के तपाईंले मेरुदण्ड र घाँटीमा "नकल" समायोजनको उपचारको बारेमा सुन्नुभएको छ? - काइरोप्रैक्टिक समायोजनको बारेमा सबै कुरा

के तपाईंलाई बारम्बार ढाड दुख्छ? अथवा बिहान उठ्दा घाँटीमा कडापन र दुखाइ महसुस हुन्छ? धेरै पटक यस्तो हुन्छ जब तपाईं दिनभरि एउटै पोजिसनमा काम गर्नुहुन्छ त्यसैले तपाईंको शरीरका मांसपेशीहरू कसिलो र बाङ्गो महसुस हुन्छन्। कतिपयको लागि, यो दुखाइले उनीहरूलाई यति धेरै असर गर्छ कि उनीहरू आफ्नो दैनिक गतिविधिहरू गर्न सक्दैनन्। त्यसैले, यस्ता समयमा, हामी आफूलाई चक्कीहरूमा सीमित गर्दैनौं, बरु अन्य उपचार विधिहरू खोज्छौं, हैन र? आज हामी त्यही कुराको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, काइरोप्रैक्टिक समायोजन भनेको के हो?

काइरोप्र्याक्टिक समायोजन एक उपचार विधि हो जसमा एक इजाजतपत्र प्राप्त, अर्थात्, योग्य विशेषज्ञ (जसलाई काइरोप्र्याक्टर भनिन्छ) ले तपाईंको शरीरको जोर्नीहरू , विशेष गरी मेरुदण्डको जोर्नीहरूलाई उचित रूपमा समायोजन गर्न आफ्नो हात वा विशेष उपकरण प्रयोग गर्दछ। कतिपयले यसलाई "(स्पाइनल हेरफेर)" पनि भन्छन्।

हाम्रो शरीरलाई एउटा शृङ्खलाको रूपमा सोच्नुहोस्। यदि यस शृङ्खलाका लिङ्कहरू एकअर्कासँग राम्ररी जोडिएका छैनन् भने, सम्पूर्ण शृङ्खलाले राम्ररी काम गर्दैन, हैन र? हाम्रो शरीरको अवस्था पनि त्यस्तै हो। मेरुदण्डमा रहेका कशेरुका जस्ता जोर्नीहरू अलिकति पनि सर्छन् भने, यसले दुखाइ, कठोरता र असुविधा जस्ता धेरै कुराहरू निम्त्याउन सक्छ। काइरोप्रैक्टिक समायोजनले बिस्तारै र नियन्त्रणमा यी गलत तरिकाले मिलाइएका जोर्नीहरूलाई तिनीहरूको उचित स्थानमा फिर्ता ल्याउँछ। यसले दुखाइ कम गर्छ, पङ्क्तिबद्धता पुनर्स्थापित गर्छ, र शरीरको कार्यमा सुधार गर्छ।

यो हाइरोप्र्याक्टर को हो? उसले के उपचार गर्न सक्छ?

एक हाडजोर्नी विशेषज्ञलाई हाम्रो स्नायु प्रणाली र मस्कुलोस्केलेटल प्रणालीसँग सम्बन्धित कुनै पनि समस्याको ख्याल राख्ने विशेषज्ञको रूपमा वर्णन गर्न सकिन्छ। यसको मतलब यदि शरीरको कुनै पनि भागमा मांसपेशी, हड्डी, वा जोर्नीमा दुखाइ, कठोरता, वा कार्यमा समस्या छ भने, उसले वैकल्पिक, गैर-औषधि उपचार प्रदान गर्न सक्छ।

धेरै मानिसहरूले यो उपचार निम्न कारणहरूले गर्दा खोज्छन्:

• तल्लो ढाड दुख्ने : यो विशेष गरी लामो समयसम्म बसिरहने व्यक्तिहरूमा सामान्य हुन्छ।
• घाँटी दुख्ने:खराब आसन र तकिया समस्या जस्ता चीजहरूको कारणले हुने दुखाइ।
• मांसपेशी दुखाइ : शरीरका विभिन्न भागहरूमा मांसपेशी दुखाइ र कडापन।
• टाउको दुखाइ : टाउको दुखाइ जुन विशेष गरी घाँटीको जोर्नी र मांसपेशीहरूमा सुरु हुन्छ।
• साइटिका: दुखाइ जुन पछाडिबाट खुट्टासम्म फैलिन्छ।
• जोर्नी दुख्ने र कडापन जोर्नी दुख्ने कारणले हुन्छ।
• दुर्घटना पछि निको हुने प्रक्रियामा सहयोग गर्न (जस्तै, ह्विपल्याश)।

यसका अतिरिक्त, तिनीहरूले शरीरको कुनै पनि जोर्नी, जस्तै काँध, कुहिना, नाडी, कम्मर, घुँडा र गोलीगाँठोको दुखाइको पनि उपचार गर्न सक्छन्।

उपचार अघि र उपचारको क्रममा के हुन्छ?

जब तपाईं पहिलो पटक भ्रमण गर्नुहुन्छ, एक हाडजोर्नी चिकित्सकले तपाईंको चिकित्सा इतिहासको बारेमा छलफल गर्नेछन् र शारीरिक परीक्षण गर्नेछन्। आवश्यक परेमा, तिनीहरूले समस्यालाई राम्रोसँग बुझ्नको लागि एक्स-रे, सीटी स्क्यान, वा एमआरआई स्क्यान जस्ता परीक्षणहरू पनि सिफारिस गर्न सक्छन्। त्यसपछि तिनीहरूले यो सबै जानकारीको समीक्षा गर्नेछन् र तपाईंको लागि विशेष उपचार योजना बनाउनेछन्।

उपचारको क्रममा, तपाईं एउटा विशेष टेबल (कायरोप्रैक्टिक टेबल) मा घोप्टो परेर सुत्नुहुनेछ। टेबललाई व्यक्तिगत रूपमा उठाउन र घटाउन सकिन्छ। यसले तपाईंलाई शरीरको उपचार गर्नुपर्ने भागमा ठ्याक्कै दबाब केन्द्रित गर्न अनुमति दिन्छ।

त्यसपछि, आफ्नो हात वा सानो उपकरण प्रयोग गरेर, हाडजोर्नी विशेषज्ञले जोर्नीमा धेरै नियन्त्रित, द्रुत दबाब दिन्छन्। वा, तिनीहरूले जोर्नीलाई यसको सामान्य गति दायराभन्दा बाहिर बिस्तारै तन्काउँछन्।

यो "झुक्क" आवाज किन सुनिन्छ? के यसले दुख्छ?

यो त्यस्तो चीज हो जुन धेरै मानिसहरूलाई डर लाग्छ। उपचारको क्रममा तपाईंले "झट्का" वा "पप" सुन्न र महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यो हड्डी भाँचिएको आवाज होइन! यो त्यस्तो आवाज हो जुन हाम्रो जोर्नी भित्रको सानो ठाउँहरूमा फसेका ग्यासहरू (जस्तै अक्सिजन, नाइट्रोजन र कार्बन डाइअक्साइड) अचानक निस्कँदा निस्कन्छ। यो हामीले घुँडा भाँच्दा निकाल्ने आवाज जस्तै हो।

यो उपचार सामान्यतया धेरै पीडादायी हुँदैन । राम्रो कसरत पछि तपाईंलाई जस्तै अलिकति असुविधा वा कसिलोपन महसुस हुन सक्छ। तर यो गम्भीर पीडा होइन।

उपचार पछि के हुन्छ? फाइदा र जोखिम के के हुन्?

उपचार पछि, तपाईंले उपचार गरिएको क्षेत्रहरूमा हल्का दुखाइ र थकान महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यो सामान्यतया २४ घण्टा भित्र हट्छ। नियमित रूपमा यो उपचार प्राप्त गर्ने मानिसहरूले यो धेरै कम अनुभव गर्छन्।

उपचारका केही फाइदाहरू:

• माइग्रेन र घाँटी दुखाइ कम गर्छ।
• यसले तपाईंको मुद्रा सच्याउन मद्दत गर्छ।
• मेरुदण्ड र अन्य जोर्नीहरूमा दुखाइ कम गर्छ र गतिशीलता बढाउँछ।
• ओस्टियोआर्थराइटिस जस्ता दीर्घकालीन रोगका लक्षणहरूलाई कम गर्छ।

जोखिम र जटिलताहरू:

यी धेरै दुर्लभ घटनाहरू हुन्, तर तिनीहरूको बारेमा सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ। हर्निएटेड डिस्क, काउडा इक्विना सिन्ड्रोम, वा स्ट्रोक जस्ता गम्भीर जटिलताहरूको सम्भावना धेरै कम हुन्छ।

यदि तपाईंले उपचार पछि असामान्य कमजोरी, सुन्नता, वा बढ्दो दुखाइ अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई जाँचको लागि भेट्नुपर्छ। साथै, यस्तो कुनै पनि वैकल्पिक उपचार सुरु गर्नु अघि आफ्नो सामान्य चिकित्सकलाई सूचित गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो ताकि उसले पहिले तपाईंको दुखाइ गम्भीर चिकित्सा अवस्थाको कारणले भएको हो कि भनेर जाँच गर्न सकोस्।