के तपाईंले कहिल्यै याद गर्नुभएको छ कि तपाईंको घरमा कुनै वृद्ध व्यक्ति, सायद तपाईंको आमा, बुबा, हजुरआमा वा हजुरबुबा, बढ्दो रूपमा कुराहरू बिर्सिरहेका छन्? कुरा गर्दा अचानक शब्दहरूमा ठोक्किने, साधारण काम गर्न गाह्रो हुने र कहिलेकाहीं बस्दा रिस उठ्ने जस्ता कुराहरू देख्दा डर लाग्नु सामान्य हो। धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि यो उमेर बढ्दै जाँदा हुने सामान्य कुरा हो। तर यो डिमेन्सिया भनिने रोगको सुरुवात हुन सक्छ। त्यसैले, आज हामी डाक्टरहरूले डिमेन्सिया भनिने यो अवस्थाको निदान कसरी गर्छन् भन्ने बारेमा कुरा गर्नेछौं।
एउटै परीक्षणबाट डिमेन्सियाको निदान गर्न सकिँदैन।
बुझ्नुपर्ने पहिलो कुरा के हो भने डिमेन्सिया मधुमेह जस्तै रगत परीक्षणबाट निदान गर्न सकिने कुरा होइन। यो एक बहु-चरणीय प्रक्रिया हो। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको प्रियजनको सोच्ने क्षमता, स्नायु प्रणालीको कार्य र मस्तिष्क संरचना हेर्नको लागि परीक्षणहरूको श्रृंखला गर्नेछन्। त्यसपछि, उनीहरूले ती सबै जानकारीहरू एकसाथ राख्नेछन् ताकि उनीहरूलाई डिमेन्सिया छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न सकियोस्।
यी लक्षणहरूको कारण चाँडै पहिचान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यसले तपाईंलाई केही लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न औषधि र शारीरिक थेरापी सुरु गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले तपाईंलाई भविष्यको लागि योजना बनाउन र स्वास्थ्य, वित्तीय र कानुनी निर्णयहरू लिन पनि मद्दत गर्न सक्छ।
यस यात्रामा तपाईंको पारिवारिक डाक्टरसँग धेरै अन्य विशेषज्ञहरू सामेल हुन सक्छन्।
- स्नायु रोग विशेषज्ञ : मस्तिष्क र स्नायु प्रणालीमा विशेषज्ञता हासिल गर्ने डाक्टर ।
- मनोचिकित्सक: मानसिक स्वास्थ्यमा विशेषज्ञता हासिल गर्ने डाक्टर।
- स्मृति र मानसिक कार्यमा विशेषज्ञ (मनोवैज्ञानिक वा स्नायु मनोविज्ञानविद्): सोच्ने र सम्झने क्षमताहरूको गहन रूपमा जाँच गर्ने व्यक्ति।
- जेरियाट्रिशियन: वृद्धवृद्धाहरूको स्वास्थ्य समस्याहरूमा विशेषज्ञ डाक्टर ।
डाक्टरलाई भेट्न जाँदा सबैभन्दा पहिले के हुन्छ?
तपाईंको पारिवारिक डाक्टरले सम्भवतः पहिले शारीरिक परीक्षण गर्नेछन् र तपाईं र बिरामीलाई उनीहरूको चिकित्सा इतिहासको बारेमा केही प्रश्नहरू सोध्नेछन्।
- के तपाईंको परिवारमा कसैलाई डिमेन्सिया छ?
- यी लक्षणहरू कहिले देखिन थाले?
- के तपाईंले व्यवहार वा व्यक्तित्वमा कुनै परिवर्तन देख्नुभएको छ?
- के अरु कुनै रोगहरू छन्? कस्ता औषधिहरू प्रयोग गरिन्छ?
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने डिमेन्सिया भएको व्यक्तिलाई आफ्नो अवस्थाको बारेमा थाहा नहुन सक्छ। त्यसैले, डाक्टरले तपाईं जस्तो नजिकको परिवारको सदस्य वा साथीलाई जानकारी प्राप्त गर्न निश्चित रूपमा उही प्रश्नहरू सोध्नेछन्।
डिमेन्सिया निदानको लागि मुख्य परीक्षणहरू
डाक्टरले एउटा परीक्षण मात्र नभई धेरै प्रकारका परीक्षणहरूबाट जानकारी संयोजन गरेर निष्कर्षमा पुग्छन्। हेरौं ती के हुन्।
| परीक्षण प्रकार | यसमा तपाईंले के देख्नुहुन्छ? |
|---|---|
| संज्ञानात्मक परीक्षणहरू | तिनीहरू स्मरणशक्ति, समस्या समाधान गर्ने क्षमता, र भाषा सीप जस्ता कुराहरूमा समस्याहरू खोज्छन्। |
| स्नायु परीक्षणहरू | तिनीहरूले शरीरको सन्तुलन, रिफ्लेक्स र आँखाको चाल ठीकसँग काम गरिरहेको छ कि छैन भनेर जाँच गर्छन्। |
| रगत परीक्षण (प्रयोगशाला परीक्षण) | तिनीहरूले भिटामिनको कमी, थाइराइड समस्या र मस्तिष्कलाई असर गर्ने निश्चित प्रोटिनको स्तर पनि खोज्छन्। |
| मस्तिष्क स्क्यानहरू | यसले मस्तिष्कको संरचना र कार्यको तस्बिर लिन्छ, र ट्युमर वा रक्तस्राव जस्ता अन्य समस्याहरूको लागि पनि जाँच गर्दछ। |
| मनोचिकित्सा मूल्याङ्कन | यी लक्षणहरू डिप्रेसन जस्ता अर्को मानसिक अवस्थाको कारणले भएको हो कि होइन भनेर निर्धारण गरिन्छ। |
संज्ञानात्मक परीक्षणहरू
यी साना क्विजहरू जस्तै हुन्। डाक्टरले तपाईंलाई घडी लगाउन र त्यसमा समय चिन्ह लगाउन भन्न सक्छन्, वा केही शब्दहरू कण्ठ गर्न र दोहोर्याउन भन्न सक्छन्, वा १०० बाट सुरु गरेर ७ सेकेन्ड उल्टो गन्न भन्न सक्छन्। यसले तपाईंलाई तपाईंको सोच्ने क्षमतामा कुनै कमजोरी छ कि छैन भन्ने कुराको मोटामोटी अनुमान दिन सक्छ।
स्नायु परीक्षणहरू
डाक्टरले रिफ्लेक्स जाँच गर्न तपाईंको घुँडामा सानो रबरको मालेटले ट्याप गर्नेछन्। उहाँले तपाईंलाई आँखा बन्द गरेर उभिन र औंलाले नाकको टुप्पो छुनेछन्। यसले तपाईंलाई तपाईंको स्नायु प्रणाली कसरी काम गरिरहेको छ भन्ने राम्रोसँग थाहा पाउनेछ।
रक्त परीक्षण र मस्तिष्क स्क्यान
साधारण रगत परीक्षणले भिटामिन B12 को कमी वा थाइराइड समस्या जस्ता कुराहरू पत्ता लगाउन सक्छ। यी अवस्थाहरूले स्मरणशक्तिमा पनि कमी ल्याउन सक्छ। र अब विशेष रगत परीक्षणहरूले मस्तिष्कमा जम्मा हुने बीटा-एमाइलोइड र टाउ (p-tau217) भनिने प्रोटिनहरू खोज्न सक्छन्। यसले अल्जाइमर रोगको निदान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
मस्तिष्क स्क्यानका धेरै प्रकारहरू छन्:
- सिटी स्क्यान: मस्तिष्कको पूर्ण तस्वीर सिर्जना गर्न एक्स-रे छविहरूको श्रृंखला एकसाथ राखिन्छ।
- एमआरआई स्क्यान: मस्तिष्क र वरपरका तन्तुहरूको धेरै स्पष्ट तस्बिर लिन शक्तिशाली चुम्बक र रेडियो तरंगहरू प्रयोग गरिन्छ।
- PET स्क्यान: मस्तिष्कको गतिविधि देखाउँछ र अल्जाइमर रोगसँग सम्बन्धित एमाइलोइड प्रोटिनको उपस्थिति जाँच गर्न सक्छ।
डाक्टरलाई भेट्न जानुअघि तयारी गरौं।
डाक्टरलाई भेट्न जाँदा यी चीजहरू तयार राख्नु तपाईंको लागि ठूलो मद्दत हुनेछ।
- लक्षणहरूको सूची: तपाईंले अनुभव गर्ने सबै लक्षणहरू लेख्नुहोस्, यदि तिनीहरू डिमेन्सियासँग सम्बन्धित छैनन् भने पनि।
- हालैको तनाव वा जीवनमा ठूला परिवर्तनहरू: कामबाट अवकाश, प्रियजनको मृत्यु जस्ता कुराहरू।
- प्रयोग गरिएका सबै औषधिहरू: तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरेका सबै औषधिहरू, भिटामिन, प्यानाडोल, र आयुर्वेदिक औषधिहरू सहित, खुराक सहित लेख्नुहोस्।
- सोध्नुपर्ने प्रश्नहरूको सूची: डाक्टरलाई भेट्दा तपाईंले केही कुराहरू बिर्सन सक्नुहुन्छ, त्यसैले आफ्ना प्रश्नहरू पहिले नै लेख्नुहोस्।
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू (सोधिने प्रश्नहरू)
के डिमेन्सिया रोक्न सकिन्छ?
यद्यपि यसलाई पूर्ण रूपमा रोक्न सकिँदैन, तर जोखिम कम गर्न केही कुराहरू गर्न सकिन्छ।
- स्वस्थ तौल कायम राख्ने।
- रक्तचाप र मधुमेह नियन्त्रण गर्ने।
- नियमित रूपमा व्यायाम गर्ने।
- नयाँ कुरा सिक्ने र किताबहरू पढ्ने जस्ता कामहरू मार्फत दिमागलाई सक्रिय राख्ने।
- सामाजिक हुनु र अरूसँग अन्तरक्रिया गर्नु।
- हरेक दिन राम्रोसँग सुत्नुहोस्।
- धूम्रपान र मदिरा सेवनबाट बच्नुहोस्।
- टाउकोलाई लड्नबाट जोगाउने।
- श्रवणशक्ति र दृष्टिदोषको उपचार।
डिमेन्सियाका पहिलो लक्षणहरू के के हुन्?
प्रारम्भिक चरणमा देखिने केही सामान्य लक्षणहरू यस प्रकार छन्:
- बारम्बार कुराहरू बिर्सनु।
- कुनै कुराको योजना बनाउन र व्यवस्थित गर्न कठिनाइ हुनु।
- बोल्दा शब्दहरू भेट्टाउन गाह्रो हुनु।
- कहाँ र कहिले भन्ने बारेमा अचानक अन्योल।
- मुड र व्यवहारमा अस्पष्ट परिवर्तनहरू।
यदि तपाईं वा तपाईंको नजिकको कसैलाई यी लक्षणहरू छन् भने, ढिलाइ नगरी आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् र सल्लाह लिनुहोस्।
के डिमेन्सियाको लागि कुनै विशेष आहार छ?
डिमेन्सियाको लागि कुनै विशेष आहार छैन, तर केही अध्ययनहरूले भूमध्यसागरीय शैलीको आहार पालना गर्नु लाभदायक हुन सक्छ भन्ने सुझाव दिन्छ। यो आहार तरकारी, फलफूल, माछा, स्वस्थ तेल (जस्तै जैतुनको तेल), र उच्च फाइबरयुक्त अन्न र बदामहरूमा केन्द्रित छ।
घर लैजाने सन्देश
- डिमेन्सियाको निदान एउटै परीक्षणबाट गर्न सकिँदैन, यो बहु-चरणीय प्रक्रिया हो।
- यदि तपाईंले लक्षणहरू देख्नुभयो भने, भविष्यको लागि योजना बनाउन र लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न सकेसम्म चाँडो चिकित्सा सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ।
- डाक्टरले सोच्ने क्षमता, स्नायु प्रणाली, रगत र मस्तिष्क स्क्यानमा धेरै परीक्षणहरू गर्नेछन्।
- बिरामीले आफ्नो अवस्था नबुझेको हुन सक्छ, त्यसैले तपाईं जस्तो परिवारको सदस्यले दिएको जानकारी डाक्टरको लागि धेरै मूल्यवान हुन्छ।
- यदि तपाईंलाई डिमेन्सियाको शंका छ वा कुनै लक्षणहरू देख्नुहुन्छ भने, आफ्नो पारिवारिक डाक्टरसँग कुरा गर्न नडराउनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्