जब डाक्टरले तपाईंलाई अंग प्रत्यारोपण आवश्यक छ भन्नुभयो, तपाईंले सायद गहिरो सास लिनुभयो। साथै, तपाईंले सोच्नुभएको होला, 'अब मलाई शल्यक्रियाको लागि कलको लागि पर्खनु पर्छ।' तर त्यो सत्य होइन। यो शल्यक्रिया अघिको समय मानसिक, शारीरिक र आर्थिक रूपमा आफूलाई तयार पार्नको लागि सबैभन्दा राम्रो र मूल्यवान समय हो। हेरौं यसको सामना कसरी गर्ने?
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
पहिले, आफ्नो मन बनाऊँ।
अंग प्रत्यारोपण व्यक्तिको जीवनमा ठूलो परिवर्तन हो। त्यसैले हामीले यसको मनोवैज्ञानिक प्रभावको बारेमा निश्चित रूपमा सोच्नु आवश्यक छ। तपाईंको उपचार गर्ने चिकित्सा टोलीले तपाईंलाई के हुन लागेको छ भनेर व्याख्या गर्न सक्छ। तर उनीहरूले यो अनुभव प्रत्यक्ष रूपमा अनुभव गरेका छैनन्। त्यसैले आफ्ना विचारहरू, आफ्ना डरहरू, आफ्ना आशाहरू, यी सबै उनीहरूसँग साझा गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
साथै, तपाईंले जुन अंग प्रत्यारोपण गर्न लाग्नुभएको छ त्यही प्रकारको अंग प्रत्यारोपण गराएको व्यक्तिसँग कुरा गर्न सक्नु राम्रो हुनेछ। उनीहरूले यो कसरी गरे र कस्तो महसुस गरे भन्ने कुरा सुन्न पाउँदा ठूलो राहत हुनेछ। यदि तपाईंलाई त्यस्तो कोही खोज्नु परेमा, तपाईं आफ्नो चिकित्सा टोलीमा रहेका सामाजिक कार्यकर्तालाई मद्दतको लागि सोध्न सक्नुहुन्छ।
अंगको लागि पर्खनु गाह्रो समय हुन सक्छ। तर त्यो समय खेर नफाल्नुहोस्। के हुन लागेको छ भनेर बुझ्न र यसको लागि आफूलाई तयार पार्न यो समयको सदुपयोग गर्नुहोस्। प्रायः, बिरामीहरूलाई यो विचारमा अभ्यस्त हुन धेरै महिना लाग्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको सकारात्मक सोच्नु हो। "म यो रोगको बारेमा कुरा गरिरहेको छैन। म अझै पनि म नै छु। मेरो एउटा समस्या छ जुन समाधान गर्न सकिन्छ, र त्यसबाट म मेरो जीवनलाई अझ सुन्दर बनाउन सक्छु" भन्ने सोच्ने अभ्यास गर्नुहोस्।
तपाईंको जीवनशैलीमा एक नजर राखौं?
प्रायः, अंग प्रत्यारोपणको तयारी गरिरहेको व्यक्तिले जीवनशैलीमा केही प्रमुख परिवर्तनहरू गर्नुपर्ने हुन्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले धूम्रपान पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुपर्ने हुन सक्छ , वा यदि तपाईं अधिक तौलको हुनुहुन्छ भने, तपाईंले तौल घटाउनुपर्ने हुन सक्छ ।
कतिपय मानिसहरूलाई यी कामहरू गर्न अलि गाह्रो लाग्छ। शल्यक्रियाको प्राविधिक पक्षहरू र डाक्टरहरूले भनेका कुराहरूसँग सहमत भए तापनि, खाने र पिउने बानी परिवर्तन गर्न भनिएमा तिनीहरू त्यसबाट बच्ने प्रयास गर्छन्।
तर यहाँ तपाईंले अलिकति सोच्नु आवश्यक छ। यो शल्यक्रिया तपाईंको लागि कति मूल्यवान छ? यसले तपाईंको जीवनमा कस्ता नयाँ अवसरहरू ल्याउनेछ? यदि तपाईंले यसको बारेमा सोच्नुभयो भने, यी परिवर्तनहरू गर्न गाह्रो हुनेछैन। यी जीवनशैली परिवर्तनहरूले शल्यक्रियाको सफलतालाई प्रत्यक्ष रूपमा असर गर्छ भन्ने कुरा नबिर्सनुहोस्।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →पैसाको समस्या... तपाईं यसलाई कसरी सामना गर्नुहुन्छ?
जुनसुकै अंग प्रत्यारोपण गरिए पनि, यी धेरै महँगा शल्यक्रियाहरू हुन्। उदाहरणका लागि, २०२० को तथ्याङ्क अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिकामा मुटु प्रत्यारोपणको लागत लगभग १.७ मिलियन छ, जुन हाम्रो लाखौं पैसा हो। मिर्गौला प्रत्यारोपणको लागत लगभग ४४२,००० छ, र फोक्सो प्रत्यारोपणको लागत लगभग $१.३ मिलियन छ।
| अंग | अनुमानित लागत (विदेशी डेटामा आधारित) |
|---|---|
| मुटु | धेरै उच्च मूल्य (करोडौं) |
| मिर्गौला | उच्च मूल्य (धेरै लाखबाट) |
| दोहोरो फोक्सो | धेरै उच्च मूल्य (करोडौं) |
तपाईंको बीमाले यी लागतहरू कति हदसम्म कभर गर्नेछ भन्ने कुरा एक बीमा कम्पनीबाट अर्कोमा फरक हुन्छ, त्यसैले आफ्नो वित्तीय संयोजक र आफ्नो चिकित्सा टोलीमा रहेका सामाजिक कार्यकर्तासँग यसबारे छलफल गर्न निश्चित हुनुहोस्।
तिनीहरूले तपाईंलाई तपाईंको बीमाले के कभर गर्छ र के कभर गर्दैन भनेर बताउनेछन्। यद्यपि, आफ्नो बीमा कम्पनीसँग सिधै जाँच गर्नु राम्रो हुन्छ। बीमाले कभर नगरिएका लागतहरू तिर्न अन्य तरिकाहरूको बारेमा आफ्नो चिकित्सा टोलीलाई सोध्नुहोस्। तपाईंले सरकारी अनुदान (जस्तै, राष्ट्रपतिको मृगौला कोष) वा अन्य परोपकारी संस्थाहरूबाट मद्दत प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
शल्यक्रियाको लागतको अतिरिक्त, अन्य लागतहरू पनि हुन सक्छन्।
- यदि तपाईं टाढाबाट अस्पताल आउँदै हुनुहुन्छ भने, आवास शुल्क।
- यदि तपाईंले काम गर्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो तलब गुमाउनुभयो।
- यदि तपाईंका साना बच्चाहरू छन् भने, तिनीहरूको हेरचाहको लागि छुट्टै खर्च लाग्छ।
यी गैर-चिकित्सा खर्चहरू पूरा गर्न मद्दत गर्न सक्ने संस्थाहरू छन्। तिनीहरूलाई हेर्नुहोस्। यदि तपाईं आफैंले कोष जुटाउने सोचमा हुनुहुन्छ (जस्तै, मन्दिर/मन्दिर/चर्चबाट मद्दत माग्ने, अखबारमा विज्ञापन राख्ने), त्यसो गर्नु अघि त्यसो गर्नुको वैधता र कर प्रभावहरूको बारेमा आफ्नो चिकित्सा टोली र लेखाकारसँग परामर्श गर्नुहोस्।
तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नै पर्ने प्रश्नहरू
तपाईं मानसिक, शारीरिक र आर्थिक रूपमा जतिसुकै तयार भए पनि, तपाईंको मनमा अझै पनि धेरै प्रश्नहरू हुन सक्छन्। तिनीहरूलाई सोध्न नडराउनुहोस्।
धेरै मानिसहरूले सोध्ने प्रश्न यो हो, "अङ्ग फेला परेको कति समय अघि हामीलाई सूचित गरिनेछ?"
यो प्रत्यारोपण गरिने अंगको आधारमा फरक-फरक हुन्छ। कलेजो प्रत्यारोपणको लागि, तपाईंलाई अस्पताल आउनुभन्दा दुई देखि तीन घण्टा अघि बोलाउन सकिन्छ। मिर्गौला प्रत्यारोपणको लागि, तपाईंलाई २४-३० घण्टाको सूचना दिन सकिन्छ। तर यो तपाईंको स्वास्थ्य अवस्था जस्ता कारकहरूमा पनि निर्भर गर्दछ।
सोध्न लायक केही थप महत्त्वपूर्ण प्रश्नहरू:
- के तपाईं यो शल्यक्रियाको जोखिम र फाइदाहरू व्याख्या गर्न सक्नुहुन्छ?
- अंग प्रत्यारोपणको प्रतीक्षा सूचीले कसरी काम गर्छ भनेर व्याख्या गर्न सक्नुहुन्छ?
- के मैले प्राप्त गर्ने अंगको गुणस्तरमा कुनै भिन्नता छ? उदाहरणका लागि, के "हेपाटाइटिस सी" जस्तो रोग लागेको व्यक्तिको अंग प्रत्यारोपण गरिनेछ?
- मेरो उमेर र अवस्थाको आधारमा यो शल्यक्रियाको सफलता दर कति छ?
- मैले रोजेको अस्पतालमा प्रति वर्ष यस प्रकारका कतिवटा शल्यक्रियाहरू गरिन्छन्?
- यस अस्पतालमा मलाई चाहिने अंगको प्रतीक्षा सूची कति लामो छ?
- तपाईंको अस्पतालमा यस प्रकारको शल्यक्रिया पछि एक वर्षको बाँच्ने दर कति छ? राष्ट्रिय स्तरको तुलनामा यो कसरी हुन्छ?
- यो शल्यक्रिया गर्न सक्ने कति जना सर्जनहरू छन्?
- शल्यक्रिया पछि म कति समय अस्पतालमा बस्नुपर्छ ?
- के म यात्रा गर्न सक्छु? वा के म सधैं अस्पतालबाट निश्चित दूरीमा बस्नुपर्छ?
- शल्यक्रिया पछि मलाई कस्ता फलो-अप परीक्षणहरू र क्लिनिक भ्रमणहरूमा जान आवश्यक पर्दछ? कति समयको लागि?
- मलाई फेरि अस्पताल भर्ना गर्नुपर्ने सम्भावना कति छ?
यी समस्याहरूबारे आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नुहोस् र तपाईंसँग भएका कुनै पनि चिन्ताहरू समाधान गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई ठूलो मानसिक बल दिनेछ।
घर लैजाने सन्देश
- अंग प्रत्यारोपणको तयारी गर्नु भनेको मानसिक तयारी हो। आफ्नो मेडिकल टोली र यो अनुभवबाट गुज्रिएको कसैसँग आफ्ना भावनाहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।
- शल्यक्रिया अघिधूम्रपान छोड्ने र तौल घटाउने जस्ता आवश्यक जीवनशैली परिवर्तनहरू गर्न निश्चित गर्नुहोस्। तपाईंको प्रतिबद्धताले शल्यक्रियाको सफलतालाई प्रत्यक्ष रूपमा असर गर्छ।
- लागतहरू स्पष्ट रूपमा बुझ्नुहोस्। तपाईंको बीमा कभरेज के हो भनेर ठ्याक्कै जान्नुहोस्। आर्थिक सहयोग प्राप्त गर्ने तरिकाहरू बारे आफ्नो मेडिकल टोलीसँग छलफल गर्नुहोस्।
- तपाईंको डाक्टरलाई सानो भन्दा सानो प्रश्न पनि सोध्न कहिल्यै नहिचकिचाउनुहोस्। जानकारी हुनु भनेको सशक्तिकरण हो।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.