⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
အရည်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း (အရည်ပမာဏများခြင်း) ဆိုတာဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Fluid Overload ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အရည်တွေ အရမ်းများနေတာကို ဆိုလိုတာပါ။ ဒီအတွက် ဆေးပညာအသုံးအနှုန်းက Hypervolemia ပါ။ ဒီစကားလုံးရဲ့ အဓိပ္ပာယ်က အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ 'Hyper' ဆိုတာ "များလွန်းတယ်" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပြီး 'vol' ဆိုတာ "volume" ဒါမှမဟုတ် "volume" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် Hypervolemia ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အရည်ပမာဏ များလာတာကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဒီရဲ့ တစ်ဖက်မှာလည်း Hypovolemia လို့ခေါ်ပါတယ်။ 'Hypo' ဆိုတာ "နည်းတယ်" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အရည်ပမာဏ လျော့ကျသွားတာ ဒါမှမဟုတ် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်တာလိုမျိုး အခြေအနေတစ်ခုကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီနေ့မှာတော့ Hypervolemia အခြေအနေကို အဓိကထားပြီး အရည်ပမာဏ များလာတာပါ။ ဒီအခြေအနေဟာ နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ချို့ယွင်းတာ၊ အသည်းရောဂါ (cirrhosis) နဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တာ စတဲ့ အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။အရည်လွန်ကဲခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အရည်တွေစုပုံလာတဲ့အခါ လက္ခဏာအမျိုးမျိုး ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီလက္ခဏာတွေဟာ အရည်အလွန်အကျွံစုပုံစေတဲ့ အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင် သင့်ပါတယ်။| ရောဂါလက္ခဏာ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| ဖောရောင်ခြင်း | သင့်ခြေထောက်၊ ခြေကျင်းဝတ်၊ လက် သို့မဟုတ် မျက်နှာတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ ဤရောင်ရမ်းနေသောနေရာကို လက်မဖြင့် နှိပ်လိုက်သောအခါ ခဏတာ အပေါက်များဖြစ်နေပါက pitting edema ဟုခေါ်သည်။ |
| သွေးတိုးရောဂါ | သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အရည်ပိုများသည် သင့်နှလုံးကို ပိုမိုပင်ပန်းစွာ အလုပ်လုပ်စေပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေသည်။ |
| အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း | အဆုတ်ထဲမှာ အရည်ပိုတွေစုပုံလာရင် အသက်ရှူရခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ အသက်ရှူတဲ့အခါ "တတောက်တောက်" အသံကို ကြားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်ပြီး ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။ |
| ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း | ဒါဟာ Pulmonary Edema လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အဆုတ်ထဲမှာ ရေတွေနဲ့ ပြည့်နေတာပါ။ ဒါဟာလည်း အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်တဲ့အတွက် ဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားပါ။ |
| ခန္ဓာကိုယ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း | ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်း သို့မဟုတ် ဗိုက်အောင့်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကြောင့် မသက်မသာ ခံစားရနိုင်ပါသည်။ |
| ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း | ဒါဟာ အရည်အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုရဲ့ ပထမဆုံးလက္ခဏာပါ။ လူအများစုဟာ ခြေထောက် ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းဗိုက်ရောင်ရမ်းတာကို သတိထားမိခင်မှာ ၃-၇ ပေါင်လောက် တက်လာလေ့ရှိပါတယ်။ |
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။ ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်ပိုများလဲ။
သင့်ကျောက်ကပ်များသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဆိုဒီယမ် (ဆား) ကို သိုလှောင်ထားသည့်အခါ အရည်အလွန်အကျွံ စုပုံလာတတ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကျောက်ကပ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆားနှင့် အရည်၏ ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုက ကျောက်ကပ်များကို ဆိုဒီယမ် ထိန်းသိမ်းစေသောအခါ ခန္ဓာကိုယ်၏ ဆိုဒီယမ်ပမာဏ မြင့်တက်လာသည်။ တုံ့ပြန်မှုအနေဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်သည် အရည်များ အလွန်အကျွံ ထုတ်လုပ်လာပါသည်။ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဆားဓာတ်များ လွန်းတဲ့အခါ ဆားဓာတ်ကို ပျော့ပျောင်းစေဖို့ ရေကို ထိန်းထားရပါတယ်။ ဒါက ရောင်ရမ်းခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းပါ။ဒီလိုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေနဲ့ အန္တရာယ်အုပ်စုတွေ အများကြီးရှိပါတယ်-
- နှလုံး အားနည်းခြင်း- သင့်နှလုံး ကြွက်သားများ အားနည်းလာသောအခါ သွေးကို ကောင်းစွာ မညှစ်ထုတ်နိုင်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ကျောက်ကပ်များသည် ၎င်းတို့လိုအပ်သော သွေးကို မရရှိပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဆားနှင့် ရေကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြင့် ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် ကြိုးစားသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် အရည်များ စုပုံလာခြင်း ဖြစ်သည်။
- ကျောက်ကပ် ချို့ယွင်းခြင်း : ကျောက်ကပ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးကို သန့်စင်ပေးပြီး အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ ကျောက်ကပ်များ ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်သောအခါ ခန္ဓာကိုယ်မှ အပိုအရည်နှင့် ဆားများကို မဖယ်ရှားနိုင်တော့ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်တွင် စုပုံလာပါသည်။၎င်းသည် Nephrotic Syndrome ကဲ့သို့သော ကျောက်ကပ်ရောဂါများကြောင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- အသည်းရောဂါများ : အသည်းခြောက်ခြင်း ကဲ့သို့သော အသည်းရောဂါများသည် အသည်းကို ညံ့ဖျင်းစွာ လုပ်ဆောင် စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဝမ်းဗိုက်တွင် အရည်များစုပုံလာခြင်း ( ရေဖျဉ်းရောဂါ ဟုခေါ်သည်) နှင့် လက်၊ ခြေထောက်နှင့် မျက်နှာတို့တွင် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ဆီးချိုရောဂါ : ဆီးချိုရောဂါသည် ကျောက်ကပ်များကို ပျက်စီးစေနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင် အရည်များစုပုံလာစေနိုင်သည်။
- ဆားအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်း- သင့်အစားအစာထဲသို့ ဆားများစွာထည့်ပါက၊ အထူးသဖြင့် ပြုပြင်ထားသော အစားအစာများစွာစားပါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ရေဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းထားလေ့ရှိသည်။
- အချို့သောဆေးဝါးများ- သွေးတိုးနှင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအချို့သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အရည်စုပုံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများနှင့် ကြီးထွားလာသောသားအိမ်မှ သွေးကြောများပေါ်တွင်ဖိအားသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အရည်များစုပုံလာခြင်းကို တိုးစေသည်။
ဘယ်လိုကုသသလဲ။
အရည်အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကို ကုသသည့်အခါ သင့်ဆရာဝန်သည် ၎င်းကိုဖြစ်စေသော အခြေခံအခြေအနေကို ဦးစွာကုသရန် ကြိုးစားပါလိမ့်မည်။ ကုသမှုရွေးချယ်စရာများသည် သင့်အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှု
- ဆီးဆေးများ- ၎င်းတို့ကို 'ရေဆေးပြားများ' ဟုလည်းခေါ်သည်။ ဤဆေးဝါးများသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ဆီးမှတစ်ဆင့် အပိုအရည်များကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။
- ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်း- ဤကုသမှုကို ကျောက်ကပ်ချို့ယွင်းသောလူနာများအတွက် အသုံးပြုသည်။ စက်တစ်ခုသည် သွေးကို သန့်စင်ပေးပြီး အရည်ပိုများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
- Paracentesis: ပြွန်ငယ်တစ်ခုကို အသုံးပြု၍ ဝမ်းဗိုက်မှ အရည် (ရေဖျဉ်းရောဂါ) ကို ဖယ်ရှားရန် လုပ်ထုံးလုပ်နည်း။
လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ
ဆေးကုသမှုနှင့်အတူ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏လူနေမှုပုံစံတွင် ပြုလုပ်နိုင်သော ပြောင်းလဲမှုအနည်းငယ်သည် ဤအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် များစွာအထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။- ဆားကို ထိန်းချုပ်ပါ- ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ အစားအစာထဲကို ဆားထည့်တဲ့ ပမာဏကို လျှော့ချပါ။ အထူးသဖြင့် ဆော့စ်များ၊ စည်သွပ်ဘူးများ၊ ဝက်အူချောင်းများ၊ ကိတ်မုန့်များနှင့် ဘီစကွတ်များကဲ့သို့သော ပြုပြင်ထားသော အစားအစာများတွင် ဆားများစွာ ပါဝင်ပါသည်။
- နေ့စဉ် ကိုယ်အလေးချိန် ချိန်ပါ- အဝတ်အစား တစ်မျိုးတည်း ဝတ်ဆင်ပြီး တစ်ချိန်တည်းမှာ ကိုယ်အလေးချိန် ချိန်ပါ။ ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန် တက်လာရင် ရေဓာတ် စုပုံနေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။
- အရည်သောက်သုံးမှုကို ကန့်သတ်ခြင်း- လူနာအချို့ကို ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်က တစ်နေ့လျှင် သောက်သုံးနိုင်သော အရည်ပမာဏကို ကန့်သတ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ ဤညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။
- ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးများကို ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း တိကျစွာသောက်ပါ- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော ဆေးဝါးကို မှန်ကန်သောအချိန်တွင် မှန်ကန်သောဆေးပမာဏဖြင့် သောက်ပါ။
- ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံ-ဆေးလိပ်မသောက်ပါနဲ့၊ အရက်သောက်တာကို ထိန်းချုပ်ပါ၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေ စားသုံးပါ၊ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း သင့်တော်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်ပါ။
ကုသမှုမခံယူပါက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ
အရည်အလွန်အကျွံ စုပုံလာခြင်းကြောင့် သင့်လျော်စွာ မကုသပါက ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။- အဆုတ်ဖောရောင်ခြင်း- အသက်ရှူရခက်ခဲစေသည့် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အရေးပေါ်အခြေအနေ။
- နှလုံးအားနည်းခြင်း- အားနည်းနေသောနှလုံးကို ဖိအားပိုမိုပေးခြင်းသည် အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။
- ဒဏ်ရာပျောက်ကင်းမှု နောက်ကျခြင်း။
- တစ်ရှူးများ ပြိုကွဲခြင်း။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အရည်လွန်ကဲခြင်း (Hypervolemia) သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အရည်ပမာဏ အလွန်အကျွံ မြင့်တက်လာခြင်းဖြစ်သည်။
- ခြေထောက်၊ လက်နှင့် မျက်နှာ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ရုတ်တရက် ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းနှင့် သွေးတိုးရောဂါတို့သည် အဓိကလက္ခဏာများ ဖြစ်သည်။
- နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့် အသည်းရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည် အဓိကအကြောင်းရင်းများ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
- အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း ရှိပါက အရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ် သတ်မှတ်ပြီး ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူပါ။
- ကုသမှုတွင် 'ရေဆေးပြားများ' (ဆီးသွားစေသောဆေးများ) နှင့် အခြေခံရောဂါကို ကုသခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
- ဤအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အစားအစာတွင် ဆားပါဝင်မှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်း နှင့် နေ့စဉ် ကိုယ်အလေးချိန် တိုင်းတာခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာဆွေးနွေးပါ ။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.