ဆံပင်အတွက် အဆီအနှစ်တွေကော။ ဒီအကြောင်း ပိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။

ယနေ့ခေတ်မှာ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုနဲ့ ပတ်သက်လာရင် 'ဆီ' သုံးတာက အရမ်းရေပန်းစားလာပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဆိုင်မှာ ကျွန်တော်တို့တွေ့ရတဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ဆီရမ်တိုင်းဟာ ဒီအဆီတွေပါဝင်တယ်လို့ ကြော်ငြာထားပါတယ်။ တချို့လူတွေက အိမ်မှာ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် အုန်းဆီနဲ့ ကြက်ဆူဆီလိုမျိုးတွေကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒါဟာ အသစ်အဆန်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘိုးဘွားတွေတောင် ဒီအဆီအမျိုးအစားတွေကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအမျိုးမျိုးအတွက်ရော အလှအပဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်တွေအတွက်ပါ အသုံးပြုခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဆံပင်အတွက်သုံးတဲ့ ဆီအမျိုးအစားတွေ၊ သူတို့ရဲ့ကွာခြားချက်တွေနဲ့ ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

Essential Oil နဲ့ Carrier Oil ဆိုတာ ဘာလဲ။

ဒီနာမည်နှစ်ခုကို သင်အရင်က ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ နှစ်ခုစလုံးဟာ အပင်တွေကနေ ဆင်းသက်လာပေမယ့် နှစ်ခုကြားမှာ ကွာခြားချက်ကြီးတစ်ခုရှိပါတယ်။ အရင်ဆုံး နားလည်ကြည့်ရအောင်။

အဆီအနှစ်များ

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါတွေက အပင်ရဲ့ အနှစ်သာရတွေပါ။ ဆိုလိုတာက အရွက်၊ ပန်း၊ အခေါက်နဲ့ အမြစ်စတဲ့ အပင်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကနေ ပေါင်းခံပြီး အလွန်ပြင်းအားများတဲ့ပုံစံနဲ့ ရရှိတဲ့ ရနံ့ဆီပါ။ ဒါတွေက အရမ်းအစွမ်းထက်ပါတယ်။ လာဗင်ဒါဆီ တစ်ကီလိုရဖို့ လာဗင်ဒါပန်း ၁၀၀ ကီလိုလောက် လိုတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အဲဒီလောက်ပဲ အပင်ရဲ့ အနှစ်သာရပါ။ သူတို့မှာလည်း အဲဒီအပင်ရဲ့ ထူးခြားတဲ့ ရနံ့ရှိပါတယ်။

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဆီများ

၎င်းတို့ကို အပင်များမှလည်း ရရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အုန်းဆီ၊ ဗာဒံဆီ၊ သံလွင်ဆီ၊ ဂျိုဂျိုဘာဆီ စသည်တို့ဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် အဆီအနှစ်များ ကဲ့သို့ အလွန်အမင်း ပြင်းအားမများပါ။ ထို့အပြင် ၎င်းတို့တွင် အနံ့အနည်းငယ်သာ ရှိသည်။

ဒါဆို ဘာလို့ ဒါကို 'သယ်ဆောင်ဆီ' လို့ ခေါ်တာလဲ။ အကြောင်းရင်းကတော့ အဲဒီ အလွန်အမင်း ပြင်းအားများတဲ့ အဆီအနှစ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားပေါ် တိုက်ရိုက်လိမ်းရင် ဓာတ်မတည့်မှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်လို့ပါ။ ဒါကြောင့် ဒီ သယ်ယူပို့ဆောင်ဆီ ထဲမှာ အစက်အနည်းငယ်ကို ရောစပ်ပြီး အဲဒီ အစွမ်းထက်တဲ့ အဆီအနှစ်ကို အသုံးပြုပါတယ်။ တိတိကျကျပြောရရင် ဒီသယ်ယူပို့ဆောင်ဆီ၊ အဲဒီ အစွမ်းထက်တဲ့ ရနံ့ဆီဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားနဲ့ ဦးရေပြားအတွက် ဘေးကင်းတဲ့ "ယာဉ်" အဖြစ် လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ နားလည်လား။

ဆံပင်အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ဆီအမျိုးအစားများစွာနဲ့ သူတို့ရဲ့ ဂုဏ်သတ္တိများ

အခု ဆံပင်ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုတဲ့ လူကြိုက်များတဲ့ ဆီတွေနဲ့ သူတို့ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။ နားလည်လွယ်တဲ့ ဇယားတစ်ခုနဲ့ ဖော်ပြပေးပါမယ်။

ဒီအဆီတွေကို ဆံပင်မှာ ဘေးကင်းစွာ ဘယ်လိုသုံးမလဲ။

အိုကေ၊ အခု ဆီအမျိုးအစားတွေအကြောင်း သင်သိပြီးပါပြီ။ အခု ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ မှားယွင်းစွာအသုံးပြုရင် အသားအရေကို ပျက်စီးစေနိုင်လို့ပါ။

အလွန်အရေးကြီးပါသည်- သတိရပါ၊ အီးဆန်းရှယ် အဆီကို သင့်ဦးရေပြားပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်မလိမ်းပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် အလွန်ပြင်းအားများပြီး အရေပြားယားယံခြင်းနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကို အမြဲတမ်း ရောစပ်ပါ။

ဘယ်လို ရောစပ်ရမလဲ။

အီးဆန်းရှယ်အဆီ အနည်းငယ်သာ လိုအပ်ပါတယ်။

၁။ ရှန်ပူ သို့မဟုတ် ဆံပင်ပျော့ဆေးဖြင့်- သင်အသုံးပြုသော ရှန်ပူ သို့မဟုတ် ဆံပင်ပျော့ဆေးထဲသို့ အဆီအနှစ် နှစ်စက်မှ သုံးစက်အထိ ရောမွှေနိုင်ပါသည်။

၂။ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဆီ ဖြင့် : ဤသည်မှာ အကောင်းဆုံးနှင့် အကြံပြုထားသော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အဆီအနှစ်အနည်းငယ်ကို အုန်းဆီ သို့မဟုတ် ဗာဒံဆီကဲ့သို့သော သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဆီနှင့် ရောမွှေပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဆီ စားပွဲတင်ဇွန်းနှစ်ဇွန်း (၃၀ မီလီလီတာခန့်) တွင် အဆီအနှစ် ၃-၅ စက်သည် လုံလောက်ပါသည်။

ဓာတ်မတည့်မှုများအတွက် သတိထားပါ။

သင်သည် အချို့သော အပင်များ သို့မဟုတ် ပန်းများနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက ဤဆီများကို အသုံးမပြုမီ patch test ပြုလုပ်ရန် သေချာပါစေ။

• ပြင်ဆင်ထားတဲ့ ဆီအရောအနှော အနည်းငယ်ကို နားရွက်နောက် ဒါမှမဟုတ် တံတောင်ဆစ်အတွင်းပိုင်းလိုမျိုး အရေပြားနေရာငယ်လေးမှာ လိမ်းပါ။
• ထိုနေရာကို ပလာစတာဖြင့် ဖုံးအုပ်ပြီး ၂၄ နာရီခန့်ထားပါ။
• အဲဒီအချိန်အတွင်း သင့်အရေပြားက အနီရောင်၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အရည်ကြည်ဖုများ မပေါက်လာပါက သင်သည် ဆီကို ဓာတ်မတည့်ခြင်း မဟုတ်ပါ။ ထို့နောက် သင့်ဦးရေပြားတွင် လိမ်းနိုင်ပါသည်။
• ဓာတ်မတည့်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ဆီကို မသုံးပါနှင့်။ ထို့အပြင် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ ။

ဆီရောစပ်ထားတာနဲ့ ဘာလုပ်ရမလဲ။

သင့်လက်ချောင်းထိပ်များဖြင့် ပြင်ဆင်ထားသော ဆီအရောအနှောကိုယူပြီး ဦးရေပြားတွင် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်ခန့် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပြီး ကောင်းစွာစုပ်ယူကြောင်း သေချာပါစေ။ ထို့နောက် ကျန်ရှိနေသော ဆီကို သင့်ဆံပင်တွင် လိမ်းပေးပါ။

ပြီးရင် ရေချိုးဦးထုပ် ဒါမှမဟုတ် ရေနွေးစိမ်ထားတဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါနဲ့ ခေါင်းကို အုပ်ပြီး ညှစ်ထုတ်ပါ။ အပူ က ဆီကို ဦးရေပြားနဲ့ ဆံပင်ထဲကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စုပ်ယူနိုင်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

• ဒီကုသမှုကို မိနစ် ၃၀ လောက်ထားပြီးရင် ရေဆေးချလို့ရပါတယ်။
• ဒါမှမဟုတ် တစ်ညလုံးထားပြီး နောက်တစ်နေ့မနက်မှာ ရှန်ပူနဲ့ လျှော်ချနိုင်ပါတယ်။
• တချို့လူတွေက ဆံပင်လျှော်ပြီးရင် 'leave-in conditioner' အနေနဲ့ နည်းနည်းသုံးကြပါတယ်။

ဒီနည်းလမ်းတွေနဲ့ စမ်းသပ်ပြီး ဘယ်နည်းလမ်းက သင့်ဆံပင်ပုံစံနဲ့ အကိုက်ညီဆုံးလဲဆိုတာကို သင်ကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်ပါ။