ပါးစပ်နဲ့ မစားနိုင်တဲ့အခါ ပြွန်ကနေတစ်ဆင့် အရည်အစားအစာတွေ ကျွေးတာကို သင်မြင်ဖူး၊ ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါက နည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းပြီး ထူးဆန်းနေပုံရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ အသက်တွေကို ကယ်တင်နိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို သန်မာစေဖို့အတွက် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ပြွန်ကနေတစ်ဆင့် ကျွေးတာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးပညာ အရ အူလမ်းကြောင်း အာဟာရ အကြောင်း အလွန်ရိုးရှင်းပြီး ဖော်ရွေတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ပြောကြရအောင်။
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ပိုက်နဲ့အစာကျွေးတာဆိုတာ ဘာလဲ။
၎င်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ အစားအစာကို ကောင်းစွာဝါးစား၍ မျိုချနိုင်ခြင်းမရှိသူတစ်ဦးအား အာဟာရနှင့် အရည်များ ပံ့ပိုးပေးရန် အသုံးပြုသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အရည်အာဟာရဓာတ်များကို အလွန်ပျော့ပျောင်းပြီး ပျော့ပျောင်းသော ပလတ်စတစ် ပြွန်မှတစ်ဆင့် အစာအိမ် သို့မဟုတ် အူသိမ်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်ကျွေးခြင်း ပါဝင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ အစာခြေစနစ် (အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း) ကို ရှည်လျားသော လမ်းကြောင်းတစ်ခုအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် ပါးစပ်မှစတင်၍ အစာမျိုပြွန်မှတစ်ဆင့် အစာ အိမ်သို့ သွားပြီး ထိုမှတစ်ဆင့် အူသိမ်သို့ သွားပါသည်။ တစ်စုံတစ်ရာကြောင့် ဤလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့နေပါက ဤပြွန်သည် ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ကျော်လွှားနိုင်သော ဖြတ်လမ်းတစ်ခုကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။ ၎င်းမှတစ်ဆင့် အာဟာရကို လိုအပ်သည့်နေရာသို့ တိုက်ရိုက်ပေးပို့နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်များသည် ဤပြွန်ကို ဆေးပေးရန်လည်း အသုံးပြုကြသည်။
ဘာလို့ တစ်ယောက်ယောက်က ဒီလိုပြွန်နဲ့ အစာကျွေးချင်ရတာလဲ။
ပါးစပ်ဖြင့်စားခြင်းမှ အာဟာရဓာတ်လုံလောက်စွာမရရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က ဤနည်းလမ်းကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ အစားအစာကို ဝါးခြင်းနှင့် မျိုချရာတွင် အခက်အခဲရှိပါက သို့မဟုတ် dysphagia ဟုခေါ်သော အခြေအနေရှိပါက ၎င်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။
ဒီနည်းလမ်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ် နဲ့ အစာခြေစနစ်တစ်ခုလုံးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ အထောက်အပံ့ကို ပေးစွမ်းပါတယ်။
ဒါက လိုအပ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေထဲက အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
- ဦးခေါင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်းဒဏ်ရာများ- ကင်ဆာ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော မတော်တဆမှုကြောင့် မျိုချရခက်ခဲခြင်း။
- အစာခြေစနစ်ပြဿနာများ- အစာမျိုပြွန်ကျဉ်းခြင်း၊ အစာခြေစနစ်၏ ကြွက်သားများနှင့် အာရုံကြောများ လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။
- အာဟာရစုပ်ယူမှု ချို့ယွင်းခြင်း- ပြင်းထန်သော Crohn's ရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အာဟာရဓာတ်များ စုပ်ယူမှုကို တားဆီးနိုင်သည်။
- အာရုံကြောစနစ်ရောဂါများ : လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ሽባခြင်း ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့် မျိုချနိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးခြင်း။
- သတိလစ်နေသောအခြေအနေ (Coma):လူနာသတိလစ်နေချိန်တွင် ခန္ဓာကိုယ်ကို သန်မာနေစေရန် ဤနည်းလမ်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
- အဓိကခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် ရောဂါဝေဒနာ- အဓိကခွဲစိတ်မှုအချို့ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောရောဂါဝေဒနာများ ပြီးနောက်တွင် ခေတ္တမျှ မျိုချရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်များသည် လူနာများ၏ဘဝအဆုံးတွင် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်လည်း ၎င်းကို အကြံပြုကြသည် ( နာတာရှည်စောင့်ရှောက်မှု )။ ၎င်းသည် လူနာနှင့် မိသားစုနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီး ချမှတ်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ဒါတွေက ဘယ်လိုကျူပင်အမျိုးအစားတွေလဲ။
ကျူပင်အမျိုးအစား အဓိကနှစ်မျိုးရှိသည်- ရေတိုအသုံးပြုရန်နှင့် ရေရှည်အသုံးပြုရန်။
ရေတိုအသုံးပြုရန် (၄-၆ ပတ်အောက်)
၎င်းတို့သည် နှာခေါင်းမှတစ်ဆင့် ထည့်သွင်းလေ့ရှိသော ပြွန်များဖြစ်သည်။ ဆေးရုံရှိ ကုတင်ပေါ်တွင် လှဲလျောင်းနေစဉ်တွင်ပင် ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။
| ပြွန်အမျိုးအစား | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| နှာခေါင်းအစာအိမ်ပြွန် (NG ပြွန်) | နှာခေါင်းမှစတင်၍ ပြွန်သည် အစာအိမ်အထိ သွားသည်။ |
| နှာခေါင်းအူလမ်းကြောင်းပြွန် (ND ပြွန်) | နှာခေါင်းမှစတင်၍ ပြွန်သည် အူသိမ်၏ ပထမအပိုင်း (duodenum) အထိ သွားသည်။ |
| နှာခေါင်းနှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ (NJ) ပြွန် | နှာခေါင်းမှစတင်၍ ပြွန်သည် အူသိမ်၏ ဒုတိယအပိုင်း (ဂျဂျူနမ်) အထိ သွားသည်။ |
ရေရှည်အသုံးပြုရန် (၆ ပတ်ထက်ပို၍)
၎င်းတို့သည် ဝမ်းဗိုက်အရေပြားမှတစ်ဆင့် အစာအိမ် သို့မဟုတ် အူသိမ်သို့ တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ထားသော ပြွန်များဖြစ်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် အသေးစားခွဲစိတ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်မှတစ်ဆင့် ဖြစ်သည်။
| ပြွန်အမျိုးအစား | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းပြွန် (G-ပြွန်) | ပြွန်ကို ဝမ်းဗိုက်မှတစ်ဆင့် အစာအိမ်နှင့် တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ထားသည်။ |
| Jejunostomy ပြွန် (J-ပြွန်) | ပြွန်ကို အစာအိမ်မှတစ်ဆင့် အူသိမ်၏ ဒုတိယအပိုင်း (ဂျဂျူနမ်) နှင့် တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ထားသည်။ |
| အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းပြွန် (GJ-tube) | ဤတွင်၊ ပြွန်သည် အစာအိမ်ကိုဖြတ်၍ အူသိမ်၏ ဒုတိယအပိုင်းအထိ သွားသည်။ ၎င်းတွင် အပေါက်နှစ်ခုရှိသည်။ တစ်ခုမှာ အစာအိမ်အရည်များကို စွန့်ထုတ်ရန်အသုံးပြုပြီး နောက်တစ်ခုမှာ အစာကျွေးရန်အသုံးပြုသည်။ |
ဒီပိုက်ကို ဘယ်လိုတပ်ဆင်ရမလဲ။
၎င်းအတွက် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် သင်လိုအပ်သော ပြွန်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားပါမည်။ နှာခေါင်းပြွန်ကို ဆေးရုံကုတင်ပေါ်တွင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဝမ်းဗိုက်မှတစ်ဆင့် ထည့်သောပြွန်သည် အသေးစားခွဲစိတ်မှုတစ်ခု လိုအပ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွင်း မေ့ဆေးပေးမည်ဖြစ်သောကြောင့် သင်သည် မည်သည့်နာကျင်မှုကိုမျှ မခံစားရပါ။
- နှာခေါင်းမှတစ်ဆင့်- ဆရာဝန်သည် ပြွန်ထဲသို့ ချောဆီတစ်မျိုးကို ဂရုတစိုက်လိမ်းပြီး နှာခေါင်းမှတစ်ဆင့်၊ အစာမျိုပြွန်တစ်လျှောက်နှင့် အစာအိမ်ထဲသို့ ထည့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်အတွက် ပြွန်မှတစ်ဆင့် ရေအနည်းငယ်သောက်ရန် သင့်အား တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။
- အစာအိမ်နှင့်အူ လမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မှန်ပြောင်းဖြင့် ကြည့်ရှုခြင်း- ဤနည်းလမ်းတွင် ကင်မရာငယ်တပ်ဆင်ထားသော ပါးလွှာပြီး ပျော့ပျောင်းသောပြွန် (အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မှန်ပြောင်း) ကို ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် ထည့်သွင်းပြီး အစာအိမ်အတွင်းသို့ ကြည့်ရှုကာ အစာအိမ်အတွင်းရှိ ပြွန်ထည့်သွင်းရမည့် နေရာကို အတိအကျ မှတ်သားသည်။ ထို့နောက် ခွဲစိတ်မှုငယ်တစ်ခု ပြုလုပ်ပြီး ပြွန်ကို ထည့်သွင်းသည်။ ဤနည်းလမ်းကို PEG (Percutaneous Endoscopic Gastrostomy) ဟုခေါ်သည်။
- ရေဒီယိုဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း- ၎င်းကို ပြွန်ထည့်သွင်းရမည့် နေရာကို အတိအကျရှာဖွေရန် X-ray ပုံရိပ်များကို အသုံးပြု၍ ပြုလုပ်သည်။
- ခွဲစိတ်မှု- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤပြွန်ကို ပွင့်လင်းခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် သော့ပေါက်ခွဲစိတ်မှု (laparoscopy) မှတစ်ဆင့် ထည့်သွင်းသည် ။
ပြွန်ကို အသုံးပြုပြီး ဂရုစိုက်တဲ့အခါ ဘာတွေကို သတိထားသင့်သလဲ။
ဒီပြွန်ကို အိမ်မှာသုံးမယ်ဆိုရင် သေချာဂရုစိုက်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ မဟုတ်ရင် ပြွန်ပိတ်ဆို့ပြီး ရောဂါပိုးဝင်နိုင်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ပြွန်နဲ့ ပြွန်ထည့်သွင်းတဲ့နေရာကို သန့်ရှင်းအောင်ထားနည်းကတော့ ဒီလိုပါ။
- နေ့စဉ်ဆေးကြောပါ- ထည့်သွင်းသည့်နေရာတစ်ဝိုက်ရှိ အရေပြားကို အနည်းဆုံး တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့် ညင်သာစွာဆေးကြောပါ။ အရည်ထွက်ပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။
- သေချာစွာခြောက်အောင်သုတ်ပါ- ဆေးကြောပြီးနောက် ထိုနေရာကို သန့်ရှင်းသောအဝတ်ဖြင့် သေချာစွာသုတ်ပြီး ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။ ဘက်တီးရီးယားများသည် စိုစွတ်သောနေရာများတွင် ပေါက်ပွားကြသည်။
- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ- ပြွန်ထည့်သွင်းထားသောနေရာသည် အနီရောင်၊ ရောင်ရမ်း၊ နွေးထွေး၊ နာကျင် သို့မဟုတ် ပြည်ယိုလာပါက ၎င်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။
သင့်ပိုက်ကို ဘယ်လို စနစ်တကျ ဂရုစိုက်ရမလဲဆိုတာ ဒီမှာပါ-
- ပုံမှန်ဆေးကြောပါ- အစာမစားမီနှင့် အစာစားပြီးနောက်၊ ဆေးမပေးမီနှင့် အစာစားပြီးနောက်တွင် ဆေးထိုးအပ်ကို အသုံးပြု၍ ဆေးပြွန်ကို သန့်ရှင်းသောရေဖြင့် ဆေးကြောပါ။ ၎င်းသည် အစာများ ပြွန်အတွင်း ကပ်ငြိခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မည်။
- သင့်တော်တဲ့အချိန်မှာ ပြွန်ပြောင်းပါ- ပြွန်အားလုံးကို အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုကြာရင် လဲရပါမယ်။ အချို့ပြွန်တွေကို နှစ်စဉ်လဲရပြီး အချို့ပြွန်တွေကို ၃ လကနေ ၆ လတစ်ကြိမ်လဲရပါမယ်။ ဆရာဝန်က ဒီအကြောင်းကို အကြောင်းကြားပါလိမ့်မယ်။
- ပြွန်ထွက်လာပါက- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဝမ်းဗိုက်မှတစ်ဆင့် ထည့်သွင်းထားသော ပြွန်အသစ်တစ်ခုဖြစ်ပါက ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ နစ်မြုပ်ရန် ၆-၈ ပတ်ခန့် ကြာပါသည်။ ဤအချိန်အတွင်း ပြွန်သည် မတော်တဆ ထွက်လာပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ခန်း (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
သတိပေးချက်- ကာဗွန်နိတ်အဖျော်ယမကာကဲ့သို့သော မည်သည့်အရာကိုမျှ ပြွန်ထဲသို့ ဘယ်တော့မှ မထည့်ပါနှင့်။ ပြွန်ပိတ်ဆို့နေပါက ဝါယာကြိုးကဲ့သို့သော မည်သည့်အရာဖြင့်မျှ ၎င်းကို ဖယ်ရှားရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ နွေးနွေးလေးရေဖြင့် ဆေးကြောပါ။ ပိတ်ဆို့နေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ပြွန်ဖြင့် အစာမစားနိုင်သူတစ်ဦးတွင် ခန္ဓာကိုယ်သန်မာစေရန် အသုံးပြုသည့် ဘေးကင်းပြီး မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ရေတိုနှင့် ရေရှည်လိုအပ်ချက်များအတွက် အစာကျွေးပိုက်အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါသည်။ မည်သည့်အမျိုးအစားသည် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။
- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ပြွန်နှင့် ထည့်သွင်းသည့်နေရာကို သန့်ရှင်းစွာထားရှိခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ပြွန်ထွက်လာရင်၊ အထူးသဖြင့် ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း အရေးပေါ်အခြေအနေပါ။ ဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားပါ။
- ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.