Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
Medical Guides → • Calculators →
✓ Medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM) | Age — · M/F · BMI —
88%
🩺 မိဘများအတွက်

သင့်ကလေးရဲ့ ဉာဏ်ရည်ကို ဘယ်လိုမြှင့်တင်မလဲ။ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်!

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 12, 2026 · 3 min read

သင့်ကလေးရဲ့ ဉာဏ်ရည်ကို ဘယ်လိုမြှင့်တင်မလဲ။ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်!
Table of Contents ▾

မိဘတွေအနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့အားလုံးဟာ ကိုယ့်ကလေးတွေကို ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်ပြီး ပါရမီရှင်တွေ ဖြစ်စေချင်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ' ဉာဏ်ရည် ဆိုတာ ဘာလဲ။ ကျွန်တော့်ကလေးရဲ့ ဉာဏ်ရည်ကို မြှင့်တင်ဖို့ ဘာလုပ်ရမလဲ' လို့ တွေးမိကြပါတယ်။ တချို့ကလေးတွေက သင်္ချာမှာ တော်ကြပြီး တချို့ကတော့ အသစ်အဆန်းတွေ ဖန်တီးရာမှာရော၊ ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ရာမှာပါ တော်ကြပါတယ်။ ဒါတွေအားလုံးက ဉာဏ်ရည်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ဉာဏ်ရည်နဲ့ ကလေးတွေ သူတို့ရဲ့ အလားအလာအပြည့်အဝကို ရောက်ရှိအောင် ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️
BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးဆိုတာ မွေးရာပါ ပါလာတဲ့အရာလား။ ဒါမှမဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်က လာတဲ့အရာလား။ (မျိုးရိုးဗီဇ vs ပတ်ဝန်းကျင်)

လူအများမေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုကတော့ 'ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးဟာ မွေးရာပါလား၊ ဆိုလိုတာက မျိုးရိုးဗီဇကနေ ဆင်းသက်လာတာလား၊ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ကြီးပြင်းလာတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကနေ ဆင်းသက်လာတာလား' ဆိုတာပါပဲ။ တကယ်တော့၊ ဒီအချက်နှစ်ချက်စလုံးဟာ ဒီကိစ္စမှာ တန်းတူအရေးကြီးပါတယ်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကလေးတချို့ဟာ သင်ယူနားလည်နိုင်စွမ်းကောင်းတွေနဲ့ မွေးဖွားလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ မျိုးရိုးဗီဇကနေ ဆင်းသက်လာတဲ့အရာပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒါတစ်ခုတည်းနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ အဲဒီကလေးဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ပညာရေး၊ သင်ယူဖို့ ကောင်းမွန်တဲ့ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ အားပေးမှုတွေ ရရှိမယ်ဆိုရင် အဲဒီမွေးရာပါဉာဏ်ရည်ဟာ ပိုမိုထက်မြက်လာမှာပါ။ ကျွန်တော်တို့က အဲဒါကို 'သီလစက်ဝန်း' လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုက ပိုကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုဆီကို ဦးတည်သွားစေတာပါ။

အကောင်းဆုံးမျိုးစေ့လိုပဲ။ ဘယ်လောက်ပဲကောင်းတဲ့မျိုးစေ့ဖြစ်ပါစေ၊ ကောင်းမွန်တဲ့မြေဆီလွှာ၊ ရေ နဲ့ နေရောင်ခြည် မရှိဘဲ ကောင်းကောင်းမကြီးထွားနိုင်ဘူး မဟုတ်လား။

အလားတူပင်၊ ဤအရာ၏ အခြားတစ်ဖက်လည်း မှန်ကန်ပါသည်။ ကလေးတစ်ဦးသည် ဉာဏ်ရည်ကောင်းမွန်စွာ မွေးဖွားလာသော်လည်း၊ သင်ယူရန် အခွင့်အလမ်းမရှိ၊ အားပေးမှုမရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကြီးပြင်းလာပါက၊ ထိုဉာဏ်ရည်သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မှေးမှိန်သွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးတစ်ဦး၏ ဉာဏ်ရည်ကို ၎င်းတို့၏ မျိုးရိုးဗီဇဖြင့်သာမက ၎င်းတို့လက်ခံရရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ဖြင့်ပါ ဆုံးဖြတ်သည်ကို မမေ့ပါနှင့်။

ဒီ IQ နံပါတ်တွေကိုပဲ ယုံကြည်လို့ရလား။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဉာဏ်ရည်ကိုတိုင်းတာရန် ဉာဏ်ရည်စစ်ဆေးမှုများ သို့မဟုတ် IQ စစ်ဆေးမှုများကို မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်များနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများက ကလေးတစ်ဦးကို ဤ IQ နံပါတ်တစ်ခုတည်းဖြင့် မတိုင်းတာသင့်ဟု ဆိုကြသည်။ အမှန်စင်စစ်၊ ကလေး၏ဉာဏ်ရည်အကြောင်း စဉ်းစားသောအခါ IQ ရမှတ်များထက် ပိုအရေးကြီးသော အချက်များများစွာရှိပါသည်။

အကောင်းဆုံးညွှန်ပြချက်ကတော့ ကလေးရဲ့အပြုအမူပါပဲ။

  • ကလေးက စပ်စုချင်စိတ်နဲ့ မေးခွန်းတွေ မေးတတ်လား။
  • အသစ်အသစ်တွေကို သင်ယူဖို့ စိတ်အားထက်သန်နေပါသလား။
  • ကစားနေချိန်မှာ မတူညီတဲ့ အခန်းကဏ္ဍတွေကနေ ကစားလေ့ရှိလား။ (အခန်းကဏ္ဍကနေ သရုပ်ဆောင်တာ)
  • သင်ပျော်လား?

ဤဝိသေသလက္ခဏာများသည် ကလေး၏ဦးနှောက်သည် ကောင်းစွာ ဖွံ့ဖြိုးနေကြောင်း ဆိုလိုသည်။ ထို့ကြောင့် IQ ရမှတ်များအတွက် အလွန်စိတ်ပူမနေပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် ကလေး၏စွမ်းရည်ကို တိုင်းတာသည့် တစ်ခုတည်းသော စံနှုန်းမဟုတ်ပါ။

ဦးနှောက်အစားအစာ

ကလေးငယ်ရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ မိခင်ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ စတင်ဖွံ့ဖြိုးလာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိခင်ရဲ့ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ အဲဒီနောက်မှာ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဟာ ကလေးငယ်တစ်ယောက် သူတို့ရဲ့ ဦးနှောက်ကို ပေးနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်ပါပဲ။ သင့်ကလေးက အစိုင်အခဲအစားအစာတွေ စစားပြီးတာနဲ့ သူတို့မှာ ကောင်းမွန်တဲ့ အစားအသောက်အလေ့အထတွေကို သွတ်သွင်းပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေဟာ အစားအစာအသစ်တွေကို စမ်းကြည့်ဖို့ အနည်းငယ် တွန့်ဆုတ်နေနိုင်ပေမယ့် တဖြည်းဖြည်းနဲ့ အရသာအမျိုးမျိုးကို မိတ်ဆက်ပေးပါတယ်။

အောက်ပါဇယားတွင် ကလေးတစ်ဦး တစ်နေ့တာ လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်ပမာဏကို သင့်အား အကြံဥာဏ်ပေးပါသည်။

အစားအစာအမျိုးအစား နေ့စဉ်လိုအပ်ချက် (အနည်းငယ်သောအစားအစာများ)
သစ်သီးဝလံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ နွားသငယ် ၅-၆ ကောင်
ကောက်နှံစေ့အပြည့် မျက်နှာဖုံး ၅ ခု
အသား၊ ငါး၊ ကြက်သား နွားသငယ် ၂-၃ ကောင်
နို့ သို့မဟုတ် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ နွားသငယ် ၂-၃ ကောင်

ဒါတွေက လူကြီးတွေကို အများကြီးပေးတာမဟုတ်ဘဲ ကလေးတွေအတွက် သင့်တော်တဲ့ ပမာဏနည်းနည်းနဲ့ ပေးတာကို သတိရပါ။ ဒါ့အပြင် သင့်ကလေးကို ဗီတာမင် ဒါမှမဟုတ် သတ္တုဓာတ် ဖြည့်စွက်စာ ပေးနေတယ်ဆိုရင် သင့် ဆရာဝန် အကြံပြုထားတဲ့ ပမာဏအတိုင်း ပေးသင့်ပါတယ်။

ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ခန်း!

ကောင်းမွန်သော အစားအစာများကဲ့သို့ပင် ဦးနှောက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် လှုပ်ရှားမှုများသည် ကလေး၏ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။

သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော ရိုးရှင်းသောအရာများ

  • ညတိုင်း စာအုပ်တစ်အုပ်အတူတူဖတ်ပါ- ဒီအကျင့်ကို ငယ်စဉ်ကတည်းက သင့်ကလေးမှာ သွတ်သွင်းပေးပါ။ ဒါက သူတို့ရဲ့ ဝေါဟာရနဲ့ စိတ်ကူးဉာဏ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေဖို့ အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။
  • သင့်ကလေးနှင့် စကားပြောပါ- အိမ်မှုကိစ္စများ လုပ်ဆောင်နေစဉ် သို့မဟုတ် အပြင်ထွက်လမ်းလျှောက်နေစဉ် သင်မြင်တွေ့ရသည့်အရာများကို သင့်ကလေးနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ "ဒါဘာလို့ဖြစ်တာလဲ" နှင့် "နောက်ဘာဆက်ဖြစ်မယ်လို့ ထင်လဲ" ကဲ့သို့သော မေးခွန်းများကို ၎င်းတို့၏ စူးစမ်းလိုစိတ်ကို နှိုးဆွပေးရန် မေးပါ။
  • တက်ကြွစွာ သင်ယူမှုအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေခြင်း- သင့်ကလေးကို တီဗီရှေ့မှာ တစ်ယောက်တည်းထားခဲ့ပါ။ဗီဒီယိုဂိမ်းတွေ မကစားခိုင်းပါနဲ့၊ ကစားခွင့်ပေးလိုက်ပါ။ သူတို့က ဦးနှောက်ကို လှုပ်ရှားမှုမရှိအောင် လုပ်နေတာပါ။ အဲဒီအစား သူတို့ကို လှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ပါဝင်စေပြီး အတွေးအခေါ်တွေ ဖလှယ်ပါ။
  • ကလေးတွေကို ကစားခွင့်ပေးပါ- ကလေးတွေကို လွတ်လွတ်လပ်လပ်နဲ့ ကစားခွင့်ပေးပါ။ ရွှံ့ထဲမှာ ကစားတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အရုပ်တွေ ဝတ်ပေးတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆရာလိုဟန်ဆောင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ကလေးတွေဟာ အရာအားလုံးကနေ သင်ယူကြပါတယ်။
  • သင့်ကလေးကို ရွေးချယ်ခွင့်ပေးပါ- သင့်အဖေ ငယ်ငယ်တုန်းက ခရစ်ကက်ကစားရတာကို နှစ်သက်တယ်ဆိုတာက သင့်သားလည်း ခရစ်ကက်ကစားရတာကို နှစ်သက်သင့်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ သင့်ကလေးကို သူတို့ကြိုက်တာကို ရွေးချယ်ခွင့်ပေးပါ။ တူရိယာတစ်ခုခု၊ ပုံဆွဲတာ ဒါမှမဟုတ် အားကစားတစ်ခုခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ သူတို့ကို အားပေးပါ။

ဂန္တဝင်တေးဂီတနားထောင်ခြင်းက ကလေးတွေကို ပိုဥာဏ်ကောင်းစေတယ်လို့ တချို့လူတွေက ယုံကြည်ကြပါတယ်။ ဒီအတွက် သိပ္ပံနည်းကျ အခြေခံအုတ်မြစ် မရှိသေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကလေးတစ်ယောက်ကို တူရိယာတီးခတ်ဖို့ အားပေးတာက သူတို့ရဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုနဲ့ စည်းကမ်းကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

အသုံးပြုပါ၊ သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးပါစေ!

ဦးနှောက်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ကြွက်သားတစ်ခုလိုပါပဲ။ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ရင်၊ အသုံးမပြုရင် အားနည်းသွားပါလိမ့်မယ်။ ငယ်စဉ်က ကလေးတစ်ယောက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့တဲ့ လှုံ့ဆော်မှုဟာ သူ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံး သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။

သိပ္ပံပညာရှင်များက လူတွေရဲ့ ပျမ်းမျှဉာဏ်ရည်ဟာ မျိုးဆက်တစ်ခုပြီးတစ်ခု တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်လာနေတာကို တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရရှိတဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ အာဟာရ၊ ကောင်းမွန်တဲ့ ပညာရေးနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးဆဲကမ္ဘာကြီးကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် မှတ်ထားပါ၊ IQ နံပါတ်ကို လိုက်ရှာတာထက် ပိုအရေးကြီးတာက သင့်ကလေးကို သင်ယူမှုကို နှစ်သက်အောင် သင်ပေးတာပါ။ သူတို့နှစ်သက်တဲ့အရာတစ်ခုကို ရှာတွေ့အောင် ကူညီပေးပြီး အဲဒါက သူတို့ကို စိတ်ကျေနပ်မှုပေးပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါကို သင့်ကလေးကို ပေးမယ်ဆိုရင် IQ အတွက် စိတ်မပူပါနဲ့။ သူတို့မှာ ဘဝမှာ အောင်မြင်ဖို့ လိုအပ်တာတွေ ရှိပြီးသားပါ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးဆိုတာ သူတို့မွေးဖွားလာရာ မျိုးရိုးဗီဇနဲ့ သူတို့ကြီးပြင်းလာတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် နှစ်ခုလုံးရဲ့ ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုပါ။ ကလေးတစ်ယောက် ရရှိတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ဟာ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။
  • ကလေးတစ်ယောက်ကို IQ စစ်ဆေးမှုရမှတ်တွေနဲ့ပဲ မဆုံးဖြတ်ပါနဲ့။ ကလေးရဲ့ စူးစမ်းလိုစိတ်၊ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ သင်ယူလိုစိတ်တွေက ပိုတန်ဖိုးရှိပါတယ်။
  • အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာဟာ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ကတည်းက မိခင်နဲ့ကလေးရဲ့ အာဟာရကို ဂရုစိုက်ပါ။
  • စာအုပ်ဖတ်ခြင်း၊ စကားပြောခြင်းနှင့် သင့်ကလေးနှင့်အတူ လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခြင်းတို့သည် တီဗီ သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုဂိမ်းများထက် အဆပေါင်းထောင်ချီ၍ တန်ဖိုးရှိပါသည်။
  • ကလေးကို ရွေးချယ်ခွင့်ပေးပါ။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်စိတ်ဝင်စားမှုတွေကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်အောင် ကူညီပေးပါ။
  • သင့်ကလေး၏ ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်မှုများ သို့မဟုတ် သံသယများရှိပါက သင့်မိသားစုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
  • အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင့်ကလေးကို သင်ယူမှုကို ချစ်မြတ်နိုးပြီး သူတို့လုပ်တဲ့အရာမှာ ကျေနပ်မှုကို ရှာဖွေတတ်အောင် သင်ကြားပေးဖို့ပါပဲ။
🔍 Search Keywords: what makes kids intelligent • what makes kids intelligent symptoms • what makes kids intelligent causes and treatment • what makes kids intelligent sri lanka • သင့်ကလေးရဲ့ ဉာဏ်ရည်ကို ဘယ်လိုမြှင့်တင်မလဲ။ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်!
🩺 Articles For You
သင့်ကလေးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပြောင်းလဲမှုတွေကို စောစောစီးစီး သတိထားမိနေလား။ Adrenarche အကြောင်း ပြောကြရအောင်။
ကလေးဘဝက မကောင်းတဲ့အတွေ့အကြုံတွေ (ACEs) က သင့်ဘဝတစ်ခုလုံးကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ
သင့်ကလေးကို ဓာတ်မတည့်မှုကနေ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။ ကလေးငယ်တွေမှာ ဓာတ်မတည့်မှုအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။
သင့်ကလေးရဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှုမှာ ကွာခြားချက်တစ်ခုခု ရှိပါသလား။ Androgen Insensitivity Syndrome အကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။
သင့်ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုမှတ်တိုင်တွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ တိတိကျကျ သိချင်ပါသလား။
သင့်အိမ်နောက်ဖေးနဲ့ ကစားကွင်းမှာ သင့်ကလေးရဲ့ ဘေးကင်းရေးကို ကျွန်ုပ်တို့ ဂရုစိုက်ပါသလား။
💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.