⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
သိမြင်မှုဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက သင့် ဦးနှောက်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက် ၊ အထူးသဖြင့် သင်ဘယ်လိုတွေးခေါ်ပုံ၊ မှတ်မိပုံနဲ့ အာရုံစိုက်ပုံတွေကို တိုင်းတာတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးတဲ့အချက်က ဒါဟာ ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှု မဟုတ်ဘဲ စစ်ဆေးတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခု ပါ။ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခုခုကို ရှာဖွေခင်မှာ ပြုလုပ်တဲ့ သွေးစစ်ဆေးမှု ငယ်လေးတစ်ခုလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီရောဂါရှိတယ်ဆိုတာ 100% မပြောနိုင်ပေမယ့် ဒီရောဂါရှိနိုင်ခြေ၊ အန္တရာယ်ရှိမရှိကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။ ဒါက ဒီလိုပါပဲ။ ဒီစစ်ဆေးမှုတွေက အဓိကအားဖြင့် မှတ်ဉာဏ်လုံးဝဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တဲ့ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုရှိမရှိထက် 'MCI' လို့ခေါ်တဲ့ ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများလားဆိုတာကို ကြည့်ရှုပါတယ်။ MCI ဆိုတာ သင့်အသက်အရွယ်နဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် မှတ်ဉာဏ် ဒါမှမဟုတ် စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်စွမ်းမှာ အနည်းငယ်ချို့ယွင်းနေချိန်ပါ။ MCI ရှိတဲ့သူတိုင်း မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုဖြစ်မှာ မဟုတ်ပေမယ့် အန္တရာယ်ကတော့ အနည်းငယ်ပိုများပါတယ်။အဓိက ဉာဏ်ရည်စစ်ဆေးမှုတွေက ဘာတွေဖြစ်လေ့ရှိလဲ။
ဒီစစ်ဆေးမှုတွေက အရမ်းရိုးရှင်းပြီး မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အသုံးအများဆုံး စစ်ဆေးမှုတွေထဲက အချို့ကို ကြည့်ကြရအောင်။ မြင်တဲ့အခါ ဘယ်လောက်ရိုးရှင်းလဲဆိုတာ နားလည်သွားပါလိမ့်မယ်။| စမ်းသပ်မှု၏အမည် | ဘာလုပ်နေတာလဲ။ (ရိုးရှင်းပါတယ်) | ကြာချိန် (ခန့်မှန်းခြေ) |
|---|---|---|
| မွန်ထရီရယ် သိမြင်မှု အကဲဖြတ်ခြင်း (MoCA) | စကားလုံးအချို့ကို မှတ်မိခြင်းနှင့် ထပ်ခါတလဲလဲရွတ်ဆိုခြင်း၊ ရုပ်ပုံများဖြင့် အရာများကို အမည်ပေးခြင်းနှင့် စက္ကူတစ်ရွက်ပေါ်တွင် ထိုနည်းအတိုင်း ပေးထားသောပုံသဏ္ဍာန်တစ်ခုကို ရေးဆွဲခြင်းကဲ့သို့သော သေးငယ်သည့် အလုပ်အနည်းငယ်။ | မိနစ် ၁၅ ခန့် |
| မီနီ-စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေ စာမေးပွဲ (MMSE) | နောက်ပြန်ရေတွက်ပါ၊ အခန်းထဲက အရာဝတ္ထုတွေကို ဖော်ထုတ်ပါ၊ ပြီးတော့ နေ့ရက်၊ အချိန်နဲ့ နေရာလိုမျိုး အဖြစ်များတဲ့အရာတွေကို ပြောပါ။ | မိနစ် ၁၀ ခန့် |
| မီနီ-ကော် | ဆက်စပ်မှုမရှိသော စကားလုံးသုံးလုံးကို မှတ်မိအောင်လုပ်ပါ၊ ခဏကြာပြီးနောက် ထပ်ခါတလဲလဲရွတ်ပါ၊ ထို့နောက် စက်ဝိုင်းတစ်ခုဆွဲပြီး နာရီကဲ့သို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ပေးထားသောအချိန်ကို မှတ်သားပါ။ | မိနစ် ၃ ခန့် |
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →စစ်ဆေးမှုရလဒ်နည်းရင် ကျွန်တော်/ကျွန်မမှာ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုရှိတယ်လို့ ဆိုလိုပါသလား။
မဟုတ်ပါဘူး။ လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ လူအများစုကြောက်ကြတာက ဒါပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက အမှန်တရားမဟုတ်ပါဘူး။ဒီစစ်ဆေးမှုသေးသေးလေးက ပြဿနာတစ်ခုခုပြရင် သင့်မှာ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု ရှိတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ 'ကောင်းပြီ၊ ဒါကို နည်းနည်းလေး ပိုနက်နက်နဲနဲ လေ့လာကြည့်ရအောင်' လို့ပဲ ဆိုလိုတာပါ။ဆရာဝန်တစ်ယောက်က "သွေးပေါင်ချိန်နည်းနည်းမြင့်နေတယ်၊ နောက်ထပ်ရက်အနည်းငယ်စောင့်ကြည့်ပြီး နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတွေလုပ်ရအောင်" လို့ပြောနေသလိုပါပဲ။ ဒီလိုပါပဲ။ ပိုပြီးအသေးစိတ်စစ်ဆေးမှုတွေအတွက် လွှဲပြောင်းပေးဖို့ လိုအပ်မလိုဆုံးဖြတ်ဖို့ သင့် ဆရာဝန်က ကူညီပေးမယ့်အရာပါ။
စာမေးပွဲအောင်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
မေးခွန်းကောင်းတယ်။ စစ်ဆေးမှုအောင်မြင်ရင် ၁၀၀% ပုံမှန်ဖြစ်ပြီလို့ ဆိုလိုတာလား။ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုလိုမျိုး ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ အရမ်းနည်းတယ် ဆိုတာ အတည်ပြုပါတယ်။ အဲဒါက စိတ်သက်သာရာရစေတယ် မဟုတ်လား။နောက်ထပ် အသေးစိတ်စစ်ဆေးမှုတွေက ဘာတွေလဲ။
ကနဦးစစ်ဆေးမှုတွင် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာပြသပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများအတွက် သင့်အား ရည်ညွှန်းနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ၁ နာရီမှ ၃ နာရီအထိ ကြာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် လူတိုင်းလုပ်သောအရာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့ကို များသောအားဖြင့် ရှင်းလင်းသောမှတ်ဉာဏ်ပြဿနာရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏မိသားစုမှ ၎င်းတို့တွင်ရှိကြောင်း ပြောပြထားသူများအတွက် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုအတွင်း သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား မေးခွန်းများစွာမေးပါလိမ့်မည်။- သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများ ( ဓာတ်မတည့်မှု ဆေးဝါးအချို့ - ဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက်ဆေးများ၊ အိပ်ဆေးများ စသည်ဖြင့် - မှတ်ဉာဏ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်)။
- သင့်တွင်ရှိသော အခြားရောဂါများ ((စိတ်ကျရောဂါ) - စိတ်ကျရောဂါ , (Multiple Sclerosis ကဲ့သို့သော ရောဂါများ။
- အိပ်စက်ခြင်း ဘယ်လိုလဲ။ ညဘက် ကောင်းကောင်း အိပ်ပျော်ရဲ့လား။
- ဆရာဝန်က သင့်ကိုသာမက သင့်မိသားစုကိုပါ "သူ့ရဲ့အပြုအမူမှာ ပြောင်းလဲမှုရှိလား"၊ "သူ့မှတ်ဉာဏ်တွေ ပျောက်ဆုံးနေသလို ခံစားရလား" စတဲ့ မေးခွန်းတွေ မေးပါလိမ့်မယ်။
DIY စမ်းသပ်မှုတွေအပေါ် ဘယ်လိုထင်လဲ။
ဟုတ်ကဲ့၊ အွန်လိုင်းမှာ ဒီလိုစစ်ဆေးမှုတွေ ရှိပါတယ်။ ကိုယ်တိုင်ဖြေဆိုနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam) ပါ။ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ဖြည့်စွက်ပြီး ဆရာဝန်ဆီ ယူသွားဖို့တောင် ပြောပါသေးတယ်။အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီလိုအွန်လိုင်းစစ်ဆေးမှုကို ဘယ်တော့မှ မပြုလုပ်သင့် ဘဲ ရလဒ်တွေကို အခြေခံပြီး ကောက်ချက်မချသင့်ပါဘူး။ အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်မယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်ဆီ ယူသွားပါ။ ဆရာဝန်က သေချာစွာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး အကြံပေးသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်ရဲ့ ကြီးကြပ်မှုမပါဘဲ ပြုလုပ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုက ဘာမှ အကျိုးရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့မှတ်ဉာဏ် ဒါမှမဟုတ် ချစ်ရသူတစ်ယောက်ရဲ့မှတ်ဉာဏ်အပေါ် သံသယ ဒါမှမဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုအနည်းငယ်တောင်ရှိရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့။ ဆရာဝန်နဲ့ပြသပြီး ဒီလိုစစ်ဆေးမှုခံယူဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ အများစုမှာ အိုမင်းရင့်ရော်မှုရဲ့ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဆိုရင် သင့်အတွက် အတော်လေး သက်သာရာရစေမှာပါ။ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိရင် ကုသထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့ စောစောစီးစီး သိရှိဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- သိမြင်မှုဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုများသည် ရောဂါရှာဖွေစစ်ဆေးမှုများ မဟုတ်ဘဲ အန္တရာယ်ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် အခြေခံ စစ်ဆေးမှုများ ဖြစ်သည်။
- သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများရှိပါက လျစ်လျူမရှုဘဲ ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသပါ။
- ကနဦးစစ်ဆေးမှုတွင် ရလဒ်နည်းခြင်းသည် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုဖြစ်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများ လိုအပ်ကြောင်းသာ ဆိုလိုပါသည်။
- ကောင်းစွာအိပ်စက်ခြင်း၊ ဆီးချို နှင့် သွေးတိုး ကဲ့သို့သော ရောဂါများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း နှင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများအကြောင်း ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းတို့သည် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးပါသည်။
- အွန်လိုင်းတွင်တွေ့ရှိရသော စစ်ဆေးမှုရလဒ်များကို အခြေခံ၍ မိမိကိုယ်ကိုယ် ရောဂါရှာဖွေခြင်းမပြုပါနှင့်။ အမြဲတမ်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.