ကိုလက်စထရောကို စစ်ဆေးပေးသော သွေးစစ်ဆေးမှု (Lipid Profile) အကြောင်း အရာအားလုံး

“အိုး၊ ကျွန်တော့်ရဲ့ ကိုလက်စထရောက နည်းနည်းများနေတယ်…” “ဆရာဝန်က ကျွန်တော့်ရဲ့ ကိုလက်စထရောကို စစ်ဆေးဖို့ ပြောတယ်…” ဒီလိုဇာတ်လမ်းတွေကို ကျွန်တော်တို့ အမြဲကြားနေရတယ် မဟုတ်လား။ လူအများစုက ကိုလက်စထရောအကြောင်း ပြောကြပေမယ့် သွေးစစ်ဆေးမှု၊ ဆိုလိုတာက Lipid Profile Test ဆိုတာကို တိတိကျကျ သိတဲ့သူ အနည်းငယ်ပဲ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဒီကိုလက်စထရော စစ်ဆေးမှု အကြောင်း ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောပြချင်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် ဒီကိုလက်စထရော စစ်ဆေးမှုကို လုပ်ဖို့ လိုအပ်တာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ရနိုင်တဲ့ အရေးကြီးဆုံး အစီရင်ခံစာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ဒီသွေးစစ်ဆေးမှုက သင့်သွေးထဲက ကို လက် စထရောနဲ့ ထရိုင်ဂလစ်စရိုက်တွေ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အဆင့်မှာ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါတယ်။ ဒီတန်ဖိုးတွေကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် သင့်ဆရာဝန်က အနာဂတ်မှာ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို ကောင်းကောင်း ခန့်မှန်းနိုင်ပါတယ်။

ကားအင်ဂျင်ရှိ ဆီပမာဏကို စစ်ဆေးပြီး အဓိကပြုပြင်မှုမလိုအပ်မီ ရပ်တန့်လိုက်သကဲ့သို့ပင်၊ ဤစစ်ဆေးမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အဓိကရောဂါတစ်ခုကို မဖြစ်ပွားမီ ဖော်ထုတ်ထိန်းချုပ်ရာတွင် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

ဒီစစ်ဆေးမှုကို ဘယ်အချိန်မှာ ခံယူသင့်လဲ။

ယေဘုယျအားဖြင့် အသက် ၂၀ ပြည့်ပြီးနောက် အနည်းဆုံး ငါးနှစ်တစ်ကြိမ် ဤစစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်ရန် ကောင်းသော အကြံဥာဏ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော အန္တရာယ်အချက်များထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန် အကြံပေးသည့်အတိုင်း ဤစစ်ဆေးမှုကို ပိုမိုစောစီးစွာ သို့မဟုတ် ပိုမိုမကြာခဏ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

• အသက် ၄၅ နှစ်ကျော် အမျိုးသားတစ်ယောက် ဆိုရင်။
• အသက် ၅၀ ကျော် အမျိုးသမီးတစ်ဦး ဖြစ်လျှင် (အထူးသဖြင့် သွေးဆုံးပြီးနောက်)။
• သင့်အတွက် လုံးဝယခင်က စုစုပေါင်း ကိုလက်စထရော ပမာဏ 200 mg/dL ထက် ပိုများတယ်လို့ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိဖူးရင်။
• သင့်ရဲ့ “ကောင်းမွန်တဲ့” ကိုလက်စထရော (HDL) အဆင့်ဟာ နည်းနေရင် (အမျိုးသားတွေမှာ ၄၀ mg/dL အောက်၊ အမျိုးသမီးတွေမှာ ၅၀ mg/dL အောက်)။
• အဝလွန်ခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါ သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါ ကဲ့သို့သော အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများရှိပါက။
• သင့်တွင် ကိုလက်စထရောကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပြီးသား ဖြစ်ပါက။

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

စာမေးပွဲမတိုင်ခင် ဘယ်လိုပြင်ဆင်လေ့ရှိလဲ။

ဒါက လူအတော်များများကြုံတွေ့ရတဲ့ အကြီးမားဆုံးပြဿနာပါ။ ဒီစစ်ဆေးမှုကနေ တိကျတဲ့ရလဒ်တွေရဖို့ သွေးလှူခင် ၉ နာရီကနေ ၁၂ နာရီကြား အစာမစားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မနက် ၈ နာရီမှာ သွေးလှူမယ်ဆိုရင် ည ၈ နာရီနောက်ပိုင်း ဘာမှမစားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ရေသန့်သောက်လို့ရပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ ဒါမှမဟုတ် သစ်သီးဖျော်ရည်တွေလိုမျိုး ဘာမှမသောက်ပါနဲ့။ မနက်ပိုင်းမှာ စစ်ဆေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အစာရှောင်ချိန်အများစုကို အိပ်စက်ရင်း ကုန်ဆုံးစေလို့ပါ။

အလွန်အရေးကြီးပါသည်- သင်သည် နေ့စဉ်ဆေးဝါးများသောက်သုံးနေပါက သွေးလှူခြင်းမပြုမီညနှင့် သွေးလှူပြီးနောက်နံနက်တွင် သောက်သုံးသင့်မ သင့်ကို ဆရာဝန်ထံ အကြံဉာဏ်တောင်းခံသင့်သည် ။ သူ သို့မဟုတ် သူမပြောသည့်အတိုင်းသာ လုပ်ဆောင်ပါ။ မဟုတ်ပါက အစီရင်ခံစာတွင်ပါရှိသော တန်ဖိုးများ မှားယွင်းနေနိုင်ပါသည်။

ကိုလက်စထရော အစီရင်ခံစာကို နားလည်ကြရအောင်။

သင့်အစီရင်ခံစာမှာ တန်ဖိုးအများအပြားရှိပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒီစစ်ဆေးမှုအပြည့်အစုံကို 'Lipid Profile' လို့ခေါ်ပါတယ်။ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ သူတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အဆင့်တွေကို ကြည့်ကြရအောင်။

အစီရင်ခံစာရရှိပြီးနောက် ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ အစီရင်ခံစာထဲက တန်ဖိုးတွေကိုပဲ ကြည့်ပြီး ကိုယ့်ဘာသာ ဆုံးဖြတ်ချက်မချပါနဲ့။ အစီရင်ခံစာကိုယူပြီး သင့်အား စစ်ဆေးပေးခဲ့တဲ့ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် သင့်မိသားစုဆရာဝန်ဆီ တိုက်ရိုက်သွားသင့်ပါတယ်။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လူတိုင်း၏ ရည်မှန်းချက်များသည် တူညီမည်မဟုတ်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အသက်၊ ကျားမ နှင့် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ ရှိမရှိကဲ့သို့သော အချက်များစွာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး သင့်အတွက် မည်သည့်ကျန်းမာရေးအဆင့်သည် သင့်လျော်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မည်။

• သင့်တန်ဖိုးအားလုံးက ကျန်းမာတဲ့အတိုင်းအတာမှာရှိနေရင်- အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီကောင်းမွန်တဲ့အကျင့်တွေကို ထိန်းသိမ်းထားဖို့ လိုပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က ၅ နှစ်လောက်ကြာရင် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုလုပ်ဖို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။
• သင့်ရဲ့တန်ဖိုးတွေထဲက တစ်ခုခု အန္တရာယ်ရှိနေရင်- စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒါက ထိန်းချုပ်လို့ရတဲ့အရာပါ။ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့အစားအစာကို ပြောင်းလဲဖို့နဲ့ နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ အရင်ဆုံး အကြံပေးပါလိမ့်မယ်။ ဆီ၊ ကြော်ထားတဲ့အစားအစာတွေနဲ့ ဂျုံမှုန့်တွေကို လျှော့ချတာ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးဝလံနဲ့ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို အစားအစာထဲ ထည့်စားတာနဲ့ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ လောက် သွက်သွက်လမ်းလျှောက်တာလိုမျိုး သေးငယ်တဲ့ပြောင်းလဲမှုတွေက ကြီးမားတဲ့ရလဒ်တွေကို ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအရာတွေတစ်ခုတည်းနဲ့ ပမာဏကို မထိန်းချုပ်နိုင်ဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်က သင့်အတွက် လိုအပ်တဲ့ဆေးဝါးတွေကို ညွှန်းပေးပါလိမ့်မယ်။

ကိုလက်စထရော၊ လစ်ပစ်ပရိုဖိုင်၊ နှလုံးရောဂါ၊ သွေးစစ်ဆေးမှုများ၊ LDL၊ HDL၊ ထရိုင်ဂလစ်စရိုက်