⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ब्रेकियोप्लास्टी भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ब्रेकियोप्लास्टी एक कस्मेटिक सर्जरी प्रक्रिया हो जसलाई 'आर्म लिफ्ट' पनि भनिन्छ। यो तपाईंको माथिल्लो पाखुराको आकार परिवर्तन गर्न र ढिलो भएको छाला हटाउन प्रयोग गरिन्छ। यस शल्यक्रियाको क्रममा धेरै मुख्य कुराहरू हुन्छन्।- हातमा अनावश्यक बोसो जम्मा हुने समस्या कम गर्छ।
- अतिरिक्त ढिलो भएको छाला काटेर हटाइन्छ।
- भित्रको सहायक तन्तु कडा र बलियो हुन्छ।
- बाँकी रहेको छालालाई सुन्दर ढंगले चिल्लो बनाउँछ।
यो शल्यक्रिया कसका लागि उपयुक्त छ?
ठीक छ, अब हेरौं कसलाई यो शल्यक्रिया चाहिन्छ। यदि तपाईंको माथिल्लो हातहरू 'ब्याटविङ' जस्तै छन् र तपाईंले आफ्नो हात उठाउँदा छाला तल झुन्डिएको छ भने, तपाईंले यो शल्यक्रियालाई विचार गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको छाला यसरी झुन्डिनुका धेरै कारणहरू छन्:- बुढ्यौली : उमेर बढ्दै जाँदा हाम्रो छालाले स्वाभाविक रूपमा लोच गुमाउँछ, जसले गर्दा यो झर्न थाल्छ।
- धेरै तौल घटाउनु: जब तपाईं धेरै मोटो भएपछि तौल घटाउनुहुन्छ (तौल घटाउने शल्यक्रिया मार्फत वा व्यायाम र आहार मार्फत), तन्किएको छाला अब फेरि कसिन सक्दैन। त्यसपछि पनि, छाला झिलिमिली हुनेछ।
- आनुवंशिक कारणहरू : केही मानिसहरूको छाला झिलिमिली हुने आनुवंशिक प्रवृत्ति हुन सक्छ।
- लिम्फेडेमा : केही चिकित्सा अवस्थाहरूले गर्दा हुने लिम्फ फ्लुइड रिटेन्सनले पनि हात सुन्निने र छाला कसिलो हुने समस्या निम्त्याउन सक्छ।
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →के व्यायाम यसको समाधान होइन र?
धेरै मानिसहरूले सोध्ने एउटा प्रश्न हो, "के व्यायामले यो ठीक गर्न सक्दैन?" यो सत्य हो कि भारोत्तोलन जस्तै प्रतिरोध प्रशिक्षणले तपाईंको हातको मांसपेशीलाई आकार दिन र बलियो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ। तर व्यायामले छालालाई कस्दैन । बुझ्नु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यही हो।यसलाई तन्काइएको रबर ब्यान्ड जस्तै सोच्नुहोस्। एक पटक धेरै तन्काइएपछि, यो आफ्नो मूल आकारमा फर्कने छैन। शल्यक्रिया भनेको तन्काइएको भागलाई हटाउने र फेरि जोड्ने बारे हो।तर शल्यक्रिया पछि पनि व्यायाम जारी राख्नाले तपाईंलाई लामो समयसम्म आफ्नो सुन्दर उपस्थिति कायम राख्न मद्दत गर्नेछ।
के 'आर्म लिफ्ट' शल्यक्रिया मेरो लागि उपयुक्त छ?
यो तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर निर्णय गर्नु अघि, तपाईंले यी कारकहरूलाई इमानदारीपूर्वक विचार गर्न आवश्यक छ। यो शल्यक्रिया सफल हुनको लागि, तपाईंले:- तपाईं आफ्नो माथिल्लो पाखुराको छाला झिलिमिली भएको व्यक्ति हुनुपर्छ।
- तपाईंले शल्यक्रियाको दाग लिएर बाँच्न तयार हुनुपर्छ। सामान्यतया, यो शल्यक्रिया पछि, पाखुराको भित्री भागमा, काखीदेखि कुहिनाको नजिकसम्म लामो दाग छोडिन्छ। यो समयसँगै हराउँदै जानेछ, तर यो पूर्ण रूपमा हराउने छैन।
- तपाईंले स्थिर शरीरको तौल कायम राख्नुपर्छ। यसको अर्थ निकट भविष्यमा तपाईंको तौल उल्लेखनीय रूपमा बढ्नु वा घट्नु हुँदैन। यदि त्यसो भयो भने, तपाईंले आफ्नो नतिजा गुमाउन सक्नुहुन्छ।
- तपाईं धूम्रपान नगर्ने व्यक्ति हुनुपर्छ। धूम्रपानले निको हुने प्रक्रियामा घातक रूपमा बाधा पुर्याउँछ।
- तपाईं शल्यक्रियाको जोखिम बढाउने अन्य गम्भीर चिकित्सा अवस्थाहरूबाट मुक्त हुनुपर्छ, जस्तै रक्तअल्पता ।
शल्यक्रियाको क्रममा के हुन्छ?
ठीक छ, अब तपाईंले शल्यक्रियाको लागि राम्रो उम्मेदवार भएको निर्णय गर्नुभएको छ, अब शल्यक्रिया कसरी गरिन्छ भनेर हेरौं। १. एनेस्थेसिया:पहिले, तपाईंलाई दुखाइ वा असुविधा कम गर्न मद्दत गर्नको लागि दुखाइ निवारक दिइनेछ। तपाईंलाई सामान्य एनेस्थेसिया दिइन सक्छ, जसले तपाईंलाई पूर्ण रूपमा निदाउनेछ। वा शल्यक्रिया गरिने क्षेत्रलाई सुन्न पार्न र तपाईंलाई आरामदायी राख्न तपाईंलाई स्थानीय एनेस्थेटिक दिइन सक्छ। २. चीरा: सर्जनले तपाईंको हातको भित्री वा पछाडिको भागमा चीरा लगाउनेछन्। यो चीराको लम्बाइ कति छाला हटाउन आवश्यक छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। ३. छाला र बोसो हटाउने: त्यसपछि, डाक्टरले अतिरिक्त छाला काट्नेछन्। कहिलेकाहीँ, आवश्यक भएमा, अतिरिक्त बोसो हटाउन लिपोसक्सन, एक प्रकारको बोसो हटाउने शल्यक्रिया पनि प्रयोग गरिनेछ। ४. टिस्यु कस्ने: त्यसपछि, हातलाई सुन्दर आकार दिन भित्रको सहयोगी तन्तुलाई घुलनशील सिवनीको साथ कडा पारिन्छ। ५. सिलाई: अन्तमा, छालाको चीरा टाँकाले बन्द गरिन्छ। संक्रमणको जोखिम कम गर्न, घाउमा बाँझ गज ब्यान्डेज लगाइन्छ।शल्यक्रियाका फाइदा र जोखिमहरू के के हुन्?
कुनै पनि शल्यक्रिया जस्तै, ब्रेकियोप्लास्टीको पनि आफ्नै फाइदा र जोखिमहरू छन्। दुवैको स्पष्ट बुझाइ हुनु महत्त्वपूर्ण छ।| फाइदाहरू | जोखिमहरू |
|---|---|
| माथिल्लो पाखुराहरू पातलो, सुडौल र जवान देखिनेछन्। | असामान्य वा ठूला दागहरू। |
| आत्मविश्वास बढ्यो। बिना बाहुलाको लुगा र स्विमसूट जस्ता चीजहरू बिना कठिनाई लगाउन सक्षम हुनु। | अत्यधिक रक्तस्राव। |
| छाला झिलिमिली हुँदा हुने ओसिलोपन र संक्रमण जस्ता समस्याहरू हटाउँछ। | छाला मुनि तरल पदार्थ जम्मा हुनु (सेरोमा) । |
| स्नायु, रक्तनली वा मांसपेशीको तन्तुमा क्षति। | |
| हात सुन्निने। | |
| शल्यक्रिया गरिएको ठाउँमा संक्रमण। | |
| घाउ सुक्नु । |
रिकभरी समय र परिणामहरू
शल्यक्रिया पछि छिटो निको हुनको लागि, तपाईंले कडा परिश्रम गर्नुपर्छ। सामान्यतया, घाउ निको नभएसम्म पट्टी लगाइन्छ। सुन्निने कम गर्न तपाईंले केही हप्ताको लागि विशेष कम्प्रेसन कपडा लगाउनु पर्ने हुन्छ। अतिरिक्त तरल पदार्थ हटाउनको लागि तपाईंले छाला मुनि ड्रेनहरू राख्नु पर्ने हुन सक्छ। साथै, तपाईंको रिकभरीको समयमा निम्न कुराहरू बारे सचेत रहनुहोस्:- आराम गर्नुहोस् : प्रशस्त आराम गर्नुहोस्। निको हुने प्रक्रियामा मद्दत गर्न पौष्टिक आहार खानुहोस्।
- आफ्ना हातहरू माथि उठाउनुहोस्: सकेसम्म धेरै तकियाहरू राखेर आफ्ना हातहरू माथि राख्नुहोस्। यसले सुन्निने कम गर्नेछ।
- व्यायाम: तपाईंको डाक्टरले सल्लाह नदिएसम्म कडा व्यायाम र भारी उठाउने काम नगर्नुहोस्।
- नतिजा: शल्यक्रिया पछि तुरुन्तै तपाईंले आफ्नो हातको आकारमा परिवर्तन देख्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, सुन्निने र चोटपटक कम हुन र पूर्ण परिणामहरू देखिन धेरै हप्ता लाग्न सक्छ। दाग पूर्ण रूपमा हराउने छैन , तर समयसँगै यो कम देखिनेछ। उमेर बढ्दै जाँदा वा तपाईंको तौल फेरि बढ्दै जाँदा, छाला थोरै ढिलो हुन सक्छ।
डाक्टरलाई कहिले बोलाउने?
यदि तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्यलाभको समयमा जटिलताहरूको कुनै संकेत विकास गर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो सर्जनलाई सूचित गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।
| संक्रमणका लक्षणहरू | ज्वरो आउनु, घाउबाट पिप जस्तो तरल पदार्थ निस्कनु, घाउ वरिपरि रातो हुनु र अत्यधिक दुखाइ हुनु। |
| अत्यधिक रक्तस्राव | पट्टीहरू रगतले भिजेको वा निरन्तर रगत बगिरहेको। |
| रगत जम्ने लक्षणहरू | हात वा हातमा असामान्य सुन्निने, रातो हुने र दुख्ने। |
| अत्यधिक पीडा | दुखाइ निवारक औषधिले नियन्त्रण नगर्ने गम्भीर दुखाइ। |
| आपतकालीन | यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भयो वा छाती दुख्यो भने, तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको ETU (आपतकालीन उपचार एकाइ) मा जानुहोस्। |
घर लैजाने सन्देश
- ब्रेकियोप्लास्टी (हात लिफ्ट) शल्यक्रिया मुख्यतया ढिलो भएको छाला हटाउनको लागि गरिन्छ। प्राथमिक लक्ष्य बोसो हटाउनु होइन।
- व्यायामले मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन सक्छ, तर यसले ढिलो भएको छालालाई कस्न सक्दैन।
- यो शल्यक्रियाले तपाईंको हातमा स्थायी दाग छोड्नेछ। शल्यक्रिया गर्नु अघि तपाईंले यस बारे सचेत हुनुपर्छ।
- दीर्घकालीन सफल नतिजा प्राप्त गर्न, शल्यक्रिया अघि र पछि स्थिर शरीरको तौल कायम राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- कुनै पनि निर्णय गर्नु अघि, शल्यक्रियाको फाइदा र बेफाइदा, र यो तपाईंलाई कति उपयुक्त छ भन्ने बारेमा एक योग्य शल्यचिकित्सकसँग खुलेर छलफल गर्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.