कोभिड वा ब्रोन्काइटिस? यी लक्षणहरूलाई भ्रमित नगर्नुहोस्! (कोभिड-१९ र ब्रोन्काइटिस)

आजकल, सानो खोकी वा रुघाखोकीले पनि तपाईंलाई धेरै डर लाग्न सक्छ, हैन र? अनगिन्ती पटक तपाईं सोच्नुहुन्छ, "ओहो, के यो कोभिड हो?" त्यो डर वास्तवमा जायज छ, किनभने कोभिडका लक्षणहरू प्रायः सामान्य रुघाखोकी र फ्लूसँग मिल्दोजुल्दो हुन्छन्। कोभिडसँग सजिलै भ्रमित हुन सक्ने अर्को अवस्था ब्रोन्काइटिस हो। त्यसैले आज, यी दुई रोगहरू के हुन्, तिनीहरू बीचको भिन्नता के हो, र यस बारे हामीलाई के थाहा हुनुपर्छ भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

पहिले, हेरौं, ब्रोन्काइटिस भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ब्रोन्काइटिस भनेको हाम्रो फोक्सो भित्र र बाहिर हावा बोक्ने नलीहरू (ब्रोन्काइ) लाई अस्तर गर्ने कोषहरूको सूजन हो। यसलाई चिकित्सा भाषामा सूजन भनिन्छ । यसले गर्दा यी नलीहरू सुन्निन्छन् र बढी बलगम उत्पादन गर्न थाल्छन्।

यसको मुख्य लक्षण अचानक गम्भीर खोकी लाग्नु हो। यो सुख्खा खोकीको रूपमा सुरु हुन सक्छ, तर केही दिन पछि यो खकार उत्पादन गर्ने खोकीमा परिणत हुन्छ। यो प्रायः छातीमा खकार अड्किएको जस्तो महसुस हुन्छ।

ब्रोन्काइटिसमा अन्य धेरै लक्षणहरू देख्न सकिन्छ।

त्यसो भए किन यसलाई COVID-19 सँग भ्रमित गरिँदैछ?

कुरा यहाँ छ। कोभिड पनि एक भाइरल संक्रमण हो जसले श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई असर गर्छ। भाइरस पनि ब्रोन्काइटिसको मुख्य कारण हो। त्यसैले, दुवैमा धेरै सामान्य लक्षणहरू छन्। ज्वरो, शरीर दुखाइ , थकान र खोकी जस्ता कुराहरू दुवैमा देख्न सकिन्छ।

यद्यपि, केही लक्षणहरू छन् जुन कोभिडसँग अलि बढी विशिष्ट छन्। यी ब्रोन्काइटिसमा त्यति सामान्य छैनन्।

• गन्ध थाहा नपाउनु: यो कोभिडको एकदमै कडा लक्षण हो।
• स्वादको कमी: खाना र पेय पदार्थमा स्वादको कमी।
• पेट दुख्ने , वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने वा पखाला लाग्ने : केही व्यक्तिहरूले श्वासप्रश्वासका लक्षणहरूका अतिरिक्त यी लक्षणहरू पनि अनुभव गर्न सक्छन्।
• आँखा रातो हुनु (पिंकआइ)
• छालामा दाग

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: तपाईंको लक्षणहरू हेरेर कसैले पनि तपाईंलाई के छ भनेर १००% निश्चित रूपमा भन्न सक्दैन। त्यसको लागि मेडिकल जाँच आवश्यक पर्दछ, जसको अर्थ प्रयोगशाला परीक्षण हो। त्यसकारण, यदि तपाईंलाई आफ्नो लक्षणहरूको बारेमा कुनै शंका छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई फोन गर्नु र सल्लाह लिनु नै उत्तम हुन्छ।

ब्रोंकाइटिसका दुई मुख्य प्रकारहरू छन्:

हो, ब्रोन्काइटिसलाई मुख्यतया दुई भागमा विभाजन गर्न सकिन्छ।

१. तीव्र ब्रोन्काइटिस

यो सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। केही मानिसहरू यसलाई "छातीको रुघा " पनि भन्छन्। यो अचानक सुरु हुन्छ र लामो समयसम्म रहँदैन। लक्षणहरू सामान्यतया एक वा दुई हप्ता भित्र गायब हुन्छन् (खोकी बाहेक)। यो प्रायः उही भाइरसहरूको कारणले हुन्छ जसले सामान्य रुघाखोकी र फ्लू निम्त्याउँछ। यद्यपि, COVID-19 भाइरसले तीव्र ब्रोन्काइटिस पनि निम्त्याउन सक्छ।

कहिलेकाहीँ यो ब्रोन्काइटिस अवस्था बिग्रन्छ र निमोनियामा परिणत हुन्छ।निमोनिया हाम्रो फोक्सोमा रहेका साना हावा थैलीहरूको संक्रमण हो। यो एक गम्भीर अवस्था हो।

२. पुरानो ब्रोन्काइटिस

यो तब हुन्छ जब ब्रोन्काइटिस महिनौंसम्म रहन्छ वा बारम्बार दोहोरिन्छ। यसको मुख्य कारण धूम्रपान हो। यस बाहेक, वायु प्रदूषण, अन्य फोक्सो रोगहरू, वा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली पनि यसको कारण हुन सक्छ।

त्यसोभए, हामी यी सबैबाट कसरी आफूलाई जोगाउने?

यी सबैबाट आफूलाई बचाउनको लागि सबैभन्दा राम्रो र महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको कोभिड खोप लगाउनु हो। यसका साथै, केही स्वास्थ्य बानीहरू पनि छन् जुन हामी सबैले पालना गर्नुपर्छ।

• कोभिड खोप लगाउनुहोस्: मौका पाउने बित्तिकै, दुई पटक नसोची खोप लगाउनुहोस्।
• अनुहारमा मास्क लगाउनुहोस्: विशेष गरी भीडभाड भएको ठाउँमा जाँदा।
• आफ्नो हात बारम्बार धुनुहोस्: कम्तिमा २० सेकेन्डसम्म साबुन र पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्। वा अल्कोहल-आधारित ह्यान्ड सेनिटाइजर प्रयोग गर्नुहोस्।
• अनुहार नछुनुहोस्: आफ्नो नाक, मुख र आँखा कम गर्नुहोस्।
• बिरामी व्यक्तिहरूबाट टाढा रहनुहोस्: सामान्य रुघाखोकी लागेको व्यक्तिबाट पनि टाढा रहनु बुद्धिमानी हुन्छ।
• सामाजिक दूरी कायम राख्नुहोस्: सरकारी निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
• बारम्बार छुने सतहहरू सफा गर्नुहोस्: ढोकाको ह्यान्डल, स्विच र टेलिफोन जस्ता चीजहरू नियमित रूपमा कीटाणुनाशकले सफा गर्नुहोस्।

मैले कहिले COVID-19 को परीक्षण गराउनु पर्छ?

यदि तपाईंलाई COVID-19 भाइरसबाट संक्रमित भएको शंका छ भने, दैनिक आफ्नो तापक्रम जाँच गर्नुहोस् र लक्षणहरूको निगरानी गर्नुहोस्। लक्षणहरू सामान्यतया भाइरसको सम्पर्कमा आएको १४ दिन भित्र देखा पर्दछ।

निम्न परिस्थितिहरूमा COVID-19 को परीक्षण गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ:

यदि तपाईंलाई लक्षणहरू देखा परेमा, अर्को चरणहरू छलफल गर्न तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।