तपाईंको यौन स्वास्थ्यको लागि आवश्यक पर्ने कर्पस क्याभर्नोसमको बारेमा जानौं।

तपाईंले पहिले कर्पस क्याभर्नोसम शब्दको बारेमा सुन्नु भएको नहुन सक्छ। तर पुरुषको यौन स्वास्थ्य र कार्यको सन्दर्भमा यो धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो त्यो भाग हो जुन मुख्यतया उत्तेजनाको लागि जिम्मेवार हुन्छ। यो भागले यौन सम्पर्कको समयमा आवश्यक पर्ने लिंगको कठोरता सिर्जना गर्दछ। त्यसैले, आज यस बारेमा अलि विस्तृत रूपमा कुरा गरौं।

कर्पस क्याभर्नोसम वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, कर्पस क्याभर्नोसम भनेको तपाईंको लिंग भित्र दुईवटा लामो, नली जस्तो संरचना हो, जुन यसको माथिल्लो भागमा फैलिएको हुन्छ। तिनीहरूलाई दुई स्पन्जको रूपमा सोच्नुहोस्। तिनीहरू धेरै स-साना गुहा र रक्तनलीहरूले भरिएका हुन्छन्।

लिंगको अर्को स्पन्जी भाग हुन्छ जसलाई "कर्पस स्पन्जियोसम" भनिन्छ। तपाईंको मूत्रमार्ग यही "कर्पस स्पन्जियोसम" हुँदै बग्छ। त्यसैले तीनवटै भागले लिंगलाई ठाडो बनाउन एकसाथ काम गर्छन्।

त्यसो भए यो पुनरुत्थान कसरी हुन्छ?

यो एकदमै अनौठो प्रक्रिया हो। जब तपाईं यौन उत्तेजित हुनुहुन्छ (तपाईंले देख्ने, छुने, सुन्ने वा सोच्ने कुनै चीजद्वारा), तपाईंको मस्तिष्कबाट स्नायुहरू मार्फत तपाईंको लिंगको रक्तनलीहरूमा सन्देश पठाइन्छ।

१. रगत भर्ने: त्यो सन्देशसँगै, लिंगमा रगत पुर्‍याउने धमनीहरू फैलिन्छन्। त्यसपछि ठूलो मात्रामा रगत भित्र पस्छ र हामीले कुरा गरेको स्पन्ज जस्तो भागहरू, "कर्पस क्याभर्नोसम" भर्छ।

२. रगत जम्ने ठाउँहरू: जब यी ठाउँहरू रगतले भरिन्छन्, तिनीहरू सुन्निन्छन्। जब तिनीहरू सुन्निन्छन्, लिंगबाट रगत फिर्ता लैजाने नसाहरू कसिलो र अवरुद्ध हुन्छन्।

३. उत्तेजना: अहिले के हुन्छ भने रगत भित्र पस्न सक्छ, तर बाहिर निस्कन सक्दैन। जब रगत भित्र फस्छ, लिंग ठूलो र कडा हुन्छ। हामी यसलाई उत्तेजना भन्छौं।

कस्ता रोगहरूले यसलाई असर गर्छ?

दुर्भाग्यवश, तपाईंको शरीरको यो महत्त्वपूर्ण भागलाई असर गर्न सक्ने धेरै चिकित्सा अवस्थाहरू छन्। यदि तपाईंलाई यस्तो अवस्था छ भने, लज्जित नहुनुहोस् वा लुकाउनु हुँदैन। तुरुन्तै डाक्टरलाई भेटेर सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ।

समस्या छ भन्ने संकेत के के हुन्?

यदि तपाईंको लिंगमा समस्या छ वा "कर्पस क्याभर्नोसम" छ भने, निम्न लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। यदि तपाईंले यस्तो केहि देख्नुभयो भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।

• जीवन शक्ति प्राप्त गर्न वा कायम राख्न कठिनाइ।
• लिङ्गमा दुखाइ।
• वीर्य स्खलनको समयमा पीडा महसुस हुनु।
• पिसाब फेर्दा दुखाइ वा जलन (डाइसुरिया)।
• लिंग सुन्निने, छाला रातो हुने, वा छालामा अन्य असामान्य परिवर्तनहरू देखिनु।
• मूत्रमार्गबाट ​​पिसाब, वीर्य, ​​वा प्रोस्टेट स्राव (प्रिकम) बाहेक असामान्य तरल पदार्थ निस्कनु।
• लिंगको हातले जाँच गर्दा गाँठो जस्तो केहि भेटिएमा।

यसमा के अनुसन्धान भइरहेको छ?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नुहुनेछ र शारीरिक परीक्षण गर्नुहुनेछ। त्यसपछि, तपाईंको आवश्यकताहरूमा निर्भर गर्दै, उनीहरूले निम्न मध्ये एक वा बढी परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्:

• रगत परीक्षण: मधुमेह र हार्मोनल समस्या जस्ता कुराहरूको जाँच गर्नुहोस्।
• पिसाब विश्लेषण: संक्रमण जस्ता कुराहरू पत्ता लगाउन।
• इमेजिङ परीक्षणहरू: लिंगको भित्री भाग हेर्ने `(पेनाइल अल्ट्रासाउन्ड)`, `(सीटी स्क्यान)` वा `(एमआरआई)` जस्ता परीक्षणहरू।
• बायोप्सी: यदि क्यान्सरको शंका छ भने, तन्तुको सानो टुक्रा लिइन्छ र जाँच गरिन्छ।

यो सबै तपाईंको स्वास्थ्य अवस्था कस्तो छ भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउनको लागि गरिन्छ। त्यसैले, डाक्टरले भनेको कुरालाई समर्थन गर्न नडराउनुहोस्।

कर्पस क्याभर्नोसमलाई कसरी स्वस्थ राख्ने?

तपाईंको यौन स्वास्थ्य त्यस्तो चीज होइन जुन तपाईंको समग्र शारीरिक स्वास्थ्यबाट अलग गर्न सकिन्छ। तपाईंको सम्पूर्ण शरीरलाई स्वस्थ राख्नु तपाईंको "कर्पस क्याभर्नोसम" लाई स्वस्थ राख्ने उत्तम तरिका हो।

• आफ्नो समग्र स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुहोस्: यदि तपाईंलाई मधुमेह वा उच्च रक्तचाप जस्ता रोगहरू छन् भने, तिनीहरूलाई नियन्त्रणमा राख्नुहोस्। यी रोगहरूले रक्तनलीहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ, जसले तपाईंको सास फेर्ने क्षमतालाई प्रत्यक्ष असर गर्छ।
• धूम्रपान नगर्नुहोस्: धूम्रपान रक्तनलीहरूमा क्षति पुर्‍याउने एक प्रमुख कारण हो, जसले लिंगमा रक्त प्रवाह कम गर्न सक्छ।
• मदिरा सेवन सीमित गर्नुहोस्: अत्यधिक मदिरा सेवनले यौन कार्यमा पनि नकारात्मक असर पार्छ।
• लागूपदार्थबाट टाढा रहनुहोस्: गाँजा लगायत मनोरञ्जनात्मक लागूपदार्थले तपाईंको उत्तेजित हुने क्षमता र तपाईंको यौन प्रदर्शनलाई असर गर्न सक्छ।
• सुरक्षित यौन अभ्यास गर्नुहोस्:यदि तपाईंले नयाँ पार्टनरसँग यौनसम्पर्क गर्नुभएको छ भने, कन्डम प्रयोग गर्नुहोस्। यौनजन्य रोगहरू (STIs) बाट आफूलाई बचाउनुहोस्।
• सफा रहनुहोस्: लिंग र वरपरको क्षेत्रलाई हल्का साबुन र पानी प्रयोग गरेर दैनिक सफा राख्नुहोस्।
• आत्म-परीक्षण गर्नुहोस्: आफ्नो लिंग नियमित रूपमा जाँच गर्नुहोस्। यसको रूप, अनुभूति, वा नयाँ गाँठोमा कुनै परिवर्तनहरू छन् कि छैनन् हेर्नुहोस्। यदि तपाईंले कुनै परिवर्तनहरू देख्नुभयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
• खेल्दा आफूलाई सुरक्षित राख्नुहोस्: क्रिकेट, हक्की र फुटबल जस्ता सम्पर्क समावेश गर्ने खेलहरू खेल्दा सुरक्षात्मक कप लगाउनुहोस्।

के महिलाहरूमा पनि कर्पस क्याभर्नोसम हुन्छ?

हो, यो कुरा धेरैलाई थाहा नभएको कुरा हो। महिलाहरूको क्लिटोरिसमा पनि दुईवटा स्पन्जी रगतले भरिएका संरचनाहरू हुन्छन्। यौन उत्तेजनाको समयमा, जसरी पुरुषको लिंग ठाडो हुन्छ, त्यसरी नै महिलाको क्लिटोरिस पनि रगतले भरिन्छ र फैलिन्छ। यसलाई "कोर्पस क्याभर्नोसम" पनि भनिन्छ।

धेरैजसो समय, हामी यी शरीरका अंगहरूको बारेमा धेरै बुझ्दैनौं। तर अब तपाईंले सायद बुझ्नुभएको होला कि तिनीहरू कति महत्त्वपूर्ण छन् र तिनीहरूलाई स्वस्थ राख्नु कति महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंको यौन कार्यमा कुनै परिवर्तन वा असुविधा छ भने, यसको बारेमा कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। तपाईंको डाक्टर तपाईंलाई मद्दत गर्न सधैं तयार छन्।