလေးအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတွေ့ဆုံရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဘာကြောင့် စိတ်နှစ်ခွရောဂါ ဖြစ်ပွားရတာလဲ။

၎င်းအတွက် အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်း မရှိသော်လည်း သုတေသီများက အချက်များစွာ ပေါင်းစပ်မှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

• မျိုးရိုးဗီဇလွှမ်းမိုးမှု : သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် စိတ်နှစ်ခွရောဂါရှိပါက သင်၌ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အနည်းငယ်ပိုများသော်လည်း သင်သေချာပေါက် ဖြစ်ပွားလိမ့်မည်ဟု မဆိုလိုပါ။
• ဦးနှောက်ရှိ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများ- ဦးနှောက်ရှိ အာရုံကြောထုတ်လွှတ်ပစ္စည်းများ မညီမျှခြင်းသည် ယင်းအတွက် တာဝန်ရှိသည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။
• ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ-ငယ်စဉ်က စိတ်ဒဏ်ရာရခဲ့သည့်ဖြစ်ရပ်များ၊ ပြင်းထန်သောဖိစီးမှု သို့မဟုတ် ချစ်ရသူတစ်ဦးဆုံးရှုံးခြင်းတို့သည် ရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ အရက်နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုသည်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

ဘယ်လိုကုသသလဲ။

စိတ်ကြွရောဂါဆိုတာ လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသလို့မရတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် ကောင်းကောင်းထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ပုံမှန်ဘဝကို နေထိုင်နိုင်ပါတယ် ။ ဆီးချို ဒါမှမဟုတ် သွေးတိုးရောဂါလိုပဲ တစ်သက်လုံး ထိန်းချုပ်ထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့အခါ ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့။ အဲဒါကောင်းပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အခုပဲ မှန်ကန်တဲ့ကုသမှုကို စတင်နိုင်ပြီး သင့်ဘဝကို ပြန်လည်ထိန်းချုပ်နိုင်လို့ပါပဲ။

ကုသမှုနည်းလမ်းများသည် အဓိကအားဖြင့် အစိတ်အပိုင်းများစွာ ပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

၁။ ဆေးဝါး

ဒါက ကုသမှုရဲ့ အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ဆေးဝါးအမျိုးအစားနဲ့ ဆေးပမာဏကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မယ်။

• စိတ်ခံစားချက်တည်ငြိမ်စေသောဆေးများ- လစ်သီယမ်၊ ဗယ်လ်ပရိုအိတ်၊ လမိုထရီဂျင်းကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ။
• စိတ်ရောဂါကုဆေးများ- Olanzapine၊ Quetiapine ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ။
• စိတ်ကျရောဂါ သက်သာဆေးများ- ၎င်းတို့ကို မကြာခဏ စိတ်ခံစားချက် တည်ငြိမ်စေသောဆေးနှင့် တွဲပေးလေ့ရှိသည်။ မဟုတ်ပါက စိတ်ကျရောဂါသည် စိတ်ကြွရောဂါအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ခြေရှိသည်။

ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို ဘယ်တော့မှ မရပ်တန့်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏကို ပြောင်းလဲခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။

၂။ စိတ်ကုထုံး

စကားပြောကုထုံးဟာ ဆေးဝါးတွေလိုပဲ အရေးကြီးပါတယ်။

• လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် လူမှုရေးစည်းချက်ကုထုံး (IPSRT): နေ့စဉ် အိပ်စက်ခြင်းနှင့် စားသောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ကျင့်သားရစေခြင်းဖြင့် စိတ်ခံစားချက်ကို တည်ငြိမ်စေရန် ကူညီပေးသည်။
• သိမှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး (CBT): အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးနှင့် အပြုအမူပုံစံများကို ဖော်ထုတ်ရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးများနှင့် အပြုအမူပုံစံများအဖြစ် ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးသည်။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေး- သင့်ကိုယ်သင်နှင့် သင့်မိသားစုအား ရောဂါအကြောင်း ပညာပေးခြင်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများပေါ်လာသည့်အခါ မှတ်မိရန်နှင့် အရေးယူဆောင်ရွက်ရန် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

၃။ အခြားကုသမှုများနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ

• လျှပ်စစ်ဓာတ်ဖြင့် တက်ခြင်းကုထုံး (ECT): ဆေးဝါးနှင့် စိတ်ကုထုံးဖြင့် ထိန်းချုပ်ရန်ခက်ခဲသော ပြင်းထန်သောရောဂါများအတွက် အသုံးပြုသည့် အလွန်ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• လူနေမှုပုံစံ- ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ မျှတသောအစားအစာ၊ အရက်နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးများကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့် လုံလောက်သောအိပ်စက်ခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

သင် သို့မဟုတ် သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးသည် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများရှိနေပါက ၎င်းတို့ကို ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းခေါ်ဆောင်သွားပါ သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကို ရယူပါ။

စိတ်နှစ်ခွရောဂါရှိသူတစ်ဦးကို ဘယ်လိုကူညီရမလဲ။

သင့်မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းတွင် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ဤအခြေအနေရှိပါက သင့်အားပေးမှုသည် သူတို့အတွက် အလွန်တန်ဖိုးရှိပါလိမ့်မည်။

• ရောဂါအကြောင်း သတိပြုပါ- ဤဆောင်းပါးကို ဖတ်ရှုခြင်းသည် ထိုအခြေအနေသို့ ဦးတည်သည့် ကောင်းမွန်သော ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါကို နားလည်သည်နှင့် ၎င်းတို့၏ အပြုအမူကို စိတ်ရှည်ရှည်ဖြင့် လေ့လာနိုင်ပါသည်။
• ကုသမှုကို အားပေးပါ- ဆရာဝန်နှင့် ပြသပြီး ၎င်းတို့၏ ဆေးဝါးများကို မှန်ကန်စွာ သောက်သုံးရန် ကူညီပေးပါ။
• စိတ်ရှည်ပါ- ဒါဟာ ရှည်လျားတဲ့ခရီးတစ်ခုပါ။ အခြေအနေတွေ ပိုကောင်းလာတဲ့အချိန်တွေရှိသလို ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပြန်ပေါ်လာတဲ့အချိန်တွေလည်း ရှိပါလိမ့်မယ်။ ဒီအရာအားလုံးကို ကျော်ဖြတ်ရာမှာ သူတို့နဲ့အတူ ရှိနေပါ။
• သူတို့ကို မဝေဖန်ပါနဲ့- "အဲဒါက စိတ်ရဲ့ အားနည်းချက်ပဲ" လို့ မပြောပါနဲ့။ ဒါဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်ခုလိုပဲ ဆေးကုသမှု လိုအပ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်တယ်ဆိုတာ နားလည်ပါ။