यदि तपाईंलाई द्विध्रुवी विकार छ भने, तपाईंलाई थाहा होला कि तपाईंको जीवनलाई सन्तुलनमा राख्नको लागि तपाईंको डाक्टरले तोकेबमोजिम औषधिहरू लिनु कति महत्त्वपूर्ण छ। तर के तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंले लिने केही जडीबुटी, भिटामिन, वा पूरकहरू तपाईंको औषधिहरूसँग मिलाउँदा खतरनाक साइड इफेक्ट हुन सक्छ? कहिलेकाहीँ यी चीजहरूले तपाईंको औषधिको प्रभावकारिता घटाउन सक्छन् वा गम्भीर साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छन्। त्यसैले आज, यस बारेमा धेरै सरल तरिकाले कुरा गरौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
पहिले, हेरौं, बाइपोलर बिरामीहरूलाई दिइने मुख्य प्रकारका औषधिहरू के के हुन्?
डाक्टरहरूले द्विध्रुवी विकारको उपचार गर्न धेरै प्रकारका औषधिहरू प्रयोग गर्छन्, जुन एक यस्तो अवस्था हो जहाँ तपाईं कहिलेकाहीं धेरै खुसी र ऊर्जावान महसुस गर्नुहुन्छ (जसलाई 'उन्माद' भनिन्छ) र कहिलेकाहीं धेरै दुःखी र निराश महसुस गर्नुहुन्छ (जसलाई 'डिप्रेसन' भनिन्छ)। यी मध्ये केही औषधिहरू तपाईंको लागि सिफारिस गरिएको हुन सक्छ।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी औषधिहरूलाई धेरै मुख्य वर्गहरूमा विभाजन गर्न सकिन्छ।
| औषधि वर्ग | उदाहरणहरू (सामान्यतया प्रयोग हुने) |
|---|---|
| मुड स्टेबिलाइजरहरू | दशकौंदेखि प्रयोग हुँदै आएको लिथियम यी मध्ये सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हो। |
| मिर्गीको लागि केही औषधिहरू (एन्टिकन्भल्सेन्टहरू) | भ्याल्प्रोइक एसिड (डेपाकोट), कार्बामाजेपाइन (टेग्रेटोल), लामोट्रिजिन (ल्यामिक्टल) |
| असामान्य एन्टिसाइकोटिक औषधिहरू | एरिपिप्राजोल (एबिलिफाई), ओलान्जापाइन (जाइप्रेक्सा), क्वेटियापाइन (सेरोक्वेल), रिस्पेरिडोन (रिस्पेरडल), जिप्रासिडोन (जियोडोन) जस्ता औषधिहरू। |
यी औषधिहरूले रोगको 'म्यानिया' वा 'डिप्रेसन' चरणहरूमा हुने आन्दोलन र बेचैनीलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छन्। केही औषधिहरू द्विध्रुवी अवसादको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ (केही विशेष गरी द्विध्रुवी अवसादको लागि दिइन्छ, जबकि अरूलाई पुनरावृत्ति रोक्नको लागि दीर्घकालीन रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
थप रूपमा, तपाईंको लक्षणहरूको आधारमा, तपाईंको डाक्टरले एन्टीडिप्रेसेन्टहरू, चिन्ता विरोधी औषधि, वा निद्राको चक्कीहरू लेख्न सक्छन्।
के यी जडीबुटी र पूरकहरू औषधिसँग लिनु साँच्चै सुरक्षित छ?
धेरै मानिसहरू यहीँ गलत बुझ्छन्। किनकि तिनीहरूले यी जडीबुटी र भिटामिनहरू प्रिस्क्रिप्शन बिना नै काउन्टरमा किन्न सक्छन्, धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि तिनीहरू १००% सुरक्षित छन्।
याद राख्नुहोस्, " प्राकृतिक " भन्ने सबै कुरा "सुरक्षित" हुँदैन।
यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। केही तौल घटाउने पूरकहरूमा 'इफेड्रा' नामक बिरुवा हुन्छ। यसलाई सेवन गर्दा अत्यधिक खुशी र निद्राको कमी जस्ता 'म्यानिया'का लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। साथै, 'DHEA', 'SAME', 'सेन्ट जोन्स वर्ट' ले पनि 'म्यानिया'लाई बिगार्न सक्छ।
यी जडीबुटी र पूरकहरू औषधि जस्तै परीक्षण र अनुमोदित छैनन्, त्यसैले हामीलाई निश्चित रूपमा थाहा छैन कि तिनीहरूको जोखिम के हो। यदि तपाईंले आफ्नो द्विध्रुवी औषधिसँग गलत जडीबुटी मिसाउनुभयो भने, यी खतरनाक चीजहरू हुन सक्छन्:
- शरीरमा आन्तरिक रक्तस्राव
- अत्यधिक उच्च वा कम रक्तचाप
- कलेजो क्षति
- मुटुको धड्कनमा असामान्य वृद्धि
- तपाईंले लिने द्विध्रुवी औषधिहरूको प्रभावकारितामा कमी
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →कुन खतरनाक जडीबुटीहरू द्विध्रुवी औषधिसँग असंगत छन्?
यो एकदमै महत्त्वपूर्ण भाग हो। यी कुराहरू बारे तपाईं सचेत हुनु आवश्यक छ। केही उदाहरणहरू हेरौं।
| असंगत जडीबुटी/पूरक | साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्ने औषधिका प्रकारहरू र के हुन सक्छ |
|---|---|
| सेन्ट जोन्स वर्ट (कसै-कसैले यसलाई मानसिक स्वास्थ्यको लागि लिन्छन्) |
|
| जिन्को बिलोबा (सम्झँदै) | यसले डेपाकोट (भ्याल्प्रोइक एसिड) जस्ता औषधिको प्रभावलाई कम गर्न सक्छ। |
| साँझको प्रिमरोज तेल | Lamictal जस्ता एन्टिकन्भल्सेन्ट औषधिहरूसँग लिँदा कहिलेकाहीं यो खतरनाक हुन सक्छ। |
| कावा, भ्यालेरियन, गोटु कोला (शान्तिको लागि लिइएको, निद्रा) | Xanax, Klonopin, र Valium जस्ता चिन्ता-विरोधी औषधिहरूसँग लिँदा, यसले अत्यधिक निद्रा र नशा निम्त्याउन सक्छ। यो धेरै खतरनाक छ। |
के यी मात्र हुन्?
होइन। यी केही उदाहरण मात्र हुन्। अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि जडीबुटी र पूरकहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने ३० भन्दा बढी औषधिहरू छन्। सबैभन्दा सामान्य औषधिहरू शामक र एन्टीडिप्रेसन्ट हुन्। यी दुवै औषधिहरू सामान्यतया द्विध्रुवी विकारको लागि निर्धारित गरिन्छ।
त्यसोभए मैले लिइरहेको जडीबुटीले मेरो औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्छ कि गर्दैन भनेर कसरी थाहा पाउने?
यो गर्ने सबैभन्दा राम्रो र सुरक्षित तरिका भनेको आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु हो। तपाईंले लिइरहनुभएको सबै कुराको बारेमा उहाँलाई थाहा हुनु आवश्यक छ।
अर्को पटक तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न जाँदा, तपाईंले लिने सबै औषधि, भिटामिन, जडीबुटी र पूरकहरू (उनीहरूको बोतल/प्याकेटहरू सहित) झोलामा राख्नुहोस् र आफूसँगै ल्याउनुहोस्। त्यसपछि डाक्टरले उनीहरूलाई हेरेर तपाईंको द्विध्रुवी औषधिसँगै लिन ठीक छ कि छैन भनेर ठ्याक्कै भन्न सक्छन्।
साथीले भनेको कारणले वा इन्टरनेटमा देखेको कारणले गर्दा कहिल्यै पनि नयाँ जडीबुटी वा भिटामिन सुरु नगर्नुहोस्। साथै, पहिले आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी कहिल्यै पनि केहि पनि लिन बन्द नगर्नुहोस्।
तपाईंको मुख्य लक्ष्य तपाईंको द्विध्रुवी अवस्थालाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्नु र सक्रिय, अर्थपूर्ण जीवन बिताउनु हुनुपर्छ। त्यसो गर्ने उत्तम तरिका भनेको तपाईंको लागि काम गर्ने उपचार योजना विकास गर्न आफ्नो डाक्टरसँग काम गर्नु हो।
यदि तपाईंले अचानक गम्भीर प्रतिक्रिया अनुभव गर्नुभयो भने, उदाहरणका लागि, अत्यधिक निद्रा लाग्ने, बेहोस हुने, वा सास फेर्न गाह्रो हुने, तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। आवश्यक परेमा, थप सल्लाहको लागि तपाईंले कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा पनि कल गर्न सक्नुहुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- तपाईंको द्विध्रुवी अवस्थाको लागि तपाईंको डाक्टरले तोकेको औषधि कहिल्यै नलिनुहोला। तिनीहरूलाई सल्लाह दिए अनुसार लिनुहोस्।
- तपाईंले लिइरहनुभएको सबै जडीबुटी, भिटामिन, पूरक र आयुर्वेदिक औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। केही पनि लुकाउनु हुँदैन।
- कुनै चीजलाई "प्राकृतिक" वा "हर्बल" भनेर लेबल गरिएको छ भन्दैमा त्यो सुरक्षित छ भनेर नसोच्नुहोस्।
- आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी कुनै पनि नयाँ जडीबुटी वा पूरक सुरु नगर्नुहोस्।
- डाक्टरलाई भेट्न जाँदा, तपाईंले लिइरहनुभएको सबै पूरक र जडीबुटीहरू उनीहरूको प्याकेट/बोतलहरूसँगै ल्याउनु धेरै उपयोगी हुन्छ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.