ग्लुकोमाका लक्षणहरू के के हुन्? यसलाई कसरी चिन्ने?
प्रायः, प्रारम्भिक चरणमा ग्लुकोमाले कुनै लक्षणहरू देखाउँदैन । यो एक लुकेको शत्रु जस्तै छिर्छ। त्यसैले श्रीलंकाका धेरै मानिसहरूलाई थाहा पनि हुँदैन कि उनीहरूलाई ग्लुकोमा छ। कहिलेकाहीँ, आँखामा अपरिवर्तनीय क्षति भएपछि मात्र लक्षणहरू देखा पर्न थाल्छन्।सामान्यतया देखिने लक्षणहरू:
यी केही सामान्य लक्षणहरू हुन्:- आँखामा दुखाइ वा दबाब महसुस हुनु
- टाउको दुखाइ
- आँखा रातो हुनु वा रगत बग्नु
- एउटा तस्बिरलाई दुईको रूपमा हेर्दा , ``डिप्लोपिया`` भनिने अवस्था
- धमिलो दृष्टि
- आँखाको दृष्टि बिस्तारै कमजोर हुँदै जानु
- दृष्टिमा कालो धब्बाहरू (स्कोटोमास) को बिस्तारै विकास वा दृष्टिको क्षेत्र साँघुरिँदै जानु, मानौं ट्यूबबाट हेर्दै (टनेल भिजन)। कल्पना गर्नुहोस् कि जब तपाईं अखबार पढ्नुहुन्छ, एक छेउको अक्षरहरू धमिलो देखिन्छन्, वा जब तपाईं सडकमा हिंड्नुहुन्छ, तपाईंलाई दुवै पक्ष स्पष्ट छैनन् जस्तो लाग्छ।
तत्काल ध्यान दिनुपर्ने लक्षणहरू!
केही प्रकारका ग्लुकोमा, विशेष गरी कोण-बन्द ग्लुकोमा, अचानक, गम्भीर लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।यस्तो अवस्थामा, तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान आवश्यक छ, नत्र स्थायी रूपमा दृष्टि गुम्न सक्छ। यी यस आपतकालीन लक्षणहरू हुन्:- तपाईंको कालो आँखा अगाडि रगतको संग्रह (हाइफिमा)
- आँखा फुल्नु वा ठूलो हुनु (बफ्थाल्मोस) (यसले साना बच्चाहरूलाई बढी असर गर्छ)
- आँखा दुख्ने / दबाबका साथ वाकवाकी लाग्ने र बान्ता हुने
- जब तपाईं बत्तीहरू हेर्नुहुन्छ, तपाईंले तिनीहरूको वरिपरि इन्द्रेणी रंगको घेराहरू देख्नुहुन्छ। जसरी तपाईं राती गाडी चलाउँदा, सडक बत्तीहरू वरिपरि रंगीन घेराहरू देख्नुहुन्छ।
- आँखा अगाडि फ्लोटर्स (मायोडेसोप्सियास) (साना कालो थोप्ला, हल, आदि) अचानक वा बढ्दो रूपमा देखा पर्नु
- कुनै पनि तरिकाले अचानक दृष्टि गुमाउनु
- आँखा अगाडि अचानक प्रकाश चम्कनु ( फोटोप्सिया )
ग्लुकोमा किन हुन्छ? यसको कारण के हो?
ग्लुकोमाको मुख्य कारण तपाईंको आँखा भित्रको अप्टिक नर्भमा क्षति हो । यो हामीले देखेको कुरा मस्तिष्कमा पुर्याउने केबल जस्तै हो। यो कुनै स्पष्ट कारण बिना हुन सक्छ, तर यो अवस्था निम्त्याउने धेरै कारकहरू छन्। यी जोखिम कारकहरू मध्ये एक सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण आँखा भित्रको दबाब (आँखाको भित्री चाप) हो । यसलाई यसरी सोच्नुहोस्, आँखालाई पोषण दिन हाम्रो आँखा भित्र एक्वीस ह्युमर भनिने तरल पदार्थ निरन्तर उत्पादन हुन्छ। यो तरल पदार्थ कालो आँखा हुँदै आँखाको अगाडि बग्छ। स्वस्थ आँखामा, यो तरल पदार्थ आँखाबाट ट्र्याबेकुलर मेशवर्क भनिने जल निकासी प्रणालीहरूको नेटवर्क मार्फत बाहिर निस्कन्छ, जहाँ सेतो आँखा रंगीन आँखा (कालो आँखा वरिपरिको रंगीन भाग) सँग मिल्छ। यो पानी निकाल्नको लागि पाइप जडान गरिएको पानीको ट्याङ्की जस्तै हो। ग्लुकोमामा, जल निकासी प्रणाली अवरुद्ध हुन्छ वा तरल पदार्थको प्रवाहको प्रतिरोधी हुन्छ। यो तरल पदार्थ कतै जाने ठाउँ हुँदैन र आँखा भित्र जम्मा हुन्छ। यो अतिरिक्त तरल पदार्थ जम्मा हुन्छ, जसले आँखा भित्रको दबाब बढाउँछ। अन्ततः, यो बढेको दबाबले तपाईंको अप्टिक नर्भलाई क्षति पुर्याउन सक्छ, जसले गर्दा ग्लुकोमा हुन्छ। आँखा भित्र यो तरल पदार्थ जम्मा हुनुको कारण तपाईंलाई भएको ग्लुकोमाको प्रकारमा निर्भर गर्दछ।के ग्लुकोमाका केही प्रकारहरू छन्?
हो, ग्लुकोमा विभिन्न प्रकारका हुन्छन्, तर तिनीहरूलाई धेरै वर्गहरूमा विभाजन गर्न सकिन्छ:- प्राथमिक खुला कोण ग्लुकोमा: खुला कोण ग्लुकोमा एक अवस्था हो जसमा ड्रेनेज च्यानलहरू, जुन आँखाको सेतो भाग आँखाको रंगीन भागको बाहिरी किनारासँग मिल्ने ठाउँहरू हुन्, खुला हुन्छन्। जलीय ह्युमर यी च्यानलहरूमा बग्छ र आँखाको अगाडिको कक्षबाट निस्कन्छ। यो ग्लुकोमाको सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो।के हुन्छ भने नालीहरू बिस्तारै बन्द हुँदै जान्छन्, जस्तै सिङ्कको नाली बिस्तारै फोहोरले भरिन्छ। यो यति बिस्तारै हुन्छ कि सुरुमा कुनै लक्षण नदेखिन सक्छ।
- प्राथमिक कोण-बन्द ग्लुकोमा: सामान्यतया, एक्वीस ह्युमर आँखाको पछाडिको कक्षबाट स्क्लेरा हुँदै अगाडिको कक्षमा बग्नुपर्छ। तर कहिलेकाहीँ, तपाईंको आँखाको लेन्स धेरै अगाडि बढ्छ, जसले स्क्लेरा मार्फत तरल पदार्थको प्रवाहलाई रोक्छ। पछाडिको कक्षमा रहेको अतिरिक्त तरल पदार्थले स्क्लेरालाई अगाडि धकेल्न सक्छ, तरल पदार्थ निस्कने कोणलाई साँघुरो वा पूर्ण रूपमा बन्द गर्न सक्छ। यो प्रायः अचानक, अचानक अवस्था हुन सक्छ। आँखा रातो र पीडादायी हुन सक्छ।
- माध्यमिक ग्लुकोमा: यो तब हुन्छ जब अर्को अवस्था वा घटनाको कारणले आँखामा दबाब बढ्छ। उदाहरणका लागि, यो आँखामा चोटपटक (आँखामा क्रिकेट बल ठोक्किएको जस्तो सोच्नुहोस्), पिग्मेन्टरी डिस्पेरसन सिन्ड्रोम (आँखामा पिग्मेन्टका साना टुक्राहरू फुटेर पानी निकासी नहर बन्द गर्ने), युभाइटिस (आँखा भित्रको सूजन), केही औषधिहरू (विशेष गरी कोर्टिकोस्टेरोइड र साइक्लोप्लेजिक्स), र आँखाको शल्यक्रियाका कारण हुन सक्छ।
- जन्मजात ग्लुकोमा: यो ग्लुकोमा हो जुन भ्रूण अवधिमा, अर्थात्, जब बच्चा गर्भमा हुन्छ, विकसित हुन्छ। उदाहरणका लागि, एनिरिडिया (आँखाको आइरिस राम्रोसँग बन्दैन), एक्सेनफेल्ड-रिगर सिन्ड्रोम, मार्फान सिन्ड्रोम, जन्मजात रुबेला सिन्ड्रोम, र न्यूरोफाइब्रोमेटोसिस टाइप १ जस्ता अवस्थाहरूले यो निम्त्याउन सक्छ। यो एक अवस्था हो जुन जन्मको समयमा हुन्छ, र यदि बच्चाको आँखा ठूला, पानीयुक्त, वा प्रकाशप्रति संवेदनशील छ भने, तपाईंले तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ।
ग्लुकोमा विकास गर्ने जोखिम कारकहरू के के हुन्?
ग्लुकोमाको विकासलाई असर गर्ने धेरै जोखिम कारकहरू छन्। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं:- उमेर: धेरैजसो प्रकारका ग्लुकोमाले ४० वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूलाई असर गर्छ। (जन्मजात ग्लुकोमा यसको मुख्य अपवाद हो।) विज्ञहरूको अनुमान छ कि ७५ वर्षभन्दा माथिका लगभग १०% मानिसहरूलाई ग्लुकोमा हुन्छ। यसको अर्थ उमेर बढ्दै जाँदा यसको हेरचाह गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
- जाति/वंश: अफ्रिकी मूलका मानिसहरू, विशेष गरी अफ्रो-क्यारिबियन मूलका मानिसहरूलाई प्राथमिक खुला कोण ग्लुकोमा हुने जोखिम धेरै हुन्छ। एसियाली (हामी सहित) र इनुइट वंशका मानिसहरूलाई पनि कोण-बन्द ग्लुकोमा हुने जोखिम बढी हुन्छ।
- लिङ्ग:महिलाहरूलाई कोण-बन्द ग्लुकोमा हुने जोखिम बढी हुन्छ। विशेषज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि यो मुख्यतया आँखाको संरचनामा लिङ्ग भिन्नताका कारण हो।
- अपवर्तक त्रुटिहरू: नजिकको दृष्टि वा मायोपिया भएका व्यक्तिहरूलाई खुला कोण ग्लुकोमा हुने जोखिम बढी हुन्छ। त्यस्तै गरी, नजिकको दृष्टि वा दूरदृष्टि भएका व्यक्तिहरूलाई कोण-बन्द ग्लुकोमा हुने जोखिम बढी हुन्छ।
- पारिवारिक इतिहास: यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई, विशेष गरी तपाईंको आमा, बुबा, बच्चा, वा दाजुभाइ दिदीबहिनीलाई ग्लुकोमा भएको छ भने, तपाईंलाई यो हुने जोखिम बढी हुन्छ। यो मधुमेह र उच्च रक्तचाप जस्ता रोगहरू हाम्रो परिवारमा कसरी हुने गर्छ भन्ने जस्तै हो। माध्यमिक ग्लुकोमा निम्त्याउने केही अवस्थाहरू आनुवंशिक पनि हुन्छन्।
- दीर्घकालीन रोगहरू: अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि उच्च रक्तचाप र मधुमेह जस्ता केही दीर्घकालीन रोगहरू भएका व्यक्तिहरूलाई ग्लुकोमा हुने जोखिम बढी हुन्छ। त्यसैले यदि तपाईंलाई यी रोगहरू छन् भने, तिनीहरूलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्नु तपाईंको आँखाको लागि राम्रो हुन्छ।
ग्लुकोमाका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?
कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईंले आफ्नो आँखा भित्रको चाप नियन्त्रण गर्न उपचार पाउनुभएन भने के हुन्छ। यदि त्यसो भयो भने, ग्लुकोमाले तपाईंको रेटिना र अप्टिक नर्भलाई क्षति पुर्याउन सक्छ, जसले गर्दा अन्ततः तिनीहरूले काम गर्न बन्द गर्छन्। यही कारणले गर्दा ग्लुकोमाको मुख्य जटिलता हुन्छ, जुन दृष्टि गुम्नु र अन्ततः पूर्ण अन्धोपन हो। अन्तिम परिणाम भनेको विशेषज्ञहरूले पूर्ण ग्लुकोमा भन्छन्। यसको अर्थ प्रभावित आँखा पूर्ण रूपमा अन्धो हुन्छ। जब तपाईंले यसलाई छुनु हुन्छ, यो ढुङ्गा जस्तै कडा पनि महसुस हुन सक्छ र पीडादायी पनि हुन सक्छ।ग्लुकोमा कसरी निदान गरिन्छ?
आँखा परीक्षणको माध्यमबाट आँखाको रोग विशेषज्ञले ग्लुकोमाको निदान गर्न सक्छन्। वास्तवमा, यी आँखा परीक्षणहरूले तपाईंको आँखामा कुनै लक्षण वा क्षति हुनुभन्दा पहिले नै ग्लुकोमा पत्ता लगाउन सक्छन्। यी परीक्षणहरूको क्रममा, तपाईंको नानी फैलिएको हुन्छ (माइड्रियासिस), जसले डाक्टरलाई तपाईंको आँखा भित्र हेर्न अनुमति दिन्छ। यहाँ केही मुख्य परीक्षणहरू छन् जसले ग्लुकोमाको निदान गर्न मद्दत गर्न सक्छ:- दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण - तपाईं कति राम्रोसँग देख्न सक्नुहुन्छ भनेर परीक्षण गर्ने (तपाईंलाई अक्षरहरूको पङ्क्ति पढ्न लगाएर)।
- दृश्य क्षेत्र परीक्षण - तपाईंको दृष्टिको दायरा जाँच गर्ने र तपाईं दुवै पक्ष देख्न सक्नुहुन्छ कि भनेर।
- गहिराई धारणा परीक्षण
- टोनोमेट्री - आँखा भित्रको चापको मापन। यो आँखामा हावा फुक्ने उपकरण प्रयोग गरेर वा आँखा छोएर गरिन्छ।
- प्याचिमेट्री - आँखाको अगाडिको पारदर्शी भाग, कोर्नियाको मोटाईको मापन।
- स्लिट ल्याम्प परीक्षा - विशेष माइक्रोस्कोप प्रयोग गरेर आँखाको विभिन्न भागहरूको बृद्धि गरिएको जाँच।
- गोनियोस्कोपी - तरल पदार्थ कुन कोणबाट निस्कन्छ भनेर जाँच्न आँखामा एउटा विशेष लेन्स राखिन्छ।
- `अप्टिकल कोहेरेन्स टोमोग्राफी (OCT)` - यसले आँखा भित्रका नाजुक तहहरूको मोटाई स्क्यान गर्दछ, विशेष गरी अप्टिक नर्भको फाइबरहरू।
- फ्लोरेसिन एन्जियोग्राफी - आँखामा रक्तनलीहरू हेर्नको लागि गरिने परीक्षण।
- अल्ट्रासाउन्ड जाँच `(अल्ट्रासाउन्ड)`
- विरलै, कम्प्युटेड टोमोग्राफी (CT) स्क्यान वा चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ (MRI) स्क्यान गरिन्छ।
ग्लुकोमाको उपचार के के हुन्?
ग्लुकोमा उपचारको मुख्य लक्ष्य आँखा भित्रको चाप (इन्ट्राओकुलर प्रेसर) कम गर्नु र रोगलाई अझ खराब हुनबाट रोक्नु हो । यसमा मद्दत गर्न सक्ने धेरै मुख्य उपचारहरू छन्:- औषधिहरू: यी मुख्यतया तपाईंको आँखा भित्रको चाप कम गर्ने औषधिहरू हुन्। यदि तपाईंको आँखाको चाप सामान्य भन्दा बढी छ ('आँखाको उच्च रक्तचाप' भनिने अवस्था), यी औषधिहरूले ग्लुकोमालाई विकास हुनबाट रोक्न वा लक्षणहरू निम्त्याउने क्षतिलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छन्। यी आँखाका थोपा वा चक्कीको रूपमा आउन सक्छन्। यी औषधिहरू तपाईंको डाक्टरले भने जस्तै लिनु महत्त्वपूर्ण छ।
- ग्लुकोमा सर्जरीहरू: यी सर्जरीहरू एक्वीस ह्युमरलाई सजिलैसँग निकासी गर्न र आँखा भित्रको दबाब कम गर्न डिजाइन गरिएको हो। यी सर्जरीहरूमा ट्र्याबेक्युलेक्टोमी (तरल पदार्थ निकासीको लागि नयाँ बाटो सिर्जना गर्ने), ट्यूब शन्ट (तरल पदार्थ निकासी गर्न आँखामा सानो ट्यूब घुसाउने), लेजर थेरापी (निकास प्रणाली खोल्न लेजर प्रयोग गर्ने), र न्यूनतम आक्रामक ग्लुकोमा सर्जरीहरू (MIGS) समावेश छन्।
ग्लुकोमाको सम्भावना कस्तो छ?
वास्तवमा, यदि उपचार नगरिएमा, ग्लुकोमाले स्थायी रूपमा दृष्टि गुमाउने र अन्धोपन निम्त्याउन सक्छ। तर उपचारको साथ, यो रोग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ वा अझ खराब हुनबाट रोक्न पनि सकिन्छ । तर यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्ने भएकोले, यस बारेमा कुरा गर्ने सबैभन्दा राम्रो व्यक्ति तपाईंको आँखाको डाक्टर हो। उहाँले तपाईंलाई तपाईंको विशिष्ट अवस्थाको लागि दृष्टिकोण के हो र यसलाई सुधार गर्न तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ भनेर बताउन सक्नुहुन्छ।के ग्लुकोमा रोक्न सकिन्छ?
दुर्भाग्यवश, जलबिन्दुलाई पूर्ण रूपमा रोक्न सकिँदैन। तरप्रारम्भिक निदान र उपचारले आँखाको भित्री चाप नियन्त्रण गर्न र दृष्टि हानि रोक्न वा ढिलाइ गर्न मद्दत गर्न सक्छ। मद्दत गर्न तपाईंले गर्न सक्ने धेरै मुख्य कुराहरू छन्:- नियमित आँखा परीक्षण गराउनुहोस्: ग्लुकोमाका लक्षणहरू देखा पर्नु अघि नै तपाईं आफ्नो आँखा भित्र उच्च चाप पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। प्रारम्भिक पहिचानले तपाईं र तपाईंको आँखा डाक्टरलाई ग्लुकोमालाई अझ खराब हुनबाट रोक्न वा कम्तीमा यसलाई ढिलो गर्न मद्दत गर्न सक्छ। ४० वर्ष उमेर पुगेपछि वर्षमा कम्तिमा एक पटक आफ्नो आँखा जाँच गराउनु राम्रो विचार हो, विशेष गरी यदि तपाईंको परिवारमा ग्लुकोमाको इतिहास छ भने।
- आँखाको उच्च रक्तचाप नियन्त्रण गर्ने: यदि तपाईंको आँखा भित्रको चाप सामान्य भन्दा बढी छ भने, तपाईंको आँखा डाक्टरले उपचार विकल्पहरू सुझाव दिनेछन्। उनीहरूको सल्लाह पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसले तपाईंलाई दृष्टि गुम्नबाट रोक्न वा कम्तीमा ढिलाइ गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- आफ्नो जोखिम कारकहरू जान्नुहोस् र नियन्त्रण गर्नुहोस्: तपाईं उच्च रक्तचाप र मधुमेह जस्ता केही अवस्थाहरूलाई नियन्त्रण वा रोक्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। साथै, सुरक्षा चश्मा जस्ता चीजहरूको प्रयोगले आँखामा हुने चोटपटकबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ।
यदि मलाई ग्लुकोमा छ भने, म आफूलाई मद्दत गर्न के गर्न सक्छु?
यदि तपाईंलाई ग्लुकोमा छ भने, तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको तपाईंको आँखा डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नु हो जसले गर्दा यसको उपचार र व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ । उहाँले तपाईंको जीवनशैली र बानीहरूमा केही परिवर्तनहरू पनि सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ। यसमा समावेश हुन सक्छन्:- नयाँ लक्षणहरू वा दृष्टिमा परिवर्तनहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् ।
- तपाईंको लागि स्वस्थ तौल कायम राख्ने।
- शारीरिक रूपमा सक्रिय रहनुहोस् (तर टाउको तल राखेर योगा गर्ने जस्ता केही व्यायामहरूले आँखाको चाप बढाउन सक्ने भएकाले तपाईंले बेवास्ता गर्नुपर्ने व्यायामहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस् )।
- डाक्टरले सिफारिस गरे अनुसार उसलाई भेट्न जाँदैछु।
मैले कहिले चिकित्सकीय सल्लाह लिनुपर्छ?
केही प्रकारका ग्लुकोमा, जस्तै एङ्गल-क्लोजर ग्लुकोमा, धेरै छिटो विकास हुन सक्छ। त्यसैले स्थायी क्षति र दृष्टि गुम्नबाट बच्न तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान आवश्यक छ । यदि तपाईंसँग यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, चाहे ती अचानक सुरु हुन्छन् वा झन् खराब हुन्छन् भने, तुरुन्तै जाँच गराउनुहोस्:- आँखामा गम्भीर दुखाइ वा दबाब
- टाउको दुखाइ
- दोहोरो दृष्टि (डिप्लोपिया) वा धमिलो दृष्टि
- आँखा दुख्ने/दबाबका साथ वाकवाकी लाग्ने र बान्ता हुने
- बत्तीहरू वरिपरि इन्द्रेणी रंगका घेराहरू देख्दै
- कुनै पनि तरिकाले अचानक दृष्टि गुमाउनु
- आँखा अगाडि प्रकाशका चमकहरू देखा पर्न थाल्छन्।
- आँखा अगाडि तैरिरहेका वस्तुहरूको अचानक उपस्थिति सुरु हुनु वा बढ्नु (मायोडेसोप्सिया)
मैले मेरो नेत्र रोग विशेषज्ञलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?
आफ्नो आँखा विशेषज्ञलाई यस्ता प्रश्नहरू सोध्नु राम्रो हुन्छ:- मलाई कस्तो प्रकारको ग्लुकोमा छ?
- मेरो ग्लुकोमाको कारण के हो?
- मसँग कस्ता उपचार विकल्पहरू छन् र तपाईं के सिफारिस गर्नुहुन्छ?
- उपचार(हरू) को सम्भावित साइड इफेक्ट वा जटिलताहरू के के हुन्?
- तपाईंको कार्यालयमा फोन गर्नु पर्ने वा चिकित्सा सल्लाह लिनु पर्ने लक्षण वा परिवर्तनहरू के के हुन्?
यी प्रश्नहरू सोध्न नडराउनुहोस्। तपाईंले आफ्नो अवस्था जति राम्रोसँग बुझ्नुहुन्छ, त्यति नै उपचारलाई समर्थन गर्ने र आफ्नो दृष्टिलाई सुरक्षित राख्ने सम्भावना बढी हुन्छ।हामीमध्ये धेरैको लागि, हाम्रो दृष्टि साँच्चै जीवनमा एक आवश्यक, सायद सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण इन्द्रिय पनि हो। त्यसैले ग्लुकोमा जस्तो अवस्थाको कारणले गर्दा आफ्नो दृष्टि गुमाउने डर र चिन्तित हुनु स्वाभाविक हो। तर राम्रो खबर यो हो कि ग्लुकोमा एक यस्तो अवस्था हो जसको निदान र उपचार प्रारम्भिक चरणमा गर्न सकिन्छ। तपाईंले जति चाँडो यसको निदान र उपचार गर्नुहुन्छ, रोगलाई अझ खराब हुनबाट रोक्ने सम्भावना त्यति नै राम्रो हुन्छ। यसलाई पूर्ण रूपमा रोक्न नसकिने भए पनि, यसले प्रायः वर्षौं, दशकौंसम्म गम्भीर प्रभावहरूको सुरुवातलाई ढिलाइ गर्न सक्छ।
यस लेखबाट हामीले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)
ठीक छ, त्यसैले हामीले ग्लुकोमाको बारेमा कुरा गरेका कुराहरूबाट ध्यानमा राख्नु पर्ने केही कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:- ग्लुकोमा एक मौन रोग हुन सक्छ: यसले प्रारम्भिक चरणमा कुनै लक्षणहरू नदेखाउन सक्छ। त्यसैले नियमित आँखा परीक्षण धेरै महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी यदि तपाईंसँग जोखिम कारकहरू छन् भने।
- प्रारम्भिक पहिचान नै उत्तम सुरक्षा हो: यदि प्रारम्भिक रूपमा पत्ता लाग्यो भने, उपचारले थप दृष्टि क्षतिलाई धेरै हदसम्म रोक्न सक्छ।
- जोखिम कारकहरू बारे सचेत रहनुहोस्: यदि तपाईंको पारिवारिक इतिहासमा यो रोग छ, ४० वर्षभन्दा माथिको छ, वा मधुमेह वा उच्च रक्तचाप जस्ता रोगहरू छन् भने, तपाईंले अलि बढी सावधान रहनु आवश्यक छ।
- आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई ग्लुकोमा भएको पत्ता लागेको छ भने, तपाईंको डाक्टरले दिएको औषधि र निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु आवश्यक छ।
- आपतकालीन लक्षणहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्: यदि तपाईंले अचानक आँखा दुख्ने, धमिलो दृष्टि हुने, वा बत्ती वरिपरि घेराहरू देख्ने अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
सम्झनुहोस्, तपाईंको आँखा तपाईंको लागि धेरै बहुमूल्य छन्। त्यसैले, तिनीहरूको हेरचाह गर्नु तपाईंको जिम्मेवारी हो। नडराउनुहोस्, यदि तपाईं सचेत हुनुहुन्छ र आवश्यक कदम चाल्नुभयो भने, तपाईं ग्लुकोमा भए पनि राम्रोसँग बाँच्न सक्नुहुन्छ।
` ग्लुकोमा, आँखाको चाप, आँखाको रोग, दृष्टि गुम्ने, अन्धोपन, अप्टिक नर्भ, आँखा परीक्षण
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment