के ADHD ले असामाजिक व्यक्तित्व विकार निम्त्याउँछ? यस मुद्दाको बारेमा कुरा गरौं।

विज्ञहरू भन्छन् कि ADHD भएको व्यक्तिलाई एकै समयमा एक वा बढी अन्य मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरू हुनु धेरै सामान्य कुरा हो। वास्तवमा, धेरै मानिसहरू जसलाई बाल्यकालमा ADHD भएको पत्ता लागेको थिएन, वयस्क हुँदा अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि डाक्टरलाई भेट्छन् र पत्ता लगाउँछन् कि उनीहरूलाई ADHD छ। त्यसैले यदि तपाईंलाई ADHD छ, तर बारम्बार रिसाउने, चिडचिडापन, सजिलै झूट बोल्ने प्रवृत्ति, अरूप्रति असंवेदनशील हुने प्रवृत्ति, र सामाजिक मान्यताहरूलाई बेवास्ता गर्ने प्रवृत्ति जस्ता लक्षणहरू पनि छन् भने, तपाईंलाई दुवै अवस्थाहरू हुन सक्छन् भनेर थोरै चिन्तित हुनु उचित छ।

एडीएचडी भनेको वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर (ADHD) एक मानसिक स्वास्थ्य अवस्था हो जसले ध्यान दिने, ध्यान केन्द्रित राख्ने र काम गर्नु अघि सोच्ने क्षमतालाई असर गर्छ। यो सामान्यतया बाल्यकालमा सुरु हुन्छ। तर लगभग ६५% मानिसहरूमा, यो अवस्था वयस्कतामा पनि जारी रहन सक्छ।

तपाईंको उमेर बढ्दै जाँदा, तपाईंको ADHD लक्षणहरू परिवर्तन हुन सक्छन् वा थोरै कम हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, तपाईंले केही सामाजिक सेटिङहरूमा आफ्नो अति सक्रियता नियन्त्रण गर्न सिक्न सक्नुहुन्छ।

ADHD का लक्षणहरू तीन मुख्य वर्गमा पर्छन्: बेवास्ता, अति सक्रियता र आवेग। ADHD को निदान हुनको लागि, यी लक्षणहरू १२ वर्षको उमेर भन्दा पहिले सुरु हुनुपर्छ र कम्तिमा ६ महिनासम्म रहनुपर्छ। यी लक्षणहरूले तपाईंको जीवनको एक भन्दा बढी क्षेत्रहरूलाई पनि असर गर्नुपर्छ (जस्तै, घरमा र स्कूल/काममा)।

तलको तालिकामा वयस्कहरूले ADHD हुँदा अनुभव गर्न सक्ने केही लक्षणहरू सूचीबद्ध गरिएको छ।

त्यसो भए यो असामाजिक व्यक्तित्व विकार (ASPD) के हो?

असामाजिक व्यक्तित्व विकार (ASPD) एक मानसिक स्वास्थ्य अवस्था हो जसले मानिसहरूलाई सामान्यतया अपेक्षा गरिएको भन्दा बाहिरको व्यवहार गर्न बाध्य पार्छ, र यसले जनसंख्याको १% देखि ४% सम्मलाई असर गर्न सक्छ।

ASPD भएका व्यक्तिहरूले नियमहरू तोड्छन्, अरूको शोषण गर्छन्, अरूलाई चोट पुर्‍याउँछन्, र गैरजिम्मेवार र लापरवाह व्यवहार गर्छन्। तिनीहरू कुनै पछुतो वा अपराधी महसुस नगरी यो सबै गर्छन्।

ASPD भएको निदान हुनको लागि, कोही व्यक्ति कम्तिमा १८ वर्षको हुनुपर्छ। साथै, उसले १५ वर्षको उमेरभन्दा पहिले नै धेरै नराम्रो व्यवहार गरिरहेको हुनुपर्छ। यो व्यवहार सिजोफ्रेनिया वा द्विध्रुवी विकारको कारणले हुन सक्दैन।

ASPD भएका व्यक्तिहरूमा निम्न मध्ये कम्तिमा तीनवटा विशेषताहरू हुन्छन् जसले अन्य व्यक्तिहरूको अधिकारको सम्मानको कमीलाई जनाउँछ।

• नियम तोड्दै।
• आफ्नो फाइदाको लागि निरन्तर झूट बोल्ने वा अरूलाई प्रयोग गर्ने।
• हतारमा, सोचविचार नगरी निर्णयहरू गर्नु।
• सजिलै रिसाउनु वा आक्रामक हुनु।
• लापरवाही र खतरनाक व्यवहार गर्नु।
• गैरजिम्मेवार भएर काम गर्ने।
• अरूलाई गल्ती गरेकोमा वा आफ्नो कार्यलाई जायज ठहराएकोमा पछुतो नदेखाउने।

के ADHD र ASPD सँगसँगै रहन सक्छन्?

हो, यो पक्कै पनि हो। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि ADHD भएका लगभग ९०% वयस्कहरूमा एक वा बढी अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू हुन्छन्।

वास्तवमा, ASPD सबैभन्दा सामान्य मनोचिकित्सा अवस्थाहरू मध्ये एक हो जुन ADHD सँगसँगै हुन्छ। एउटा अध्ययनले देखाएको छ कि ADHD भएका पुरुषहरूलाई महिलाहरू भन्दा ASPD हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

ADHD सँगसँगै रहन सक्ने अन्य सामान्य मानसिक अवस्थाहरू समावेश छन्:

• चिन्ता विकारहरू
• मुड विकारहरू
• पदार्थ प्रयोग विकारहरू
• व्यवहार विकारहरू
• सिकाइ अशक्तता
• भाषा विकारहरू

के ADHD र ASPD लक्षणहरू एकअर्कासँग मिल्छन्?

हो, यो प्रायः हुन्छ। ADHD र ASPD दुवैले "आवेगशीलता" सँग सम्बन्धित विशेषताहरू साझा गर्छन्, त्यसैले यी दुई अवस्थाहरू ओभरल्याप हुन सक्छन्। तर त्यो आवेगशीलता कसरी प्रकट हुन्छ भन्ने कुरामा भिन्नता छ।

अब हेर...

मुख्य भिन्नता यो हो कि ASPD भएका व्यक्तिहरूले जानाजानी र निरन्तर रूपमा अरूलाई हानि पुर्‍याउने र कुनै पछुतो नदेखाउने तरिकाले कार्य गर्छन्। तिनीहरू आफ्नो कार्यलाई जायज ठहराउँछन् वा पीडितलाई दोष दिन्छन्। तिनीहरूले कुनै स्पष्ट कारण बिना नै झूट बोल्न, चोरी गर्न वा अपराध गर्न पनि सक्छन्।

के ADHD ले ASPD निम्त्याउँछ? के सम्बन्ध छ?

यहाँ महत्त्वपूर्ण कुरा यो छ। ADHD ले ASPD गर्दैन। यसको मतलब यो होइन कि ADHD भएको व्यक्तिमा ASPD विकास हुनेछ।

विशेषज्ञहरूलाई अझै पनि स्पष्ट विचार छैन कि ADHD किन ASPD को लागि जोखिम कारक हो। साथै, बाल्यकालमा ADHD को उपचार गर्नाले जीवनको पछिल्ला भागमा ASPD विकास हुने जोखिम कम गर्न सकिन्छ कि भनेर अहिलेसम्म कुनै अनुसन्धान भएको छैन।

यी दुवै अवस्था भएको व्यक्तिलाई तपाईं कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ?

ADHD र ASPD दुवै भएको व्यक्तिको उपचार गर्नु अलि जटिल हुन सक्छ। केही विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि जब कसैलाई दुईवटा मानसिक स्वास्थ्य अवस्था हुन्छ, पहिले "कमजोर" अवस्थाको उपचार गर्नुपर्छ।

यस अवस्थामा, यसको मतलब तपाईंको डाक्टरले ASPD भन्दा पहिले ADHD को उपचार गर्ने निर्णय गर्न सक्छन्। त्यो उपचारमा समावेश हुन सक्छ:

• विशेष गरी ADHD का लागि संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT): यसले तपाईंलाई आफ्नो सोच्ने ढाँचाहरू बुझ्न र तिनीहरूलाई परिवर्तन गर्ने तरिकाहरू सिक्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले तपाईंलाई आफ्ना लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न आवश्यक पर्ने सीप र बानीहरू विकास गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
• उत्तेजक: डेक्साम्फेटामाइन, मिथाइलफेनिडेट र मोडाफिनिल जस्ता औषधिहरू।
• उत्तेजक नहुने औषधिहरू:यी औषधिहरू एडीएचडीसँगै हुन सक्ने चिन्ता र डिप्रेसन जस्ता अवस्थाहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ, उत्तेजकहरू लिन नसक्ने मानिसहरूका लागि उत्तेजकहरूसँगै। उदाहरणहरूमा एटोमोक्सेटिन, क्लोनिडाइन र गुआनफेसिन जस्ता एन्टीडिप्रेसेन्टहरू समावेश छन्।

ASPD लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न, तपाईंको डाक्टरले प्रयोग गर्न सक्छन्:

• मनोचिकित्सा वा कुराकानी थेरापी।
• औषधिहरू: एन्टीडिप्रेसेन्ट, एन्टिसाइकोटिक्स, एन्टीसाइकोटिक औषधिहरू, र मुड स्टेबिलाइजरहरू प्रयोग गरेर आक्रामकता र आवेग जस्ता लक्षणहरू नियन्त्रण गर्नुहोस्।

थप रूपमा, केही विज्ञहरू भन्छन् कि खेलकुद खेल्ने, व्यायाम गर्ने र एड्रेनालाईन बढाउने उत्तेजक गतिविधिहरूमा संलग्न हुनाले उच्च-तीव्रताका विचारहरू (राम्रो वा नराम्रो) व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।