සෙම්ප්රතිශ්යාවක් හැදුණාම, නැත්නම් අසාත්මිකතාවක් (allergy) ආවම නාහය හිරවෙන එක තරම් අපහසු දෙයක් තවත් නෑ නේද? හුස්ම ගන්නත් බෑ, කටින් හුස්ම ගන්නකොට කටයි උගුරයි වේලෙනවා, ඒ මදිවට නහයෙන් සොටු දියර ගලනවා. ඉතින් මේ වෙලාවට ගොඩක් දෙනෙක් ඉක්මන් සහනයක් හොයාගෙන පාවිච්චි කරන දෙයක් තමයි මේ නාසයේ හිරවීම අඩු කරන බෙහෙත් වර්ග. වෛද්ය විද්යාවේදී අපි මේවට කියන්නේ Nasal Decongestants කියලා. අද අපි මේ ගැන හැමදේම පැහැදිලිව, සරලව කතා කරමු.
මොකක්ද මේ Nasal Decongestant කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, Nasal Decongestant කියන්නේ ඔයාගේ හිරවෙලා තියෙන නාහයට සහනයක් ගෙන දෙන බෙහෙත් වර්ගයක්. නාසය හිරවෙන එක (nasal congestion) කියන්නේ රෝගයක් නෙවෙයි, ඒක රෝග ලක්ෂණයක්. ගොඩක් වෙලාවට මේ වගේ තත්ත්වයන් එක්ක තමයි නාහය හිරවීම ඇතිවෙන්නේ:
- සාමාන්ය සෙම්ප්රතිශ්යාව (Common cold)
- උණ (Flu / Influenza)
- සයිනස් ආසාදන (Sinusitis)
- විවිධ අසාත්මිකතා (Allergies)
- Hay Fever කියන අසාත්මිකතා තත්ත්වය (Allergic rhinitis)
මේවා පෙති, කරල්, දියර, නාසයට විදින ස්ප්රේ (nasal spray) සහ නාසයට දාන බිංදු (nasal drops) විදිහට එනවා. මේවයේ ප්රධාන වශයෙන් අඩංගු වෙන්නේ (Pseudoephedrine) හෝ (Oxymetazoline) කියන ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය.
කොහොමද මේ බෙහෙත් ඇත්තටම වැඩ කරන්නේ?
මේක තේරුම් ගන්න හරිම ලේසියි. හිතන්නකෝ, ඔයාගේ ශරීරයට සෙම්ප්රතිශ්යාව වගේ වෛරසයක් ඇතුල් වුණාම, ශරීරය ඒකව සලකන්නේ හතුරෙක් විදිහට. ඉතින් ඒ හතුරත් එක්ක සටන් කරන්න, ශරීරය ඉක්මනටම නාහය ඇතුළේ තියෙන සියුම් රුධිර නාලිකාවලට (blood vessels) වැඩිපුර ලේ පොම්ප කරනවා. එතකොට වෙන්නේ ඒ රුධිර නාලිකා සහ අවට පටක ඉදිමෙන එක. හරියට පාරක වාහන තදබදයක් ඇතිවෙනවා වගේ, මේ ඉදිමීම නිසා නාහය ඇතුළේ හුස්ම යන පාර හිරවෙනවා.
Nasal Decongestant එකකින් කරන්නේ, මෙන්න මේ ඉදිමුණු රුධිර නාලිකා තාවකාලිකව පටු කරන එකයි. එතකොට ඉදිමම බැහැලා, හුස්ම යන පාර ආයෙත් විවෘත වෙලා ඔයාට ලේසියෙන් හුස්ම ගන්න පුළුවන් වෙනවා.
හැබැයි එක දෙයක් හොඳටම මතක තියාගන්න. මේ බෙහෙත් වලින් කරන්නේ ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණවලට තාවකාලික සහනයක් දෙන එක විතරයි. ඒකෙන් ඔයාගේ ලෙඩේ හේතුව නැති කරන්නේවත්, ඉක්මනට සුව කරන්නේවත් නෑ.
Decongestants වර්ග සහ ඒවා පාවිච්චි කරන හැටි
මේවා දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ නිර්දේශයක් නැතුව වුණත් ෆාමසි වලින් ගන්න පුළුවන් (Over-the-counter - OTC). හැබැයි ඒ කියන්නේ හිතුමතේට පාවිච්චි කරන්න හොඳයි කියන එක නෙවෙයි.
| බෙහෙත් වර්ගය (Type) | දැනගත යුතු දේ (What to Know) |
|---|---|
| පෙති හෝ කරල් (Pills/Capsules) | බොන්න ලේසියි. සාමාන්යයෙන් පැය කිහිපයක් යනකල් සහනය දෙනවා. |
| දියර හෝ සිරප් (Liquids/Syrups) | ගොඩක් වෙලාවට ළමයින්ට දෙනවා. බෙහෙතත් එක්ක එන මිනුම් හැන්දෙන්ම ප්රමාණය මැනලා දෙන්න ඕන. |
| නාසයට විදින ස්ප්රේ (Nasal Sprays) | ඉක්මන් සහනයක් දෙනවා. හැබැයි මේවා දිගටම පාවිච්චි කරන එක භයානකයි. |
| නාසයට දාන බිංදු (Nasal Drops) | ස්ප්රේ එක වගේමයි, ඉක්මන් සහනයක් දෙනවා, ඒත් දිගටම පාවිච්චි කරන්න හොඳ නෑ. |
මේ බෙහෙත් පාවිච්චි කරද්දී මේ දේවල් අනිවාර්යයෙන්ම මතක තියාගන්න
1. ලේබලය හොඳින් කියවන්න: හැම බෙහෙතකම කොච්චර ප්රමාණයක්, දවසට කී පාරක් ගන්න ඕනෙද කියලා පැහැදිලිව සඳහන් කරලා තියෙනවා. කිසිම වෙලාවක ඒ ප්රමාණයට වඩා ගන්න එපා. වැඩිපුර ගත්තා කියලා ඉක්මනට සනීප වෙන්නේ නෑ, ඒත් භයානක අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
2. එකපාර decongestant වර්ග දෙකක් පාවිච්චි කරන්න එපා: උදාහරණයක් විදිහට, decongestant පෙත්තක් බීලා, ඒකටම nasal spray එකකුත් පාවිච්චි කරන්න එපා.
3. Nasal Spray සහ Drops ගැන විශේෂ අවවාදය: මේවා දවස් 5-7 කට වඩා දිගටම පාවිච්චි කරන්න එපා. එහෙම දිගටම පාවිච්චි කළොත්, ඔයාගේ නාහයේ හිරවීම බෙහෙත නැතුව ඉන්න බැරි තත්ත්වයකට පත්වෙලා, කලින්ටත් වඩා නරක අතට හැරෙන්න පුළුවන්. මේකට අපි කියන්නේ Rebound Congestion හෙවත් Rhinitis Medicamentosa කියලා.
කාටද මේ බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න හොඳ නැත්තේ?
Decongestants හැමෝටම සුදුසු නෑ. විශේෂයෙන්ම ඔයාට පහත සඳහන් රෝග තත්ත්වයන් තියෙනවා නම්, මේ බෙහෙත් වර්ගයක් ගන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න ඕන.
- අධික රුධිර පීඩනය (High Blood Pressure): මේ බෙහෙත් වලින් රුධිර පීඩනය තවත් වැඩි කරන්න පුළුවන්. ඔයා බෙහෙත් අරගෙන පාලනය කරගෙන හිටියත්, දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්නේ නැතුව මේවා ගන්න එපා.
- දියවැඩියාව (Diabetes)
- හෘද රෝග (Heart Problems)
- ග්ලුකෝමා තත්ත්වය (Glaucoma)
- තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ ගැටලු (Thyroid Conditions)
- පුරස්ථි ග්රන්ථියේ ගැටලු (Prostate Issues) (පිරිමි පාර්ශවයට)
ඒ වගේම, ඔයා වෙනත් බෙහෙත් වර්ග (උදා: මානසික අවපීඩනයට, ඇදුම රෝගයට, බර අඩුකරගන්න) ගන්නවා නම්, මේ decongestants එක්ක ඒවා ප්රතික්රියා කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
ගර්භණී අම්මලාට සහ පොඩි දරුවන්ට මේවා සුදුසුද?
ගර්භණී සහ කිරිදෙන මව්වරුන්
ගර්භණී කාලයේදී මේ බෙහෙත් කොයිතරම් ආරක්ෂිතද කියලා තවම හරියටම හොයාගෙන නෑ. ඒ නිසා, ඔයා ගර්භණී නම් හෝ දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම්, මේ වගේ බෙහෙතක් ගන්න කලින් ඔයාගේ වෛද්යවරයාගෙන් අනිවාර්යයෙන්ම උපදෙස් ගන්න.
පොඩි දරුවන්
මේක ගොඩක් දෙමව්පියෝ දැනුවත් වෙන්න ඕන දෙයක්. වයස අවුරුදු 6ට අඩු දරුවන්ට decongestants දෙන්න කිසිසේත්ම නිර්දේශ කරන්නේ නෑ. අවුරුදු 6ත් 11ත් අතර දරුවන්ට, ළමා වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් මත, ළමයින්ටම විශේෂිත වූ decongestant එකක් දවස් 5කට වඩා නොවැඩි කාලයක් දෙන්න පුළුවන්.
එහෙනම් පොඩි දරුවෙකුගේ නාහය හිරවුණාම මොකද කරන්නේ?
- සේලයින් ස්ප්රේ (Saline spray) එකක් පාවිච්චි කරන්න: මේකෙන් නාහය ඇතුළේ තියෙන සෙම දියවෙලා එළියට ඒම පහසු වෙනවා.
- බල්බ් සිරින්ජරයක් (Bulb syringe) පාවිච්චි කරන්න: පොඩි බබාලගේ නහයේ තියෙන සෙම ඉවත් කරන්න මේක පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්.
- Cool-mist humidifier එකක් පාවිච්චි කරන්න: දරුවා නිදාගන්න කාමරයේ වාතයට තෙතමනයක් එකතු කරන මේ උපකරණයෙන් නාසයේ වියළි බව සහ හිරවීම අඩුකරන්න පුළුවන්.
- උණ තියෙනවා නම්: වෛද්ය උපදෙස් මත පැරසිටමෝල් (Paracetamol) හෝ ඉබියුප්රොෆෙන් (Ibuprofen) දෙන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Nasal decongestant එකක් පාවිච්චි කරන්න කලින්, ඒකෙ තියෙන ලේබලය හොඳටම කියවලා, නියමිත ප්රමාණය විතරක් ගන්න.
- Nasal spray හෝ drops දවස් 5-7 කට වඩා දිගටම පාවිච්චි කිරීමෙන් වළකින්න. එසේ නොකළහොත් නාහයේ හිරවීම තවත් වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
- ඔබට අධික රුධිර පීඩනය, දියවැඩියාව, හෘද රෝග වැනි නිදන්ගත රෝග තත්ත්වයක් ඇත්නම්, මේවා පාවිච්චි කිරීමට පෙර ඔබේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අනිවාර්යයෙන්ම විමසන්න.
- ගර්භණී මව්වරුන්, කිරිදෙන මව්වරුන් සහ අවුරුදු 6ට අඩු දරුවන් සිටින දෙමාපියන් වෛද්ය උපදෙස් නොමැතිව මේවා දරුවන්ට දීමෙන් වැළකිය යුතුයි.
- මේවා රෝග ලක්ෂණ සමනය කරන තාවකාලික විසඳුමක් පමණයි. දවස් කිහිපයකින් පසුවත් ඔබේ රෝග ලක්ෂණ අඩුවක් නැත්නම් හෝ උත්සන්න වෙනවා නම්, වහාම වෛද්යවරයෙකු හමුවන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න